Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Полная версия
Слушать онлайн
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
aудио
0
Жанр: зарубежная психологияо психологии популярносостояния и явления психикистрессборьба со стрессомантистресс
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.