Как жить без стресса?
Полная версия
Слушать онлайн
Как жить без стресса?
aудио
0
Жанр: личная эффективностьсоциальная психологиясаморазвитие / личностный ростспорт / фитнесмотивациясемейная психологияо психологии популярноздоровьепублицистикакрасота и здоровьездоровый образ жизнистресспсихология личностистресс-менеджментборьба со стрессомкачество жизни населения (КЖН)подкастытревожностьантистресслюбовь и отношения
Язык: Русский
Год издания: 2020
Добавлена:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.