Виргастика. Система упражнений для суставов после сна

Полная версия
Виргастика. Система упражнений для суставов после сна
Жанр: спорт / фитнесмедицина / здравоохранениемедициназдоровьемедицина и здоровьеспортздоровье и медицина
Язык: Русский
Год издания: 2019
Добавлена:
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Скачать бесплатно книгу «Виргастика. Система упражнений для суставов после сна»
rtf.zipa4.pdfa6.pdftxttxt.zipepubfb3fb2.zip