В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий…

Виргастика медитация — это внутренний настрой, наставляющий человека на путь познания себя через достижение максимально возможного для него психического и физического здоровья. А также это создание и поддержание такого внутреннего настроя на длительн…

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличе…

Виргастика-медитация — это внутренний настрой, наставляющий человека на путь познания себя через достижение максимально возможного для него психического и физического здоровья. А также это создание и поддержание такого внутреннего настроя на длительн…

В работе кратко рассказано об управляющем воздействии пословиц и поговорок на подсознание человека. Приводятся примеры позитивных пословиц и поговорок для бытовых нужд, к примеру для начала трезвой жизни и избавления от недуга пьянства; снижения масс…

Филосвет — пьеска в стихах. Поучительная мелодрама, рассказывающая об истории двух молодых обручившихся возлюбленных: Филосвета и Лукерьи. Филосвет, не устоявши перед соблазном искусителя (чёрта), поддался страсти к другим женщинам, которая довела ег…

Основная часть стихов этого сборника написана ещё в школьные и студенческие годы и посвящена крымской природе, друзьям и подругам.