Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
Полная версия
Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
текст
0
Жанр: медициназдоровьелечебная гимнастикаопорно-двигательная системалечение суставовавторские методики
Язык: Русский
Год издания: 2016
Добавлена:
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.