Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Полная версия
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
текст
Оценить:
0
О книге
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или — антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
Скачать бесплатно книгу «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)»
Читать онлайн «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)»
Добавить отзыв
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.