Мегасила трапециевидных мышц спины
Полная версия
Мегасила трапециевидных мышц спины
текст
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.