Мегасила прямой мышцы живота
Полная версия
Мегасила прямой мышцы живота
Язык: Русский
Год издания: 2012
Добавлена:
Серия «Бетон и железо!»
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
