Мегасила широчайших мышц спины
Полная версия
Мегасила широчайших мышц спины
текст
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.