Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Полная версия
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
текст
Оценить:
0
О книге
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Скачать бесплатно книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1»
Читать онлайн «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1»
Добавить отзыв
Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.