Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
Полная версия
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10
Язык: Русский
Год издания: 2013
Добавлена:
Серия «Воскрешение «убитого» позвоночника»
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной рукоятки.
