bannerbanner
Workout. Как себя прокачать
Workout. Как себя прокачать

Полная версия

Workout. Как себя прокачать

Привет, дорогой читатель! В данной книге ты найдешь полный набор знаний о тренировках со своим весом. Разобраны такие темы, как базовые упражнения для развития всего тела, создание тренировок, правильное питание, мышцы тела и немного других тем. Особенно актуальна эта книга будет для новичков, но и более продвинутые уровни могут для себя что-то вынести из нее.

Workout. Как себя прокачать

Скачать бесплатно книгу «Workout. Как себя прокачать»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Workout. Как себя прокачать»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв