Женщина и мужчина

– делясь своими чувствами, дает ему понять, что не диктует ему, что делать, а хочет, чтобы он знал о них.

– должна верить, что он сам способен измениться, если посчитает это необходимым.

– должна восхищаться им, когда ему кажется, будто ему не доверяют, когда он думает, что его хотят унизить.

– должна выразить свое сожаление, когда поймет, что его обидело.

– должна делиться с ним своими чувствами, а не требовать, чтобы он стал другим.

– должна знать волшебные слова: «Это не твоя вина». «Я так благодарна тебе за то, что ты слушаешь меня! Я не упрекаю и не обвиняю».

– должна знать, что секрет искусства вдохновлять мужчину заключается в том, что не следует пытаться корректировать его поведение или заставлять измениться.

– должна немного себя побаловать и предоставить мужчине позаботиться о ней.

– должна отказаться от попыток изменить его. Для того чтобы добиваться чего-то в жизни, ему нужна любовь.

– должна отказаться от попыток переделать мужчину.

– должна повторять, что ценит его знаки внимания и отдает должное его напряженной работе, это важно для мужчины, иначе может появиться его обида.

– должна поддерживать отношения увеличением или уменьшением собственного вклада.

– должна показывать мужчине, что ценит все, что он для нее делает, не оставляя без внимания любой факт. Если благодарить партнера, взаимная любовь и нежность усилятся.

– должна понимать, что внимания следует не требовать, а просить – мягко и ненавязчиво.

– должна понять, что, когда она предлагает партнеру поддержку и помощь, которую хотела бы получить сама в подобной ситуации, он думает, чувствует и реагирует иначе.

– должна принимать вещи такими, какие они есть, и высказывать свое мнение без назидательного или критического тона. Мужчина готов изменить что-то к лучшему, если решит самостоятельно.

– должна принять стремление мужчины сосредоточить внимание на основном проявлении любви в ущерб небольшим знакам внимания.

– должна терпеть и верть, что он сам научится тому, чему должен, и не приставая к нему с советами, подождать, пока он сам обратится с просьбой.

– должна усвоить, что в трудные минуты мужчине необходимо побыть одному или помолчать.

– жалуясь на проделки детей, может подчеркнуть: «Как хорошо, что я могу во всем рассчитывать на твою помощь!»

– желающая нападать, пусть поделится своим желанием с кем-нибудь другим, или подождет, пока пройдет агрессивное настроение.

– жертвует многим, но ей нельзя попрекать этим партнера.

– зараженная «вирусом обидчивости», отрицает усилия мужчины, считая, что она делает значительно больше, лишая его желания что-то делать.

– знает, что мужчина нуждается в подсказке, как и когда оказать поддержку, и ждет, пока его об этом попросят.

– использует некоторые слова, чтобы выразить разочарование, их не следует воспринимать в качестве информации.

– испытывает душевный подъем и прилив сил, когда чувствует, что о ней заботятся.

– испытывающая обиду, сводит к нулю попытки мужчины поддержать ее, перекрывая путь помощи.

– испытывающая потребность сблизиться с партнером, может сама начать разговор.

– любя мужчину, часто старается улучшить взаимоотношения, делая объектом своих усилий партнера, а не себя.

– любящая мужчину, чувствует себя ответственной за него, обязанной помогать ему достичь высокого положения, старается, чтобы он стал лучше и совершеннее во всем. Даже, если он противится непрошеной опеке, она ждет момента, чтобы дать указания, думая, что оберегает его. Дать мужчине непрошеный совет – поставить под сомнение его способность решать и действовать самому.

– любящая, с воодушевлением и удовольствием ищет способы предложить свою поддержку.

– может давать советы, но, если он сам попросит об этом. Совет в неподходящий момент он может воспринять, как оскорбление.

– может делиться своими отрицательными чувствами, не пытаясь заставить его измениться. Ощущая, что принимает его таким, какой он есть, ему легче слушать ее.

– может добиться большего своим, соответствующим обстоятельствам поведением, подстраиваясь под партнера, чем бурным неприятием его позиции.

– может научиться выражать свои чувства так, чтобы это не звучало упреком. Чтобы уверить мужчину в том, что ни о каких укорах и речи нет, может сказать мужчине, как она ценит его внимание.

– может начать первой разговор, даже если мужчина обижен, и он тоже разговорится.

– может невольно обидеть любимого, не зная особенности мужской натуры. Давая совет, она говорит: «Я люблю тебя, поэтому предлагаю свою помощь».

– может оказать поддержку мужчине, скрывшемуся в себя, не выражая недовольство, не пытаясь помочь ему, подсказывая решение, не проявляя заботу, задавая вопросы «Как ты себя чувствуешь?», не усаживаться у мужчины, дать ему возможность выбраться самому, не беспокоиться о нем, не жалеть его, заняться чем-нибудь, доставляющим себе удовольствие.

– может побудить партнера отдавать больше, попросив об этом.

– может понять и простить его недостатки, вместо того чтобы упрекать мужчину за недостаточный вклад в их отношения.

– может попросить о помощи, но иногда, когда это случится, женщина так сильно обижена, что ее просьба похожа на требование.

– может потребовать полагающегося ей внимания таким воинственным тоном, что вот-вот вцепится в волосы.

– может сказать ему: «Мне это не нравится», без намеков на то, что он слабак.

– на стадии зарождения отношений, делает первый шаг, бросая на мужчину взгляд, говорящий: «Ты мог бы стать тем, кто сделает меня счастливой». Такой взгляд придает мужчине смелости подойти, заговорить, и превозмочь страх.

– надеется показать свою любовь и заботу, заставив его выйти из сосредоточения и рассказать о беспокоящей его проблеме.

– настроившись на волну любви и прощения, сумеет рассказать партнеру о своих чувствах более успешно.

– начинает взваливать на мужчину вину за то, что не чувствует себя счастливой, потому что долго отдавала слишком много.

– начинает говорить по тем причинам, по которым мужчины говорить перестают: чтобы передать или собрать информацию, чтобы разобраться и понять, что она хочет сказать, чтобы полегчало в тяжелую минуту, чтобы собраться с мыслями и овладеть собой, чтобы способствовать сближению.

– не верит в способность мужчины удовлетворить ее запросы, а он чувствует себя отодвинутым.

– не видит разницы между потребностями и требованием удовлетворить их.

– не всегда понимает, что ее манера взаимоотношений не содержит поддержку, и ранит мужское "я".

– не должна жаловаться, упрекая и обвиняя мужчину.

– не должна обижаться, когда мужчина перестает следить за ее рассказом.

– не должна обращать внимания на то, что он расстроен, если он сам не заговорит об этом. Может выразить беспокойство, но не чрезмерное.

– не знает, что с ним происходит, упрекая, что он не любит ее, если он молчит.

– не знающая, что ему необходимо, изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, может разрушить их отношения.

– не получающая заботы, понимания и уважения, не чувствует себя любимой.

– не понимает мужа, когда он уходит в себя, и старается «разговорить» его.

– не понимает, что мужчина болезненно воспринимает ее вмешательство. Для нее, предложение ей помощи означает, что ее любят, заботятся о ней, это придает бодрости и уверенности.

– не понимает, что мужчине необходимо ее доверие.

– не понимает, что непрошеные советы отвращают мужчину.

– не ценит помощь мужчины, когда она огорчена или расстроена.

– нуждается в поддержке, и это делает ее уязвимой.

– обижается, считая, что она отдает их отношениям больше сил, не ободряет мужчину за действия, которые он оказывает ей, что вредит отношениям.

– описывая свои проблемы, может сказать партнеру, как высоко она ценит все, что он делает, чтобы облегчить ее жизнь.

– осознав, что достойна любви, открывается перед мужчиной, и готова отдавать.

– осознает, что иногда ее самые интимные чувства отдаляют его, но потом он воспринимает их.

– отвергающая решение, предлагаемое мужчиной, ставит его компетенцию под сомнение, ему не доверяет, не ценит, ей на него наплевать. Его готовность прислушаться к ее словам убывает.

– отдаляется от партнера тогда, когда не хочет сблизиться и говорить.

– ошибается: если пытается улучшить его поведение или помочь непрошеным советом, когда он принимает решение или проявляет инициативу.

– ошибочно полагает, что мужчине, как и ей, «требуется выговориться», но у него нет потребности говорить много.

– ошибочно полагает, что, задавая партнеру огромное количество вопросов, и прилежно слушая, поможет ему прийти в себя, но лишь ухудшает ситуацию.

– ощущает себя любимой, если удовлетворена ее первоочередная потребность в сфере любви, когда мужчина принимает и признает ее желания.

– ощущает, что ее любят, о ней заботятся, что она особенная, единственная для него, когда мужчина проявляет интерес к ее чувствам и искренне печется о ее благополучии, и первоочередная потребность женщины оказывается удовлетворенной. Она испытывает доверие к партнеру, полнее раскрывается навстречу ему и получает от взаимоотношений больше.

– познает себя в любви, делясь своими интимными чувствами.

– понимает, что для достижения своих целей следует ограничивать жертвенность.

– понимая первоочередные потребности мужчины, разберется и почувствует источник его недовольства.

– превращает свои нужды в требования: «Мне нужно».

– пренебрегает такими посланиями, когда все состоялось, не знает, что для мужчины по-прежнему важно их получать, и начинают возникать проблемы.

– прибегает к вольностям: преувеличениям, метафорам, обобщениям, чтобы полнее выразить свои чувства.

– применяет тысячи способов, чтобы изменить мужчину, считая, что это выражение любви, но мужчина будет отвергать ее заботы, требуя, чтобы она принимала его таким, каков он есть.

– проявляющая нежные чувства, получит любовь.

– проявляя любовь к партнеру, задает ему миллион заботливых вопросов, смотрит на него с обеспокоенным выражением лица, но это неприятно мужчине.

– пытается быть чуткой к чувствам мужчины, но, поскольку они имеют различные приоритеты, не угадывает, что нужно партнеру.

– пытается переделать его в лучшую, по ее мнению, сторону, но ущемляют мужское самолюбие, подрывая доверие, признательность и восхищение.

– пытается проникнуть в мужчину и предложить свою помощь.

– пытающаяся изменить партнера, посылает ему послание: она считает, что с ним что-то не в порядке, это задевает мужчину, и он противится.

– пытающаяся переделать мужчину, не учитывает, что он не получает доверия, которое ему необходимо, чтобы измениться и прогрессировать.

– распаляется тем больше, чем больше слов произносит мужчина в свою защиту.

– расстроенная, мгновенно не успокоится и не начнет рассуждать здраво.

– расцветает и испытывает восхищение партнером, чувствуя, что занимает самое важное место в его жизни.

– с наступлением зрелости, осваивает искусство отдавать.

– сетуя на проблемы, может показать свои чувства: «Как хорошо, что ты есть у меня! Как хорошо прийти домой, где ты ждешь меня!».

– слушая другую женщину, во время паузы произносит ободряющие: "о", «ой, ой, ой», «гм», «ах», «ну и ну».

– сможет ощутить удовлетворенность при множестве проявлений любви.

– со временем, начинает понимать, что забывала о себе ради партнера.

– совершает ошибку, не прося о поддержке.

– стремится изменить поведение мужчины, допустившего ошибку. Когда мужчина отвергает ее совет, ей кажется, что ему нет дела ни до нее самой, ни до ее потребностей. Женская мудрость состоит в том, чтобы принимать ситуацию такой, как она есть, обуздывая желание дать непрошеный совет. Ее советы и предложение помощи – проявление заботы.

– считает, что имеет право подсказать что и как ему делать, когда он совершает ошибку.

– считает, что неприлично быть счастливой, когда дорогой тебе человек расстроен или несчастен.

– считает, что он хочет скрыть свои чувства или проблемы, видя его расстроенным и слыша от него «Все в порядке».

– считает, что она достойна любви, что ей есть на кого опереться.

– считает, что, если бы ей задавали миллион заботливых вопросов, и смотрели на нее с обеспокоенным выражением лица, она была бы благодарна.

– считает, что, если мужчина ее любит, он сам предложит помощь, и ей не нужно просить его об этом.

– считает, что, раз он молчит, значит, не любит ее. Чем больше женщина втягивает мужчину в разговор, тем сильнее он сопротивляется. Вместо того чтобы пытаться разговорить его, женщине следует больше общаться с партнером.

– удивляется, что, любя партнершу, мужчина испытывает потребность отдалиться от нее, чтобы потом, вернувшись, стать ближе. Это ему необходимо.

– устает от того, что ей приходится слишком много отдавать, не ощущая заботы.

– часто говорит: «Не мог бы ты?», имея в виду: «Сделай, пожалуйста», но постоянное повторение может вызвать у мужчины раздражение.

– чувствует себя нелюбимой, когда: он не проявляет к ней внимания и заботы, не понимает ее, не уважает ее чувств, не предан ей и не ставит ее в особое положение, не признает ее чувств, считая, что это блажь, не подкрепляет ее уверенности.

– чувствует себя неуверенно, когда мужчина молчит. Не понимает, что молчание мужчины означает: «Я не знаю, что сказать, думаю над этим». Вместо этого она думает: «Я не отвечаю тебе потому, что ты меня не интересуешь».

– чувствует, что мужчина расстроен, и не понимает, почему он скрывает свои чувства, и прерывает его мыслительный процесс.

– чувствуя заботу и уважение мужчины, расцветает и больше вкладывает в отношения. Телепатически передает мужчине послание: «Ты нужен мне. Твоя мощь и сила дает ощущение полноценности жизни. Вместе мы можем жить счастливо».

Женщинам следует помнить: непрошеный совет и «пилеж», если мужчина действительно сделал что-то не так, создают ощущение, что его не любят. Нужно принять ситуацию такой, какая она есть, он сам извлечет урок из ошибки.

Женщине:

– в юности свойственно жертвовать собой, приноравливаясь к желаниям и потребностям партнера.

– важно определить границы того, что она может дать партнеру без раздражения и обиды.

– для улучшения отношений с партнером, не требуется большой отдачи.

– легко отдавать то, в чем она нуждается сама, хотя ее любимый может желать чего-то иного.

– легче понять, что имеет в виду мужчина, когда использует сокращения. Иногда слова, произнесенные мужчиной, имеют для женщины прямо противоположный смысл. Чем больше женщина старается вытащить его из себя или вовлечь в разговор, тем дольше затягивается его добровольное затворничество.

– легче принимать мужчину таким, какой он есть, чем более удовлетворяется ее потребность быть услышанной и понятой.

– не надо диктовать ему, как себя вести. Кратко сказать о своих ощущениях.

– не нужно подавлять свои чувства или менять их для того, чтобы поддержать партнера, но следует выражать их так, чтобы он не чувствовал своей вины.

– не нужно пугаться и вспоминать все свои слова и поступки, как будто совершила что-то ужасное.

– не следует пытаться заставить мужчину заговорить прежде, чем он сам будет к этому готов.

– не требуются излишние жертвы, а мужчине потребуется время, чтобы отдавать больше, если он хочет перемен.

– необходимо воздерживаться от непрошеных советов. Мужчины оценят это.

– нужна эмоциональная поддержка, того, о ком не приходится заботиться, и мужчина идеально подходит для этого.

– нужно понять, что ему требуется время разобраться со своими чувствами в уединении.

– нужно правильно понять и поддержать мужчину, когда он погружается в молчание.

– полезно практиковаться в умении прощать.

– потребность в поддержке и помощи другого человека тяжела, особенно плохо ей становится, когда испытывает разочарование или остается одна.

– следует воздерживаться от советов, пока мужчина не попросит. Следует дать мужчине понять, что его любят и принимать таким, каков он есть. Ему не нужны лекции, читаемые назидательным тоном.

– следует многое узнать о мужчине, прежде чем отношения между партнерами начнут приносить удовлетворение обоим.

– следует набраться терпения и подождать, если мужчина ушел в себя, через некоторое время он выйдет оттуда, и все будет хорошо.

– следует оценить свою вину в возникновение проблемы, ради улучшения отношений с партнером.

– следует понять, что любовь и забота к мужчине, принимаются тогда, когда не выражаются в форме непрошеных советов и подсказок.

– следует поощрять мужчину оказывать поддержку, обращаясь к нему с такой просьбой.

– следует проявить терпение, верить, что любимый сам поймет свои ошибки и изменится к лучшему. Но если он все же не удовлетворяет ее потребностей и желаний, она может заговаривать о своих чувствах и высказывать соответствующие просьбы. Это настоящее искусство, требующее заботливого отношения к партнеру и творческого подхода.

– следует проявлять нежные чувства и благожелательное отношение, чтобы удовлетворить потребности мужчины в любви, что будет стимулировать его больше отдавать.

– требуется время для того, чтобы разобраться в себе, заняться собой.

– требуются не объяснения, а чтобы он понял ее чувства и дал возможность переключиться на другие проблемы.

– трудно не беспокоиться о нем.

– в присутствии других, мудрее промолчать и ничего не замечать. А на следующий день напомнить о том, что лучше исправить или не делать.

– которая считает себя нелюбимой, лишенной внимания, трудно оценивает то, что делает для нее мужчина.

– которой требуется сочувствие, лучше побеседовать с подругой, не превращая партнера в единственный источник внимания к своей персоне.

– чтобы завязать беседу, не требуются слова мужчины, она просит выслушать ее. Это избавляет его от ощущения, что его принуждают. Мудрая женщина умеет раскрывать свою душу и делиться чувствами, не настаивая, чтобы ее любимый сделал то же самое. Он раскроется навстречу ей, слушая о ее переживаниях.

– чувствующей уважение мужчины, легче проявлять к нему признательность, которой он заслуживает.

Женщину:

– возмущает необходимость просить о поддержке, и даже получив ее, она сохранит обиду, потому что: «Если мне приходится просить, то поддержка теряет смысл».

– замечающую малую отдачу со стороны партнера, охватывает чувство опустошенности.

– ранит пренебрежение, создающее ошибочное убеждение о том, что она не заслуживает любви.

– ранит то, что мужчине кажется мелочью, нелегко зависеть от другого, сталкиваться с равнодушием, пренебрежением или забывчивостью.

Женщины:

– говоря о своих проблемах, делают это для того, чтобы сказать: «Спасибо, что дал мне выговориться, сразу стало легче».

– должны научиться не давать мужчине того, чего он желает.

– должны понимать, что их слова и поступки, которые они считают выражением несогласия, воспринимаются мужчиной как выражение неодобрения, заставляя его обороняться.

– идеализируют бескорыстную любовь, не ограниченную условиями.

– обретают душевное спокойствие, поняв, что, уход мужчина в себя, не означает, что он перестал любить, это значит, что ему сильно досталось.

– хотят видеть в мужском образе мыслей и мужских реакциях, чувства и поведения, свойственные женщинам.

Замечания женщины по мелким поводам могут вызвать раздражение мужчины, и привести к взаимонепониманию и обидам.

Она заслуживает любви потому, что она женщина, и ей не нужно добиваться этой любви.

Она может расслабиться, отдавать меньше, а получать больше.

Она старается помочь, но не понимает, что проявление заботы могут унизить мужчину.

Таковы женщины, и ожидать от них чего-либо иного – значит отрицать самую суть женской натуры.

Мужчина.

Употребляя одни и те же слова, мужчины и женщины редко имеют в виду одно и то же.

Если мужчина, придя домой, начал бы говорить с женщиной обо всех мучающих его проблемах, это нашло бы сочувственный отклик в ее душе. А он молчит, и ей начинает казаться, что она перестала играть какую-либо роль в его жизни. Она делает неверный вывод: раз не желает разговаривать – значит, ему на меня наплевать. Женщины, как правило, не понимают, что это мужской способ преодолевать стрессы. Они ждут, что мужчина начнет изливать все, что у него на душе, и говорить обо всех своих проблемах так же, как это делают они. А он обложился газетами или вышел из дома. И у женщины нарастает обида.

Ожидать, что мужчина, испытывающий проблемы, примется осыпать женщину знаками внимания и любви, нереально.

Ошибочно считать, что у мужчины всегда на уме одна только любовь. Верх берет инстинкт, подсказывающий, что прежде, чем проявлять заботу о других, следует позаботиться о самом себе.

Когда мужчина перестает обращать внимание на жену, она чаще всего воспринимает это как личную обиду.

Чем больше слов произносит мужчина в свою защиту, тем больше женщина распаляется.

Стоит ему начать слушать, через несколько минут от горьких жалоб она спокойно перейдет к другим темам, ей необходимо выговориться, и становится легче.

Тяжким испытанием для мужчин является склонность женщин расписывать проблему во всех деталях.

Если женщина напомнит мужчине, что не требует от него решения ее проблем, а просто хочет поговорить о них, это очень поможет ему расслабиться и слушать спокойно.

Мужчинам иногда трудно сосредоточить внимание на подруге.

Когда мужчины, уйдя в свои заботы, погружаются в себя, женщины не должны воспринимать это как обиду. Ей лучше поговорить с друзьями, пройтись по магазинам или сходить в кино.

Если каждый из партнеров стремится удовлетворять свои собственные потребности за счет другого, это путь к несчастью, обидам и конфликтам.

Сообщить о наличии потребности – значит попросить мужчину о поддержке открыто и доверительно, без сомнения в том, что он сделает все, что может.

Ее требование удовлетворить запрос – это крик души, тем более отчаянный, чем менее надеется получить. Это отталкивает мужчину, заставляет его чувствовать, что его не принимают и недооценивают.

Мужчина ощущает поддержку женщины, когда своими словами и поведением она дает ему понять: «Я верю, что ты справишься со своими проблемами сам, а если понадобится моя помощь, ты попросишь о ней». Поначалу бывает довольно трудно научиться «подставлять плечо» мужчине таким образом.

Когда женщина выказывает мужчине доверие, он отвечает на него заботой, которая ей так нужна.

Чем более удовлетворяется потребность женщины быть услышанной и понятой, тем легче ей принимать мужчину таким, какой он есть.

Когда женщина встречает мужчину любовью, не пытаясь переделать его, он чувствует, что его принимают со всеми его плюсами и минусами.

Партнерша не считает его идеалом, но дает понять: она не собирается «усовершенствовать» его, веря, что мужчина сделает это сам, и ему легче слушать партнершу и понимать ее.

Женщине, чувствующей уважение мужчины, легче проявлять к нему признательность, которой он заслуживает.

Когда в результате усилий мужчины, женщине хорошо, она благодарна ему.

Признательность – ответная реакция за поддержку.

Чувствуя, что занимает самое важное место в его жизни, женщина не только сама расцветает, но и с легкостью начинает испытывать восхищение к партнеру.

Когда мужчина не смотрит свысока на чувства и желания женщины, не спорит с ними, а принимает и признает их, женщина ощущает себя любимой, потому что удовлетворена ее первоочередная потребность в сфере любви.

Одобрительное поведение подруги дает мужчине надежду и стимул, поскольку выражает веру в его способности и силу характера.

Когда женщина выказывает мужчине доверие, признательность, восхищение и одобрение, принимает его таким, какой он есть, это вдохновляет его, чтобы стать еще лучше, что движет его подкреплять уверенность женщины в своей любви.

Забывчивость мужчины по отношению к «мелочам» не свидетельствует о его нелюбви к ней, просто его увлекли какие-то замыслы. Вместо упреков и обид, лучше попросить у него поддержки и этим стимулировать в нем желание помочь.

Мужчины проще и менее требовательны, чем женщины.

Ш. Вульф, К. Кунц. 50 способов познакомиться и понравиться.

Стеснительность, зажатость, страх общения часто является причинами одиночества и трудной жизни. Книга дает рецепты преодоления. Тренируйтесь, действуйте и все будет хорошо.

Знакомство, начало которого кажется многообещающим, часто обрывается преждевременно из-за неловкости, которую люди испытывают при попытках завязать разговор. Раз уж вам удалось завязать разговор, не останавливайтесь на достигнутом. Оставляя свою карточку, вы даете ему шанс встретиться с вами опять. Используя салфетку в качестве бумаги для письма, вы ясно показываете, что ищете свидания. Возьмите себе за правило обмениваться визитными карточками в начале беседы, чтобы потом не беспокоиться и не думать: «Надо бы попросить у нее телефон. Если у вас нет визитной карточки, закажите. Чтобы быть привлекательным человеком, надо чувствовать себя таковым. Пользоваться духами или одеколоном. Купить что-нибудь из одежды, красивый галстук или разноцветный шарф; сходить в сауну; подпевать, когда по радио передают песни о любви; проходя мимо зеркала, подмигнуть своему отражению. Используйте эти подсказки, чтобы составить такой список для себя.