Элегантность - мягкая броня. Как сохранить достоинство и быть собой

Другая девушка тоже увидела этот гроб. Сначала у неё тоже «замерло» сердце, но тут она подумала: гроб, гроб… О! Разве это не означает «чиновника» и «богатство»?Отлично, хороший знак! Похоже, сегодня мне улыбнется удача, я обязательно сдам экзамен на отлично. Она вошла в экзаменационный зал в приподнятом настроении, мысли текли как из источника, и действительно показала результаты выше среднего.

Вернувшись домой, обе девушки сказали своим родным, что этот «гроб» действительно сработал.

На самом деле, причина того, что первая девушка сдала экзамен так плохо, заключалась в том, что в экзаменационном зале у неё были спутанные мысли, а спутанные мысли были вызваны плохим настроением, которое, в свою очередь, возникло из-за того, что она увидела гроб, который показался ей «приносящим несчастье». А причина того, что вторая девушка показала результаты выше среднего, заключалась в том, что в экзаменационном зале мысли у неё текли как из источника, а это было вызвано приподнятым настроением, которое, в свою очередь, возникло из-за того, что она увидела гроб, который показался ей «хорошим предзнаменованием».

Это очень похоже на нашу реальную жизнь: в реальной жизни одни люди бросаются с крыши из-за неудач, а другие, преодолев неудачи, достигают ещё больших успехов; одни испытывают страх перед сильными соперниками, а другие, осмелившись бросить вызов гигантам, сами быстро становятся гигантами; одни жалуются на продукт, компанию или клиентов из-за того, что товар не продаётся, а другие, столкнувшись с тем же проблемой, создают новые продукты и услуги, которые пользуются огромным успехом на рынке; кто-то, не выдерживая строгости начальника, постоянно меняет работу, а кто-то, руководствуясь принципом «строгий учитель воспитывает выдающихся учеников», становится способным выполнять более сложные задачи и в итоге непрерывно продвигается по карьерной лестнице до высоких должностей.

Такова жизнь: стоит вам изменить образ мышления, как мир вокруг вас преобразится до неузнаваемости. Люди часто говорят: «Во всем ищите хорошее». Мы, безусловно, не хотим, чтобы наша жизнь прошла в пессимизме и унынии. Но если ваш разум переполнен недовольством миром и негативными установками по отношению к жизни, как же тогда можно обрести больше радости в жизни? На самом деле жизнь у всех примерно одинакова: всем приходится суетиться, чтобы заработать на жизнь, всем приходится стараться, чтобы обеспечить себе три полноценных приема пищи в день, и все сталкиваются с теми или иными трудностями. Если мы будем принимать всё это с позитивным настроем и стремиться изменить ситуацию к лучшему, то наша жизнь обязательно наполнится новыми впечатлениями и радостью.

Глава 7.

Трудности — это всего лишь процесс

Самая счастливая женщина не считает, что всё прекрасно, но довольна тем, что у неё уже есть; самая счастливая женщина не считает, что жизнь всегда идёт гладко, но относится к ней с позитивным настроем. Жизнь — это не безысходность, а то, что можно контролировать и регулировать своими собственными усилиями, а настрой — это диспетчерская, управляющая жизнью. Какой у человека настрой, такова и будет его жизнь и судьба.

В те времена из-за низкой рентабельности текстильная фабрика, на которой работали мои родственники, решила сократить персонал. Среди уволенных были две женщины, обе около сорока лет: одна — выпускница университета, инженер фабрики, другая — рядовая работница.

Женщина-инженер оказалась без работы! Это стало горячей темой для обсуждения на всем заводе: люди обсуждали и перешептывались. Женщина-инженер испытывала глубокую обиду из-за этого поворота в жизни. Она злилась, ругалась и ссорилась, но все это не приносило никакой пользы. Ведь число уволенных продолжало расти, и других инженеров тоже уволили. Несмотря на это, в душе она по-прежнему не могла смириться с ситуацией и продолжала считать увольнение позором. Она целыми днями сидела дома в угрюмом настроении, не желая выходить на улицу и встречаться с людьми, и даже не думала о том, чтобы начать жизнь заново. Одиночество и депрессия подавляли всё в ней, включая её интеллект. У неё и без того было высокое давление и слабое здоровье, к чему добавился удар в виде увольнения. Вскоре депрессия взяла верх, и она в одиночестве ушла из жизни.

А та обычная работница спокойно и с достоинством приняла реальность. При поддержке родных и близких она открыла небольшой ресторанчик, специализирующийся на горячих горшках. Благодаря её усердию дело пошло очень хорошо, и всего за год с небольшим она погасила все долги. Сейчас её ресторан разросся в несколько раз и стал довольно известным заведением в городе, а сама она живет теперь лучше, чем когда работала на заводе.

В жизни всегда происходят самые разные события, и никто не может предсказать, что случится завтра, но мы можем воспринимать жизнь с позитивным настроем и верить, что именно мы сами являемся хозяевами своей судьбы.

Положительный настрой — это зеркало, отражающее красоту души. Подавляющее большинство женщин, столкнувшись с вопросом «Чего ты больше всего хочешь в жизни?», без колебаний ответят: «Счастья»! Да, счастливая женщина обладает крепким здоровьем, счастливым браком, успешной карьерой, близкими друзьями, радостной жизнью… Если женщина может наслаждаться таким обилием счастья, как можно не завидовать ей? Однако счастье не падает с неба — женщине нужно самой заботиться о нём, и ключ к успеху в этом — правильный настрой.

Глава 8.

Пролитое молоко — это не конец света

Когда ты грустишь из-за того, что упустила звезду, ты упускаешь и луну.

Умные женщины хорошо это понимают: они не плачут из-за пролитого молока и не мучаются угрызениями совести из-за прошлых ошибок, потому что прекрасно знают: раз молоко пролито, его уже не собрать и не выпить, но жизнь должна продолжаться.

Лиза часто переживает по поводу многих вещей, она постоянно упрекает себя за совершенные ошибки: сдав экзаменационную работу, она часто не может заснуть посреди ночи, грызет ногти, боясь, что не сможет сдать экзамен; она постоянно думает о том, что сделала, и жалеет, что поступила именно так; постоянно размышляет о сказанных словах и жалеет, что не смогла выразиться лучше.

Однажды утром Лиза и все одноклассники пришли в кабинет естествознания. Учитель, доктор Пол Брандвелл, поставил бутылку молока на край стола. Ученики сели и уставились на бутылку, не понимая, какое отношение она имеет к уроку гигиены. Затем доктор Пол Брандвелл внезапно встал, разбил бутылку молока ладонью об раковину — и громко воскликнул: «Не плачьте о пролитом молоке».

Внезапно учитель попросил всех подойти к раковине и внимательно посмотреть на разбитую бутылку с молоком. «Посмотрите внимательно, — сказал учитель, — потому что я хочу, чтобы вы запомнили этот урок на всю жизнь. Этого молока больше нет — вы видите, что оно все вытекло, и как бы вы ни торопились, как бы ни жаловались, ни одной капли уже не спасти. Если бы вы сначала немного подумали и приняли меры предосторожности, эту бутылку молока можно было бы спасти. Но теперь уже слишком поздно — всё, что мы можем сделать, это забыть об этом. Отбросьте эту историю и сосредоточьтесь только на следующем».

Этот небольшой спектакль запомнился ему надолго, даже после того, как Лиза забыла всю геометрию и латынь, которые она выучила. На самом деле, этот случай научил её в реальной жизни большему, чем всё, чему она научилась за долгие годы обучения в старшей школе. Он иллюстрирует следующую истину: по возможности не проливай молоко, а если оно всё-таки пролилось и полностью вытекло, нужно полностью забыть об этом.

То, что утрачено, ушло навсегда: ни печаль, ни уныние не вернут его. Вместо того чтобы тратить время и силы на погружение в воспоминания о прошлых потерях, лучше выйти из уныния, с радостью смотреть в будущее и встречать каждый новый день, ведь где есть будущее, там есть надежда: упустив вчера, ты всё равно получишь сегодня и завтра.

Если женщина хочет жить счастливее, ей не стоит относиться к пролитому молоку как к вопросу жизни и смерти, а также не стоит мучиться из-за потерянного кошелька. Раз это уже произошло, примите это как неудачу. Но это всего лишь небольшие неудачи, с которыми сталкивается каждый, и важно именно ваше отношение к ним. Независимо от того, каких результатов вы хотите достичь в данный момент — будь то профессиональная конкуренция или приготовление простого ужина для мужа — дело может пойти наперекосяк. Если хлеб положен не на то место, если вы упустили шанс на повышение, заранее примите это во внимание. В противном случае это подорвет вашу уверенность в победе.

На самом деле, пролитое молоко — это, конечно, неприятность, но в этом мире нет людей, которым вечно не везет. Когда с вами случается несчастье или неприятность, попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны или рассмотреть её под другим углом. Возможно, ваши потери или неудачи обернутся для вас богатством, и вы получите за это свою награду.

Глава 9.

Улыбчивая женщина — счастливая женщина

Вы, наверное, уже давно заметили: когда у вас плохое настроение, достаточно посмотреть комедию и от души посмеяться, чтобы уныние значительно улетучилось. В нашей стране есть пословица: «Улыбнись — и на десять лет помолодеешь». Если женщина всегда улыбается, она станет здоровее и красивее.

Встречайте улыбкой каждого, с кем вы сталкиваетесь, и тогда вам будет легко стать женщиной с хорошим вкусом.

Улыбка ничего не стоит, но творит множество чудес.

Кто-то провёл интересный эксперимент, чтобы доказать очарование улыбки.

Две модели надели абсолютно одинаковые маски без каких-либо выражений лица, после чего зрителей спросили, кто из них им больше нравится. Ответы были практически одинаковыми: ни одна из них не понравилась. Поскольку обе маски были безэмоциональными, зрители не могли сделать выбор.

Затем моделям предложили снять маски, и на сцене появились две разные личности, два разных лица: одна из них скрестила руки на груди, хмурилась и не произносила ни слова, а другая улыбалась.

Зрителей снова спросили: «А теперь, кто из них вам больше нравится?» Ответ был таким же: они выбрали того, кто улыбался.

Это наглядно демонстрирует, что улыбка пользуется популярностью и способна сократить дистанцию с незнакомыми людьми. Улыбка — это хорошее начало для любого дела.

Улыбка никогда не разочарует, она только делает человека популярным.

Тот, кто не умеет улыбаться, будет сталкиваться с трудностями на каждом шагу — такова реальность жизни.

Улыбка способна решать проблемы — это истина, которую поймёт любой человек, имеющий опыт в решении дел.

Продавать себя с помощью улыбки — это, без сомнения, залог успеха в жизни.

Авиакомпания «Юнайтед» заявляет, что их небо — это небо доброжелательности и улыбок. И это действительно так: их улыбки можно увидеть не только в небе, но и на земле.

Однажды девушка по имени Дженни пошла на собеседование в компанию «Юнайтед Эйрлайнс». У неё не было ни связей, ни знакомых, она не подтасовывала результаты заранее — она полагалась исключительно на свои собственные способности. Её приняли на работу. Знаете, почему? Потому что на её лице всегда была улыбка.

К удивлению Дженни, во время собеседования экзаменатор, разговаривая с ней, всегда намеренно поворачивался к ней спиной. Не поймите неправильно: этот экзаменатор не был невежливым, просто он хотел прочувствовать улыбку Дженни, ощутить её, ведь работа, на которую она претендовала, предполагала общение по телефону и касалась бронирования, отмены, изменения или подтверждения рейсов.

Этот экзаменатор с улыбкой сказал Дженни: «Мисс, вы приняты на работу. Ваш главный козырь — это улыбка на вашем лице. Вы должны в полной мере использовать её в будущей работе, чтобы каждый клиент мог почувствовать вашу улыбку по телефону».

На самом деле, в конечном счёте, умение с улыбкой относиться ко всему — это всё-таки вопрос отношения. Если вы сможете из глубины души исправить своё отношение к жизни и выработать оптимистичный и открытый характер, улыбка на вашем лице появится сама собой. С такой улыбкой ваши слова будут обладать неотразимым очарованием.

Улыбка — это форма самовоспитания, причём очень важная. Суть улыбки — в доброжелательности, поддержке и теплоте. Те, кто по-настоящему умеет улыбаться, всегда получают больше возможностей, чем другие, и всегда легче добиваются успеха.

Глава 10.

Если душа наполнена, элегантность приходит сама собой

Если душа не угасает, то даже после того, как пламя прожжет луг, снова наступит весна. Но есть один чрезвычайно важный фактор: когда весенний ветер вернётся, какое лицо ты ему покажешь?

На прошлой неделе Эбби встретилась со своей сестрой, с которой давно не виделась. Эта встреча стала для неё и шоком, и радостью. С детства Эбби и её сестра были неразлучны, но потом каждая вышла замуж: Эбби переехала в Пекин, а сестра уехала за границу вместе со своим мужем. С тех пор они виделись крайне редко, обычно лишь по телефону или через интернет выражая друг другу заботу и тоску. Два года назад сестра Эбби пережила целую череду драматических событий, достойных сюжета телесериала: измену мужа, развод, борьбу за детей и имущество. Затем она заболела и полгода пролежала в постели, но никогда не хотела, чтобы Эбби об этом много говорила. Во время нескольких телефонных разговоров она ни словом не об этом упоминала, а Эбби не хотела задавать лишних вопросов.

Перед встречей Эбби испытывала тревогу: она боялась увидеть, как обида исказила прекрасное лицо сестры, боялась увидеть, как жизнь изъела ту жизнь, которая когда-то была такой яркой и полной сил, превратив её в руины.

Но в тот момент, когда Эбби увидела сестру, все её тревоги сразу же рассеялись. Сестре было за сорок, она была изящно накрашена, в глазах светился блеск, а осанка оставалась лёгкой. Она была одета в повседневную одежду, длинные волосы небрежно спадали на затылок, и, крепко сцепляя пальцы со своим нынешним бойфрендом, она, улыбаясь и весело болтая, медленно шла к ней.

Эбби искренне радовалась за сестру, и в этой радости было столько всего, что трудно выразить словами.

Такая милая сцена, казалось бы, могла произойти только с девушкой, у которой только-только пробудились первые чувства: они еще не знакомы с жизнью, поэтому прекрасны, как цветы, и чисты, как вода.

Но сейчас она — женщина, которую безжалостно бросил муж и которая когда-то не могла выбраться из пучины ненависти и боли. Все думали, что она завянет, что она погрузится в отчаяние, однако она прошла через самые мрачные места и по-прежнему ярка, как цветок.

Представьте себе: если бы она сейчас выглядела измождённой, с тусклым взглядом и испорченной фигурой, вряд ли она смогла бы создать такой прекрасный пейзаж вместе с окружающими. Однако всё это не самое главное. Самое главное в том, что если бы внутри неё таилась измученная и израненная душа или извращённая личность, пропитанная мирскими страстями и ставшая отвратительной, то даже при самом тщательном уходе, изящной фигуре и очаровательной грации она не смогла бы насладиться той красотой, когда, проникнув в суть пейзажа, можно вместе наблюдать за бесконечным течением ручья.

Так вот, женщина за сорок, пережившая столь жестокие жизненные перипетии, вновь влюбилась, как юная девушка. Она заново обрела жизнь. Однако в жизни не только женщины за сорок, но и многие, кому только что исполнилось тридцать, уже стали неузнаваемыми, а их сердца — старыми, как у старух.

Мелкие и крупные жизненные неурядицы истощили их терпение; всевозможные жизненные безысходности лишили их улыбок. Некогда цветущие красавицы так и не смогли противостоять бегущему времени: нежные и милые девочки того времени превратились в «измученных внутренними и внешними бедами» раздражительных женщин с суровым выражением лица; некогда чистые и добрые женщины стали язвительными, мелочными и эгоистичными.

Конечно, есть и такие женщины, которые превращают жизненные испытания в мудрость: сколько бы страданий ни приносил мир, сколько бы лет ни отточило их характер, они по-прежнему сохраняют мягкость на лице, а их взгляд остаётся мягким, как вода. Не то чтобы они не испытывали боли, но они по-прежнему верят в человеческую природу; не то чтобы они не знали страданий, но они по-прежнему полны энтузиазма к жизни. Они выглядят великолепно на работе и умеют наполнить свою жизнь смыслом; они ведут себя с изяществом и достоинством, и даже с самыми близкими людьми не разговаривают без зазрения совести, как будто выносят мусор; они общаются с детьми на равных и живут в гармонии со своими любимыми.

Именно такими прекрасными они и являются. Эта красота не зависит от возраста. Ван Фэй, которой за сорок, выглядит как юная девушка, а Дэн Вэньди, которой тоже за сорок, выглядит угрюмо — какой вариант выбрать, зависит только от сердца.

Глава 11.

Добавьте немного сладости в горькие переживания

Жизнь удивительно прекрасна, но в ней обязательно найдётся восемь-девять частей горечи разной степени. Зрелая женщина должна уметь находить радость в горе. Страдание — это реальность, а радость — это отношение к ней. Умение часто представлять себе радостные образы перед лицом жестокой реальности — вот что такое зрелость в жизни.

Была одна мать, у которой не было образования: она знала лишь несколько простых иероглифов и умела считать на начальном уровне. Но её метод воспитания детей действительно заслуживает похвалы.

В её доме в бутылках и баночках всегда было немного белого, коричневого и кристаллического сахара. В те времена дети были ещё маленькими, и каждый раз, когда они болели и страдали, она с улыбкой подмешивала в лекарство немного белого сахара или заворачивала лекарство в сахарную бумагу, клала на четверть часа в фарфоровую банку, а потом доставала. Те таблетки, которые так пугали малышей, после того как мама их смешивала и заворачивала, выглядели совсем по-другому — в глазах детей они казались очень заманчивыми, и даже здоровые дети хотели их попробовать.

В глазах детей мать была настоящим виртуозным фокусником, способным превращать горькое в сладкое, а страшное — в любимое.

«Детка, лекарство, конечно, горькое, но если тебе трудно его проглотить, оберни его в сахар — так будет легче». Это жизненная мудрость, к которой пришла простая домохозяйка: она не имела образования, но прекрасно разбиралась в жизни.

Это своего рода «мышление по принципу вычитания»: убрав горечь лекарства, его становится легче проглотить. Сегодня её дети уже выросли и создали свои семьи, но всякий раз, когда у них наступает период уныния, они вспоминают слова матери: «Заверни лекарство в конфетку».

Она была всего лишь обычной домохозяйкой, которая материально не могла оказать детям значительной поддержки, но то духовное богатство, которое она им дала, хватит им на всю жизнь. Она привила детям веру в то, что после горестей наступает счастье: если обернуть жизненные невзгоды мечтами о прекрасном будущем, то боль станет не такой сильной; если в душе есть свет и в тяжёлые дни думать позитивно, то можно изменить ситуацию к лучшему.

Не знаю, читали ли вы «Рассказы о Сахаре» Саньмао — эта книга наполнена умением находить радость в горе. Прочитав её, вы, наверное, не сможете поверить, если услышите, что кто-то, мечтающий о путешествиях и любящий скитаться, никогда не читал «Саньмао».

Книга состоит из предисловия и 14 глав. Она начинается с теплого письма матери и заканчивается рассказом о том, как автор начинала с нуля. В Сахаре условия жизни чрезвычайно суровы: Санмао жила среди сахарских арабов, чьи образ мыслей и образ жизни оставались примитивными; ресурсы были скудны и дороги, но она прекрасно умела находить радость в размышлениях. Несмотря на множество неудач в жизни, как только появлялся какой-то светлый момент, она превращала его в остроумную и юмористическую историю, а затем увлекательно рассказывала её, захватывая внимание слушателей.

В предисловии мать Санмао написала: «После того как я прочитала твою книгу „С нуля к счастью“, у меня потекли слёзы, а сердце сжалось от боли. Доченька, ты никогда не рассказывала родителям о своих страданиях, материальных лишениях и физическом истощении, которые сказывались на твоём здоровье — ты постоянно болела. Ты превратила эту отдалённую, убогую хижину в ваше королевство (используя только подручные материалы), и я твёрдо верю, что у тебя действительно есть на это способности».

Если у тебя найдётся время, советую купить эту книгу и прочитать её, чтобы узнать истории о том, как найти радость в горе. Там много трудностей, но Санмао с лёгкостью их преодолела.

Без сомнения, и Санмао, и та обычная мать — люди, глубоко проникнутые смыслом жизни. На самом деле жизнь — это совокупность противоположностей: без горечи не бывает сладости. Если мы все научимся в неудачные дни подслащивать свои страдания, то не будет ничего, что нельзя было бы преодолеть.

Глава 12.

Бог любит улыбающиеся лица

Говорят, что женщины созданы из воды, поэтому большинство из них любят плакать; говорят, что женщины нежны, поэтому слёзы стали их секретным оружием; говорят, что в мире изначально не было моря, но из-за огромного количества слёз оно и появилось. Мен Цзяннюй своими слёзами разрушила Великую китайскую стену, а влюблённая девушка превратилась в «камень, ожидающий мужа». Но всё это, в конце концов, лишь легенды: слёзы, пусть и трогательны, не помогут тебе добиться всего, чего ты хочешь.

Реальность жестока: как бы ты ни была влюблена, никто не станет оценивать тебя выше из-за твоих слёз. Слёзы — это лишь способ выразить нежность, лекарство от стресса, но они не изменят твою реальность и не избавят тебя от печали. Единственное, что может решить проблему, — это твоя собственная сила духа, твоя способность не проливать слёзы перед другими.

В 17 лет Мэй Калин вышла замуж, но после рождения троих детей муж бросил её. Она была подавлена, целыми днями ходила безжизненная, и постепенно её здоровье ухудшилось. Несколько врачей поставили диагноз «ревматический артрит», а специалисты предсказали, что вскоре она полностью окажется прикованной к постели.

Хотя она оказалась в безвыходном положении, ради троих маленьких детей, не способных самостоятельно обходиться, она вытерла слёзы и продолжала с трудом работать в компании по прямым продажам, ведь за каждую проведённую презентацию она зарабатывала 11–12 долларов. Ради этих 11–12 долларов, как бы ни было трудно, она должна была с улыбкой встречаться со своими клиентами.

Удивительно, но после того как она улыбалась снова и снова, её здоровье постепенно пошло на поправку, и в конце концов все симптомы артрита исчезли. Мэри Кей с самоиронией сказала: «Оказывается, Бог любит улыбающиеся лица».

В самые тяжёлые годы она была для детей самой надёжной опорой и защитой, но, в конце концов, она была женщиной и часто плакала из-за своего бедственного положения. В такие моменты дети всегда говорили ей: «Мама, не плачь! Ты лучшая мама, как же лучшая мама может плакать?» Плакать было бесполезно, и Мэри Кэйн снова и снова вытирала слёзы.

В 1963 году Мэри Кэйн и её сын потратили все свои сбережения, готовясь к открытию косметической компании «Мэри Кэйн». Однако беда вновь обрушилась на них. Буквально за месяц до запланированного открытия компании второй муж Мэри Кэйн внезапно скончался от рака лёгких и сердечной недостаточности.

Это был мужчина, которого она любила больше всего на свете, с которым она прожила 14 счастливых лет — ведь это были самые счастливые дни в её жизни! Но всё закончилось. И она снова прослезилась.

Её младший сын Ричард вытер матери слёзы и сказал: «Мама, плакать бесполезно! Бог с нами, пожалуйста, не сдавайся!»

Мэри Лин Кей кивнула, с трудом сдерживая горе и стараясь не дать слезам снова потечь. В конце концов, ей предстояло пройти оставшийся путь. Благодаря её непоколебимой вере компания благополучно пережила период становления и вскоре превратилась в довольно известное американское предприятие; по мере роста славы компании сама Мэри Лин Кей стала образцовой американской женщиной, добившейся успеха.

Вооружившись непоколебимой верой, Мэри Кэйн вела вперед миллионы женщин, не желающих довольствоваться посредственностью и жаждущих успеха. Она была словно прекрасная королева, которая своим энтузиазмом, любовью и смехом изменила жизни миллионов женщин, а также изменила свою собственную судьбу.

Женщина, если только это не является крайней необходимостью, не должна легко проливать слёзы на глазах у других. Твои слёзы давно уже должны были иссякнуть ещё в девичьем возрасте. Легкое проливание слёз не означает богатства чувств; только спокойствие и выдержка способны подчеркнуть элегантный облик зрелой женщины.