Элегантность - мягкая броня. Как сохранить достоинство и быть собой

На самом деле, именно в этом и заключается причина различий в жизненных условиях людей: лучше сказать, что вы сами себе мешаете, чем что все вокруг против вас. Однако те, кто страдает «психологией жертвы», никогда так не подумают. У них есть целая система искажённой логики: «Дело не во мне, а в том, что другие плохие»; «Дело не во мне, а в том, что в детстве у меня не было таких условий»; «Дело не во мне, а в том, что общество несправедливо». Они заперли себя в клетку собственных мыслей, считая, что сами всегда правы, а во всех ошибках виноваты окружающие и общество. На самом деле, если вам кажется, что мир несправедлив, это, по сути, означает, что вы недостаточно сильны и еще не добились достаточных успехов.

Если вы захотите, вы всегда сможете что-то контролировать. Кто из нас не испытывает страданий и не сталкивается с внутренними конфликтами? Разве что вы погрузились с головой в жалобы и саможаление. Стоит вам только принять позицию человека, контролирующего ситуацию, и по-новому взглянуть на свою работу и жизнь, как вы обнаружите, что жизнь очень скоро претерпит качественные изменения.

Глава 22.

Только когда ты будешь прав, мир станет правильным

Счастье и несчастье полностью зависят от нашего отношения к жизни и к самому себе.

Один и тот же пончик: в глазах одних он кажется вкусным и вызывает радость просто потому, что это пончик; в глазах других же отсутствие дырки в середине вызывает сожаление и огорчение. Таким образом, счастье и несчастье полностью зависят от нас самих, а настоящее счастье исходит из глубины души.

Две девушки, выросшие вместе, по особым причинам лишились родителей и впоследствии были усыновлены семьями европейских дипломатов. Обе учились в известных мировых учебных заведениях. Однако между ними существовала немалая разница: одна из них уже в тридцати с лишним лет стала успешной бизнес-леди, управляющей довольно известной компанией; а другая преподавала в одном из отечественных учебных заведений, получая неплохую зарплату, но при этом постоянно считала себя неудачницей.

В том году девушка, занимавшаяся бизнесом в Европе, вернулась на родину и пригласила родственников, друзей и соседей на ужин, в том числе и свою подругу, преподававшую в Китае. Ужин начался с обмена любезностями: все обсуждали, как изменилась их жизнь за эти годы, и делились забавными историями. По мере того как разговор развивался, учительница стала всё чаще рассказывать о своих несчастьях: какая она была жалкая сирота, как её усыновили родители из Европы и увезли в далёкую страну, как она чувствовала себя одинокой. Она вернулась на родину, полная энтузиазма служить стране, но как её не ценили и т. д.

Сначала все проявляли сочувствие. Но по мере того как её недовольство становилось всё сильнее, девушка-предпринимательница наконец не выдержала и прервала её рассказ: «Хватит! Ты всё время говоришь о том, какая ты несчастная. Ты хоть задумывалась, что было бы, если бы твои приемные родители тогда выбрали кого-то другого из сотен или тысяч сирот?» Учительница посмотрела прямо на свою подругу, ту девушку-предпринимательницу, и сказала: «Ты не знаешь, что причина моего несчастья в том, что…» — и продолжила рассказ о несправедливом обращении, с которым она столкнулась.

В конце концов девушка-предпринимательница сказала: «Я не могу поверить, что ты до сих пор так думаешь! Я помню, как в 25 лет не могла терпеть окружающий мир, я ненавидела всё вокруг, ненавидела всех вокруг, как будто все люди были против меня. Я была очень опечалена, беспомощна и подавлена. Тогда я думала точно так же, как ты сейчас — у нас обеих было достаточно причин для жалоб». Она говорила всё более и более взволнованно. «Я советую тебе перестать так относиться к себе! Подумай, как тебе повезло: тебе не пришлось прожить жалкое существование, как настоящему сироте, — на самом деле ты получила отличное образование. На тебе лежит ответственность помогать другим выбраться из водоворота бедности, а не ограждать себя кучей оправданий, погружающихся в саможаление. Только после того как я избавилась от саможаления и осознала, насколько мне на самом деле повезло, я добилась своего нынешнего успеха!»

Учительница была глубоко потрясена. Впервые кто-то опроверг её мысли и прервал её горькие воспоминания, которые раньше так легко вызывали сочувствие у окружающих.

В глазах разных людей мир выглядит по-разному. На самом деле звезда остаётся той же звездой, а мир — тем же миром. Если смотреть на него с восхищением, то можно обнаружить множество прекрасных пейзажей; если же смотреть с полным сердцем обиды, то мир покажется совершенно бесполезным.

Как гласит пословица: «Каждая стена — это дверь». Даже если стена перед вами закрывает путь так, что не проходит ни лучик света, вы всё равно можете рассматривать её как один из выходов. В мелочной повседневной жизни каждый день происходит много событий. Если вы постоянно погружаетесь в то, что уже произошло, без конца жалуетесь, постоянно обвиняете других, всегда считаете, что у других живётся лучше, чем у вас, и всегда чувствуете, что жизнь обошлась с вами несправедливо, Если так будет продолжаться, ваше душевное состояние будет становиться всё более угрюмым. Человек, который умеет только жаловаться, обречён жить в состоянии туманной неясности, не видя впереди светлого неба жизни.

Глава 23.

Женщина, которая любит жаловаться, не может быть красивой

Жалобы можно назвать общей слабостью женщин. В детстве мы жаловались, что у нас меньше игрушек, чем у других детей; пойдя в школу, мы жаловались, что учитель кого-то фаворизирует; став немного старше, мы начинали жаловаться, что наша одежда не такая красивая, как у других; а потом? Жалуемся, что наш парень не такой красивый, как у других, жалуемся, что наш муж не такой успешный, как у других, жалуемся на неудовлетворительную работу, жалуемся на несправедливость начальника… Одним словом, мы постоянно жалуемся то на одно, то на другое. Возможно, именно поэтому у женщин появилось еще одно прозвище — «жалующаяся женщина».

Мы должны понимать, что в этом мире не бывает абсолютной справедливости: в детстве мы жаловались, потому что были неопытны, а сейчас, возможно, жалуемся по инстинкту, но, по крайней мере, на одно нам следует обратить внимание — жалобы всегда нужно высказывать с учетом обстоятельств и места. Если же вы будете без конца ворчать в любое время и в любом месте, то, скорее всего, разрушите тот имидж, который с таким трудом создали, и даже сведите на нет все свои предыдущие усилия.

Сяо Ци — административный помощник в одной компании. Коллеги считают её «хозяйкой» компании и обращаются к ней за помощью по любым, даже самым мелочным, вопросам. В результате у Сяо Ци каждый день насыщен разнообразными делами, она крутится как белка в колесе, и недовольство и жалобы стали для неё повседневной реальностью.

В тот день с самого утра снова слышались её жалобы: «Ужасно, просто ужасно!» Один из коллег нахмурился и недовольно пробормотал: «Я-то был в отличном настроении, а из-за твоего ворчания теперь и я раздражён».

На самом деле Сяо Ци — человек открытый и общительный, она ответственно подходит к работе. Хотя она и полна жалоб, всё, что нужно сделать, она выполняет без малейших упущений. Техническое обслуживание оборудования, закупка канцелярских товаров, оплата связи, покупка авиабилетов, бронирование номеров в отелях… Сяо Ци весь день крутится как в карусели и мечтает, чтобы у неё выросло восемь рук. К тому же она очень отзывчивая: те, кому лень спускаться в обед, просят её заказать еду на вынос.

Только что она оплатила телефонный счёт, как из финансового отдела пришёл Ли, чтобы забрать клей. Сяо Ци недовольно сказала: «Разве ты не приходил вчера? Почему только у тебя столько дел — сегодня то, завтра сё?» С грохотом открыв ящик, она вытащила клей-карандаш и швырнула его на стол: «Впредь забирай всё сразу!» Ли почувствовала себя неловко, но не знала, что ответить, и поспешила улыбнуться: «Посмотри на себя: каждый раз, когда просишь у меня возместить расходы, называешь меня «дорогая», а стоит только попросить тебя о чем-то — сразу же надуваешься».

Все как раз смеялись, когда в офис ворвалась Ван На из отдела продаж — оказалось, в копировальной машине застряла бумага. На лице Сяо Ци выражение сразу сменилось с солнечного на хмурое, и она нетерпеливо махнула рукой: «Поняла, как надоело! Уже сто раз тебе говорила: сначала заполни заявку на ремонт».» Она швырнула бланк: «Заполни, а я пойду посмотрю». Выходя, Сяо Ци пробурчала: «В общем отделе все, наверное, вымерли — ко мне обращаются по поводу всего!» Сидящий напротив Сяо Чжан был в ярости: «Что это за слова? Я что, тебе что-то сделал?»

Хотя она и вела себя не лучшим образом, нормальная работа всей компании действительно не обходилась без Сяо Ци. И хотя иногда она ставила их в неловкое положение своими резкими ответами, никто ничего не говорил. Как бы это сказать? Разве она не делала всё, что от неё требовалось, с полной самоотдачей? Но эти «ненавижу», «уже надо надо» и «я же уже говорила»… это действительно вызывало дискомфорт. Особенно у тех, кто работал с ней в одном офисе: как только Сяо Ци что-то говорила, у них сразу начинала болеть голова.«Да ладно тебе, ты что, не знаешь, что такое эмоциональное загрязнение?» — таков был единодушный отклик всех.

В конце года в компании проводилось общее голосование за лучшего работника. Хотя все считали такую акцию банальной и смешной, в душе каждый надеялся попасть в список победителей. Премия — это мелочь, но кто же не хочет, чтобы его работу оценили по достоинству? Руководство считало, что звание лучшего работника несомненно принадлежит Сяо Ци, но, посмотрев на результаты голосования, оказалось, что из более чем 50 бюллетеней Сяо Ци получила всего 12 голосов.

Кто-то в кулуарах заметил: «Сяо Ци — хороший человек, просто у неё слишком острый язык».

Сяо Ци чувствовала себя обиженной: «Я работаю до изнеможения, а никто меня не понимает…»

Что значит «трудиться впустую»? Как в случае с Сяо Ци: она выполняла работу за других до мелочей, но из-за желания высказать своё недовольство наполнила душу жалобами, в результате чего все её усилия пошли насмарку. В современном обществе конкуренция становится всё более ожесточённой. Мы не можем постоянно занимать абсолютное преимущество в конкурентной борьбе, и тем более не можем рассчитывать на «железную работу». «Существование» само по себе не обязательно «оправданно», но жалобы только мешают нам добиваться чего-либо. Скрывать недовольство в душе, корректировать свой настрой и активно реагировать на людей и события, вызывающие у вас недовольство, — вот что должна делать умная женщина.

Глава 24.

Элегантная женщина не злится

Кто-то говорит, что женщина — самое разумное существо, потому что, что бы она ни делала и что бы ни говорила, она всегда найдет для себя лучшее оправдание; а кто-то утверждает, что женщина — самое неразумное существо, потому что зачастую её доводы просто невозможно понять. Женщины часто злятся на себя из-за какой-то непонятной мысли, а могут и из-за мелочи, которая мельче не бывает, устроить грандиозную сцену, причем причину этого, пожалуй, зачастую не может объяснить даже сама женщина.

На самом деле никому не удаётся избежать гнева: не только женщины злятся, мужчины тоже не лишены вспыльчивости, просто у большинства женщин это случается чаще, чем у мужчин. При этом женщины, злящиеся по самым разным причинам, проявляют свой гнев по-разному: одни переводят обиду в аппетит, другие просто зарываются в подушку и засыпают, третьи тратят деньги как воду, а четвёртые сначала плачут, потом устраивают скандал, а потом угрожают покончить с собой… Интересно, не правда ли? Таковы женщины — самые разные, разнообразные и склонные к гневу. Гнев для женщины — это способ выплеснуть эмоции. Нельзя сказать, что его нужно запрещать, но, по крайней мере, не стоит вести себя как сварливая баба на улице: если у вас есть аргументы, приводите их; а если вы столкнулись с человеком, с которым невозможно разговаривать по-человечески, просто не обращайте на него внимания. В любом случае, не наказывайте себя за чужие ошибки.

Красавица Линь Чжилин однажды давала интервью одному местному модному телеканалу. Ведущий этой программы, как говорят, имел определённые связи и вел себя с Линь весьма недружелюбно: он неоднократно перебивал её во время интервью и резко опровергал некоторые её точки зрения.

Даже зрители почувствовали недружелюбие собеседника, но Лин Чжилин, хотя сначала и почувствовала себя немного не в своей тарелке, всё же отлично ответила на вопросы, сохраняя сдержанность и вежливость, оставаясь при этом естественной и приветливой. Это значительно изменило мнение многих людей о Лин Чжилин.

У Одри Хепберн есть знаменитая фраза: «Элегантная женщина не злится». Наверное, речь идет именно о таких женщинах, как Лин Чжилин.

На самом деле, у элегантной женщины тоже бывает характер, но она умеет в любой момент контролировать свои эмоции. Они знают, что жизнь коротка, и тратить время и силы на гнев — глупость; беспорядочные вспышки гнева и сбитое настроение заставляют юность угасать быстрее, и в конечном итоге это вредит самой себе. Столкнувшись с неприязненными нападками и холодным насмешками, они предпочитают просто улыбнуться и пройти мимо. У элегантной женщины широкий кругозор, и она ни за что не будет зацикливаться на мелочах и выходить из себя из-за них. Она понимает, что в этом мире слишком мало совершенства, и нет смысла зацикливаться на победах и поражениях, а мимолетная слава и богатство — всего лишь мимолетные облака. Вместо того чтобы бесконечно мучиться, лучше отпустить не дающие покоя страдания, отказаться от назойливой придирчивости и с терпимостью принять всё, что дарит этот мир.

Умная женщина, стремящаяся к красоте, здоровью и счастью, должна с этого момента перестать наказывать себя за чужие ошибки!

Глава 25.

Когда вы злитесь, проигрываете всегда вы сами

Ссоры — это особенность человеческой натуры, и женщины особенно любят ссориться. Когда женщина впадает в гнев, она часто постепенно выходит за рамки «разумного существа» и совершает поступки, которые не вредят ни другим, ни ей самой, но напрасно тратят прекрасные мгновения жизни. Гнев да, но что из этого выходит? Разве что повод для посторонних сплетен за чашкой чая.

В Пекине одна девушка поссорилась со своим парнем в метро. Сначала она пнула его ногой, а тот, не выдержав, дал ей пощечину. У этой девушки был действительно взрывной характер: в порыве гнева она даже прыгнула с платформы метро. К счастью, обслуживающий персонал вовремя заметил это и предупредил девушку, чтобы она не прикасалась к рельсам под высоким напряжением, а её парень в последний момент поднял её на платформу, благодаря чему трагедии удалось избежать.

В провинции Цзянси произошёл довольно необычный случай развода, также связанный с порывом гнева. Супруги поссорились из-за каких-то бытовых мелочей, и беременная жена, в порыве гнева, в тот же день побежала в больницу, чтобы сделать аборт. В нашей стране, в соответствии с демографической политикой, аборт не является преступлением. Однако муж был в ярости и подал на развод, сославшись на то, что жена сделала аборт без его согласия. Судья посчитал, что право на рождение детей в браке принадлежит не только женщине, удовлетворил просьбу мужа о разводе и обязал жену выплатить мужу компенсацию за моральный ущерб.

Небольшая ссора, а жена пошла на столь радикальный шаг — для обычного человека это кажется невероятным, но женщина, склонная к упрямству, действительно способна совершить поступки, от которых у всех отвисает челюсть. Многие поступки в жизни, о которых потом приходится сожалеть, на самом деле связаны с упрямством. Упрямство вредит и телу, и душе, и немало людей разрушают свою жизнь именно из-за него.

Однажды, в рабочее время, к одному из коллег пришла молодая женщина с прекрасными манерами, которая, судя по всему, принадлежала к категории офисных работников. Коллега как раз отсутствовал, и она оставила своё имя. Когда коллега вернулся, сослуживцы рассказали ему о случившемся и, не удержавшись, добавили: «Жаль, что она не стала актрисой!» Коллега улыбнулся: «Откуда ты знаешь, что она не стала актрисой? На самом деле она не только работала актрисой, но и упустила шанс сыграть одну очень важную роль». Сказав это, он назвал эту роль, и у соседей по кабинету сердце резко замерло — ведь это была роль, которая могла бы сделать неизвестную актрису знаменитой в одночасье!

Так как же она упустила эту возможность? В то время режиссёр, обладавший проницательным взглядом, выбирал главную героиню; после долгих раздумий остались только две кандидатки — она и та, которая впоследствии стала знаменитой. И по внешности, и по манере поведения она немного превосходила соперницу. Однако несколько прыщей на лице, которые невозможно было скрыть, заставили режиссёра засомневаться. Но, несмотря на колебания, он всё же склонялся в её пользу. К несчастью, именно в этот момент извне разлетелись слухи о её романе с режиссёром. Она, всегда безупречная, в порыве гнева отказалась от участия в конкурсе, тут же уволилась и поспешно вернулась домой с юга.

В течение десяти лет она держалась подальше от мира шоу-бизнеса, где часто появлялись возможности проявить свой талант, и стала обычной офисной работницей. Она сошла со своего пути, занимаясь профессией, которая ей не нравилась, и разве можно одним вздохом избавиться от накопившихся за это время сожалений и обид? К тому же из-за этого её брак не принёс ей особого счастья.

В детстве я слышала историю о человеке, который пошёл ловить рыбу с сетью, но, к несчастью, пошёл сильный дождь, и он в порыве гнева разорвал сеть. Мало того, что он разорвал сеть, он ещё и в ярости бросился в пруд и с тех пор так и не выбрался оттуда. В детстве я думала: «Где же на свете такие дураки? Это наверняка выдуманная история». А сейчас, вспоминая её, я понимаю, что в этой истории есть глубокий смысл.

Если из-за дождя нельзя ловить рыбу, просто дождитесь, пока не прояснится. Не позволяйте дождю проникнуть в душу, не позволяйте гневу долго не рассеиваться, иначе вы потеряете молодость, любовь, а также возможную славу и счастье, которое находится на расстоянии вытянутой руки.

Глава 26.

Сильная аура не обязательно означает доминирование

Сун Даньдань в своей автобиографии «В глубине счастья» подчеркнула одну мысль, которую можно назвать советом для всех женщин. Она сказала: «Счастье женщины заключается в том, чтобы не быть слишком сильной». Простая фраза, но, читая её, мы чувствуем, что в ней заключено очень много смысла…

Возможно, многие женщины уже ощутили это на себе: в жизни мы выглядим блестяще, наша карьера вызывает зависть, но не скрывается ли в глубине души множество неизвестных никому страданий? Те так называемые «сильные женщины» — мы видим их решительными, твердыми и решительными, но, возможно, внутри они еще более уязвимы, потому что им так же нужна мужская забота и ореол защитника; их ожидания в отношениях даже превосходят ожидания обычных женщин. Просто их внешний облик слишком силен, что зачастую отпугивает мужчин, и это, безусловно, является своего рода безмолвной болью.

На самом деле, независимо от того, верят ли мужчины в красоту сильных личностей, в глубине души китайские мужчины все же надеются, что женщина будет обладать некоторой долей нежности. Они хотят, чтобы женщина была ласковой и привязчивой, но при этом не слишком прилипала к ним; они хотят, чтобы она могла самостоятельно справляться с делами, но в то же время сохраняла за ним достаточный авторитет и мужское достоинство как при посторонних, так и наедине. Да, мужчины очень жадны: их требования к женщинам граничат с жестокостью. Они хотят, чтобы мы были прекрасными хозяйками и при этом умели вести себя в обществе, чтобы мы соблюдали «три послушания и четыре добродетели», а также владели искусством игры на гуцин, шахмат, каллиграфии и живописи; чтобы мы были ловкими в общении и умели ладить со всеми. Однако когда мы действительно отвечаем всем этим требованиям, они начинают считать, что у нас слишком сильный характер и слишком высокие качества, и из-за этого начинают испытывать чувство неполноценности.

Многие женщины до сих пор не осознают и не понимают всего этого, и поэтому в современном обществе, где всё больше подчеркивается, что «женщина — половина неба», женщины всё громче заявляют: «Кто сказал, что женщина хуже мужчины?», демонстрируя во всём сильную позицию, даже в отношениях со своими мужчинами. Это, безусловно, перебор. На самом деле, как женщины, мы в любом случае должны помнить: какими бы выдающимися мы ни были, мы остаемся женщинами, а не всемогущими супергероями. Если вы будете демонстрировать «величественную» манеру поведения перед всеми, включая своего мужчину, то окружающие будут бояться войти в ваш мир, а ваш мужчина почувствует, что в вашей жизни для него больше нет места, и тогда ваши отношения окажутся под угрозой. Помню, как кто-то однажды сказал: «Китайским женщинам не хватает материнских качеств, но хватает женских», и, похоже, это неоспоримый факт — многие китайские женщины действительно слишком доминирующие.