Денежный потолок — 1. Часть 1. Почему я не разрешаю себе больше?

Кто экономил?

Кто тратил?

ПРАКТИКА

Мама про деньги чаще говорила…

…

Папа…

…

Бабушка / дедушка…

…

Другие значимые взрослые…

…

ЧАСТЬ 6. КАК Я ОТНОСИЛАСЬ К ИХ ПОЗИЦИИ?

Очень важно.

Вы могли:

— соглашаться;

— бояться;

— сопротивляться;

— злиться;

— копировать;

— делать наоборот.

ВОПРОС

«Я повторяю семейное правило — или всю жизнь пытаюсь доказать обратное?»

…

Потому что даже жизнь «наоборот» всё ещё может строиться вокруг старого правила.

ЧАСТЬ 7. ПРИМЕР

В семье звучало:

«Деньги нужно экономить».

Человек может:

Вариант 1:

стать очень экономным.

Или:

Вариант 2:

начать тратить демонстративно:

«Я не буду жить как они».

Но обе реакции всё ещё вращаются вокруг одного семейного правила.

ЧАСТЬ 8. ЧТО Я УСВОИЛА ИЗ ПОВЕДЕНИЯ, А НЕ ИЗ СЛОВ?

Иногда родители говорили:

«Всё нормально».

Но при этом:

— нервничали;

— отказывали себе во всём;

— ссорились;

— боялись счетов.

Ребёнок чаще считывает не только слова.

Но и состояние.

ПРАКТИКА

Что я видела?

Как взрослые тратили деньги?

…

Как реагировали на неожиданные расходы?

…

Как обсуждали богатых людей?

…

Радовались ли хорошему доходу?

…

Было ли безопасно говорить о деньгах?

…

ЧАСТЬ 9. КАК В СЕМЬЕ ОТНОСИЛИСЬ К БОГАТЫМ?

Очень важный блок.

Вспомните:

когда говорили про обеспеченного человека, это звучало как:

«Молодец».

или:

«Наворовал».

или:

«Повезло».

или:

«Конечно, у него связи».

ПРАКТИКА

Закончите:

Богатый человек в моей семье часто воспринимался как…

…

Большой доход связывался с…

…

ЧАСТЬ 10. КАК ОТНОСИЛИСЬ К БЕДНОСТИ?

Не менее важно.

Бедность могла восприниматься как:

— норма;

— стыд;

— честность;

— несчастье;

— судьба;

— «зато хорошие люди».

СИЛЬНЫЙ ВОПРОС

«Было ли в моём окружении убеждение: „Мы не богатые, зато хорошие“?»

…

Если да —

внутри может появляться конфликт:

«Чтобы остаться хорошей, мне нельзя стать слишком обеспеченной».

ЧАСТЬ 11. КАКОЙ ОБРАЗ «НАШИХ» Я УСВОИЛА?

Очень сильная фраза:

«Мы такие люди, которые…»

Продолжите.

Например:

«Мы всего добиваемся тяжёлым трудом».

«Мы не умеем просить».

«Мы не богатые».

«Мы всё делаем сами».

«У нас никто бизнесом не занимается».

ПРАКТИКА

«В моей семье считалось, что мы — люди, которые…»

…

ЧАСТЬ 12. А ЧТО БЫЛО «НЕ ДЛЯ НАС»?

Например:

— дорогие вещи;

— рестораны;

— путешествия;

— бизнес;

— частное образование;

— инвестиции;

— свой дом.

ПРАКТИКА

В детстве мне казалось, что «не для нас» — это…

…

Сейчас я всё ещё автоматически так думаю про…

…

ЧАСТЬ 13. ЧЬЁ ОДОБРЕНИЕ Я МОГУ БОЯТЬСЯ ПОТЕРЯТЬ?

Иногда финансовый рост внутренне связан с риском:

«Меня перестанут понимать».

«Скажут, что я зазналась».

«Стану чужой».

ВОПРОС

«Если я начну зарабатывать намного больше, кто может отнестись к этому неодобрительно?»

…

И:

«Насколько мнение этого человека влияет на мои решения сейчас?»

…

ЧАСТЬ 14. ЛОЯЛЬНОСТЬ К СЕМЬЕ

Очень важная тема.

Иногда внутри существует логика:

«Если я живу лучше, чем мои родители, будто я их предаю».

Это не всегда осознаётся.

ПРАКТИКА

Закончите:

Если моя жизнь станет финансово легче, чем у родителей, я чувствую…

…

Мне трудно позволить себе больше, когда…

…

ВАЖНАЯ МЫСЛЬ

«Жить иначе — не значит обесценивать жизнь тех, кто был до меня».

Можно уважать их путь.

И выбирать свой.

ЧАСТЬ 15. «А ЧТО БЫ ОНИ СКАЗАЛИ?»

Представьте, что вы:

— подняли цену;

— заработали больше;

— купили дорогую вещь;

— поехали в хороший отель.

Чей голос внутри комментирует?

…

Что он говорит?

…

ПРАКТИКА

Запишите:

«Когда я трачу много на себя, я слышу внутри…»

…

«Когда хочу зарабатывать больше…»

…

«Когда называю высокую цену…»

…

ЧАСТЬ 16. ЭТО МОЙ ГОЛОС — ИЛИ УСВОЕННАЯ ФРАЗА?

Теперь рядом с каждой фразой поставьте:

М — моя.

У — усвоенная.

? — пока не знаю.

Например:

«Деньги нужно копить» — У.

«Мне нравится иметь резерв» — М.

Разница огромная.

ЧАСТЬ 17. КАК ПОНЯТЬ, МОЁ ЛИ ЭТО УБЕЖДЕНИЕ?

Спросите:

«Если бы никто никогда не говорил мне эту фразу — я бы всё равно так считала?»

…

Не обязательно будет точный ответ.

Но вопрос помогает отделить привычное от выбранного.

ЧАСТЬ 18. «Я СОГЛАСНА С ЭТИМ СЕЙЧАС?»

Очень важный переход.

Не:

«Кто виноват, что мне это внушили?»

А:

«Выбираю ли я продолжать в это верить сейчас?»

Вот где появляется взрослая позиция.

ПРАКТИКА

Возьмите одну фразу.

Старая фраза:

…

Кто мог её передать:

…

Я согласна с ней сегодня на ___ / 10.

…

Что в ней полезного:

…

Что больше не подходит:

…

ЧАСТЬ 19. НЕ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВСЕГО СЕМЕЙНОГО

Очень важно.

Среди семейных денежных правил могут быть полезные.

Например:

— бережность;

— умение планировать;

— трудолюбие;

— ответственность.

Задача не:

«Выкинуть всё старое».

А:

«Выбрать, что я беру с собой».

ПРАКТИКА

«БЕРУ — ОСТАВЛЯЮ»

Я хочу оставить себе:

— …

— …

— …

Я хочу пересмотреть:

— … — … — …

ЧАСТЬ 20. НЕ ТОЛЬКО СЕМЬЯ

Денежные идеи могут приходить и из:

— школы;

— окружения;

— религии;

— культуры;

— соцсетей;

— профессии;

— партнёра;

— рабочей среды.

ПРАКТИКА

Из общества я часто слышала…

…

В моей профессии принято считать…

…

От партнёров я слышала…

…

Соцсети заставляют меня думать…

…

ЧАСТЬ 21. СОЦСЕТИ И НОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

Сейчас денежные установки создаются не только семьёй.

Например:

«Если ты не зарабатываешь миллион — ты мало хочешь».

«Любой может стать богатым».

«Нужно просто мыслить масштабно».

«Успешные не отдыхают».

Это тоже убеждения.

СИЛЬНЫЙ ВОПРОС

«Какие современные денежные идеи заставляют меня чувствовать, что со мной что-то не так?»