Ищущие. Искусство управления реальностью

Ищущие

Искусство управления реальностью

Рустем Шайхиев

О как ничтожна и мала природа всех вещей,

Которыми наполнен предел людских страстей.

Не ведает душа твоя, коль ищешь ты вовне,

Но истину узреть поможет суть в тебе.

© Рустем Шайхиев, 2026

ISBN 978-5-0071-4421-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дорогой читатель, в этой книге ты найдёшь для себя ответы на многие вопросы, яснее поймёшь причины людских страданий и способы избавления от них.

Так получилось, что я начал преподавать с девятнадцати лет. Почти сразу, как только сам приступил к более осознанному обучению. На момент написания этой книги за спиной остались уже:

— 6 лет наставничества;

— более 3000 проведённых консультаций;

— сотни тренингов;

— десятки исследований;

— множество практик по работе с умом и телом, изученных и пройденных мною.

В поисках знаний и своего пути я путешествовал, обучался у наставников по всему миру, у представителей различных школ и конфессий. И первый учитель — это, конечно же, мой отец Алмаз Вахитович Шайхиев. Именно он с детства прививал необходимое воспитание, знания и навыки.

Многие из моих способностей и талантов начали раскрываться под руководством второго учителя, мастера по боевым искусством — Руслана Гиниязовича Алиева. Под его наставничеством я изучал основы физиологии, функционирования тела и ума, ориентации в темноте, самозащиты. И параллельно сам преподавал эти дисциплины детям и подросткам.

Но главное, что я всегда учился и продолжаю учиться у самого себя. В мае 2018 года собрал шестнадцати килограммовый рюкзак и отправился в одиночное путешествие автостопом.

Что мною двигало тогда? В основном:

— желание изучить психологию человека в нестандартных ситуациях;

— стремление разорвать шаблонное мышление;

— и конечно же, любовь к путешествиям по удивительной, красивой Земле.

Родные и близкие спрашивали: «Когда ты вернёшься?» Мне нечего было ответить. Я не знал, когда именно, но знал одно — вернусь, когда почувствую.

Это было прекрасное состояние полной уверенности в себе, твёрдости своего решения и доверия миру. Так я проехал Россию, Абхазию, Грузию, Армению и Турцию за двадцать пять дней. Решение вернуться обратно было принято быстро и спокойно — мне просто захотелось деятельности и домой.

Бросить работу, накинуть рюкзак — Быть может, глупо, а может, пустяк. Можно остаться — якобы молод, Или высокой оценки поступок. Есть только выбор, живём один раз. Батрачить на дядю я точно пас. Мечтайте сегодня, дерзайте сейчас. Ведь это главный a pass to life.

A pass to life (англ.) — пропуск в жизнь.

Я считаю, что путешествия — одна из вершин образования и самопознания. Никакие книги и фильмы не смогут в полной мере дать того, что есть в самой жизни, в нашем «шествии по пути», который измеряется не только километрами, но и годами.

Весной 2023 года состоялось мое увлекательное путешествие вглубь себя — семь дней в абсолютной темноте, молчании и одиночестве. Но обо всём по порядку.

Сегодня я — специалист по трансформации личности, наставник. Провожу индивидуальные и корпоративные тренинги. Помогаю развиваться духовно и материально.

На страницах книги я собрал свой опыт и знания. Прочитав её, ты ознакомишься с основами духовных и психологических практик, собранных мною по всему миру, и поймёшь принципы их работы. Глубже разберёшься в законах мироустройства и психологии человека. Я постарался доступно донести те сложные понятия и процессы, которые постиг и прочувствовал на личном опыте, чтобы ты смог уловить суть и наполнить жизнь важными смыслами.

Желаю тебе, мой читатель, успехов в поисках самого себя, ибо каждый из нас является ищущим.

Можно в толпе быть одиноким, Можно внутри носить всю планету, Можно быстро идти, не спеша, А можно спокойно уйти, сгоряча. ⠀ Можно со злостью смеяться в лицо, И можно с улыбкой плакать в пальто, Можно себе выбрать свой путь, Можно оковы на руки стянуть. ⠀ Можно легко переплыть океан, Можно в слезах утонуть, горевать, Можно светиться, солнцем сиять, Можно угрюмо дни прожигать. ⠀ Можно быть другом — при этом любить… Можно жить вместе — друг друга забыть. Можно, как в сказке, жить и бывать, Можно при жизни — существовать. ⠀ Можно ведь всё… тебе выбирать!

Глава 1. Выбор

Существует множество теорий происхождения жизни на Земле. Среди них я выделяю тезис — есть некая сила, что создала мир, управляет всеми процессами «на Земле и на небе» по своему предопределению. То есть всё в мире управляемо. И в то же время мы сами формируем и меняем реальность.

И тогда встаёт вопрос: каков смысл нашей жизни? В чём заключается свобода выбора? Разве не мы выбираем свою судьбу?

Отвечу так: и да, и нет.

Существует бесконечное множество вариантов развития всех событий. И у каждого человека есть выбор, как поступить в той или иной ситуации. Любая условная точка во времени и пространстве, которую мы воспринимаем как «здесь и сейчас», может стать судьбоносной развилкой ветвей на древе бесчисленных возможностей нашей судьбы. И наиболее благоприятный вариант — выбрать то направление, что тебе уже предопределено. Как это сделать? Давай разбираться! И можем это сделать на конкретном примере — из моей жизни.

В шестнадцать лет я упал с турника и получил травму головы. Как результат: сотрясение мозга, трещина в черепе, разрыв мягких тканей. Диагноз — острая эпидуральная гематома. Сделали операцию, после которой я месяц провёл в больнице. Несмотря на серьёзность травмы, восстановился быстро.

В этом возрасте я горел желанием стать военным, попасть в элитные войска, разведку ВДВ. Ради заветной цели вёл активную самоподготовку: тренировался физически, бегал с утяжелителями по пересечённой местности, прыгал с парашютом. Травма головы никак не мешала. Но к совершеннолетию и осеннему призыву в армию получил ещё одну небольшую травму — повредил поясницу. Тогда я решил дождаться весеннего призыва, а чтобы время не шло впустую, поступил в университет на инженера.

Официальная повестка мне так и не пришла — очное обучение предполагало отсрочку, но с наступлением апреля я, как и планировал, сам отправился в военкомат. Где меня ожидал сюрприз! Врачи на комиссии сообщили, что я не годен к службе из-за той травмы головы двухлетней давности. Поскольку чувствовал я себя прекрасно, по собственной инициативе прошёл дополнительные обследования, которые подтвердили: я в прекрасной форме. Но врачи уверяли, что даже если отправят на службу, то меня тут же комиссуют по решению уже другой комиссии. И вынесли окончательный вердикт: не годен!

Я не хотел с этим мириться, так как просто не видел себя ни в какой другой роли, кроме военной службы. И был настойчив на пути к цели. Скажу честно, наша семья обладала определёнными связями, мы могли бы «договориться». Хотя в те годы призывники чаще платили, чтобы откосить, а я был готов заплатить, чтобы пойти в армию. Но перед принятием окончательного решения посоветовался с папой.

— Обрати внимание, если жизнь тебя не впускает в какую-то дверь, то, наверно, это не просто так, — ответил отец.

Я почувствовал интуитивный отклик: в этом что-то есть. Возможно, все это: одна серьёзная травма, другая в самый важный момент, категоричность врачебной комиссии — не случайно. И решил прислушаться к знакам судьбы, хоть и не понимал, чем мне тогда заниматься, ведь понимание собственного пути просто исчезло. Я видел перед собой не дорогу, чёткую, прямую, или хотя бы перекрёсток, а обрыв и пустоту. Но решил довериться всеведающей силе и принять ситуацию.

Учиться дальше в универе для галочки я точно не хотел, поэтому перевёлся на заочное отделение и пошел работать. Устроился слесарем, это было проще всего. Через некоторое время понял, что на этой работе я не развиваюсь, поэтому решил параллельно заняться восточными единоборствами. Первым клубом выбрал тот, что поближе к дому. Там я занимался много и с большой самоотдачей, но не хватало ни физической нагрузки, ни философии: чего-то духовного, экзистенциального. Я начал более осмысленно искать другие варианты для тренировок и вскоре по рекомендациям познакомился с учителем — мастером по боевым искусствам Русланом Гиниязовичем Алиевым.

Спустя примерно месяц нашей работы он предложил мне набрать собственную группу и обучать детей.

— Как так? — удивился я. — Мне всего девятнадцать, я сам к вам месяц назад пришёл учиться, чему я могу учить?

Мастер посмотрел мне в глаза.

— Начни учить — научишься. Тебе это надо.

Я вновь прислушался, доверился и стал преподавать. Пару лет я совмещал работу слесаря и тренера, развивался сам. Вскоре обучение восточным единоборствам стало моим основным занятием, я уже работал на себя; ещё через какое-то время открыл в Казани шесть филиалов школы единоборств. Ко мне начали обращаться взрослые люди с физическими и психологическими проблемами, я давал им рекомендации, так как интуитивно чувствовал ответы и методы борьбы с их недугами.

Именно тогда я вспомнил, как пять лет назад, когда мне было всего восемнадцать, меня не взяли в армию, и казалось, что дальнейшая жизнь утратила все смыслы разом. Вдруг осенило: моё стремление быть военным — это желание «служить», быть полезным людям и обществу. Просто в юности я видел лишь один вариант его реализации — надеть погоны, а предназначение моё и истинное служение оказались в другом.

Глава 2. Бог

Для начала давай признаем, что «некая сила», упомянутая в первой главе, называется разными именами: «вселенная», «высший разум», «сверхсознание», «небесное царство». Поэтому во избежание противоречий давай условимся, что в книге я буду использовать одно понятное короткое слово — Бог. Договорились? Тогда читай дальше.

Бог общается с каждым из нас посредством жизненных обстоятельств. Все ситуации, события, люди, которые нам встречаются, — не случайность, а результат действия наших мыслей и ответ Бога на них.

Все мы слышали, что мысли материальны. Это научно обоснованный факт. Подтверждения найдём сразу в нескольких психологических подходах: когнитивно-поведенческой терапии, нейропластичности, теории черт личности, теориях идентичности и жизненного сценария. Авторы этих концепций доказали, что мысли формируют интерпретацию реальности и эмоции, а соответственно, выбор действий. Повторяющиеся действия становятся привычками, которые создают устойчивые черты личности, и они влияют на жизненный путь человека. Проще говоря: мысли определяют действия, действие — привычки, привычки — характер, а характер — судьбу.

Для того чтобы более ясно слышать и видеть те знамения, которые ниспосылает Бог, необходимо успокоить ум и научиться безоценочно наблюдать за происходящим вокруг.

Чем больше человек пребывает в состоянии наблюдателя, тем быстрее осознаёт, что вся окружающая действительность: люди, события, потери, приобретения — продукт его собственных мыслей. Поясню на личном примере.

В период работы слесарем я чувствовал, что не развиваюсь, но ничего не предпринимал. Изо дня в день ходил по одному и тому же маршруту, механически повторял однообразные действия, пока на одной из тренировок не получил травму колена. После чего был вынужден полгода учиться ходить заново. Обрати внимание, как неотвратимо и буквально сработал мой запрос «не хочу ходить на работу». Но из-за моей пассивности реализовался он неэкологичным образом. На тот момент я ещё не мог так тонко осознавать причинно-следственные связи, а тем более, влиять на них по своему выбору. Хорошо, что со временем понял это и принял другое решение — уволился.

Каждый человек притягивает то, что есть в его бессознательном, будь то страхи или желания. Жизнь может кардинально поменяться в лучшую сторону, если мы это признаем и возьмём на себя ответственность. Ответственность за свои мысли и их последствия.

Однажды ко мне в работу пришёл молодой мужчина. Уже длительное время он пребывал в крайне тревожном состоянии, кое-как зарабатывал сто тысяч рублей (хотя занимаемая позиция и личные качества позволяли кратно увеличить доход), абсолютно не чувствовал свои желания. Ранее с этими проблемами он обращался к психиатру, который прописал ему сильнодействующие препараты. И вместо решения проблемы человек обзавёлся ещё и зависимостью от психотропных веществ. Одним словом, он выглядел «замороженным».

Многие воспринимают такое положение как «судьбу» и, подавляя себя, смиряются с этим. Но мой клиент искал выход. Да, он не знал, что конкретно делать, но не был согласен существовать в роли пассивного наблюдателя за иллюзией собственной жизни. После недолгого, но откровенного общения я увидел первопричину его страданий, конкретные попытки самообмана и констатировал:

— Тебе придётся проявить характер, делать то, что я скажу, и брать ответственность за свою жизнь.

Он согласился и следовал всем рекомендациям. У каждого недуга есть главная причина, боль, из-за которой он появился. Когда человек действительно готов меняться, то «лёд души» раскалывается и начинает таять. Да, ему было непросто признавать свой эгоизм, жалость к себе; страшно идти в честный разговор с собой, от которого он длительное время бежал, да так старательно, что потребовался «переводчик» и «проводник» в моём лице. Было сложно справляться с ломкой — физической и психологической, но он смог. Смог и задышал. В течение двух месяцев избавился от всех зависимостей; наладил отношения с отцом и с родом по мужской линии; появились истинные желания. И, как финальный аккорд произошедших изменений и материальный результат проделанной работы, ещё через несколько месяцев — доход больше миллиона рублей. Это тот пример, когда характер оказался сильнее судьбы.

Нам даются лишь те испытания, которые мы в силах и должны преодолеть.

Но зачастую мы не способны слышать «знаки свыше» и путаемся в самих себе, так как одни наши мысли противоречат другим. Потому что не все мысли — наши мысли. В них заложена информация, озвученная другими людьми, порой задолго до нашего рождения. Мы воспринимаем её из окружающего пространства, даже неосознанно, а потом перефразируем либо цитируем.

Только прислушайся к своим мыслям и ответь: чьим голосом они звучат? Дай угадаю, у большинства из них голос мамы, папы, родных, друзей, медийных личностей. Так как взять ответственность за мысли, которые — оказывается — ещё и не мои?

Ответ: во-первых, с помощью чувств.

Ведь если взглянуть глубже, нашу жизнь формируют не только наши мысли, но и чувства. Если человек мыслит одно, а чувствует другое, то окружающая действительность будет откликаться скорее на чувства. Поскольку реальность складывается по принципу соответствия — какое состояние доминирует внутри, то проявляется снаружи. Поэтому ответственность стоит брать не только за мысли, но и за чувства!

Второй способ, которым Бог доносит до нас необходимое, — это наш род (родители, прародители, родственники).

Есть определённая иерархия:

1. Бог.

2. Род.

3. Я.

Если эту иерархию признать и следовать ей, то в жизни будет благополучие. Если путать местами, возвышая себя над родителями и тем более над Богом — жди беды.

В каждом из нас уже заложена и хранится вся информационная база и генетический код всего рода. Колоссальный багаж знаний и способностей предков мы несём в себе и передаём следующим поколениям по крови, из уст в уста, из сердца к сердцу.

Поэтому когда отец играет с сыном, он играет одновременно со своим внуком, правнуком и так далее. Мальчик, сидящий на коленях у своего отца, одновременно сидит на коленях у своего папы, дедушки, прадедушки, у всего своего рода.

Почитание родителей, сохранение и поддержание родственных связей — один из основных ключей к счастливой и благополучной жизни.

В-третьих, Бог использует пророков — людей, через которых дарует свои знамения человечеству. Если раньше люди верили, что у каждой стихии своё божество, то есть были язычниками и многобожниками, то по мере эволюции человечеству были ниспосланы священные писания. Тора, Библия, Коран. Так через пророков Бог передавал инструкцию для обретения счастливой жизни в разных её измерениях, в зависимости от эпохи, местности их обитания и стадии развития человечества. В священных писаниях Бог сделал запретным то, что вредит душе и телу, и обязал выполнять то, что приносит пользу телу и душе.

Надо остаться? Стоит уйти? Всегда есть выбор на нашем пути. Порой мы слепо идём не туда, Не зная, что важно, а что суета. Твои же мысли — чей-то бред, Заёмных слов парады. Но чувства знают верный след, Им не нужны награды.

Глава 3. Духовность и осознанность

Думаю, никто не станет оспаривать, что наша жизнь отмерена. Есть момент, когда мы приходим на Землю, и момент, когда покидаем её. Скажем так, есть некая «точка А», «наш путь» и «точка Б» (физическая смерть).

Так или иначе исход один — мы все вернёмся к нашему создателю, к Богу. Но то, как проживём эту жизнь и какое бытие обретём после смерти, — на это мы способны влиять. Через пророков и священные писания Бог говорит: для каждого человека лучше, если его земная жизнь будет духовной и осознанной. Почему же люди не следуют таким чётким и понятным инструкциям? Давай разбираться.

Мы живём в мире, где слишком много лжи, искажений, поэтому даже те, кто идут «путём сердца», легко могут сбиться от истины. Духовность — есть не что иное, как путь к Богу. Это следование заповедям, отказ от греховного, исполнение обязательного, жизнь по совести.

Осознанность — это состояние, когда твои мысли, чувства, действия и слова согласованы, и ты несёшь полную ответственность за них.

Не будем путать духовность с осознанностью. Духовность ещё не гарантия ясности и целостности сознания. Осознанность ещё не гарантия божьей милости.

Осознанность без духовности может быть довольно опасной — человек прекрасно видит свои импульсы, управляет реакциями, но не задаётся вопросом: «Ради чего?» Без ответа на него он спокойно и эффективно может манипулировать, лгать, избегая внутреннего конфликта.

Духовность без осознанности — риск фарисейства: механическое выполнение постов и молитв, но с гордыней, осуждением других или мысленным: «Я молюсь, значит, я прав». Человек идёт к Богу, но не видит собственных теневых сторон.

Не путай также практики духовные с практиками, направленными на развитие сознания.

К духовным практикам можно отнести:

— молитвы,

— паломничества,

— пост,

— соблюдение заповедей,

— чтение священных писаний.

И только при условии, что выполняются они с намерением восхваления Бога и для Его одобрения. Мне нравится такая мысль: жизнь на Земле продолжается, потому что есть люди, которые молятся. Молятся в мечетях, церквях, храмах, своих домах.

Практики для повышения осознанности:

— медитации,

— гвоздестояние,

— тёмный ретрит,

— йога,

— цигун,

— дыхательные упражнения.

О чём молчат пропагандисты осознанности без постижения духовности?

Данные практики сами по себе не приближают к Богу. Они делают ум острым и тихим, но куда направить его остриё — решает сам человек. Осознанный садист, мошенник, манипулятор страшнее неосознанного. А вот когда осознанность служит духовности — человек видит в себе даже тонкий намёк на гордыню, зависть, осуждение и может остановить их развития ещё до совершения действия. Это уже редкий, высокий уровень внутренней ответственности. Проиллюстрирую эту главу притчей.

Притча о двух кувшинах.

Один кувшин был идеально чистым, без единой трещинки. Хозяин налил в него воду, чтоб не рассохся, и поставил на видное место — любоваться. Другой кувшин был грубым, некрасивым, но хозяин каждый день носил его к реке, наполнял и нёс воду в дом, чтобы напоить семью и полить сад.

Прохожий увидел первый кувшин и воскликнул:

— Какой прекрасный, совершенный кувшин! Ни пылинки, ни царапины!

А хозяин ответил:

— Да, он чист, он красив. Но в нём нет ни капли живой воды. Даже та, что я вливаю в него, быстро застаивается и портится, ее нужно менять. Прекрасный сосуд стал обузой для меня, я не хочу им любоваться. А второй кувшин, хоть и неказист, но через него приходит сама жизнь. Я чувствую радость каждый раз, когда моя рука тянется к нему.

Так и человек: осознанность делает его чистым сосудом без изъянов. Мысли и действия — его содержимое, которое мы определяем сами, «черпаем каждый из своей реки». Но именно духовность — то, ради чего в этот сосуд наливают воду.

Глава 4. Религия и наука

Способные глубоко видеть суть вещей осознают и остро чувствуют, что религия — это инструкция для благополучной жизни. Но не все жившие и живущие в нашем бренном мире — высоконравственные личности, поэтому уже тысячелетия назад религию превратили в систему управления людьми для использования в корыстных целях. Поэтому во все времена, от глубокой древности до наших дней, случаются конфликты и войны на религиозной почве. Мы потеряли основу религии — Веру!

Вера — это состояние знания законов Бога, принимаемых без условий и сомнений.

Но так как наш ум довольно беспокойный и хочет всё понять, подвергнуть сомнениям, для веры создана оболочка — религия. Благодаря религии проще уверовать и прийти к состоянию единения с Богом.

Вера без религии может существовать, но религия без веры — нет.

Религия без истинной веры превращается в показуху и лицемерие. Становится инструментом управления и подчинения общества.

Вера без религии расплывается, искажается, теряется. Под действием внешних обстоятельств и собственных сомнений.

Представь стакан с водой. Вода — это вера. Стакан — это религия. Если перелить содержимое в другую ёмкость, вода останется водой. В то же время из стакана воду пить проще, чем из огромной бочки или крохотного напёрстка. Так же проще и естественнее сохранить и передавать веру через религию.

С течением истории наука превратилась в основной инструмент, используемый в противовес вере. Многие люди, особенно логического склада ума, довольно скептически относятся ко всему, что ещё не доказано эмпирическим, опирающимся только на факты, путём и не нашло своего места в системе официальной науки. Они считают: