Тантра дыхания. Тайная наука Шива Свародая

Сам я выбираю второе. Оно разделяет дорогу и дело: путь может пройти гладко, а дело в конце пути сорваться, и на практике это подтверждается чаще всего. К нему я добавляю правило о входе в чужой дом. Когда вы входите к кому-нибудь по делу, солнечная сторона нужна ради самого дела. А от убытка, о котором говорит шлока, бережёт простая вещь: в первую минуту дело не начинают.

Проверить это можно так. Дорога, прошедшая легко или тяжело, – это одно, а дело, вышедшее или не вышедшее в конце, – другое, и записывать их надо отдельными строками. Через десяток поездок вы увидите, какой из двух вариантов работает у вас.

Задание

2 месяца.

Первое. Всякий раз, начав дело на полной стороне, ставьте в тетради дату и отмечайте, пришёл ли результат в течение 7 дней. Просто да или нет.

Второе. Отметьте в календаре пустые дни – лунные дни 4, 9 и 14 от новолуния и те же дни от полнолуния. Ничего важного в эти дни не начинайте.

Третье. Идя к человеку, от которого что-то зависит, проверяйте сторону и подходите с полной.

В конце второго месяца сосчитайте, в скольких случаях из всех записанных результат пришёл за неделю. Если их около половины, правило у вас не работает, а если заметно больше половины, работает, и это будет вашим ответом на вопрос, работает ли эта книга у вас.

Глава 10. Дорога и стороны света

Книга даёт для дороги отдельные правила, и проверяются они так же быстро, как правила руки и ноги.

Первое правило касается порога – при выходе из дома благоприятен левый поток, а при входе в дом благоприятен правый.

Речь идёт о том мгновении, когда вы переступаете порог, отправляясь в путь, – в поездку, на важную встречу, на дело, ради которого вышли. Проверьте дыхание перед дверью, и, если свободно идёт левая ноздря, выходите, а если идёт правая, у вас те же три пути, что и в главе о делах и сторонах, – подождать перемены, отложить выход или пойти как есть, понимая, что начало пошло против правила.

Возвращение работает наоборот – домой хорошо входить, когда свободно идёт правая ноздря, причём запрета здесь нет, и ночевать под дверью ради правила не нужно. Сказано лишь, что возвращение проходит спокойнее, когда человек входит в дом на солнечной стороне.

Это запоминается одной строкой – из дома с луной, в дом с солнцем. Речь о ежедневном возвращении, а новоселье, то есть первый вход в новый дом, источник ставит в лунный ряд.

Это правило и правило сторон света, которое идёт следом, спорят между собой в одном случае: из дома книга велит выходить на левой, а на восток и на север при левой идти запрещает. Прятать этот спор я не стану, а разрешаю так: на востоке и на севере правило стороны света важнее правила порога, и туда выходят на правой. В остальных направлениях они не спорят. Для дальней дороги есть ещё правило из прошлой главы, и для неё главное – оно.

Стороны света

Второе правило связывает дыхание с направлением пути, и оно строже первого.

При течении лунного канала не следует отправляться на восток и на север, а при течении солнечного не следует идти на запад и на юг.

Книга прибавляет к этому предупреждение, которое я передаю как есть: идущему на восток или на север при левом потоке грозит страх на дороге, и ушедший так не возвращается.

Смягчать это я не стану. От себя добавлю: мы читаем это правило как указание на неудачный час выхода, а не как приговор дороге. Человек, которому нужно ехать, едет, а тот, у кого есть выбор часа, выбирает час.

О расхождении двух мест о дальней дороге сказано в прошлой главе.

Как этим пользоваться в обычной жизни

Правило сторон света выглядит неприменимым в городе, где человек выходит из дома по будильнику и едет туда, куда его везёт метро, а на деле оно применимо.

Дальняя дорога, к которой вы готовитесь заранее, – поездка, перелёт, переезд, – почти всегда допускает сдвиг на несколько часов, и правило здесь работает целиком. Посмотрите, куда лежит путь, и подберите час, когда идёт нужная сторона.

Ежедневный путь на работу выбора часа не даёт, и применять к нему правило бессмысленно, так что достаточно знать свою сторону при выходе и помнить, какие дела вам дадутся сегодня легче.

Дело, ради которого вы едете в другой город (подписать, договориться, купить), соединяет оба правила: сторону при выходе из дома и вид самого дела.

Задание

В течение 2 недель проверяйте сторону каждый раз, когда выходите из дома по важному для вас делу, и записывайте её вместе с направлением пути.

Отдельной строкой записывайте, как прошло дело, и трёх слов здесь довольно – легко, обычно, тяжело.

Через 2 недели посмотрите, есть ли у вас связь между стороной при выходе и исходом дела. У одних она видна сразу, у других её нет вовсе, и решают здесь ваши собственные записи.

Глава 11. Сутки и лунный месяц

Стороны меняются не как попало. Их порядок задаёт лунный месяц, и этот порядок книга излагает точно.

Лунный месяц делится на две половины. Светлая половина, по-санскритски шукла-пакша, идёт от новолуния к полнолунию, пока луна прибывает, а тёмная половина, кришна-пакша, идёт от полнолуния к новолунию, пока луна убывает, и каждая из них содержит 15 лунных дней. Лунный день называется титхи, а первый из них – пратипада.

Правило таково. В светлой половине на рассвете первого лунного дня идёт левый, лунный поток, в тёмной половине на рассвете первого лунного дня идёт правый, солнечный, и этот порядок держится блоками по 3 дня.

В светлой половине лунные дни 1–3 на рассвете дают левую, дни 4–6 правую, дни 7–9 левую, дни 10–12 правую, дни 13–15 левую.

В тёмной половине идёт тот же шаг, начиная с другой стороны, – дни 1–3 дают правую, дни 4–6 левую, дни 7–9 правую, дни 10–12 левую, дни 13–15 правую.

Всё это относится к рассвету, а дальше в течение суток поток перекладывается сам.

Рассвет и ваше пробуждение – не одно и то же, и зимой вы встаёте раньше рассвета, летом позже, а поток за это время успевает перемениться. Совпадение с правилом считайте по первой записи после пробуждения и держитесь этого счёта весь месяц, а если хотите точности, вставайте в тот час, когда светает.

Мера времени

Ход потока внутри суток книга считает в гхатиках, а гхатика – индийская мера времени, шестидесятая часть суток, то есть 24 наших минуты.

Книга говорит, что смена сторон идёт по 2,5 гхатики, что составляет ровно час нашего счёта, и что за сутки порядок проходит полный круг из 60 гхатик.

Этот час говорит о том, как поток идёт у здорового человека с налаженной жизнью, а не о том, что вы увидите на часах. У выспавшегося и здорового человека, живущего по солнцу, поток держится около часа, а у того, кто не выспался, болен или годами ложится под утро, он держится то 10 минут, то 4 часа.

Когда ваше дыхание спорит с правилом

Если на рассвете у вас идёт не та сторона, какую велит правило, книга не ошиблась и вы ничего не испортили, потому что правило описывает, как свара идёт у здорового человека с налаженным днём. Расхождение же говорит о вас самих – о короткой ночи, о долгой болезни, о тяжёлом дне накануне, о годах, когда вы ложились под утро и вставали к обеду.

Это первое, что дыхание всерьёз сообщает о своём хозяине. Человек, который месяц ведёт записи, обычно обнаруживает, что его расхождения чаще приходятся на определённые дни и определённые обстоятельства.

Пять первоэлементов внутри часа

Внутри той стороны, которая сейчас идёт, дыхание не однородно, и книга говорит, что пять первоэлементов поднимаются в каждом канале по очереди, по одной гхатике на каждый, так что полный их круг занимает 5 гхатик, то есть 2 часа нашего счёта.

Сторона держится 2,5 гхатики, а полный круг пяти первоэлементов занимает, по той же книге, 5 гхатик, то есть вдвое дольше, и эти два числа источник в одно правило не сводит. Я их и не свожу, а беру только то, что проверяется на себе, – внутри часа дыхание меняется, и дело, начатое в первые минуты потока, идёт иначе, чем начатое в конце. Подробный разбор первоэлементов идёт дальше, в главе о пяти первоэлементах.

Задание

Возьмите лунный календарь, какой есть под рукой, и выпишите лунные дни на ближайший месяц.

Каждое утро, определив сторону, ставьте рядом лунный день и отмечайте, совпало ли с правилом трёх дней.

Через месяц сосчитайте совпадения.

Если совпадений мало, посмотрите на свои записи о сне и о состоянии при пробуждении. Чаще всего расхождения приходятся на короткие ночи.

Глава 12. Сутки час за часом

Правила этой книги легче соблюдать, когда они собраны в один день. Вот обычные сутки человека, разобранные по тем правилам, которые уже даны, и сведённые в порядок, которым можно пользоваться с завтрашнего утра.

Пробуждение

Первое дело дня – определить сторону, не вставая с постели. После сна дыхание ровное, и ответ выходит самый чистый за все сутки. Об этом была речь в главе о руке и ноге.

Поднесите ладонь под нос, спокойно выдохните и определите сторону, потом посмотрите на ладонь той руки, со стороны которой идёт дыхание, и проведите ею по лицу.

Запишите число, час, сторону, лунный день и состояние при пробуждении.

Сопоставьте с правилом трёх дней, по которому в светлой половине месяца на лунные дни 1–3 на рассвете полагается левая, дальше блоками по 3, а в тёмной половине то же самое с правой.

Совпало – день начался ровно, не совпало – посмотрите на вчерашний вечер и на длину сна.

Первый час

Дела в первый час дня начинают по стороне.

Идёт левая – хорошее время для тихой работы, для чтения, письма, обдумывания, разговора с домашними, а идёт правая – хорошее время для того, чтобы подвигаться и взяться за тяжёлое.

Идёт ровно – не начинайте ничего, ведь сушумна после сна держится недолго, и переждать её проще всего за чаем.

Выход из дома

Перед порогом – проверка, и в путь по важному делу идут на левой стороне, а первый шаг делают ногой той стороны, на которой идёт дыхание.

Если направление пути для вас важно и час вы можете выбрать, то при левой не идут на восток и север, при правой – на запад и юг. На восток и север выходят на правой, и правило стороны света тут важнее правила порога.

Рабочий день

Днём, между выходом из дома и возвращением, хватает одной проверки, и привязывать её к часам не нужно, а проверять лучше тогда, когда вы и так остановились, – перед едой, после разговора, в дороге.

Перед всяким разговором, от которого вы ждёте согласия, проверяйте сторону, и, если идёт правая, держите паузу в минуту, прежде чем заговорить.

Перед всяким разговором, где вам придётся стоять на своём, проверяйте тоже, и, если идёт левая, приготовьте заранее то, от чего не отступите.

Деньги берут и отдают рукой той стороны, которая идёт. Дело, которое вы давно откладываете, поставьте на правую сторону, а дело, которое должно прижиться, – на левую.

Середина дня

Около середины дня у большинства людей случается провал – работа идёт хуже, внимание расползается.

Проверьте сторону, потому что чаще всего в этот час стоит одна и та же сторона, и стоит долго.

Полезнее всего здесь не упражнение, а перемена занятия – делайте то, что подходит стороне, которая у вас идёт, а не то, что стоит в расписании.

Вечер

По суточному порядку вечером полагается солнечная сторона, и с этим порядком книга связывает постоянную удачу и прибыль.

Домой входят на правой стороне, а если идёт левая, четверть часа ничего не решайте и ни о чём не говорите. Поток обычно переменяется сам.

Разговоры о деньгах, о планах и о накопившемся не ведут с порога.

Перед сном

Последняя проверка дня.

Запишите сторону и одно слово о дне, а если весь день у вас простояла одна сторона, отметьте это отдельно, потому что долгое стояние на одной стороне – первый признак того, что человек либо загнал себя, либо в упадке.

Ночь

Ночью работа не ведётся, и просыпаться ради проверки не нужно. Короткий сон разрушает ровный ход дыхания быстрее всего прочего.

Единственное ночное наблюдение, которое стоит записывать, – сторона при случайном пробуждении. Если вы проснулись сами, запишите час и сторону и снова спите.

День целиком

Пять проверок – пробуждение, выход из дома, середина дня, возвращение, отход ко сну.

Три записи в каждой – час, сторона, дело.

Одна строка о дне в целом.

Это и есть вся ежедневная работа с тетрадью, и занимает она 5 минут в сутки. Приёмы работы с самим дыханием идут отдельно, каждый в свой месяц по годовой программе.

Глава 13. Когда дыхание идёт наперекор

Свара идёт наперекор, когда сторона стоит не в свой час, и об этом в книге сказано отдельно.

Скрывать это место значило бы обманывать читателя, и я передаю его целиком, а рядом тут же ставлю свою расшифровку.

Правило порядка

Сначала о том, что считается порядком.

Книга говорит так – когда утром и в середине дня идёт лунный канал, а вечером солнечный, бывает постоянная удача и прибыль, при обратном же бывает горе. Рядом стоит и другое место – утром луна, вечером солнце, а если так не выходит, стороны переламываются в полдень и в полночь.

Оба места говорят об одном: дыхание должно идти в лад с временем суток. Утро и день, по книге, принадлежат луне, то есть прохладе и сосредоточенности, а вечер солнцу. Человек, у которого так и идёт, живёт в ладу со своим временем.

Когда же выходит обратное, то есть в лунное время идёт солнце, а в солнечное луна, книга называет плоды – волнение, ссора, потеря, – и советует всего этого избегать.

Счёт 8 дней

Книга перечисляет по дням, что бывает, если дыхание идёт наперекор подряд.

В первый день она называет большой гнев, во второй – потерю денег, в третий – отъезд на чужбину, в четвёртый – утрату дорогого, в пятый – разрушение положения и власти, в шестой – гибель всего имущества, в седьмой – болезнь и горе, в восьмой – смерть.

И заключает так – если во все три времени дня свара идёт наперекор 8 дней подряд, плод будет неблагим, и лишь малая заслуга смягчит его.

Слово нашей позиции

Сроков смерти мы по этому месту никому не называем и ни к кому его в таком виде не применяем, и это отказ третьего уровня.

Книга описывает нарастание. День за днём беда идёт от раздражения к потере, от потери к разладу, от разлада к болезни, и всякий, кто пережил тяжёлое время, узнаёт этот порядок. Само это нарастание книга связывает с одним признаком, который видно на себе за полминуты, – с дыханием, идущим не в свой час.

Если читать это место так, оно становится предупреждением, и в этом его польза. Человек, у которого 8 дней подряд дыхание идёт наперекор, выбился из своего ритма: он мало спит, перегружен, болен или в беде, и ему надо остановиться, а не считать дни до восьмого.

Что делать, когда обнаружили расхождение

Ответ короткий.

Посмотрите на сон. Расхождение свары с суточным порядком чаще всего оттого, что человек мало спит и поздно ложится.

Дальше нагрузка. Человек, работающий на пределе несколько недель, теряет ровный ход дыхания раньше, чем чувствует усталость.

Потом здоровье. Затяжное расхождение бывает признаком болезни, о которой человек ещё не знает, и с этим идут к врачу, а не к книге.

За упражнения не хватайтесь. Человек, обнаруживший у себя расхождение и начавший силой перекладывать дыхание, только усугубляет разлад, а порядок восстанавливается сном, умеренностью в работе и временем.

Пустая нади

Источник говорит здесь же о пустой нади – шунья-нади – и о том, что дела, сделанные в её время, дают неблагой плод, и так, прибавляет книга, говорили знающие.

Слово «пустой» стоит здесь в другом значении, чем там, где шла речь о полном и пустом потоке. Там пустой названа закрытая сторона. Здесь пустой зовут нади в те минуты, когда поток уже ушёл с одной стороны и ещё не установился на другой, а также при некоторых сочетаниях лунного дня и стороны. Полный счёт этих сочетаний начинающему не нужен.