Перестань себе врать. Как выйти из роли жертвы, изменить образ мыслей и создать жизнь своей мечты

Дмитрий Сорока

Перестань себе врать

Как выйти из роли жертвы, изменить образ мыслей и создать жизнь своей мечты

© Сорока Д.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Слова благодарности

Я хочу выразить благодарность всем тем людям, которые внесли весомый вклад в мою жизнь, а следовательно, и в появление этой книги.

Благодарю свою семью – супругу Ирину и дочку Диану – за их терпение и веру в меня. Спасибо вам за то, что всегда находитесь рядом и поддерживаете мои идеи, даже самые бредовые.

Благодарю моих родителей, которых уже нет в живых, но которые все равно остаются рядом. Они дали мне жизнь, вырастили, а самое главное – воспитали во мне личность. Только благодаря наставничеству и урокам отца, только благодаря любви мамы я сейчас занимаюсь тем делом, которое приносит результаты десяткам тысяч людей. Спасибо, папа и мама, я вас люблю.

Благодарю своего ко-тренера и соратника ЭСМИРУ, человека, который понимает и чувствует меня с полуслова и полувзгляда. Спасибо за твою мудрость и за то, что нигде и никогда, особенно в трудный момент, ты меня не оставляла.

Благодарю Сергея Астафьева – моего лучшего и единственного друга и в одном лице партнера, с которым мы прошли огромнейший путь становления. Спасибо тебе, друг, что, несмотря на все ссоры, стычки, кризисы, мы нашли в себе силы уважать друг друга и продолжаем наше общее дело.

Благодарю всех своих учителей, перечислить которых поименно не представляется возможным, потому что их было огромное количество, и все они, так или иначе, внесли вклад в мое развитие. Отдельно говорю спасибо тем, кто с неприятием относился к моей деятельности, критиковал, ругал, обвинял меня – именно вы помогли мне настолько решительно стартовать и, не останавливаясь, идти своим курсом.

Благодарю всех выпускников моих тренингов за их обратную связь и поддержку. Спасибо, ребята, что вы не молчите о многочисленных изменениях в своей жизни, а рассказываете о них и о тренинге другим людям. Именно ваши результаты вдохновляют меня и двигают вперед – создавать новые полезные продукты. Знайте – каждый из вас в моем сердце, я вас люблю и глаза каждого помню.

Благодарю команду издательства за подготовку книги к печати. Особенно тесный творческий тандем у нас сложился с литературным редактором Аллой Гоян. Кажется, что за весь мой опыт написания произведений, связанных со сферой психологии, я впервые встречаюсь с тем, что редактор не просто «олитературивает» готовый материал, а помогает автору в его создании – от выстраивания структуры книги до подбора точных эпитетов и предложения примеров, подсвечивающих и расцвечивающих тезисы теоретического материала. Если можно так выразиться, ее простой, понятный, человеческий слог идет в ногу с моими мыслями и логикой, а такая синергия всегда качественно улучшает взаимодействие. На мой взгляд, книга получилась содержательная, глубокая, но вместе с тем легкая для восприятия.

В чем правда, брат?

…Кулак просвистел в нескольких миллиметрах от моей щеки. Будь удар чуть более точным, я бы наверняка недосчитался пары зубов – рука у брата тяжелая. Характер тоже не из легких…

***

Музыка сливалась с голосами и смехом, создавая мажорный фон. Праздник был в самом разгаре. Небрежно зажав сигаретку двумя пальцами и удерживая всей пятерней другой руки бокал с темно-янтарным, крепким даже на вид, напитком и уже изрядно приняв бальзама на душу, брат медленно подошел ко мне и, стараясь казаться невозмутимым и вместе с тем насмешливым, начал издалека:

– Ну что, брат, поделишься секретом? Вон ты у нас какой стал! Куда ни посмотри – все у тебя в порядке. Чего для этого надо делать? Я сейчас в такой яме финансовой сижу – поможешь мне из нее выбраться?

Я знал, что в яму он сел не вчера и не вдруг – финансовые сложности его преследуют уже лет пять. До этого он был состоятельным человеком, ездил по миру с артистами. Сейчас его было не узнать: вечно подшофе, вечно усталый, вечно помятый. Но брат жил так, как будто не замечал, что на полянку, где он собирает землянику, вышел медведь. Он «мыслил позитивно» и продолжал лакомиться ягодами, не глядя, как мишка подбирается все ближе. Любимым его выражением было «как-нибудь само вырулится».

Задав сакраментальный русский вопрос «что делать?», он, судя по всему, не особо понимал, какой непростой разговор затевает, поэтому я на всякий случай уточнил:

– Ты действительно это хочешь услышать?

– Ну а как? Ты ж у нас психо-олог, ко-оуч! Тренинги проводишь, советы раздаешь. Вот и помоги по-родственному.

– Советы я не раздаю. И никогда не полезу в чужую жизнь, во-первых, без запроса, а во-вторых, с готовыми рецептами. Я показываю человеку другую сторону медали под названием «Жизнь», а выбор остается за ним. Если, видя обе стороны медали, он ничего не захочет менять – его право. Кроме того, когда я рассказываю, за счет чего получилось у меня, еще не факт, что у другого человека, скопировавшего мои действия, сработает в точности так же. В любом случае ему придется видоизменять эти действия в соответствии со своим характером, темпераментом, способностями, наклонностями и еще множеством факторов.

– Слушай, не усложняй. Давай, говори конкретно, чего делать надо.

– Конкретно? Тогда запоминай: тебе нужно наладить отношения со своей женой до уровня пусть не идеальных, но хороших, уважительных – это раз. Прекратить бухать и курить – это два. Всё.

Он как-то задумчиво на меня посмотрел, медленно затянулся, машинально поставил бокал на поднос шустрившего мимо официанта и сочувственно спросил:

– Дима, ты дебил?

– А ты, видимо, доктор, раз ставишь медицинские диагнозы?

– Да тут и медицинского образования не надо. Че за бред ты несешь? Я тебя про деньги спрашиваю, а ты в ответ какую-то чепуху лепишь. При чем тут жена? Ты чего вообще лезешь в мои личные отношения? Бухать… Какое тебе дело до того, как я расслабляюсь? Я что, маленький? Может, поучишь меня, как жить?

– Еще раз: я никого не учу. Ты задал вопрос. И потом подтвердил, что правда хочешь слышать ответ. И теперь сам же на меня наезжаешь? Думаю, нам с тобой вообще не о чем говорить. Пока, во всяком случае. Ты не способен вместить то, что я тебе «леплю». В жизни все держится на причинно-следственных связях, а ты их не видишь и не понимаешь. Поэтому, боюсь, в ближайшую пятилетку денежного достатка тебе не видать.

– Во как! Ты у нас еще и вангуешь!

– Нет, я не пророчеством занимаюсь, а говорю тебе правду: не изменишь ничего в отношениях и своем здоровье – не изменятся и финансы.

– Не, ну ты точно того… Видно, в семье, как говорится, не без… коуча…

– А знаешь, почему ты злишься? Потому что не готов слушать правду. Она тебе не нужна, тебе выгодно жить во лжи. А если ты и этого не понимаешь, если вообще не ведаешь, что творишь, то тогда ты обыкновенный болван.

В этот самый момент он и засветил мне кулаком в физиономию, а я, только что ратовавший за трезвость, возблагодарил судьбу за то, что на свете существует коньяк – выпивший брат совсем чуть-чуть, но промазал. Увернувшись от кулака, я не стал поддерживать мордобой, а только молча смотрел на брата.

Мне действительно нечего было сказать. Не потому что я обиделся на его развязность. Просто моей компетенции в тот момент не хватало, чтобы донести общую картинку с взаимосвязью всех элементов системы «Жизнь» человеку, который мыслит настолько несистемно. Он не видит, как сигареты и выпивка мешают ему зарабатывать деньги. Он искренне не понимает, каким образом «разбосяченные» до грани развода отношения с женой толкают его в финансовую яму. Ну, поругались, но как это относится к деньгам? Ему кажется, что это слова из разных опер, да еще и на разных языках. Он искренне не способен сложить неслагаемые, на его взгляд, вещи. В пестроте фрагментов самых разных пластов жизни он не способен увидеть, что все это части одной общей картинки. Да, фрагменты он видит, но не видит картинку в целом!

Но если я сейчас обо всем этом начну перед ним распинаться, то и сам поверю в свою дебильность. Ладно, пусть прокипит как следует, а там посмотрим.

После этой вечеринки я на неделю перестал ему быть братом. Вернее, это он вычеркнул меня из своей жизни, страшно разобидевшись. А через неделю сам позвонил, предложив встретиться и пообщаться.

На сей раз мы спокойно сидели в уютном кафе, где не подают ничего крепче кофе. Брат выглядел усталым, но, кажется, слушал внимательно и с интересом. Видимо, он начал находить подтверждение моей «ереси» в обстоятельствах собственной жизни.

– Так ты говоришь, бросить пить, курить, перестать собачиться с женой – и появятся деньги? Все равно не понимаю, какая связь…

– Вот смотри, возьмем отношения с женой – это отражение твоей способности коммуницировать, налаживать и поддерживать контакты. Если в семье постоянно происходят скандалы и конфликты, то у любого мужчины, который варится в этом ежедневно, они забирают очень много энергии. Бьюсь об заклад, что при встрече с друзьями ты начинаешь им рассказывать, какая негодяйка тебе досталась, как она отвратительно содержит дом и как бездарно воспитывает ваших детей. Ты в своих жалобах как будто продолжаешь спорить с женой, хотя ее рядом нет. То есть опять тратишь силы и энергию. В итоге ты в абсолютном нуле. Ты недоволен жизнью, окружением, семьей, работой. Ты недоволен всем. Вернувшись домой, ты пытаешься поднять себе настроение алкоголем. Выпив и покурив, ты получаешь мнимую картинку отдалившихся и растворившихся проблем. Но алкоголь и курение забирают колоссальное количество энергии, здесь даже не надо копать глубоко в философию и психологию. А то, что пожирает энергию, закрывает творческий канал. Творческий канал – это отчасти отсутствие денег, потому что любой бизнес – это не отдел расчетов, а творческая лаборатория. Это симбиоз ума, ощущений, гибкости, риска. Если хочешь, бизнес – это музыка.