Стыдоба. Как отключить зависимость от чужого мнения

Ответ не прост. Он шокирует тебя. Потому что кнопка находится не снаружи, не в медитации и не в аффирмациях. Она в месте, куда ты меньше всего хочешь лезть. В самом сердце твоего самого большого, самого темного, самого липкого страха.

Мы идем прямо туда, бро. Прямо в эпицентр ядерного взрыва стыда. Прямо во тьму. И мы сделаем это в следующей главе. А пока пусть тебя трясет от адреналина и предвкушения. Потому что игра только начинается, и скучно не будет ни минуты. Приготовься перепрошивать свою реальность. Время биороботов вышло. Начинается время Богов, которые вспомнили, кто они такие.

Глава 2. «Нейронный фастфуд: Почему мозг любит, когда егокритикуют»

1. Врубай адреналин: мы вскрываем черепную коробку

Ну что, бро, ты всё ещё здесь? Отлично. Значит, прошлая глава тебя не добила, а только раззадорила. Ты уже знаешь, что внутри тебя сидит биоробот с прошивкой пятидесятитысячелетней давности. Ты знаешь, что твой мозг – это смартфон, который до усрачки ищет сеть «Всеобщее Одобрение». И