Истории, которые мне нужно рассказать своим детям

Истории, которые мне нужно рассказать своим детям

Наталья Шевченко

© Наталья Шевченко, 2026

ISBN 978-5-0070-8700-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Наверное, у каждого есть истории и жизненный опыт, которыми хочется делиться. Как человек творческий — пишущий, поющий, повидавший мир и реализовавший многие свои мечты, — я давно начала записывать такие истории: сначала в Живом Журнале, а затем и в других социальных сетях, а также в своих заметках на телефоне и компьютере. Чуть позже я стала автором онлайн-журнала «Жить интересно!», в котором опубликовала несколько достойных статей. Когда у меня появились дети (целых четверо — не шутки!), писать стало некогда, но делиться историями тем не менее очень хотелось.

И тогда я поняла, что именно моим детям эти истории однажды могут оказаться полезными и интересными. Но не в виде нравоучений из серии «надо читать книжки» или «учите английский, дети». А в виде живых историй из жизни. «Ребят, я была в Гималаях, взошла на такую высоту, что обалдела от гор и от себя!». Или так: «Представляете, я с детства мечтала петь, но вышла на большую сцену только в 30 лет и спела со знаменитыми звёздами!». А вот еще: «Я получала двойки за сочинения, а потом мои статьи вошли в топ в популярном журнале, а ещё я написала стихи и собственную песню!»

Да, я пробовала рассказать им это в наших разговорах по душам, но в семь-восемь лет им было скучновато. А мне это казалось и до сих пор кажется важным. Истории всё копились в моей голове, и так родилась идея собрать их в книгу. Эту книгу прочитают не только мои дети, но и другие люди, которым может быть полезен опыт творческой мамы, передающей самое ценное своим детям. Кстати, написать книгу тоже когда-то было мечтой. Даже не так, это было, наверное, той потребностью души, которая никак не могла успокоиться и найти место для выхода энергии и информации. И я с трепетом представляю вам, дорогие читатели, 10 глав со страниц своей интересной творческой жизни.

Глава 1 «Горечь упущенных возможностей» или о том, как разговор с сестрой из детства запомнился мне навсегда

Оля спросила:

— Знаешь, чего я боюсь?

В свои пять лет я могла предположить, что моя сестра боялась Бабу Ягу, темноту, зубного врача, ну или стать толстой и некрасивой. Но её ответ тогда меня удивил и запал в мою детскую душу на всю жизнь…

Я не так хорошо помню детали своего раннего детства. Но если задуматься, многие важные вещи зародились именно там. И многие истории моей жизни берут начало как раз оттуда: разговоры, игры, шутливые и, наоборот, грустные воспоминания.

В детстве мы с моей старшей сестрой Олей почти каждое лето проводили у бабушки и дедушки в небольшом сибирском городке. Мне кажется, я до сих пор с закрытыми глазами могу вспомнить его улицы и магазин, куда мы бегали за мороженым.

Однажды мы с сестрой гуляли по незнакомым улицам города. Мне было около пяти лет. И вдруг она решила пофилософствовать со мной.

Признаюсь честно: деталей разговора я не помню. В памяти осталась только его суть. Но я попробую передать её настолько точно, насколько позволят детские воспоминания.

Оля вдруг спросила:

— Знаешь, чего я боюсь?

Мне кажется, я перебрала все возможные варианты: Баба Яга, темнота, зубной врач, страх стать некрасивой (я помню, что уже в то время мы с ней уделяли внимание внешности и даже занимались фитнесом по книжкам, чтобы быть стройными)…

Но она неожиданно сказала: «Нет, это всё не то! Я боюсь, и мне даже обидно оттого, что в жизни можно один раз так упустить время или хорошую возможность, что этого больше не вернёшь». Видимо, чтобы мне стало понятнее, она сразу привела пример про балерину. О том, что если девочка хочет стать балериной, ей нужно с самого раннего детства этим заниматься (возможно, самой сестре этого хотелось в какой-то момент), и если этого не случится до этих условных 6—7 лет, то момент будет упущен и путь в балет будет закрыт. На всю жизнь! Вот как…

Мне почему-то запомнились кусты крыжовника и малины, мимо которых мы проходили в тот момент, и то обрушившееся на меня ощущение времени, которое действительно можно упустить в жизни. Дело было не в балете. И не в малине с крыжовником. А в том, что, несмотря на то, что мы были детьми и вся жизнь у нас была впереди, мы уже могли что-то потерять, не сделав что-то важное в своей такой маленькой и только начавшейся детской жизни. Мне аж плакать тогда захотелось от этой мысли. Ну или пойти записаться куда-то в балет (шутка, не хотела я этого никогда).

Я уже не помню, что именно я тогда ответила сестре и как продолжился или закончился наш с ней разговор.

Но спустя годы тот разговор всплывал в моей памяти снова и снова, словно он никогда не отпускал меня. И во взрослой жизни я часто думаю о том, как важно не упустить время или шанс, и как тяжело порой сделать выбор.

Бежать?

Дело не только в выборе, но и в образе жизни и в моих ежедневных привычках. Только во взрослом возрасте я поймала себя на мысли, что все время куда-то спешу, но не просто спешу, а пытаюсь сделать несколько дел одновременно. Потому что мне кажется, что так я оставлю себе время для каких-то других, приятных и полезных дел, на которые у меня точно не останется времени, если я не потороплюсь.

Однажды вопрос о том, зачем и куда я тороплюсь, застал меня в горах, в треккинге вокруг Аннапурны в Непале. К слову, именно об этом я написала свою первую статью в журнале «Жить интересно!», назвав её «Ритм жизни», и основной мыслью из неё делюсь здесь.

Вообще, идею своего первого восхождения в горы я вынашивала два года и, наконец, после некоторой подготовки, решилась сделать это в мае 2014 года. Мы отправились в Гималаи.

Помимо созерцания величественных, сводящих с ума снежных вершин, в горах с сознанием действительно что-то происходит. Какие-то вещи обо мне и моей жизни, которые в череде привычных событий были неочевидны, открылись в этом походе с новой стороны. Не зря говорят, из горного похода никто не возвращается прежним.

В горах я, как обычно, сразу задала себе довольно высокий ритм. Я шла быстро и мне это нравилось. Я не уставала и получала удовольствие. Возможно, сыграла свою роль физическая подготовка. Но затем какие-то подъёмы начали выбивать меня из сил.

Одним из них был подъем от Чамдже к Талу, который мы не прошли во второй день и оставили на утро третьего. Высота была ещё небольшая, 1500—1700 м, но мы карабкались по камням, все время вверх, с утра, под дождём, в пасмурную погоду, и с учётом недостатка сна — и я почувствовала, что катастрофически теряю силы. Очень скоро мне пришлось задуматься о своём ритме.

Современная жизнь, особенно в больших городах, задаёт порой сумасшедший темп. И во многих ситуациях действительно приходится действовать быстро. Но почему мы бежим, даже когда это уже не нужно? Почему мы торопимся в отпуске, в отношениях, во многих ситуациях, когда можно «никуда не торопиться и все успеть»?

Куда и зачем я так бегу?

Этот вопрос я впервые задала себе во время треккинга и продолжаю задавать до сих пор. А поиск ответа на него оказался интересным исследованием самой себя.

В горах я решила понаблюдать за собой со стороны. Поняла, что, во-первых, мои спутники идут гораздо медленнее и не так выдыхаются на подъёмах. Во-вторых, я заметила, что мне нравится идти быстрее, идти впереди, чтобы иметь в запасе пару лишних минут — постоять, полюбоваться пейзажами, попытаться сделать фото или переодеться, если нужно, сделать записи и ещё кучу дел. Я ведь не хочу, чтобы меня ждали.

И я осознала, что точно так же я иду и по жизни, вернее — бегу, чтобы быть впереди и оставить минутки на всякие слабости. Но так ли важны в итоге эти слабости? Так ли важно быть первой и так ли страшно попросить кого-то подождать?

Причины, по которым мы торопимся, не так часто оправдывают себя, особенно в ситуациях, когда важно принять взвешенное решение. Или когда торопиться совсем не нужно, а нужно просто наслаждаться жизнью.

Со временем я нашла для себя простой ответ: идти по жизни дорогой своего сердца, слушать интуицию и себя.

Тогда горечь упущенных возможностей уже не преследует так сильно.

А о том, как научиться слушать себя, я обязательно расскажу в следующих главах.

Глава 2 «Книжки добрые любить»

«Спасибо, Наталья, очень заинтересовал и заинтриговал ваш рассказ. Сегодня же закажу книгу в магазине онлайн (у нас, к сожалению, нет русских магазинов с книгами)».

Я не верила своим глазам. Вереница благодарных отзывов и более двадцати тысяч просмотров в ответ на статью, которую я написала в любимом онлайн-журнале о книге «Атлант расправил плечи». А ведь сначала мне даже не хотелось эту книгу читать…

Удовлетворительное начало

Я не всегда была отличницей. И не всегда делала всё с каким-то особым рвением или старанием. Я помню, как в первом классе мне попались какие-то дополнительные задания, которые делать было легко и даже интересно. Я несколько раз сделала их. Потом не сделала, пропустила один день, так как было легко и я подумала: «Да, сделаю позже, в своё удовольствие». Позже я тоже не стала делать, пропустила ещё пару дней. И упустила момент, когда вообще за них нужно и можно было ухватиться. Подумала: «Ну и ладно с этими заданиями, не нужны они и вовсе!» А в конце первого класса я получила свою первую двойку за диктант. За которую получила хорошенько и от мамы…

Но, кажется, меня и это не особо вдохновило, и я продолжила учиться посредственно во втором и третьем классе. В тот же период случилось какое-то сочинение, которое я написала так плохо, что родители ахнули и поняли, что с моей успеваемостью что-то сильно не так. Видимо, моя речь была бедной даже для того возраста, а сочинение навевало тоску и кричало о том, что с этим нужно было что-то срочно делать.

Тогда и случился важный разговор с родителями о чтении и о книгах. И снова, я не помню все детали разговора, но родители настоятельно рекомендовали мне читать много и вдумчиво. Они купили мне замечательную серию детских детективов.

Читать!

Сначала мне было очень обидно. Читать не хотелось, не хотелось тратить на это свое время, мысли путались и убегали, пока я пыталась вчитаться хоть в какой-то сюжет. И это ещё в то время, когда не было гаджетов!

Но довольно скоро чтение захватило меня настолько, что я уже не могла оторваться от очередного детектива, а родители приносили мне ещё больше новых интересных книг. Помню, среди них было много рассказов Анатолия Алексина, над которыми я и плакала, и смеялась в свои 9—10 лет. Я с головой погрузилась в этот увлекательный мир, проводя за книгами все свои вечера.

И вот однажды у папы на работе объявили конкурс работ на какую-то важную тему, и среди этих работ как раз было составление текстов и рассказов. Жаль, что мой рассказ не сохранился, но точно помню, что мне дали первое место и очень похвалили за него! Сама я в тот момент поняла, как мне понравилось писать и как хорошо у меня стало это получаться.

Уже позже, в более взрослом возрасте, я поняла, что хочу писать тексты, начала писать стихотворения и почти все речи на выпускных были за мной. Но эту историю из детства о том, как важно читать книги, чтобы хорошо писать и думать, я запомнила навсегда!

Чтение развивает мышление. Я люблю читать, хотя у меня на это катастрофически не хватает времени. Ещё я люблю писать. Кажется, что одно для меня неразрывно связано с другим. Я не хочу писать банальностей о пользе чтения для развития мозга и не только (медитативный эффект чтения, на мой взгляд, очевиден). Чем больше мы читаем, тем больше мы думаем. Чем более яркие, вкусные, хорошо написанные и структурированные тексты мы читаем — тем лучше и структурированнее мы думаем. Для людей пишущих это означает — пишем.

Мысль в общем-то простая, но крутилась в голове давно, чуть ли не с самого детства. Хочешь хорошо писать — читай хорошие книжки!

Чтобы язык твоего письма был лёгок и красив, в первую очередь нужно, чтобы такими были твои мысли. А красивые мысли рождаются от чтения хороших текстов и общения с людьми, которые любят язык и умеют пользоваться его богатством.

Атлант

Однажды я решилась на чтение одного культового произведения, объем которого можно сравнить разве что с «Войной и миром». Это было произведение «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд. Скажу честно: язык и стиль романа оказались мне не близки. Читать было непросто не только в начале, но и практически на протяжении всей книги. Я спотыкалась о текст, отвлекалась, удивлялась, временами даже раздражалась.

Но каково было моё удивление, когда после определённого периода чтения во мне проснулась мощная творческая жилка, из неё стали рождаться интересные идеи, тексты и проекты. Именно тогда появились мои подробные и яркие отчёты о поездке в Непал. Именно в этот период я решилась написать целых три материала для любимого журнала «Жить интересно!». А по завершении чтения родилась идея написать статью о книге, которая заняла почётное второе место в рейтинге статей в этом журнале в сентябре 2014 года, набрав более 20 тысяч просмотров! Тексты, заключения, письма по работе также стали даваться гораздо легче и приятнее.

Я стала думать по-другому и, не побоюсь этого слова, жить по-другому. Словно окрепла внутри, переняв часть силы главной героини, её характера, мыслей и поступков.

Чтение рождает творчество. Оно пробуждает внутренние силы, до которых порой невозможно добраться другим способом. Чтение влияет на мышление, а мысли, как мы знаем, превращаются в действия и формируют нашу жизнь.

Ребят, читать важно!

Одна из моих любимых цитат про развитие себя гласит:

Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

Меня всегда удивляло, что эти простые и глубокие слова принадлежат Льву Толстому — великому писателю, который мог растянуть одно предложение почти на страницу.

Стихотворение

Чтобы не быть голословной, приведу здесь одно из своих стихотворений. Оно родилось буквально за один вечер к выпускному в детском саду, но тронуло многих до глубины души и осталось в выпускных альбомах детей.

Детский сад — счастливая пора, С нею нелегко нам расставаться. И, пока не понимает детвора, А родители уже грустят прощаться. С тем, что каждым утром в чат Кто-то завтрак просит им оставить. Кто-то по дороге в сад, Вспомнит, что вообще забыл поставить В ночь поделки мастерить — легко! Благо, нам теперь всего хватает. Ну признайтесь, кто, как мы, давно Втулки от бумаги собирает? Да, болели много, как назло, Праздников мы пропустили много. Но и этот опыт всё же повезло Для иммунитета получить в подмогу. Игры добрые и новые друзья, Радости и разочарованья. Это — можно, это здесь нельзя — Ценные уроки воспитания. Сколько радости, заботы, доброты И, конечно, же терпения неземного В наших воспитателях мечты, Наши воспитатели — от Бога! По Тропинке к школе [1] смело шли, С играми в зарницу, вышибалу, Дней счастливых много провели, Вот и шоу звёздное настало! «Умнички» [2] вы наши, в добрый путь! Пусть улыбка на лице искрится. Сил вам в школе, горы чтоб свернуть, И пусть детство в сердце сохранится! май 2023 ©Н. Шевченко

[1] «Тропинка к школе» — название кружка в садике по подготовке к школе. [2] «Умнички» — название группы. «Улыбка» — название детского сада.

За этим стихотворением пришли и другие. Пришло много текстов. Пришла и эта книга, которая стала моим вдохновением и первым шагом в мир авторства.

И среди прочитанных мной книг есть одна, которая однажды серьёзно повлияла на меня и позвала меня в невероятное путешествие. Из следующей главы вы узнаете её автора и куда же она меня привела.

Глава 3 «Медитация в действии», или мой опыт проживания и работы в индийском ашраме

Когда я рассказала друзьям, что собираюсь работать в ашраме в Индии, многие крутили пальцем у виска.

— Что? В ашраме? Да ты будешь мыть туалеты, готовить на всех, а потом тебя завербуют в секту!

Я лишь улыбалась в ответ и собирала вещи в самое необычное путешествие своей жизни.

Возможно, не все знают, что в моей жизни был период увлечения самопознанием, медитацией и различными духовными практиками. Да, был опыт проживания и работы в ашраме в Индии, ритуалы с шаманами в Перу, увлечения йогой и медитацией и некоторые другие танцы с бубнами.

Но самое полезное, что я запомнила оттуда, случилось на одном из тренингов, которые мы как работники ашрама проходили в нём для собственного развития.

В качестве предыстории, расскажу, как и почему я вообще оказалась в этом ашраме и почему я до сих пор считаю это одним из самых необычных и потрясающих опытов в моей жизни.

Новая жизнь

В первый день весны 2013 года я проснулась и поймала себя на ощущении, которого не испытывала очень давно: жизнь — это праздник! Дома стояли букеты цветов, подаренные (уже бывшими) коллегами, на лице сама собой появлялась довольная улыбка, а впереди будто открывалось что-то новое. Казалось, что так не бывает. Много времени, свобода, краски жизни, весна — всё впереди! Я мечтала об этом всю жизнь. Именно так. Мне было 29. Я нашла в себе смелость, закрыв ипотеку, достойно уйти с работы и дать себе паузу в карьере юриста на неопределённое время.

Поехать в спортивный клуб, когда захочется, заехать в офис просто, чтобы обнять дорогих людей, пообедать или поужинать — без разницы, в любое время, поехать в гости на весь день, не подбирая этот день и не подстраивая его под рабочий график. Жизнь без планов, без привязок, без жёстких сроков и расписания.

Но честно могу сказать, спустя несколько недель такой эйфории, свобода и жизнь без планов начали даваться мне нелегко. Моей главной целью всё же было не остаться в Москве с тем, чтобы каждый день хвастаться походами в спортклуб в дневное время, но реализовать свою давнюю мечту: хорошо отдохнуть и пожить в других странах. И в этой связи передо мной, как у меня это часто бывает, встала проблема выбора.

В мире на тот момент было невероятное количество вариантов того, куда деть себя, своё время и свои деньги — особенно для впечатлительных людей, у которых есть и второе, и третье, и которые отправляются в путь на поиски тех самых впечатлений. Интернет пестрил историями и ресурсами о самостоятельных путешествиях, и тогда я почти утонула в поиске, потому что казалось, что хотелось попробовать всё…

Подсознание интенсивно работало, ему была дана задача: найти место и идею. И появилась необходимость всё же прибегнуть к планам и ответить на несколько вопросов. Хотя бы на два. По порядку.

Вопрос номер один. Есть, молиться или любить?

«Если вы достаточно смелы, чтобы отбросить все привычное и уютное, а это может быть что угодно: дом, застарелые обиды, — и отправиться в путь за истиной, искать правду в себе или окружающем вас мире. Если вы искренне готовы считать подсказкой все, что произойдёт в пути. И главное, если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе, вот тогда вам и откроется истина.»

Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби»

Спасибо, Лиз, истина мне открылась. Но не сразу. Если честно, мне не очень нравилась идея сравнения своего путешествия с поисками Элизабет Гилберт и её книгой, я считаю, что путь должен быть у каждого свой. Но направления, выбранные ей в её знаменитой книге, мне отчасти импонировали.

Я не в восторге от Италии и не хотела ехать учить итальянский язык, есть макароны и флиртовать со знойными итальянскими красавцами. Я вообще не хотела ехать в Европу.

Что там дальше? Ашрам. Индия.

«Только не Индия!» — всегда думала я. Как и к Африке, моё отношение к Индии всегда было несколько скептическим и как бы это сказать… брезгливым. К тому же, именно эта глава книги «Ешь, молись, люби» была для меня самой занудной и тяжёлой для чтения.

Самым очевидным для меня был вариант пожить какое-то время на Бали. Я мечтала об этом давно, после того, как дважды побывала там, сначала с сестрой и затем одна, в перерывах между сменой мест работ. Нет, даже больше — эта идея поселилась в голове три года назад, когда я начала читать книги Вадима Зеланда о Трансерфинге (имеется в виду цикл книг Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», учение о технике, способной концентрировать энергию мыслей для претворения желаемого варианта развития событий). Заставка на моём телефоне, все мои разговоры и моя давняя любовь к Бали -всё указывало именно на это направление. Я связывалась с людьми, которые там жили, смотрела картинки красивых домов, выбирала билеты и активно читала форумы и сообщества живущих на острове соотечественников.

Чтобы понять, ваша ли это мечта, начните её реализовывать.

Было странно, но несмотря на активный поиск билетов и виллы на Бали, я тем не менее ничего окончательно не предпринимала и не бронировала. Я сама не понимала, почему я так медлила с принятием этого решения. Я читала много материалов, узнавала про сезоны в Тайланде, в Лаосе (где также побывала однажды и куда хотелось вернуться), в голове ещё вертелся Непал с восхождением на Аннапурну…

И вот в какой-то момент пришло осознание: просто так валяться на пляже два-три месяца, даже на Бали, я не смогу, я закопаюсь в своих мыслях и начну сильно рефлексировать на тему реализации себя в деле и творчестве.

Мне нужно было быть занятой и полезной.

Начали возникать идеи про места, где можно:

(а) пожить

(б) поработать — на благо людей

(в) духовно развиваться.

Причём недолго и желательно с комфортом и удовольствием. Ах да, и конечно — петь!

Монастырь. В голове возникало даже такое слово. На месяц. Служба, паломничество. Но в этом несколько отсутствовали элементы комфорта и удовольствия. Поехать куда-то и там найти какую-то работу. Смущали вот эти «-то». К тому же в голову не приходило, кем это таким я могу поработать на Бали за два месяца. Не то, чтобы это было нереально, просто меня эта идея как-то не зажгла.

И тут в памяти возникло одно озарение.

Ошо