Отпусти контроль и будь собой, или Зачем рыбе лезть на дерево, если вокруг океан

Быть собой – значит синхронизироваться не с целью, а со своей реальной силой, которую не нужно улучшать. Она льётся из тебя сама, без мотивации. Но когда мотивации через край, скорее всего, ты занят переделыванием слабостей под тренды. Не нужно стараться быть сильным, если ты слабее необходимого, потому что навязанная себе судьба всегда тяжелее природной.

Для самоанализа

• Каким я себя заставляю быть?

• В какой момент я решил, что нужно быть таким?

• В чём я стал перешагивать через себя?

• Если бы не нужны были деньги, то каким бы я был?

• Могу ли я быть собой на своём пути?

• С чем в себе я борюсь?

• Зачем мне так много мыслей, если все они проходят бесследно?

Глава 2

Усилия бывают разрушительными, а отпускание – созидательным

Разрушительная сила воли

Блогеры и бизнесмены знатно наполнили соцсети мотивирующим шумом «умри, но сделай». Пожалуй, это актуально, когда на шее висит голодная семья. И вполне возможно, что пересиливать себя в пользу денег – это сейчас то, что тебе нужно. Но абсолютно точно лучше не оставаться навсегда в яме нелюбимого дела, не цементировать себя в ней с помощью мотивации. Если ты желаешь быть не просто в финансовой безопасности, но и в гармонии с ней, то параллельно нужно строить мостик в сторону лёгкости.

Почему-то мы привыкли думать, что лёгкость – для лодырей. Хотя на самом деле это характерная черта мастеров. Знаешь, чем отличается мозг гения и обычного человека? У всех в голове такой же орган, как у Эйнштейна, но до теории относительности дошёл только он. И вот неожиданное: последние исследования утверждают, что мозг человека с высоким IQ тратит меньше нейронной активности на задачу, чем мозг человека с более низким интеллектом. Грубо говоря, мастер расслаблен и делает всё почти интуитивно, а другой человек страдает и напрягает весь свой разум. Казалось бы, должно быть наоборот: гений должен использовать 100 % своего мозга, а мозг бездаря должен работать лениво. Но мы видим обратную картину: мастер пользуется мозгом налегке. Поэтому лёгкость – это ориентир мастерства. Это не про отлынивание от работы, а про нишу, для которой ты предназначен и где можешь отпускать лишний контроль.

Теперь логичный вопрос: как много силы ты тратишь на свой образ жизни? Если очень много, то похвали себя за силу воли. Если бы не она, ты бы уже давно оставил противоестественный путь. Инстинкты бы так подсказали. И это тоже парадоксально: в направлении к лёгкости мы самореализуемся, а к напряжению – закапываемся в проблемы. Как и в примере с работой мозга гения, мы ждём, что чем больше усилий, тем лучше результат. Но лёгкость и естественность оказываются более эффективными. А порой и более эффектными. Только не обязательно в тех нишах и задачах, которыми ты живёшь сейчас. Ты так отважно бился, чтобы оказаться здесь на ветке, как сушёная рыба, что мне даже неловко показывать обратную сторону твоих героических усилий над собой. Ведь как известно: лёгких путей мы не ищем. Нам нужно создать проблемы, которые можно героически преодолевать и награждать себя медалями. Кто мы без них?

А отдаёшь ли ты себе отчёт, что постановка целей в нелюбимом ремесле закапывает тебя в эту яму сверхчеловеческих усилий ещё глубже? Так зачем заставлять себя жить на ветке рядом с обезьяной? Может, просто расслабиться и упасть с дерева в океан? И окажется, что там не конец света, а начало настоящей жизни? Отпускать привычное страшно, ведь кажется, что внизу пропасть. Но, как подсказывает практика, вверху на пьедестале тоже нередко поджидает яма – яма принуждённости.

Упорство – завидное качество. Принято считать, что только оно ведёт к успеху, а увлечённость и проявленность второстепенны. Но на самом деле именно они дают тот уровень, к которому ты идёшь, задействуя силу воли и самомотивацию. А что, если это упорство направлено в ошибочную для тебя роль? И что, если необходимость в мотивации – это сигнал о том, что ты выбрал противоестественный путь? Если нужно мотивировать, то не нужно мотивировать.