Полная версия
Магия кода. Исцеление тела
Любовь Саутенкова
© Любовь Саутенкова, 2026
ISBN 978-5-0070-1507-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступительное слово
Прежде чем мы начнём этот путь, я должна сказать главное.
Эта книга — не первая. До этой я написала «Код Азъ», в которой описала саму систему: 33 буквы, их значения, грамматику, правила и принципы работы с программами.
Если ты держишь в руках этот том и не знаком с первой книгой — остановись. Вернись к началу, к книге — Код Азъ, потому что без знания букв, без понимания её ядра, света и тени дальнейшая работа будет бесполезной, абра — кадаброй, а не живым языком с которым ты сможешь работать с собой и со своим подсознанием.
Код Азъ — это язык, а язык нельзя выучить не зная алфавита.
Но если первая книга уже с тобой — идём дальше.
Здесь хочется напомнить, что Код Азъ — система, которая охватывает все сферы жизни, потому что в ней зашиты все объективные и субъективные мировые процессы.
Это про всё. Про деньги, про отношения, про предназначение, про творчество, про тело.
Тело — это база.
Именно в теле живёт наша жизнь. Именно через него мы чувствуем мир, действуем, через него существуем. Не будет тела — не будет нас. Если тело больно, истощено, если в нём засели старые травмы и процессы — всё остальное становится нам не доступно.
В здоровом теле здоровый дух, а если тело не здорово, то… мечты не сбываются, желания не исполняются, жизнь совсем не радует. Ехать по этой жизни не на чем, а значит и нет смысла.
Исцеление тела — это не «одно из направлений», а главная, первостепенная задача, фундамент, на котором строится всё остальное. Хотя, хочется отметить что уже есть книга — «Исцеление сознания», и там написано ровно тоже самое и про него. Почему, да потому что все очень плотно взаимосвязано и взаимозависимо и эти книги я писала одна за другой, почти одновременно, потому что твердо убеждена — не бывает одного без другого у человека. И это я пытаюсь доказать своей системой.
Хочу сказать тебе прямо честно и открыто, то что думаю и во что искренне верю!
Тот, кто начнёт работать с телом и сознанием в тандеме, по Коду Азъ, обязательно выздоровеет.
Это не магия в смысле «взмахнул палочкой — и всё прошло». Это не обещание чуда и не замена врачу. Это работа, но работа, которая включает тонкие механизмы исцеления, заложенные в каждом из нас.
Код работает с подсознанием. Он работает с энергией. Он работает с клетками, с сознанием, с теми процессами, которые мы обычно не видим и не слышим, не осознаем, но которые управляют всем на Земле. Это своего рода наука, — квантовая механика, которая зашита в окружающий нас мир, но и конечно в нас!
Разговор человека с самим собой поможет. Когда он начинает говорить с собой на языке, который понимает его тело, когда он перестаёт бороться с болезнью и убирая страх начинает читать его формулу, когда он осознанно меняет программы, записанные в каждой клетке, когда он отменяет губительные процессы — телу просто ничего не остаётся, кроме как подчиниться и выздороветь. Это не чудеса. Это механика жизни.
Этот том — о теле. О красоте, о здоровье, о системах и органах, о том, как процессы в теле читаются через буквы и как с ними работать. О воспалениях, отёках, спазмах, новообразованиях. О том, как телу стать не врагом, но союзником.
Если ты готов (а) — поехали. Тело ждёт.
Как устроена эта книга
Прежде чем мы погрузимся в тело, важно понять, как именно построена эта работа и с чем мы имеем дело.
Итак, кто я и почему я это пишу?
Сразу оговорюсь, я не врач. У меня нет медицинского образования и я не ставлю диагнозы, но я много лет изучаю тонкие процессы — те, что происходят за пределами видимого, на уровне энергии, подсознания, взаимодействия букв и состояний. Я научилась видеть, как эти процессы отражаются в теле: когда оно здорово, когда болит, когда сопротивляется, когда исцеляется.
Всё, что происходит в теле, можно разложить на взаимодействие энергий, в материальном мире или в самом тяжелом заболевании — без разницы. За каждым воспалением, спазмом, отёком, новообразованием стоит своя формула — своё сочетание букв, своя программа. Если ты понимаешь язык Кода, ты можешь эту программу прочитать, а прочитав — начать менять, стереть, отменить, переписать. Ты можешь делать все что тебе заблагорассудится. Здесь ты хозяин
Мы пойдём от большого к малому. От целого к частному.
Сначала рассмотрим организм как систему. Какие процессы в нём происходят, как они связаны с буквами Кода, как читать общее состояние тела. Я дам практику по объединению этой системы.
Потом мы разобьём организм на системы: дыхательная, кровеносная, нервная, лимфатическая, пищеварительная, выделительная, гормональная, опорно-двигательная. Для каждой системы — свои буквы, свои формулы, свои практики. Здесь так же будут предоставлены описания практик и формулы по которым ты сможешь легко работать с собой, но ты можешь составлять и свои, зависит от освоения кода и от твоей творческой энергии (все в наших руках)
Затем мы спустимся на уровень органов. Что происходит с сердцем, печенью, почками, лёгкими, кишечником, кожей, суставами — и как с этим работать. Здесь будет много интересной практики и описаний реального опыта моего и опыта участниц моих групп и трансформационных марафонов.
Далее мы выйдем к внешности, к телу, которое мы видим в зеркале. Кожа, волосы, объёмы, формы, молодость — как Код помогает телу становиться красивым не за счёт насилия, а за счёт возвращения к своей естественной гармонии. На каждый пункт теории — будет практика и я очень надеюсь, что тебе будет легко и интересно работать со своим здоровьем.
Как работать с этой книгой
Я постараюсь объяснить максимально просто и наглядно. Но главное — не читать, а чувствовать и делать.
Каждая глава будет содержать:
· описание процесса (что это, как проявляется, какие буквы задействованы)
· диагностику (как понять, что этот процесс идёт не так)
· формулы для работы (что писать, как проживать, чем закреплять)
· телесные практики (движения, позы, дыхание)
Я убеждена: тот, кто пройдёт этот путь — от целого организма к органам, от систем к внешности — не просто освоит работу с телом по Коду. Он сможет создавать свои собственные системы. Свои подходы, свои формулы, свои практики. Язык становится живым, тогда ты начинаешь говорить на нём.
Как создавалась эта книга
Я хочу быть честной с тобой.
Все идеи, вся структура, все смыслы — мои. Я создала эту систему сама, через медитации, через опыт, через жизнь. Это не пересказ древних учений, не перевод чужих книг, это то, что пришло через меня и что я прожила.
Но есть один момент, который я считаю важным сказать.
Я пользовалась помощью искусственного интеллекта — нейросети, с которой работаю как с соавтором. Не как с генератором идей, а как с помощником в систематизации. Он помог мне разложить по полочкам системы организма, структурировать информацию, найти нужные формулировки. Так как я не медик и не изучала строение человека с системе, мне пришлось прибегнуть к его помощи, что бы сэкономить себе время и силы, дабы не углубиться в изучении анатомии. Он помог мне с информацией по анатомии, он мне помог ничего не упустить, но всю основную работу я сделала сама: выбор букв, связь процессов, смыслы, подходы, диагнозы, формулы, идеи, практики — все я это сделала сама.
ИИ был лишь моим инструментом, как компьютер, как мировая библиотека знаний, как ручка, как диктофон. Не автором, но помощником.
Я говорю это открыто, потому что не хочу никого вводить в заблуждение. Система создана мной. Но создана не в одиночку. И я благодарна тому, что технологии позволяют делать такие вещи быстрее и чётче.
Теперь, когда мы договорились обо всем на берегу, — поехали, здоровье себя само не восстановит.
Язык тела
Это короткая, но необходимая часть. Она объясняет, как система Кода Азъ работает именно с телом. Не с эмоциями, не с деньгами, не с отношениями — а с плотью, кровью, костями, железами, нервами. С тем, что можно пощупать, измерить, увидеть на снимке.
Если ты читал (а) первую книгу «Код Азъ», ты уже знаешь: каждая буква — это процесс. Движение, состояние, энергия. Буква А — главенство. Буква З — поток. Буква К — раскол. Эти процессы происходят и в душе, и в мире, и в теле. Один и тот же процесс на разных уровнях. Это ключ.
Болезнь — это не хаос. Это запущенный организмом процесс, который можно прочитать и увидеть, что же именно он делает на тонком плане и, конечно отменить!
Пять принципов языка тела
Принцип 1. Тело не врёт.
Ты можешь убедить свой ум, что всё в порядке. Можешь улыбаться, когда тебе больно, можешь говорить, что все нормально, когда сил больше нет, но тело не умеет врать. Оно не создано для этого.
Приведу пример: Если наш ум десятилетиями держит жесткий контроль (А в тени), тело отзывается хроническим напряжением в шее и плечах. Если душа застыла в обиде и не может «проглотить» ситуацию, желудок отвечает гастритом. Если ты боишься будущего и не хочешь «видеть далеко», глаза становятся слепыми — они перестают видеть, они нас слушаются.
Тело — это зеркало. Не льстивое, не вежливое. Честное. Оно показывает то, что у нас на уме. В этом и его ценность, но и слабость тоже. Тело очень зависимо от окружающей его среды и от наших мыслей, слов и действий — несомненно
Принцип 2. Процесс в теле — это буква.
Воспаление — это не просто «иммунная реакция». Это жар, распирание, покраснение, боль. У него есть реальные проявления и симптомы и их легко перевести на Код Азъ. Например жар — это Р (давление) и X- умножени, увеличение. Распирание — К (раскол тканей). Боль — сигнал К и Р вместе. Уничтожение — Е в тени. Получаем формулу воспаления, соединив все буквы воедино.
Спазм — это что? Сжатие, остановка, отсутствие движения. Сжатие — Р (давление). Остановка — Д (застой). Потеря текучести — З в тени. Формула спазма: Р — Д — ЗЪ.
Отёк — это жидкость, которая застыла в тканях. Жидкость — З (поток). Но она не течёт — значит, З в тени. Она застряла — Д. Она напрягает ткани — Р. Формула отёка: ЗЪ — Д — Р.
Каждый симптом, каждое ощущение можно перевести на язык букв. Не надо быть врачом. Надо быть наблюдателем. Что происходит в теле прямо сейчас? Жар? Тяжесть? Сжатие? Пустота? Распирание? Холод? Назови это одной-двумя буквами, тремя, составь формулы и с этим уже можно работать.
Ты уже знаешь алфавит из первой книги. Теперь начнем его просто применять.
Принцип 3. Болезнь — это застывшая формула.
Острая боль пришла и ушла — это событие. Хроническая боль, которая длится годами, — это программа. Она записана. Она повторяется. Она стала формулой.
Любая хроническая болезнь — это сочетание двух, трёх, пяти букв, которые «застыли» в теле. Например, остеохондроз: Й (фиксация) + Ъ (жёсткость) + М в тени (огрубение вместо силы) + К (раскол дисков). Формула: Й — Ъ — М — К. Эти четыре буквы — процессы крутятся в теле годами, создавая боль и ограничение.
Чтобы исцелиться, нужно не «убрать симптом», нужно убрать губительный процесс, переписать формулу. Растворить старую и записать новую программу работы. В этом суть работы с Кодом Азъ для тела да и для других направлений жизни человека тоже.
Принцип 4. Направление письма меняет вектор энергии.
В первой книге ты узнал (а) главное правило грамматики:
— Слева направо → — созидание, материализация, воплощение. Мы создаём новую программу здоровья.
— Справа налево ← — растворение, трансформация, освобождение. Мы убираем старую программу болезни.
Это работает и для тела. Когда мы работаем с болезнью, мы сначала читаем её формулу. Затем пишем её справа налево, растворяя, возвращая энергию из плотного в тонкое. А затем пишем новую формулу слева направо — формулу здоровья.
Пример. Хронический спазм: Р — Д — ЗЪ.
Шаг 1. Растворение (←): мысленно пишем формулу справа налево, представляя, как спазм тает, энергия высвобождается, ощущаем как энергия каждой теневой буквы уходит.
Шаг 2. Созидание (→): пишем новую формулу, например возьмем: Ч — З — О (расслабление, поток, пространство) слева направо, как мы писать привыкли, закрепляя энергии нового, здорового состояние.
Направление имеет значение. Это не просто буквы — это вектор энергии.
Принцип 5. Операторы — это «ручки настройки» тела.
В Коде Азъ есть особые буквы, которые не столько несут собственный смысл, сколько меняют качество соседних в СВЕТЕ!
— Это Ъ, Ь и Й. Они как ручки настройки: добавь жёсткости, мягкости, зафиксируй.
— Ъ (твёрдый знак) — утверждение, материализация. В теле: дать тонус, укрепить, остановить вялотекущий процесс. Пример: гипотония — сосуды потеряли тонус. Добавляем Ъ — мягкое утверждение тонуса.
— Ь (мягкий знак) — смягчение, одухотворение. В теле: снять спазм, смягчить острую фазу, успокоить. Пример: гипертония — сосуды слишком напряжены. Добавляем Ь — смягчение, расслабление сосудистой стенки.
— Й (краткое И) — фиксация, точка. В теле: закрепить результат, чтобы не было отката. После любой работы с формулой — ставим Й. «Готово. Новая программа записана».
Эти три буквы особенно важны в работе с телом, в СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ программах, в программах тени они имеют прежний смысл, в принципе они очень похожи, разнятся знаками — минус или плюс. Операторы позволяют тонко настраивать процессы, не меняя всю формулу. Если состояние слишком жёсткое — добавь Ь. Если слишком вялое — добавь Ъ. Когда результат достигнут — поставь Й. Здесь очень важны твои ощущения — хочется сделать тверже или смягчить — смело добавляй!
Как эти принципы применимы в жизни:
Ты просыпаешься с болью и хочется схватиться за таблетку, подожди. Сделай паузу. Спроси тело:
— Где боль? Какая она? Острая, ноющая, распирающая, сжимающая?
— Какой процесс за ней стоит? Давление (Р)? Застой (Д)? Раскол (К)?
— Какая формула могла застыть в этом месте?
Найди буквы. Прочитай формулу. А затем — перепиши её.
Раствори старую программу — справа налево. Создай новую — слева направо. Добавь Ь, если слишком жёстко. Добавь Ъ, если слишком слабо. Зафиксируй через Й. Посмотри что будет после этого.
Я не призываю бросать лекарства или не ходить к врачам, нет, но этот метод может стать и как первой скорой помощью, так и врачом диагностом и хирургом, в последствии, все в твоих руках. Этот метод может помочь забыть о болезнях тела и стать здоровым раз и навсегда.
Это не «магия». Это не «эзотерика». Это язык, на котором говорит твоё тело. Язык, который понимаешь теперь и ты.
Дальше будет практика: Системы тела. Болезни. Формулы. Медитации, мой личный опыт, Но без этих пяти принципов нельзя, нужно о них помнить. Они — фундамент. Вернись к ним, когда что-то непонятно. Перечитай, когда не получается. И помни: тело никогда не врёт оно очень помогает понять и оно ждёт, когда ты начнёшь с ним разговаривать.
Я хочу начать с этой практики, потому что она родилась тогда, когда я писала именно эту часть книги, здесь видимо подсознание дало понять — не торопись, сначала стань целой и цельной, потом пиши. Я предоставляю и вам эту возможность — почувствовать себя системой, целой, полной, а не рваными частями, которыми невозможно управлять.
Сборка тела. Первая практика
Тело — это не просто набор частей, но часто мы ощущаем его именно так: голова сама по себе, шея сама по себе, руки, ноги, грудь, живот — всё отдельно. Первое, что нужно сделать, — собрать тело в целое.
Зачем собирать тело в целое? Объясняю.
Мы привыкли ощущать себя «сборной солянкой»: голова думает — она сама по себе, руки делают, ноги идут, а сердце болит или тоскует о ком то отдельно от всего остального. Это не просто наша привычка — это образ жизни. Разрозненное восприятие тела отражает разрозненное восприятие себя: мысли не сходятся с чувствами, желания расходятся с действиями, прошлое тянет в одну сторону, будущее — в другую. Мы как Тяни — Толкай, только не понимаем этого.
Тело не собрано, не являясь одной системой оно вынуждено излишне расходовать энергию — энергия течёт кусками по кускам, теряясь в многочисленных провалах и расколах, она вынуждена создавать патологические связки — паразиты, что бы удержать систему на плаву, что бы тат попросту не развалилась.
Как мы живем? Одна часть живёт, другая — дышит, третья — застыла и готова уже отвалиться. Патологические связки (когда один орган работает донором для другого) образуются именно там, где нет целостности. Тело вынуждено выживать, перераспределяя ресурсы в ущерб себе.
Сборка тела — это первый шаг к исцелению. Не к «починке», а к возвращению естественного состояния, когда каждая часть знает своё место, не тянет на себя чужое одеяло, но и не отдаёт своё. Когда тело становится не «кучей запчастей», а живой, дышащей системой.
Собрать тело воедино — значит сказать ему: «Да, дорогая. Я здесь. Я знаю. Я целое. Я живу».
Как делать эту практику
Эта практика — мини-медитация. Она не требует специальной подготовки, но требует внимания и тишины.
Выберите время, когда вас никто не беспокоит. Можно убрать животных из комнаты, предупредить близких, что вы хотите побыть с собой наедине. Включите лёгкую музыку без слов — если это помогает. Можно заниматься и в полной тишине.
Сядьте удобно. Спина прямая. Глаза закрыты.
В таком положении вы будете работать всё время. Если захотите поменять позу — поменяйте. Главное, чтобы было комфортно и без насилия над собой.
Время выбирайте сами. Можно пройти всю практику целиком — это займёт 20—30 минут. Можно делать отдельные шаги по 5—10 минут. Можно вернуться к ним в другой день. Никаких жёстких правил.
Помните, что тело не любит приказов. Оно откликается на мягкость, внимание и регулярность. Лучше делать не очень много, но с удовольствием, чем много, через силу и один раз.
Практика:
Шаг 1.
Найди точку опоры
Закрой глаза. Почувствуй ту часть тела, которая ощущается лучше всего. Это может быть грудь, живот, ладонь, стопа — любая точка, где ты ясно чувствуешь себя.
Возьми эту точку как центр. Теперь начни присоединять к ней остальные части тела. Мысленно, мягко, без усилия.
— Присоедини шею.
— Присоедини грудь.
— Присоедини живот.
— Присоедини руки.
— Присоедини ноги.
Каждое присоединение делай через букву С — соединение, союз или И — плюсование. Представляй, как части тела начинают объединяться в нечто большее, перестают существовать отдельно.
(мне здесь очень помогает образ ртути, когда отдельные капли ее соединяются в одно так, что не остается даже намека на границу, на разрозненность частей)
Когда всё тело собралось в одно целое, почувствуй его как Ц — замкнутую, целостную систему. Представь на весь объем тела квадрат глифа Ц, тем самым зафиксируй объем целиком. Всё на своих местах. Всё соединено.
Шаг 2. Разомкни границы
Теперь представь, что вокруг этого целого тела ты мысленно помещаешь глиф О. Он как будто охватывает тело снаружи и немного расширяет его границы. Ты как будто сидишь в чистом пузыре. Круг, пространство, пустота.
Это не разрушает целостность, а размывает жёсткие границы. Даёт возможность очищению.
Побудь в этом состоянии. Почувствуй, как внутри становится просторно, как будто в теле появилось пустое место, воздух, чистота. Не страх и не дыра, а именно пространство для новой жизни, для нового и здорового тебя!
Шаг 3. Сканирование. Найди связки
Теперь внутренним взором начни сканировать тело. Не спеши. Проходи медленно, слой за слоем.
Ты начнёшь ощущать связки. Это не анатомические связки, а энергетические. Они могут быть похожи на резинки, которые тянутся от одного органа к другому, от одной части тела к другой. Ты можешь их увидеть, а может просто почувствовать натяжение или направление от одного органа к другому. Это может быть не четкое ощущение, а просто намек, не важно — это патологические связки и мы учимся их распознавать.
Обрати внимание, где есть такие связки. Часто они образуются там, где один орган (или часть тела) работает как донор для другого. Здоровый орган отдаёт энергию больному, чтобы система держалась. Но это не здоровое распределение. Это — патологическая связка, которая держится за счет другого истощая и его.
Ты можешь ощущать её как натяжение, тяжесть, уплотнение. Просто попробуй почувствовать и не спеши.
Шаг 4. Убери связки. Инструменты глифов
Теперь ты — пластический хирург, ну или нейро — не важно. У тебя есть инструменты. Это глифы Кода Азъ.
Вот как я работаю с ними. Ты найдёшь свои. Но вот мои, как пример:
К — рассекает. Если чувствуешь связку-резинку, натяжение между частями, я мысленно рисую внутри этой связки букву К. Она рассекает, разделяет, освобождает. Связка рассекается и перестаёт тянуть.
Ю — раскручивает. Если чувствуешь застой, закрученную энергию, я ставлю туда Ю — и раскручиваю её против часовой стрелки (или по часовой, если нужно закрутить, — здесь важно чувствовать). Ю снимает закрученность, возвращает потоку движение.
О — очищает. Если есть мутное, застойное, непонятное пространство, я ставлю О и представляю, как оно расширяется, выметает лишнее, освобождает место.
Ч — расслабляет. Если чувствуется напряжение, зажатость, спазм, я вписываю Ч, и оно мягко, без борьбы, отпускает.
Ты можешь использовать любые глифы, которые откликаются. Это не набор жёстких правил, а творческий процесс. Ты сам выбираешь инструмент под задачу.
Не забывай каждый глиф закреплять телесным или пальчиковым якорем, можно включить голос — пропеть фонему (звук), но обязательно запускать зрительный образ и движение, или статику, которое в нем заложено.
Шаг 5. Соедини левое и правое
Когда тело проработано, переходи к следующему этапу.
Почувствуй левую сторону тела. Почувствуй правую. Они почти всегда ощущаются по-разному. Одна может быть более активной, другая — более пассивной, одна — тёплой, другая — холодной, маленькой — большой, более ровной или не ровной.
Теперь представь в центре груди букву И. Она соединяет, объединяет, делает из двух половин одно целое. Позволь левой и правой сторонам встретиться в этой точке. Почувствуй, как они перестают быть разрозненными. Здесь так же можно использовать глиф З — одна половина плавно перетекает в другую или другие, которые тебе кажутся уместными.
Шаг 6. Работа с объёмом. Ты — скульптор
Теперь тело стало единым, очищенным, связанным. Теперь можно работать с его объёмом, формой, пропорциями.
Представь, что ты — скульптор. А тело — глина.
