Концепт идеальной жизни

Ищите возможности для достижения ваших целей, пусть даже самые малые. Со временем они будут ежедневно работать вам на пользу.

Подумайте о своих главных и лучших достижениях в жизни. Выпишите десять из них в блокнот и подпишите, чьи действия привели к этим событиям. Всегда делайте акцент на том, что у вас получается лучше всего, — на том, в чём вы себя считаете профессионалом или ощутимо превосходите других, ищите свои суперсилы. И чем чаще вы будете использовать этот подход в своей жизни, тем быстрее увидите изменения в лучшую сторону.

Обязательно практикуйте: чтобы стать экспертом в чем-то определенном, необходимо накопить как можно больше часов практики.

На чем фокусироваться?

В нашей жизни фокус играет немалую роль. Что бы мы ни делали, именно фокус во многом бессознательно определяет направление нашей жизни. То, что мы делаем и куда мы стремимся. Важно вовремя понять, на что он направлен именно в вашей жизни или куда бы вы осознанно хотели его устремить. Кроме того, фокус наполняет нашу жизнь определенным смыслом.

В жизни у вас может быть несколько фокусов: со временем вы можете менять их, чередовать, дополнять новыми или переосмысливать прежние. Но самое важное это то, что нужно фокусироваться хотя бы на чём-то, пусть это будет даже один-единственный приоритет. Со временем вы заметите, что именно фокус приносит больше красок в вашу жизнь и наполняет ее различными смыслами. Определите фокус своей жизни. Фокусируетесь ли вы на личностном росте, то есть на себе, или же на развитии общества и социума, людей, вас окружающих, принося им пользу. И стройте стратегию вашей жизни исходя из того, на что направлен ваш личный фокус, чтобы не было пусто внутри вас и вокруг вас.

Потому что одно из самых страшных чувств в жизни любого человека — это пустота.

Пустота всепоглощающая и порождающая страх неизвестности, куда же двигаться дальше и что делать.

Когда каждый из нас был ребенком, и при этом практически не было никаких отвлекающих факторов, таких, как смартфон, Интернет и всяческих разнообразных приложений, мы могли концентрироваться только на себе и своих мыслях. Каждый ребенок или даже взрослый перед сном прокручивал все события дня в голове и пытался проанализировать, что было хорошо, а что — плохо. Это очень важно уметь поговорить с самим собой о том, что доставляет вам удовольствие, а что нет. Почувствовать самого себя и понять, что вам подходит, а что вызывает дискомфорт. Позволяйте себе регулярно возвращаться в состояние ребёнка, в состояние, в котором вы можете поговорить c собой о фокусе своей жизни. Ведите открытый внутренний диалог с собой, задавая себе вопросы и откровенно отвечая на них. Возможно, чтобы найти фокус своей жизни, нужно задать себе множество вопросов.

Возможно, вы откроете для себя, что ваш фокус в жизни — это семья, рождение и воспитание детей. Оставайтесь верны ему. А когда почувствуете, что пришло время для нового, позвольте себе сменить направление и сосредоточиться на новом этапе.

Возможно, вы услышите от окружающих, что посвящать себя только семье — скучно, что в современном обществе женщина не должна быть просто домохозяйкой и полностью отдавать себя именно семье. А почему бы и нет, если это ваш осознанный выбор по жизни?

Возможно, вы решите, что семья и дети — это не совсем ваш путь, и выберете развитие в профессиональной сфере, сосредоточившись на карьере, развитии бизнеса и реализации своих амбиций. И это тоже достойный выбор, тем самым вы создаете определенный уникальный продукт для общества.