Идеальный Любовник

Юлия Сарно

Идеальный Любовник

К Читателю

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди вызывают непреодолимое сексуальное притяжение, а другие остаются незаметными и легко заменимыми? Почему одни отношения развиваются, а другие заканчиваются сразу после близости?

Секрет магнетического сексуального притяжения не в идеальной внешности. Настоящая магия — в энергии, которую излучает человек, и в его сексуальном интеллекте. Секс — это не только эрекция, оргазм и техника движений. Это, прежде всего, близость, чувственность и чувствительность к партнеру, умение создать невероятно вкусный, насыщенный опыт, который хочется повторять снова и снова.

Испытав близость с великолепным любовником, вы уже никогда не захотите быть с тем, кто не умеет дарить подобные ощущения.

Данная книга открывает целый мир просвещенной сексуальности и сексуального интеллекта, предлагая прогрессивный взгляд на секс и отношения. После ее прочтения вы пройдете трансформационный путь, который навсегда изменит ваше представление о сексе. Вы получите конкретные знания и сможете трансформировать свою сексуальную жизнь, чтобы она приносила радость, усиливала любовь и укрепляла отношения.

Кому полезна эта книга?

Если вы в поиске

Если после секса ваш партнер внезапно исчезает и теряет к вам интерес, эта книга, возможно, даст ответы. Наверняка вы с тревогой задаетесь вопросом, что именно вы сделали не так, чем могли его (или ее) оттолкнуть, спугнуть. Однако, если в глубине души вы понимаете, что это не первый раз, когда потенциальные отношения рушатся после первой или второй вами вместе проведенной ночи, стоит задуматься. В чем же реальная причина?

Почему у одних отношения заканчиваются, даже не начавшись, а другие имеют страстный роман за романом и женятся на тех, кого они выбирают?

Безусловно, могут быть разные объяснения тому, почему потенциальная пассия перестает вам писать и звонить, но, если такая ситуация повторяется снова и снова, возможно, стоит попытаться взглянуть на эту проблему системно, и понять, что именно можно изменить и улучшить с вашей стороны. Если вы снова и снова сталкиваетесь с тем, что после секса партнер теряет к вам интерес, возможно, причина в ваших бессознательных сексуальных паттернах. Чем раньше вы осознаете, в чем заключается корень проблемы, тем быстрее сможете ее исправить и улучшить свою жизнь. Ведь когда в вашей жизни появится по-настоящему особенный и желанный человек, которого вы захотите удержать, у вас уже будут иметься необходимые знания, которые помогут создать глубокую связь с партнером, пробудить в них привязанность и навсегда остаться в их сердце.

Для Мужчин

Идеальный Любовник изменит ваше представление о том, как женщина действительно хочет чтобы ее любил мужчина в постели. Эта книга поможет вам стать незабываемым любовником, о котором мечтает каждая женщина. Книга научит вас понимать женщину, чувствовать ее желания и создавать близость, о которой она мечтает. Здесь вы найдете пошаговый путеводитель к телу женщины, который поможет вам добраться до ее сердца и завоевать его. Ведь ее тело — это сейф под кодом, где находится ее сердце, и если вы узнаете этот код и ее сокровенные желания, вы получите ваш приз — ее любовь.

Данная книга раскрывает самые действенные, новейшие и наиболее прогрессивные техники сексуального мастерства: как продлить удовольствие, достичь множественных оргазмов без эякуляции семени, секреты Долинного оргазма женщины, многочисленные способы получения наслаждения, а также научит эффективно справляться с проблемами с эрекцией.

Это не просто руководство по сексуальным практикам — это путь как стать тем мужчиной, о котором женщина думает после первой ночи и которого хочет снова и снова.

Для Женщин

Идеальный Любовник поможет вам раскрыть свою женскую силу, усилить сексуальную энергию и стать по-настоящему привлекательной. Вы научитесь создавать незабываемые моменты близости и откроете для себя новые горизонты радости и наслаждения близостью.

Секрет женского магнетизма и привлекательности для мужчин — не в идеально красивом лице и точеной фигуре. Он кроется в энергии, которую женщина излучает.

Вы узнаете, как раскрыть и усилить свою женскую энергию и стать той, рядом с которой мужчина забывает обо всем.

Книга также покажет как трансформировать сексуальное желание и страсть мужчины в любовь, создать с партнером крепкую эмоциональную связь и построить по-настоящему гармоничные отношения, полные взаимопонимания, любви и заботы друг о друге. Ведь сексуальность — это не просто физическая близость, а искусство, которым можно овладеть.

Для пар

Годы супружеской жизни неизбежно вносят новые приоритеты и проблемы. Родственники, заботы о детях и множество внешних факторов могут постепенно отдалить вас друг от друга. Сексуальное влечение и эмоциональная связь в паре зачастую ослабевают с годами, уступая место рутине. В один прекрасный день вы можете проснуться и понять, что больше не чувствуете влечения к своему партнеру. Часто бывает, что оба партнера даже не могут сказать, когда именно и почему это произошло. Статистика неумолима: 42 % браков заканчиваются разводом. Так как же сохранить любовь и страсть в браке на долгие годы?

В Англии существует народная мудрость:

“Marital problems in the couple come from their bedroom”

(«Все проблемы в паре начинаются в их спальне»).

Эту мысль часто поддерживают сексологи и эксперты по отношениям, подчеркивая решающую роль интимной близости в сохранении крепкого, здорового и счастливого брака.

Секс — это непросто физическая близость, это мощная энергия, которая питает отношения в паре. Это фундамент, на котором строится страсть, из которого рождается любовь мужчины к женщине, формируется привязанность и терпимость к недостаткам друг друга. Когда этот фундамент рушится, удержать брак становится гораздо сложнее.

К сожалению, множество семей рушится именно из-за потери сексуального влечения и интереса друг к другу.

Данная книга по Трансформации Сексуальной Жизни и Углублению Связи поможет супругам понять, почему со временем сексуальное влечение ослабевает, проанализировать свои интимные привычки и избавиться от подсознательных шаблонов поведения, которые разрушают сексуальное влечение и близость в отношениях.

Вторая по распространенности причина разводов — это измена. Люди устают от однообразного секса и начинают искать новый опыт на стороне. Корень данной проблемы заключается в монотонности, когда интимная жизнь превращается в повторяющийся сценарий изо дня в день, из года в год. Сохранение страсти в паре помогает избежать соблазна на стороне и укрепить доверие.

Со временем многие пары сталкиваются с кризисом, но это не приговор. Любовь и страсть можно сохранить, если знать, как поддерживать огонь близости. Идеальный Любовник предлагает прогрессивный подход к интимной близости, объединяя древнейшую мудрость даосских практик с новейшими исследованиями и лучшими техниками достижения наиболее насыщенного и счастливого интимного опыта для обоих партнеров. Если вы в браке много лет, эта книга, возможно, поможет вам освежить вашу сексуальную рутину, изменить свое отношение к сексу и интимной близости в целом, внеся в нее вкусное разнообразие и тем самым, поддерживать огонь страсти и любви на многие годы и десятилетия.

Часть I. Ключ к мужской сексуальной энергии

1.1. Усиление Мужского Либидо

С древнейших времен люди искали способы сохранить жизненную силу и продлить молодость. В древнем Китае даосские мудрецы нашли такой метод — удержание семени. Они утверждали, что сохранение семени мужчиной во время полового акта — это ключ к сохранению его мужского либидо, долголетия и молодости. Удержание семени было одним из самых тщательно охраняемых секретов в Древнем Китае. Этот метод передавался только узкому кругу китайской монархии и даосских ученых, оставаясь закрытым для широкой общественности на протяжении столетий.

Китайские монархи нередко умирали молодыми — не только из-за политических интриг, но и из-за колоссальной нагрузки, связанной с государственными делами и изнурительными сексуальными обязанностями перед многочисленными женами и наложницами. Тело монарха быстро истощалось, и правители повелели даосским ученым найти способ, который помог бы им избежать преждевременного старения, импотенции и болезней.

Даосские ученые того времени были первооткрывателями в медицине и целительных практиках. Со временем они нашли решение — управление семенем, которое позволяет мужчине сохранять свою силу и жизненную энергию, вести активную сексуальную и общественную жизнь и при этом оставаться полным сил и здоровья. Этот тайный метод помогал китайской монархии и узкому кругу аристократии сохранять молодость, мужскую силу и ясность ума, тогда как остальная часть мужского населения, не ведая о данном методе, рано теряла потенцию, энергию и жизненные силы.

В даосизме, а также в некоторых частях Индии, большое внимание уделяется удержанию семенной жидкости мужчиной — в целях сохранения им своей мужской силы, высокого уровня тестостерона и продления молодости. Это достигается с помощью контроля над эякуляцией. Чтобы овладеть этим навыком, мужчине необходимо, прежде всего, отказаться от распространенного убеждения, что секс и мастурбация невозможны без эякуляции.

Еще одно популярное, но ошибочное мнение — что мужчина не может испытать оргазм без эякуляции. Это тоже неправда, несмотря на то, что эякуляция и оргазм связаны между собой. Важно понять: эякуляция — потеря семенной жидкости, и оргазм — не одно и то же. Оргазм — это пик чувственного наслаждения, который возможен и без потери семени.

В этой книге раскрываются многочисленные техники, позволяющие мужчине получать удовольствие и достигать оргазма без потери семени, сохраняя тем самым свою жизненную силу и потенцию.

Стоит отметить, что контроль над эякуляцией и способность сохранять эрекцию делают мужчину более привлекательным и желанным в глазах женщины.

Физиология оргазма

На физиологическом уровне оргазм — это серия ритмических сокращений генитальных мышц, за которыми следует расслабление.

Мужской эякуляторный оргазм можно сравнить с восхождением мужчины на вершину горы. Мужчина должен максимально напрячься — как физически, так и эмоционально, чтобы достичь пика. Он вынужден поддерживать эрекцию на протяжении всего полового акта, преодолевая стресс, напряжение и внутреннюю тревогу. Все это требует значительных эмоциональных и энергетических затрат.

В конечном итоге после физической и эмоциональной нагрузки мужчина зачастую покрывается потом и за считаные секунды извергает огромный объем энергии и своих жизненно-важных питательных веществ вместе с семенем — только ради нескольких мгновений оргазмических сокращений.

Что же происходит после?

Сразу после эякуляции у мужчины часто наступает резкий упадок сил. Он может испытывать чувство опустошения, внезапный голод и даже бессознательное раздражение по отношению к партнерше. Кроме того, могут возникнуть сухость во рту и общая слабость. После эякуляции мужчине зачастую трудно восстановить эрекцию, что ограничивает его способность к продолжению полового акта — за исключением случаев, когда мужчина молод или обладает экстраординарной половой выносливостью.

Недаром древняя китайская мудрость гласит:

«Лев после полового акта за несколько секунд превращается в слабого пса.»[1]

Личная история

Во время работы над этой книгой один мой знакомый поделился со мной своей проблемой. Он жаловался, что после секса чувствует себя опустошенным и обессиленным, тогда как его девушка, напротив, словно наполняется энергией.

Он рассказывал:

«Каждый раз, когда мы занимаемся сексом, после того как я кончаю, я чувствую себя разбитым, без сил. Мне хочется просто лежать и ничего не делать. А она…»

Тут его лицо напряглось, в глазах промелькнула тень раздражения.

«Она, наоборот, словно питается мной. После секса она бодро встает, полная энергии, и может сразу начать что-нибудь делать по дому — мыть полы или окна! Такое ощущение, будто я отдаю ей свою силу, а сам остаюсь пустым. Честно говоря, меня это раздражает. Я ничего не могу с собой поделать, но где-то внутри чувствую скрытую обиду.»

Он стал воспринимать секс как процесс, в котором он теряет свою силу, а партнерша, наоборот, наполняется ею.

«Почему так происходит?» — спросил он, надеясь, что у меня есть ответ. «Почему я каждый раз чувствую себя ослабленным, а она — полной энергии? Есть ли способ изменить это, чтобы я мог сохранять свою силу после секса?»

• Как же быть?

• Возможно ли изменить данный сценарий?

• Возможно ли, чтобы секс наполнял энергией обоих партнеров, а не истощал мужчину?

Идеальный Любовник предлагает прогрессивный метод, который меняет правила игры, позволяя мужчине и женщине наслаждаться любовью в неограниченном количестве, укрепляя их физическое и эмоциональное здоровье.

В следующих главах мы рассмотрим методы сохранения мужской силы и раскроем секреты контроля эякуляции для повышения энергии, либидо, желания и удовольствия. Но прежде чем мы перейдем к этим техникам, давайте разберемся в причинах и последствиях данного процесса.

Последствия частой эякуляции для мужского здоровья

К сожалению, в западной культуре не существует решения данного вопроса, поэтому я обратилась к мудрости даосов и индийских учений, которые веками исследовали его. Они утверждали, что частая эякуляция приводит к истощению мужской функции, и цена, которую мужчина за это платит — преждевременный износ его гормональной системы, которая, как известно, отвечает за нашу молодость.

Если в молодости мужчина может не замечать негативных последствий невоздержанной эякуляции, при которой теряются жизненно важные нутриенты и витамины, содержащиеся в семени мужчины, то десятилетия постоянного абьюза гормональных секреций половых желез приводят к тому, что со временем организм начинает увядать изнутри.

«When the living organism, whether vegetable or animal, achieves its aim, which is anew seed, the organism deteriorates»,

— Schwaller de Lubicz

(Когда живой организм, будь то растение или животное, достигает своей цели — рождения новой жизни, он начинает увядать и разрушаться.)

Растения, как и люди, и многие живые существа, подчиняются этому закону природы. После завершения своего жизненного цикла растение либо умирает, либо впадает в спячку. Журналистка английской газеты The Guardian, Сюзанна Мур, отмечает, что в среднем мужчина за свою жизнь эякулирует 14 галлонов семени.[2] Это чуть более четырех эякуляций в неделю. Но если зачатие новой жизни не является целью, то каждая потеря семени мужчины — это бессмысленная растрата его драгоценного ресурса. Невоздержанная эякуляция наносит колоссальный удар организму, истощая его гормональные железы и органы.

Эндокринолог доктор Бейойн подчеркивает важность гормональной системы, ответственной за производство семенной жидкости: «Половые гормоны критически важны для нашего гармоничного функционирования. Когда мужчины злоупотребляют своей репродуктивной функцией, секреция половых желез истощается.»[3]

Каждая эякуляция выводит из мужчины жизненную силу, оставляя лишь остаток энергии, которого едва хватает на то, чтобы заснуть или поесть, в попытке хоть как-то восполнить утрату питательных веществ и энергию, утраченные во время эякуляции.

Эякуляцию можно сравнить с процессом донорства крови — эти процессы схожи физиологически.

Чтобы убедить людей сдавать свою кровью, медики утверждают, что здоровый человек способен быстро восстанавливать количество крови, но даже они не рекомендуют сдавать кровь чаще, чем один раз в несколько месяцев, а иногда и реже, если донор уже не молод и не обладает отменным здоровьем. Но даже молодые и полностью здоровые доноры испытывают слабость и головокружение если сдают кровь слишком часто.

Мужчина, который эякулирует слишком часто, может ощущать подобную слабость и истощение. Даосы считали, что одна капля семени по своей внутренней силе приравнивается к ста каплям крови.[4]

Современные исследования[5],[6] подтверждают, что только лучшие клетки крови используются организмом для создания сперматозоидов, а сам процесс их формирования занимает в среднем 74 дня. В Аюрведе и китайской медицине семя издавна называли «эссенцией» жизни мужчины.[7]

Доктор Чанг, современный последователь даосизма, утверждает, что удержание семени должно стать целью каждого мужчины в большинстве случаев во время мастурбации и занятий сексом. Он должен научиться сохранять свое семя и не растрачивать его без необходимости. Согласно ему, регулярная потеря жизненной силы, питательных веществ и витаминов, содержащихся в сперме, со временем ослабляет физическое здоровье мужчины, постепенно лишая его ясности разума и даже может вызывать раздражение и обиду на женщин на подсознательном уровне, что имеет накопительный эффект.

Вследствие потери энергии и сил после эякуляции многие мужчины среднего возраста интуитивно избегают частого секса. Однако те, кто овладел техниками удержания семени, могут наслаждаться занятиями любовью так часто, как пожелают, при этом сохраняя прекрасную физическую форму.

Возможно ли сохранить жизненную силу, не отказываясь от сексуального удовольствия?

Ответ — в следующих главах.

1.2. Сохранение Сексуальной Энергии

Основной принцип: чтобы развивать сексуальную энергию, ее необходимо сохранять и приумножать.

Медицинское исследование[8], проведенное в 2001 году, показало, что у мужчин, которые воздерживались от мастурбации в течение 30 дней, наблюдался повышенный уровень тестостерона. Другое исследование, проведенное в 2003 году[9], также подтвердило связь между воздержанием от эякуляции и повышенным уровнем тестостерона у мужчин. В то же время исследования в области нейроэндокринологии[10] выявили, что регулярная мастурбация с эякуляцией снижает уровень переработки тестостерона в организме, подчеркивая негативное влияние частых эякуляций на мужскую сексуальную функцию.

Сохранение сексуальной энергии — основной принцип ее культивации.

Мантак Чиа

Хотя жестких правил по частоте эякуляции не существует, даосы предлагают универсальное решение:

• Молодой, здоровый мужчина в возрасте 20–29 лет может эякулировать раз в четыре дня.

• Мужчине в возрасте 30–39 лет следует ограничить эякуляцию до одного раза в восемь дней.

• Мужчина в возрасте 40–49 лет может свободно эякулировать раз в десять дней.

• Мужчина в возрасте 50–59 лет должен стараться эякулировать не более одного раза каждые двадцать дней.

• После 60 лет мужчине желательно перестать эякулировать, если он хочет сохранить молодость, высокий уровень тестостерона и оставаться на пике активности. Исключение составляют мужчины, обладающие исключительным здоровьем. Они могут себе позволить эякулировать раз в месяц.

Хотя сохранение семени играет важную роль, не менее важно, чтобы мужчина подпитывал свою мужскую энергию женской — для ее усиления и гармонизации.

Именно поэтому практически все древние даосские тексты подчеркивают важность частых занятий сексом и нечастых эякуляций.

Чем чаще мы занимаемся любовью, тем больше пользы получаем от обмена мужской и женской энергиями инь-ян. И чем реже мужчина эякулирует, тем меньше он растрачивает эти ценные блага.

Со временем вы научитесь определять оптимальную частоту эякуляций для себя, учитывая, как вы себя чувствуете после каждой эякуляции. Иногда вам может понадобиться сбросить стресс или накопленное сексуальное напряжение с помощью эякуляции — и это нормально. Главное, подойти к этому процессу осознанно, а не следовать бессознательному инстинкту.

Когда мужчина овладевает искусством контроля над своим семенем, он может заниматься сексом с женщиной несколько раз в день. Тогда оргазмы, любовь и душевная близость в паре выходят на новый, более глубокий уровень.

Чем чаще мы занимаемся любовью, Тем больше блага мы получаем от питания и гармонизации Женской и мужской сил, И чем реже мы эякулируем, Тем меньше теряем этой питающей нас силы. Чжан Чмэня, VII век н. э.

В начале отношений женщина, не осведомленная о важности сохранения семени для мужского здоровья и долголетия, может по привычке ожидать, что мужчина будет эякулировать каждый раз во время интимной близости.

Для нее это привычный способ понять, что она доставила удовольствие мужчине, и, соответственно, удостовериться в своей сексуальной привлекательности для него. Когда же мужчина сдерживает семяизвержение, она может начать волноваться или даже обидеться, решив, что она недостаточно ему нравится. Она может подсознательно — или даже намеренно — попытаться заставить вас эякулировать, используя чувственные движения тела или предлагая оральные ласки, чтобы взять контроль в свои руки. В такой ситуации лучше всего деликатно объяснить ей, почему бесконтрольная эякуляция не сослужит хорошей службы ни вам, ни ей.

Как только она испытает длительный, насыщенный акт любви, она почувствует разницу и, скорее всего, будет благодарна вам за то, что вы не поддались ее изначальной прихоти.

Когда мужчина обретает контроль над своей эякуляцией, он может управлять своим телом и их интимной близостью, что невольно заставляет женщину уважать, доверять и восхищаться мужчиной. Это дает ему превосходство над другими мужчинами. Не каждому под силу приручить свой основной инстинкт и решать, когда эякулировать, а когда продолжать занятия любовью, и это не может не восхищать женщину.

В мире немного мужчин, по-настоящему владеющих своим телом и энергией, и такая сила воли и духа вызывает у женщины восхищение и благодарность, особенно когда это напрямую влияет на ее удовольствие.

Мужчина, способный получать удовольствие От длительных и частых занятий любовью И умеющий дарить наслаждение, Гораздо ценнее и желаннее для женщины, Чем просто молодой и красивый.

1.3. Почему Важно Часто Заниматься Сексом

Существует множество причин, по которым частые занятия сексом благотворно влияют на нас:

Питание и наполнение энергией. Когда вы возбуждены и испытываете желание к партнеру, ваша сексуальная энергия начинает активно генерироваться в нижней части живота, готовая к обмену с любимым человеком. Сексуальная энергия — самая мощная энергия в нашем теле; она является основой, дарующей новую жизнь. Во время занятий любовью мы обмениваемся этой энергией, наполняя друг друга. В результате партнер получает больше энергии, чем у него было прежде, а также больше, чем он способен воспроизвести самостоятельно.

Исцеление. Регулярная, наполненная радостью интимная близость оказывает мощный целительный эффект на каждую клетку нашего тела, а также на наше ментальное здоровье. Напряженные мышцы расслабляются после секса, уровень стресса снижается, и мы чувствуем себя счастливыми. Это происходит потому, что во время секса наш мозг начинает активно вырабатывать «гормоны счастья».

Гормоны счастья. Если вы хотите быстро изменить свое состояние и почувствовать себя счастливым, секс — один из самых естественных и действенных способов активизировать выработку наших нейротрансмиттеров в мозге, отвечающих за хорошее настроение, состояние внутренней гармонии и счастье. Именно поэтому некоторые люди могут стать зависимыми от частого секса — подобно зависимости от наркотика. Дело в том, что со временем их мозг привыкает к выработке повышенного уровня гормонов радости, что позволяет им чувствовать себя приподнято и позитивно. Однако, когда по каким-либо причинам секс становится резко недоступным, их мозг перестает получать привычный, повышенный уровень гормонов счастья, образуя непривычный «гап», и человек может впасть в легкую апатию или даже чувствовать себя несчастным.[11]