Все Секреты Омоложения

Использование убихинона

Q 10 хорошо зарекомендовал себя и применяется при следующих заболеваниях: Атеросклероз, синдром хронической усталости, гипертония, заболевания сердечно – сосудистой системы (в этой области Q 10 показал выраженную эффективность без побочных эффектов), сахарный диабет, рассеянный склероз, ожирение (существует достаточно много фактов, подтверждающих обоснованность применения Q 10 при этой проблеме), болезнь Альцгеймера, пародонтоз, женское и мужское бесплодие, мышечная дистрофия, жировая дистрофия печени, наследственная слабость митохондрий и др. и другие заболевания. Поскольку в организме пожилых людей наблюдается дефицит Q10, им следует принимать его дополнительно, если они хотят улучшить качество своей жизни и решить некоторые проблемы со здоровьем, Q10 распространен повсеместно и сегодня считается одним из лучших геропротекторов. Q10 также показан при занятиях спортом (контроль давления, антиаритмический эффект+) и при лечении рака в качестве антиоксиданта и иммунокорректора. Сердечно – сосудистая система особенно страдает от недостатка энергии из – за низкого содержания Q 10 в организме; поэтому прием добавок с коэнзимом Q 10 в таких случаях более чем оправдан. Кстати, английский биохимик Питер Митчелл был удостоен Нобелевской премии в 1978 году за демонстрацию влияния коэнзима Q 10 на энергетический обмен в клетках. Q 10 содержится в продуктах питания, таких как мясо, рыба, соевые бобы, шпинат и т.д: Мясо, рыба, соевые бобы, шпинат, фрукты и овощи, но если мы потребляем эти продукты даже в больших количествах, Мы обеспечиваем организм не более чем на 15 мг этого жизненно важного вещества в течение дня. Это намного меньше необходимой нормы. По этой причине наша печень синтезирует коэнзим, которого не хватает организму. Q10 практически не растворяется в воде, поэтому качество и эффективность пищевых добавок, содержащих это витаминоподобное соединение, варьируется. Для лучшего усвоения Q10 принимают в смеси с маслами или жирной пищей, что повышает его биодоступность. Q 10 повышает работоспособность, омолаживает организм и полезен для лечения сердечных заболеваний. Однако выбор препарата с коэнзимом Q 10 остается на усмотрение читателя. Многие зарубежные продукты, содержащие Q 10, отличаются очень высоким качеством.

Противопоказания: острый гломерулонефрит и брадикардия с частотой сердечных сокращений менее 50 ударов в минуту.

"Человек должен любить жизнь, которую он прожил, так, чтобы она по – прежнему устраивала его спустя годы". Орхан Памук.

Гликозилирование

Ядовитая сладость

Гликозилирование – это процесс, который может показаться скучным и научным, однако, как и многие аспекты жизни, он полон интересных нюансов и неожиданных поворотов. Если вы думали, что гликозилирование – это лишь скучная биохимия, приготовьтесь к неожиданным открытиям. Давайте поднимем завесу над этой темой и немного пофилософствуем. Гликозилирование – это процесс добавления углеводов (олигосахаридов) к белкам или липидам. Это как украшение на торте: без него торт будет выглядеть не очень, но с ним – гораздо вкуснее! Но не забывайте, что иногда слишком много украшений может испортить общее впечатление. Нежелательные последствия: Представьте, что гликозилирование – это как добавление слишком много сахарной пудры в тесто. В итоге вы получаете нечто совершенно несъедобное. То же самое происходит и с белками, когда к ним присоединяются неправильно сконструированные углеводы. Это приводит к образованию конечных продуктов гликирования (AGEs), которые могут вызвать хронические заболевания. Так что, если вы думали, что сладости вредны, подумайте о своих белках!

Почему это важно? Гликозилирование – это не просто процесс, а жизненно важный механизм, который влияет на функцию белков и клеток в организме. Как говорил один мудрец: "Быть не гликозилированным – все равно, что быть неженатым: вряд ли кто - то захочет с вами связываться". Иммунный ответ: гликозилирование помогает белкам выполнять свои функции. Например, если вы когда – нибудь задумывались, почему ваш иммунитет не работает так, как надо, возможно, причина в неправильном гликозилировании. Это всё равно, что пытаться позвонить другу по номеру, который вы неправильно запомнили. Долго ждать ответа – да, но он никогда не придет! Старение: С возрастом гликозилирование белков увеличивается, и, как следствие, вы начинаете чувствовать себя как старый компьютер – медленным и с кучей ошибок. И если вы думаете, что это нормально, представьте, что ваш старый ноутбук вдруг начнет работать так же быстро, как новый. Согласитесь, это было бы странно!