Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией

текст

5

0

Дженнифер Л. Абель

Жанр: зарубежная психологиясаморазвитие / личностный росто психологии популярно

Язык: Русский

Год издания: 2018

Добавлена: 27.03.26

Серия «Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи»

Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT