
Полная версия
Проба. Часть I: Благими Намерениями
– Хорошо, хорошо. Отдыхай, Степан. Я тебя закрою, а запасные ключи, если что, знаешь где, – пробурчал тренер, наконец, засобиравшись домой.
«Да уж, вот и поговорили, – подумал про себя Степницкий. – Что один, что другой, стоят друг друга. Ладно, поглядим, как оно сложится: всего не предусмотришь», – с такими мыслями тренер захлопнул массивные двери зала и закрыл ключами оба замка.
5. Не боксом единым
– Максюнь, кушать будешь? – ласково спросила мама с кухни, услышав, как хлопнула входная дверь.
– Не, мам, спасибо, что-то не хочется совсем! – прокричал Макс, вешая в коридоре куртку и снимая ботинки.
– Устал, сыночек? А я тебе тут картошечки приготовила, жареной, с грибами. Может хоть немного перекусишь? И чаек попьем, давай? – еще раз предложила мама, уже выглядывая из кухни в коридор.
– Ну, умеешь ты уговорить, мамуль! Только много не накладывай, чуть-чуть.
– Хорошо, иди умывайся и приходи кушать. Я подогрею пока как раз.
Макс разобрал спортивную сумку, закинул в стиральную машинку форму и бинты, после чего с удовольствием еще раз принял душ. В зале он, конечно, тоже освежился. Но дома совсем другое дело.
Стоя под струями теплой воды, Максим все еще не отпускал из головы разговор в зале. Парня немного задел тон тренера, которым тот спросил о поездке на грядущие соревнования. Раньше Михалыч никогда не заводил подобных разговоров, что же в этот раз не так?
«Черт! Наверное, он заметил, что я начал сомневаться в себе, – с негодованием размышлял Макс. – Иначе бы и не спрашивал ничего. А я думал, что с виду все делаю, как и прежде. Ну, конечно, кого я старался обмануть! Я и сам чувствую, что уже не тот боксер, что был до того злосчастного боя с Семеновым. Но… Я не собираюсь сдаваться! Я постараюсь стать еще лучше себя прежнего. Да, надо бороться! И попасть на Олимпиаду. Я – чемпион. Не зря же были все эти годы тренировок?».
С такими мыслями воодушевленный Макс вышел из ванной комнаты и пошел на кухню, откуда по всей квартире разносился приятный аромат жаренной картошечки с грибами.
– Мамуль, я тут. Уже готово?
– Да, Максик, садись за стол, сейчас кушать будем, – отвечала мама, раскладывая подогретую еду по тарелкам. – Как на работе у тебя дела? Как тренировка прошла?
– Отлично! Поработали хорошо, сегодня у меня пару дорогих трубок взяли – хороший процент с продаж должен получиться. Тренировка тоже удалась, только устал очень. Но зато сильнее буду. Сейчас вот картошечкой подкреплюсь, потом крепким сном восстановлюсь – и снова в бой! – уминая вкусный ужин, увлеченно рассказывал Макс. – Завтра работаю еще, а послезавтра выходные, но у меня будет утренняя тренировка. Тренер сказал, что пора готовиться к соревнованиям, через месяц чемпионат округа. Так что хорошо, что сегодня такая вкуснятина на ужин! А то перед боями опять придется вес сбрасывать.
– Ой, эти ваши соревнования. Максюш! Ты же у меня, итак, вон какой крепкий сильный парень, девушку от хулиганов запросто защитить сможешь. Может, ну их, эти бои? На сердце что-то так волнительно…
– Мамуль, тебе всегда волнительно, когда я выступаю. Еще помню, когда я совсем маленьким пацаном был, ты меня никогда не хотела на ринг выпускать.
– Конечно, знаешь, как страшно смотреть на побоища ваши? Вот будут у тебя свои дети, поймешь.
– Мамусик, ну что ты, в самом деле? Я у тебя не просто защитник, а еще и подающий надежды спортсмен. Я чемпионом хочу стать, понимаешь? Одним на миллион! Если не больше. Я чувствую, что смогу победить всех. А ты что, в меня не веришь? – с наигранным возмущением вопрошал мать сын.
– Максюш, ты что говоришь такое, верю, конечно! Но вот эти бои… Они же опасны! Чем дальше, тем все страшнее, ведь твои соперники тоже сильнее становятся. Нет, бокс, спорт – это все хорошо. Но соревнования же необязательны? Может, лучше работу хорошую найти, семью вот с Инной устраивать.
– Ой, мам, рано мне еще семью. Когда твердо на ноги встану и все соревнования выиграю, тогда, пожалуйста. Будет и у меня семья, и у тебя внуки появятся, все будет – не переживай! – начинал уже всерьез нервничать Макс.
– Максим, да я же как лучше для тебя хочу. Не надо кричать сразу.
– Я не кричу, мам.
– Считаешь, что я не отличу крик от обычного разговора? – отвечала мать, с явно проявляющимся возмущением в голосе и во взгляде.
Но запал ссоры быстро сошел на нет. Юлия Владимировна подошла к сыну, мягко обняла его за плечи, по-матерински поцеловала в затылок и сказала:
– Ладно, не надо лишних волнений и переживаний на ночь. Все у нас хорошо, сынок. Я очень в тебя верю, слышишь? Просто, переживаю сильно. Больно, знаешь ли, видеть родного сына в синяках! А эти ваши категории: в ринг порой такие амбалы выходят, крупнее тебя чуть ли не в два раза! И это честные, джентельменские бои?
– Мамуль, не нагнетай. Весовые категории для того и существуют, чтобы все по возможностям более-менее равны были. Просто у тех парней рост выше или костяк крупнее, вот тебе и кажется, что они выглядят мощно. Все люди разные, знаешь ли, и боксеры не исключение. А то, что наш спорт джентельменский, – тоже насмехаться не надо, и тут своя правда есть. Каждый спортсмен уважает противника, рефери, зрителей… Соблюдает правила ведения боя, опять же.
– Да, уж я за эти годы насмотрелась ваших правил. А помнишь, как тебе один такой джентльмен по позвоночнику заехал на соревнованиях? Слава Богу, без серьезных последствий обошлось. А другой, не менее уважаемый противник и спортсмен, все ниже пояса целился, чтобы бой выиграть. Ну тут уж извини, не знаю, были ли последствия или нет…
– Мама!
– Что мама? Скажешь тоже, что ничего страшного в этом нет, всего лишь бокс? Я, Максик, хочу иметь здорового сына и здоровых внуков, вот и всего. А в боксе этом вашем кто угодно пусть чемпионом будет: хоть джентльмен, хоть нет.
– Ну мамуль, – улыбнулся и засмеялся Макс в ответ на последнюю реплику. – Да, не всегда в боксе побеждают достойные, всякое случается. Но, я что хочу сказать… Если суждено было родиться спортсменом, то гордо неси свой крест. От подлянок и неприятностей никто не застрахован, разные противники попадаются. Только я – настоящий чемпион, ведь во мне твоя, да-да, твоя бойцовская кровь. А кто вот недавно, этой зимой, так коммунальщиков взгрел, что они сразу все сосульки с крыши сбили, крыльцо полностью почистили, да еще тропинки по всему двору проложили и песочком сверху хорошенько так посыпали?
– Ну, сравнил тоже! Конечно, пусть работу свою выполняют, тем более у нас в подъезде много пожилых людей живет. Тетя Люда, итак, с палочкой ходит, что ж ей теперь всю зиму дома сидеть? Нет, конечно, надо ей соответствующие условия для прогулок создать! А сосульки вообще опасны. Был ведь уже конец февраля, самая капель – не ровен час прилетит такое зимнее добро на голову, мало не покажется! Так что все правильно я сделала: учинила этим коммунальщикам скандал, иначе разве их заставишь свою работу выполнять?
– Так я и не говорю, что неправильно. Наоборот, ты у меня боевая, и я у тебя боец, что надо! А вместе мы команда и мы обязательно победим, кто бы что ни говорил, и кто бы что ни делал. Ну, ты же веришь, что твой сын взойдет на Олимпийский пьедестал?
– Да верю, верю, конечно, боец мой ненаглядный. Только знаешь что? Будь аккуратнее!
– Спасибо за вашу бескорыстную веру, мадам! – выпалил Максим, склоняясь в шутливом поклоне. – Мамуль, я не подведу тебя, и клятвенно обещаю: в этот раз синяков будет меньше. Мы, знаешь, как на тренировках защиту отрабатываем? Ух! Да и я уже совсем не тот юнец-боксер, что был раньше. Я теперь матерый спортсмен: сконцентрированный, маневренный, техничный. Меня в ринге никто врасплох застать не может: ведь я гибкий, как вода. Так сам Великий и Непревзойденный Брюс Ли говорил!
– Ладно, Брюс Ли! Давай, допивай чай и иди отдыхать, – ласково, но все же с нотками легкой печали в голосе, сказала мама, собирая посуду со стола.
– Спасибо за ужин, все было необыкновенно вкусно! – ответил Макс, чмокнул маму в щеку и отправился в свою комнату.
«Ну и денек, – вновь окунулся в свои размышления парень, лежа на кровати. – Сперва тренер отчитал, потом мама вот завела разговор: все вокруг меня как будто останавливают. Может и вправду, не стоит оно того? Может я никакой не чемпион, а обыкновенный парень, продавец-консультант в магазине, и лучшего мне не светит? Ну уж нет! Я чувствую, что я должен достичь большего. Спорт – вот моя стезя. Надо идти по своему намеченному пути! Ни в коем случае не опускать руки.
Подумаешь, проиграл один бой отборочный? Что с того?! У всех бывают промахи и неудачи. Но я не сдамся. Я буду тренироваться с еще большей самоотдачей! Вот поеду на округ, всем докажу, что могу и ДОЛЖЕН быть чемпионом. Имя Максима Ланских еще прогремит на весь мир.
Да, не так прост путь к Олимпийской медали. Но и дорога эта не для каждого, а лишь для того, кто достоин ее пройти. Да будет так!» – порешил Макс, погружаясь после сытного ужина в приятный сон.
***Встать в полшестого утра с непривычки было сложновато. Но путь чемпиона легким и не бывает, – так утешал себя Макс, спросонья завтракая перед тренировкой.
Настенные часы уже показывали 06:15, и, хотя от дома до стадиона неспешным шагом идти минут двадцать, все же лучше поспешить со сборами. Еще надо укомплектовать сумку, найти удобные старые кроссовки для бега, захватить с собой капу, бинты и перчатки. Спаррингов не планировалось, но Бог его знает, какую тренировку Михалыч придумает для Макса. Поэтому, чтобы не получить нагоняй от тренера, надо быть полностью экипированным. Хоть и не очень охота тащиться с такой ношей.
Быстро расправившись с завтраком и сполоснув после себя посуду, Максим поспешил собрать вещи для тренировки, одел спортивный костюм и отправился на стадион. На месте он был в 06:55. До назначенного времени оставалось пять минут, но Юрий Михайлович, а рядом с ним и почему-то Степка, уже нетерпеливо ждали.
– Приветствую, я ж и не опоздал совсем, Юр Михалыч! – протягивая руку, поспешил заранее оправдаться Максим.
– Здравствуй, здравствуй! Не опоздал, но мог бы и хоть раз на встречу не за пять минут прийти. Мы уже со Степкой минут десять тут кукуем, могли и без тебя разминку провести! – шутливо, но в то же время с должной строгостью, сказал тренер.
– Степыч, привет малой! А ты-то чего тут? Не спится ж тебе!
– Мне Юрий Михайлович разрешил с вами тренироваться. Я буду тоже бегать, отжиматься, может даже в паре с тобой стоять.
– Ого, вот это оппозиция для меня, Юр Михалыч! Подрастающий талант! Тоже к соревнованиям готовишься?
– Да нет, я просто… Чтобы сильнее быть, – слегка смутившись, отвечал Степка.
– Класс! Вдвоем все ж веселее будет! – подбодрил паренька Макс.
– Так, ну долго вы тут лясы точить собираетесь? Я что, встал в такую рань, чтобы беседы ваши слушать? Вещи кладем на скамейку и в строй встаем на разминку, быстро!
– Уже, Юр Михалыч! – весело закричал Макс. – Давай, Степка, кидай рюкзак и бегом в строй!
На первый-второй рассчитываться не стали, но в остальном разминку провели как положено. Макс был ведущим, а Степан по мере сил все за ним повторял: вращения руками и ногами, наклоны корпусом, беговые упражнения с легкими ударчиками. Затем прыжки на скакалке и немного растяжки. Михалыч внимательно наблюдал за подопечными, не забывая при этом поглядывать на время.
– Все, завязываем с разминкой, ребятушки, переходим к основной части. На завтрак у нас сегодня кросс на три километра с ускорениями по прямой, на обед подтягивания с отжиманиями, и завершаем нашу трапезу наработкой школы бокса. В паре аккуратненько покидаете ручки, поработаете над атакой-защитой в сериях. План занятия всем ясен?
– Так точно, Юр Михалыч! – хором отрапортовали бойцы.
– Возражений нет? Конечно, нет, а если и есть, то они не принимаются, не доросли вы еще, чтобы претензии предъявлять! Итак, вперед, орлы, на исходную. Круг у нас стандартный, четыреста метров. Значит, итого на кросс выходит сколько, десять кругов, Степ?
– Так это же четыре километра получается, Юрий Михайлович. А Вы говорили, что три километра бежим, да, Макс? – недоуменно обратился к товарищу Степка.
– Сколько тренер скажет, столько и побежим, Степыч! Ты же хочешь стать крутым бойцом? Тут без ответственной подготовки никак.
– Хорошо, десять кругов, так десять. Я-то ничего… – вновь смутился мальчонка.
– Ладно, ладно – с улыбкой произнес тренер. – Для начала вам и восьми кругов хватит. Но, не переживайте, будет еще и десять, и двенадцать, если надо. Мы же только начали работать, амиго! Ну, хватит лирики! Итак, у нас круг с двумя прямыми отрезками и виражами. Виражи пробегаете в ровном темпе, можно трусцой, а на прямых участках выкладываетесь по полной, будто сдаете стометровку. В таком режиме бежите все восемь кругов: виражи – легко, а прямые – с полной отдачей. То есть ваша задача первоочередная какая? Суметь правильно распределить силы. Не нестись, сломя голову, первый километр, и умирать на втором-третьем, а отработать более-менее стабильно: размялись легким бегом, ускорились, снизили темп, отдохнули и снова ускорились. Максим, Степан, это понятно?
– Да, Юр Михалыч, ясно как божий день! Экономим силы – выкладываемся – восстанавливаемся и снова выкладываемся.
– Да, я тоже понял, Юрий Михайлович. На виражах не спешить, а прямые пробегать быстро, – звонко отчеканил Степка.
– Что ж, на словах все верно. Посмотрим, как на деле – идем на старт! Каждый ваш круг и время ускорения я фиксирую, так что на замеры не отвлекайтесь: вам это ни к чему, ведь у вас есть такой умный, опытный и самый лучший тренер, как я. И пацаны, говорю серьезно, даже не вздумайте мне тут устраивать личные соревнования: каждый бежит по мере сил и следит за тем, чтобы успевать на виражах восстанавливаться. Увижу, Степка, что ты стараешься за старшим угнаться, а сам потом еле ходишь, – в следующий раз останешься в зале. Тебя Макс, тоже касается: младшее поколение мне тут не задирай, твоя задача научиться чувствовать организм и максимально контролировать распределение сил. Усекли?
– Да, Юрий Михайлович! Ну что Вы, я просто тренируюсь, куда мне с Максом тягаться! – обиженно забубнил Степка.
– В самом деле, Юр Михалыч, мы же не на чемпионат по легкой атлетике отбираемся. Все в ажуре будет, главное – выполнить задание, – добавил Максим.
– Хорошо, вот и пришли как раз. Ну, полминуты еще на моральный настрой и стартуете по моей команде на счет «Три». Раз-два-три, пошли, родимые!
Забег удался на славу, ребята старались изо всех сил. Тренер скрупулезно фиксировал результаты и при необходимости корректировал рвение подопечных. Степке говорил сильнее замедляться на виражах, а Макса, напротив, подгонял при ускорениях. Отбегав положенные восемь кругов, парни по наказу Юрий Михайловича пробежали в легком темпе еще один кружок для заминки, после чего отправились к следующей станции тренировки – турникам и брусьям.
– Ну что, отбегали неплохо, теперь время подкачаться, чтобы не стать совсем скелетами, как бегуны. Боксер должен быть силен и крепко сложен, ведь надо же держать удар! Итак, начнем с лесенки подтягиваний до десяти друг за другом. Степка, свой подход разбивай: не получится сделать сразу все, делай сколько можешь, спрыгивай и добивай до конца по одному или двум подтягиваниям. Макс, ты должен делать во взрывной манере: вверху небольшая остановка, внизу – резкий рывок обратно вверх. Понятно?
– Да, будет выполнено тренер!
Бойцы расправились с лесенкой в течение нескольких минут. К чести Степки, он выполнял подтягивания хорошо, выбился из сил только на последних ступенях: остальное было сделано чисто. После лесенки ребята получили две минуты отдыха и приступили к выполнению следующего комплекса.
– Внимание, боксерчики, оглашаю очередное задание. Поскольку в бою надо быть быстрым и выносливым, вот эти обычные подтягивания нам мало что дадут. Так усовершенствуем же это упражнение дополнительной нагрузкой. Формат работы таков: у нас есть раунд на три минуты, в течение которого вы выполняете три задания. Идет первая минута, делаете одно подтягивание и два отжимания без остановок. Подтянулись-спрыгнули-отжались на кулаках-подтянулись и так далее. Я говорю «Время», начинается вторая минута, и вы без отдыха выполняете прыжки на скакалке в обычном темпе, без ускорений. Снова звучит моя команда, бросаете скакалку и делаете два отжимания на брусьях, четыре – от пола, опять возвращаетесь на брусья и так до конца минуты. Комплекс будет из трех таких раундов, между ними целая минута заслуженного отдыха. Ну, готовы? Тогда с Богом, начали!
Последний комплекс дался не так легко, как предыдущие задания. Было тяжело, не хватало сил и постоянно сбивалось дыхание, поскольку велась интенсивная работа.
Степка сильно устал, но отважно терпел, не желая проявить слабину. Макс, хоть и гораздо более подготовленный, тоже быстро утомился, но также работал на пределе сил. Он прекрасно понимал, что в этом и заключается профессионализм боксера: уметь собирать волю в кулак тогда, когда кажется, что никаких сил уже и не осталось. В общем, три круга комплекса, хоть и с ощутимыми сложностями, но были пройдены. Оставалось самое приятное – отработка боксерской техники.
– Ну что, запыхались, бойцы? Это ничего, это дело нужное, сильнее только будете. По-другому, Степка, крутые боксеры не получаются. Ладно, хватит тут комнату отдыха устраивать. Отдышались и бегом бинтоваться: поработаете сейчас три раунда в перчатках в паре, потом три раунда ручки в бою с тенью раскидаете. На бинтовку две минуты вам, не больше. Итак, вон сколько отдыхаете мне тут. Распоясались совсем! – с наигранной строгостью пожурил бойцов тренер.
– Что в паре отрабатывать будем? – спросил Макс, уже приступая к бинтовке второй руки. Степка пока еще возился с первым бинтом, но как мог, старался поспевать за старшим товарищем.
– Три варианта атаки-защиты, по одной комбинации на раунд. Сперва Степан имитирует атаку, ты защищаешься, потом по моей команде наоборот.
– Понятно. Ну, малой, готовься быть битым, – шутливо бросил в сторону Степки Макс.
– Ты тоже смотри в оба, а то проморгаешь удар опять, – без злости ответил малец.
– Так, что за разговорчики мне тут? – поспешил вмешаться тренер в пусть и шутливую, но перепалку. – Это вам не драка какая, а отработка! Тут надо все делать аккуратно и внимательно, наблюдая за своей техникой. Макс, ты никак пятьдесят штрафных отжиманий захотел?
– Не-не-не, Юр Михалыч, руки после силовой еле разгибаются. Да шуткуем же мы, чего Вы? Правда, Степыч?
– Угу, – насупился мальчонка, добинтовывая, наконец, вторую руку.
– Смотрите мне, оба. Тренировка это вам не просто, ерунда какая. Тут как-раз таки и надо думать, чтобы в бою на автомате действовать. Ну что, готовы? – спросил Михалыч, увидев, что Степка как раз застегивает липучку бинта. – Все, тогда встаем в ринг. Смотрите, – сказал тренер, укладывая на асфальт скакалки. – Перемещаться можете от сих до сих, дальше не выходите, представьте, будто тут канаты. Первая комбинация: удар левый, левый, правый, уклон влево, передний боковой с нырком. Это делает первый номер, атакующий. Защита выполняется следующим образом: первый левый – шаг назад, второй – уклон, на удар правой сбив, потом ответный правый и нырок под боковой. То есть, ушел, уклонился, сбил – ударил на опереженье правой и нырнул, понятно, Макс?
– Да, тренер, понял все!
– Степка, ты тоже запомнил? Джеб, джеб, правый, уклонился, когда Максим пробил свой правый, дальше встаешь с боковым, под который он ныряет и ты тоже, в свою очередь ныряешь, как бы предчувствуя боковой от противника. Ясно?
– Да, Юрий Михайлович, понял!
– По моей команде меняетесь ролями: Макс аккуратно, я подчеркиваю, аккуратно атакуешь, Степка – защищаешься так, как до этого делал Макс. Все, погнали, хлопчики!
Работа в парах прошла мимолетно. Когда сосредотачиваешься на каждом движении, причем не только на своем, но и на действиях противника, чувство времени притупляется. Так что раунды для парней прошли незаметно, равно как и заминочный бой с тенью. Спустя два часа интенсивного физического труда тренировка была окончена. А день тем временем только-только начинался.
– Тебя подвезти, Максим? – предложил тренер, подходя к парковке. – Мы со Степкой в зал едем, как раз мимо твоего дома проезжаем.
– Нет, спасибо, Юр Михалыч, я пешком дойду. Мне еще в магазин забежать надо.
– Ну смотри, а то подбросим и до магазина, если надо.
– Нет, спасибо, дойду. Завтра вечерняя тренировка в шесть?
– Завтра Денис будет, но он к семи подойдет. Можешь также прийти, отдельно разомнетесь и поспаррингуете после того, как у остальных тренировка закончится.
– О, отлично. Тогда буду в семь. Спасибо за тренировку, до завтра, Юр Михалыч. Степыч, бывай!
– Пока, Макс! – откликнулся Степка, садясь в машину.
***Тренер и Степан поехали в зал, а Максим быстрым решительным шагом направился домой. Там он принял душ и немного перекусил для восстановления сил. Затем в своей комнате нашел старый кошелек, где хранились накопленные сбережения. После разговора с матерью Макс невольно задумался о том, что было бы действительно неплохо создать с Инной семью. Заводить детей пока рановато, но строить стабильное будущее уже пора. Поэтому Максим вот так спонтанно решил наведаться в ювелирный магазин, купить самое красивое кольцо, на которое хватит денег, и обручиться с Инной.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.


