Как начать пользоваться ИИ без обучения и курсов

Результат считается хорошим, если вы находите нужный ответ за минуту и можете снова его скопировать или продолжить диалог с уточнениями.

Но история чатов – это всё равно не гарантия. Чаты могут потеряться при смене устройства, выходе из аккаунта, сбое приложения или если вы случайно начнёте диалог в другом аккаунте. Поэтому важные ответы лучше сохранять отдельно простыми способами: файлом, заметкой или скриншотом.

Самый универсальный вариант – сохранить в файл. Подойдёт обычный текстовый документ или документ в вашем привычном редакторе. Создайте файл, вставьте туда ответ, добавьте вверху одну строку с контекстом: «для чего это» и «когда сделано». Например: «Письмо в банк о перерасчёте, 16.01». Название файла делайте таким же конкретным.

Результат считается хорошим, если вы можете открыть файл через неделю и сразу понять, что внутри и куда это использовать.

Второй вариант – заметки. Это удобно, если вы часто работаете с телефона и хотите быстро вернуться к тексту. Создайте заметку, вставьте ответ, добавьте короткий заголовок и 2–3 ключевых слова внизу (например: «документы, поездка, бюджет»). Тогда вы найдёте её поиском внутри приложения заметок.

Этот способ особенно полезен для чек‑листов, инструкций и коротких шаблонов, которые вы будете использовать повторно.

Третий вариант – скриншот. Он подходит, когда важна не только сама фраза, но и то, как она выглядит на экране, или когда копирование неудобно (например, в дороге). Сделайте скриншот ответа и сразу переместите его в отдельный альбом или папку «ИИ», если у вас так настроено.

Минус скриншота в том, что текст внутри сложнее редактировать и искать, поэтому используйте его как запасной вариант или для коротких фрагментов.

Один рабочий сценарий выглядит так. Вы попросили ИИ написать письмо в управляющую компанию о шумных соседях. Ответ получился подходящим, но вы хотите отправить его по почте и сохранить на будущее.

Сначала перенесите текст: выделите письмо, скопируйте и вставьте в черновик письма в почтовом приложении. Затем проверьте формат: есть ли обращение, абзацы, список фактов (если он был), подпись; удалите лишние вводные.

После этого сохраните: переименуйте чат в истории на «Письмо в УК про шум», а сам текст письма сохраните в заметку «Шаблоны писем» или в файл «Письмо_УК_шум_2026-01-16». Если позже понадобится похожее письмо, вы откроете заметку или файл, поправите пару строк и не будете заново просить ИИ с нуля.

Запомните и попробуйте применить сразу:

– Получили полезный ответ – сразу скопируйте и вставьте его туда, где будете использовать, и проверьте, не сломался ли формат.

– Для возврата к старым материалам опирайтесь на историю чатов и давайте чатам понятные названия.

– Важное храните отдельно: файл для надёжности, заметка для быстрого доступа, скриншот как запасной вариант.

Глава 10. Базовая безопасность: что нельзя писать в запросах

Частая ситуация: вы хотите, чтобы ИИ помог – отредактировал письмо, составил заявление, объяснил анализы, подсказал по банковскому вопросу. И рука тянется просто вставить всё «как есть»: скрин с карты, фото паспорта, переписку с клиентом, медицинское заключение. Кажется, что это безопасно: чат «личный», можно потом удалить, а сервис «и так всё шифрует». Но именно здесь новички чаще всего допускают лишнее.

Ключевой принцип простой: в запросы к ИИ не вводите секретные и персональные данные, которые могут навредить вам или другому человеку, если станут известны посторонним. Если без этих данных задачу нельзя решить, заменяйте их на нейтральные заглушки и давайте только то, что нужно для смысла.

Самое важное – понимать, какие данные считаются «нельзя». Ниже – типовые категории, которые лучше никогда не вставлять в чат целиком, даже «на минуту».

Пароли и коды доступа. Это пароли от почты, соцсетей, банков, рабочих систем, а также одноразовые коды из SMS, коды подтверждения, ответы на секретные вопросы. Сюда же относятся «фразы восстановления», резервные коды, ключи доступа. Если кто-то получит их, он сможет войти в ваши аккаунты.