Ведро энергии

4. Творчество

"Зачем создавать что-то, если искусственный интеллект скоро превзойдёт любого художника или музыканта?"

5. Духовное развитие

"Имеет ли смысл духовный рост в мире, где преобладают совершенно недуховные практики?"

Эти размышления могут продолжаться бесконечно, приводя к параличу действий. Но вот парадокс – сам процесс чрезмерного философствования является мощным сливом энергии (подробнее об этом в главе 10).

Когда энергии мало, психика изобретает хитрый механизм защиты – так называемое "ленивое счастье". Давайте разберём его признаки:

– Необходимость рассказывать себе истории ("Я счастлив, потому что…")

– Постоянное самооправдание бездействия

– Подмена понятий ("Мне не нужно много денег" при реальном страхе неудачи)

– Теоретизирование вместо действий

Настоящее счастье не требует объяснений. Оно ощущается непосредственно, без сложных умственных конструкций.

Так нужны ли нам цели? Ответ удивительно прост:

Цели – это не социальные конструкты, а естественные "точки сборки" для нашей личности. Без них энергия рассеивается, действия теряют направленность и жизнь лишается динамики

И важно отличать:

– Истинные цели (вызывают прилив энергии при одной мысли о них)

– Навязанные или ложные цели (требуют постоянного самоубеждения)

Попробуйте прямо сейчас представить любую свою цель и оцените свои ощущения: чувствуете ли вы прилив сил, появляется ли внутренняя улыбка, хочется ли начать действовать немедленно.

Если ответ "да" – это ваша истинная цель на данный момент времени. Если приходится убеждать себя – возможно, это навязанный или ложный ориентир.

Может ли человек быть счастливым, просто наблюдая за падающими листьями? Безусловно. Но ключевой вопрос – является ли это осознанным выбором или вынужденной мерой при недостатке энергии?

Давайте разберём это важнейшее различие. Когда у человека есть прочный фундамент – здоровье, безопасность близких, финансовая стабильность, гармоничные отношения и чувство самореализации – тогда его счастье от созерцания падающего листа будет подлинным. Это момент чистой радости бытия, не омрачённый тревогами и страхами.

Но существует и другая ситуация. Человек может испытывать временное, "взятое взаймы" иллюзорное «счастье», когда он, например:

· Намеренно отвлекается от проблем в отношениях

· Забывает о приближающемся финансовом крахе

· Игнорирует угрозы благополучию близких

Это похоже на обезболивающее – даёт временное облегчение, но не решает корень проблем. Такое «счастье» фальшиво, потому что построено на отрицании реальности.

Интересно, что работает и обратный механизм. Человек с крепким внутренним стержнем может испытать минутное расстройство из-за чьей-то грубости, но быстро вернуться к базовому состоянию счастья благодаря надёжному фундаменту достижений и стабильности.

Досадная неурядица выглядит как волна – она может ненадолго нарушить гладь океана, но не способна изменить его глубинной природы.

Рис 2. Схема уровней развития человека

Человеческому мозгу комфортно все типировать и систематизировать, и даже уровни счастья были привязаны к уровням развития человека (и организации цивилизации). Эти уровни развития разложены на несколько типов, например в знаменитой пирамиде Маслоу, в спиральной динамике, а изначально вообще в древней ведической традиции, где уровни развития привязаны к чакрам. Упростим и обобщим эти три модели и выведем четыре уровня:

Первый уровень: ценности безопасности

o Счастье = уверенность в выживании

o Базовые потребности: безопасность, пища, кров, физический комфорт

o Простые радости: тепло, сытость, отдых

Для большинства людей на планете (а их действительно больше всего) ключевыми являются ценности первого уровня – гарантированная безопасность, стабильное жильё, регулярное питание, физический комфорт и отсутствие тревоги за завтрашний день.

Эти люди измеряют счастье простыми категориями: "Есть крыша над головой и еда в холодильнике – значит, всё хорошо". Их не волнуют вопросы статуса или самореализации, пока не удовлетворены базовые потребности.

Идеальная цель личности уровня 1: небольшой и очень надежный капитал, дающий пассивный доход себе на старость и детям. Но не очень большой, чтобы не провоцировать риски.

Второй уровень: богатство и признание

К предыдущему уровню добавляется:

o Материальные излишества

o Признание и популярность

o Сексуальная привлекательность

На втором уровне приоритеты существенно дополняют (но не отменяют) атрибуты первого. Цели личности уровня 2 сводятся к:

· Демонстрациям успеха (дорогие машины, часы, одежда)

· Престижным локациям (элитные районы, курорты)

· Социальному признанию (большое количество подписчиков в соцсетях)

· Сексуальной привлекательности

Здесь человек измеряет счастье через внешние атрибуты: "Чем дороже мои вещи и известнее моё имя, тем я успешнее". Любопытно, что людям на 1 уровне невероятно мечтается быть на втором, и как только у них появляются некоторые лишние деньги, они покупают чрезмерные для своего уровня вещи и предметы.

Идеальная цель личности уровня 2: Вилла под пальмой, рядом Ламборгини, красивый спутник или спутница, миллион подписчиков, яхта и Ролексы.

Третий уровень: власть через экспертизу, или просто власть

На этом уровне происходит важное дополнение к двум предыдущим:

· Недостаточно быть просто богатым – нужно быть в чем-то лучшем

· Главным ориентиром становится уникальность и востребованность – своя и своего продукта

· Главное желание – власть. «Очередь» из нуждающихся в продукте

· Ключевая задача – оставить след, сделать значительное изменение мира

Это уровень профессионалов, которые работают уже не ради денег или славы, а ради беспрецедентного результата творчества и развития. Я выделил слово «уже» намеренно, чтобы отсечь людей с первого уровня, уходящих от насущных проблем в фантазии о мега-идеях. Настоящие «жители» уровня 3 закрыли вопросы уровня 1 и 2 давно и надежно, и занимаются реализацией своих амбиций. Третий – также уровень воинов и политиков, крупных бизнесменов и авторитетных ученых.

Идеальная цель личности уровня 3: Статья в Википедии, Нобелевская премия, признание в сообществе, памятник, населенный пункт, названный в честь и подобное.

Четвертый уровень: «веление сердца», переход границы эго.

«Веление сердца» означает ориентиры, цели и мотивацию, происхождение которых человеку не очень понято, понятно только одно – они не обусловлены им самим, а будто бы идут извне. Граница эго оказывается пройденной, человек начинает действовать преимущественно не в своих интересах, а в интересах общества, цивилизации, человечества или высшей воли. Данный уровень характеризуется вот таким дополнением (не заменой!) всех предыдущих:

· Духовное развитие – главный приоритет

· Внутренний источник счастья, гармония с собой и миром

· Особое ощущение сопричастности всем живущим

· Огромный масштаб мышления

· Признание высших сил и, зачастую, контакт с ними

· Появление сверхъестественного в жизни и работе

Четвертый уровень соответствует высшим в пирамиде потребностей Маслоу и спиральной динамике. Однако в ведической традиции над ним есть еще три, которых я не буду касаться в этой книге – пребывание на 5,6 и 7 уровнях уже совсем мало имеет отношение к естественному, для большинства касающихся этого (да и для меня на моем текущем уровне) это слишком сверхъестественно.

Главная ошибка современного вечно спешащего человека – попытка перепрыгнуть этапы развития. Люди не закрывают вопросы бытовой житейской стабильности (1 уровень), социального и финансового успеха (2 уровень), профессионального мастерства (3 уровень), но пытаются сразу «достичь просветления» (4 уровень).

Результат такого подхода:

Временные озарения

Иллюзорное ощущение прогресса

Неизбежный возврат к нерешённым проблемам

Разочарование в духовных практиках

«Кусочки» четвертого уровня – это предмет огромного интереса для первого, второго и третьего. И очень часто люди, находящиеся на нем, проявляют невероятную настойчивость «перепрыгнуть» развитие, оказавшись сразу на четверке. Почему это не работает?

Попытка достичь «слияния с бесконечной вечностью» без фундамента похожа на:

· Строительство крыши без стен

· Изучение высшей математики без знания арифметики

· Попытку бегать, не научившись ходить

Настоящая трансформация личности с переходом границы эго требует последовательного прохождения всех этапов. Только тогда духовный опыт становится глубоким и устойчивым, а не временным и поверхностным.

Важно понимать: каждый новый уровень не отменяет предыдущий, а надстраивается над ним. Нельзя испытывать подлинное счастье от творчества (высшие уровни), если не удовлетворены базовые потребности в безопасности.

Этот принцип объясняет, почему человек с нерешёнными проблемами выживания не может по-настоящему радоваться искусству или духовным практикам – его энергия блокируется на нижних уровнях.

Это псевдосчастье неизбежно приводит к горькому разочарованию и крушению надежд. Чтобы подлинное счастье могло подниматься по уровням от базовых к высшим, есть два пути:

1. Переживать болезненные кризисы (малоприятный вариант)

2. Осознанно заполнять каждый уровень (наш выбор)

Для полноценной самореализации первого уровня необходимо:

· Полностью закрыть финансовые вопросы

· Гарантировать базовую безопасность

· Обрести уверенность в своей привлекательности

· Построить стабильные отношения

Только когда все эти аспекты надежно обеспечены, можно по-настоящему сосредоточиться на творческой и профессиональной реализации.

Как избежать ловушки псевдосчастья?

Чтобы избавиться от иллюзорного благополучия, нужно:

1. Полностью обеспечить потребности 1-го уровня:

o Гарантированное выживание

o Физическая безопасность

o Базовый комфорт, которому никто и ничто не угрожает

2. Надежно закрыть вопросы 2-го уровня:

o Удовлетворенное самолюбие

o Признание окружающих

o Стабильные отношения

o Материальное благополучие с избытком

Неудобная правда заключается в том, что для создания такого фундамента требуется огромное количество целенаправленных действий, значительные энергетические ресурсы, а также дисциплина и последовательность.

Ирония в том, что большинство людей, особенно не решивших базовые вопросы выживания, ищут легкие пути к счастью. Именно поэтому так популярны:

· Дешевые тренинги "успешного успеха"

· "Волшебные таблетки" быстрого преображения

· Поверхностные духовные практики

Но настоящая трансформация требует не магических решений, а системной работы по заполнению каждого уровня – от базового к высшему. Только так можно построить подлинное, устойчивое счастье, а не его иллюзию.

Современный инфобизнес эксплуатирует естественное человеческое желание (наиболее свойственное 1-му уровню) получить результат без усилий. Мы наблюдаем:

· Консультантов, продающих сложные бизнес-технологии новичкам

· Тысячи людей, покупающих "волшебные" курсы вместо реальной работы

· Популярность историй про мгновенный успех (от сказок до финансовых пирамид)

· «Инвестиции» с большой доходностью, азартные игры, ставки, лотереи и прочие сказочные способы быстро достичь больших результатов без усилий

Это не случайность, а закономерность:

1. Люди инстинктивно ищут пути без больши́х энергозатрат, так как чувствуют, что у них критически мало энергии

2. Незнание технологий сохранения энергии усиливает этот импульс

3. Рынок быстро заполняется "решениями", эксплуатирующими эту потребность

Важно понимать: это не вопрос лени, а естественная реакция на нехватку энергетических ресурсов.

Помимо разных типов счастья на разных уровнях развития, есть также небольшое гендерное различие. Хотя базовые потребности у мужчин и женщин одинаковы (безопасность, отношения, самореализация), акценты расставляются по-разному:

Женская модель:

· Основной фокус: сохранение и укрепление рода

· Деньги как инструмент безопасности

· Приоритет стабильности над риском

К примеру, вот как чаще всего женщина поступит с попавшим к ней миллионом: выберет сохранение капитала, создание фундамента для семьи.

Мужская модель:

· Основной фокус: преобразование окружающего мира

· Деньги как инструмент влияния

· Готовность к риску ради масштабных результатов

Пример с миллионом в мужском варианте: чаще всего это инвестиции в новые проекты и возможности

Несмотря на различия, оба пола нуждаются в надежном финансовом фундаменте, качественных отношениях, признании и внимании, возможностях для самореализации – согласитесь, ведь так?

Ключевое отличие – не в целях, а в способах их достижения и приоритетах распределения ресурсов. Понимание этих особенностей помогает избежать конфликтов и создать гармоничную систему ценностей. Упрощенно по ценностям:

· Для женщины первостепенна безопасность (физическая, финансовая, семейная)

· Для мужчины принципиальна свобода (действий, выбора, самовыражения)

Вообще, чтобы не запутываться во всех этих определениях счастья, уровнях, гендерных особенностях, и все-таки получить некий инструмент измерения роста результата (который, напомню, нам нужен, чтобы понимать растет ли энергия, применяется ли верно технология работы с ней) очень удобно использовать в виде индикатора деньги.

Деньги в любой системе ценностей, на любом уровне, выступают универсальным инструментом, позволяющим:

1. Обеспечивать безопасность (качественная медицина, надежное жильё, образование детей)

2. Приобретать свободу (делегирование рутинных задач, независимость в решениях)

3. Приобретать популярность и власть (финансовый и социальный статусы сильно взаимосвязаны)

4. Менять мир и создавать пользу кому-то еще (бюджет на пользу прямо пропорционален ее масштабу).

Поэтому давайте примем, что в нашей концепции деньги выполняют несколько важных функций – они могут использоваться и как измеритель эффективности (но не единственный!), и как ресурс для преобразования реальности, оставаясь при этом удобным средством повышения качества жизни.

Важно понимать: успех не сводится к деньгам, и эта книга не про работу с доходом, деньги очень удобны прежде всего как индикатор на шкале измерений количества и качества действий, которые являются следствием имеющегося у человека объема энергии. Я предлагаю использовать ту же самую систему измерения, которую использую в своей работе с предпринимателями: начать отслеживать изменение уровня дохода, по мере применения технологий подъема уровня энергии из этой книги.

Вместе с тем, каждый вправе выбрать и другие шкалы измерений, не лежащие в плоскости денег – например достижение поставленных целей (любых – от написания симфонии до восхождения на Эверест) или профессиональное признание. Любая большая цель разбивается на компоненты, и скорость выполнения промежуточных этапов и есть индикатор уровня энергии.

Что делать в том случае, если вроде бы уже все отлично, и не очень нужны эти самые цели? Ну в первую очередь хочу вас поздравить, вы счастливы! Давайте только сперва проверим – а нет ли тут ловушки псевдосчастья? К сожалению, часто человек оказывается в подобной ловушке и сам убеждает себя, что у него все замечательно.

Почему так распространены иллюзорные формы счастья? Ответ прост:

1. Человек осознаёт невозможность "волшебного" решения

2. Но не видит реальных путей достижения (из-за нехватки энергии)

3. Выбирает стратегию самообмана как защитный механизм

Такое "счастье" характеризуется пассивной позицией, надеждой на случай или обстоятельства, а зачастую и вовсе отсутствием системных действий.

Настоящие результаты требуют значительного количества целенаправленных действий, серьёзных энергетических ресурсов – и вот тут помогает владение технологиями сохранения и приумножения энергии.

Устойчивый успех – это всегда производная от объёма вложенной энергии, которое повышает качество действий и заодно еще позволяет сохранять фокус.

Именно развитию этих качеств и посвящена эта книга. Тут не предлагается волшебных решений (аккуратно сообщаю об этом только тут), здесь лишь проверенные мной на опыте технологии работы с энергией, которые позволяют превращать цели в результаты. Данные технологии нужно будет применять – причем не однократно, а регулярно! Однако хорошая новость заключается в том, что на эти действия энергия у вас будет. Ну а для тех, кто еще сомневается в необходимости погружения в освоение технологий работы с энергией, в следующей главе мы познакомимся с проявлениями дефицита энергии. Будьте готовы к тому, что вам может не очень понравится то, что вы прочитаете.

Глава 3. Как проявляется дефицит энергии

Мы редко задумываемся об этом, но большинство людей существует в состоянии перманентного энергетического голода. Этот дефицит не временное явление – он растягивается на десятилетия, а часто становится постоянным спутником на протяжении всей жизни. Лишь изредка происходят события, которые ненадолго встряхивают человека, вызывая всплеск активности. Эти короткие периоды мы привыкли называть "белыми полосами", "удачными периодами" или "временем возможностей". А длительные промежутки бездействия и отсутствия результатов удобно списывать на "чёрные полосы", неблагоприятные обстоятельства или просто "невезение".

Но правда в том, что корень проблемы всегда один – хроническая нехватка энергии. Она проявляется не в усталости или апатии, а в простом и очевидном факте: отсутствии значимых действий, а значит – и результатов. Человек с дефицитом энергии подсознательно выбирает пассивную позицию: ждёт озарения, надеется на помощь со стороны, ищет сильных покровителей, стремится «под крыло» большой компании, верит в счастливый случай. Именно поэтому те, у кого энергии больше, легко берут над ним верх – становятся руководителями, лидерами, теми, кто принимает решения.

Такой человек напоминает слабый двигатель, который тратит невероятные усилия на простейшие операции. Его КПД катастрофически низок, а ресурсы быстро истощаются. И самое печальное – большинство даже не осознаёт, что живёт в этом состоянии энергетической бедности, принимая его за норму.

В массовом сознании сформировалось искажённое представление об успехе. Для обычного человека успех – это не новые возможности, а шанс наконец-то перестать действовать. Стать богатым, чтобы не работать. Добиться славы, чтобы отдыхать. Закрыть все вопросы, чтобы больше ничего не решать. Сама эта мечта – не работать – красноречиво свидетельствует о глубочайшем энергодефиците. Человек хочет не тратить энергию не потому, что её много, а потому что её хронически не хватает. Он боится ситуаций, требующих действий, ведь знает – ресурсов для них просто нет.

Парадокс в том, что большинство людей действует с точностью до наоборот. Когда наступает кризис, они начинают метаться, увеличивая количество бесполезных действий и тем самым усугубляя ситуацию. А когда приходит успех – расслабляются, снижают активность и упускают все возможности. Правильная стратегия прямо противоположна: в кризисах нужно замедляться, анализировать и действовать расчётливо, а в моменты успеха – напротив, увеличивать активность, чтобы "оседлать волну". Но для этого требуется то, чего у большинства нет – достаточный запас энергии и понимание, как она работает.

Человек получает ровно то, что планирует. И если большинство подсознательно мечтает о бездействии, то именно его и получает – растянутое на всю жизнь, с редкими вкраплениями незначительных результатов. Ирония в том, что наш главный враг – собственный ум, который мастерски создаёт убедительные оправдания. В следующих главах мы подробно разберём, как мозг саботирует наши усилия, превращаясь из союзника в искусного манипулятора.

Окружающая действительность лишь усиливает эту тенденцию. Социальные нормы, государственная политика, медиапространство – всё это зеркало, отражающее устремления большинства. А большинство, застрявшее на уровне выживания, мечтает лишь об одном: получить результат без усилий, достичь успеха без действий. Этот коллективный гипноз настолько силён, что прорыв сквозь него требует почти титанических трудов.

Мышление в стиле «жертвы обстоятельств» становится естественной защитой энергодефицитного сознания. "Нет карьерного роста? Виновата экономика. Нет денег? Такова ситуация в стране. Нет успеха? Это из-за города, где я живу". Такая логика удобна – она снимает ответственность, но одновременно лишает власти над собственной жизнью. Мышление в стиле «автора», предполагающее активное преобразование реальности, остаётся недоступным, ведь оно требует того, чего хронически не хватает – энергии. Энергии на переезд, на смену работы, на риск и перемены.

Особенно ярко это проявляется в финансовой сфере. Работая с людьми из разных стран и социальных слоёв, я каждый раз сталкиваюсь с одной и той же закономерностью: рост дохода требует новых действий в новом объёме. Если бы у человека изначально хватало энергии на эти действия, он бы не нуждался в помощи. Невеселый факт: чем ниже текущий доход, тем больше усилий требуется для его повышения – настоящая ловушка для тех, кто живёт в режиме энергодефицита.

Мозг мастерски усугубляет ситуацию, рисуя утешительные картины: "Не всё так плохо", "Может, само рассосётся", "Вот выиграю в лотерею – и проблемы решатся". Эти иллюзии – последний бастион системы, защищающей свой энергетический статус-кво. Разрушить её можно только одним способом – признав простую истину: без энергии нет действий, без действий нет результатов, а без результатов нет изменений.

Странная закономерность: увеличить доход с 10 до 50 тысяч долларов в год оказывается сложнее, чем со 100 до 200 тысяч. Это похоже на ракету, которой для отрыва от земли нужно колоссальное количество топлива, тогда как в стратосфере сопротивление уже минимально. Именно поэтому на начальных этапах так критичен запас энергии – без него невозможно преодолеть инерцию стартовой позиции.

Современный мир усугубляет эту проблему. Социальные сети ежедневно демонстрируют нам вершины успеха, достигнутые людьми, которые не просто обладают огромной энергией, но и методично действовали годами. Эти примеры скорее подавляют, чем вдохновляют, создавая ложное ощущение недостижимости.

Но предположим, человек уже финансово обеспечен – получил наследство или пришел к этой книге, имея солидный капитал. Возникает закономерный вопрос: нужна ли энергия, если деньги уже есть? Ответ лежит за пределами финансовой плоскости, например, в сфере здоровья и долголетия.

Энергия проявляется не только в деньгах, но и в качестве жизни. Человек с высоким энергетическим уровнем естественным образом стремится к активности – он планирует достижения, простирающиеся за горизонт собственной жизни, как это делал Ингвар Кампрад, проектируя развитие IKEA на три поколения вперед. Парадоксально, но именно разумная нагрузка становится залогом здоровья, тогда как полное бездействие ведет к деградации (и пролежням).

Однако здесь есть важное уточнение: речь идет о естественной активности, подпитываемой внутренними ресурсами, а не о насильственном преодолении себя. Ничто не разрушает так, как сверхусилия при тотальном энергодефиците. Когда человек через силу заставляет себя действовать, эффект оказывается обратным – истощение вместо развития.

Истинное здоровье приходит не от покоя, а от гармоничной нагрузки, соответствующей уровню энергии. Человек, умеющий поддерживать свой энергетический баланс, не просто дольше живет – он сохраняет ясность ума и способность к активным действиям независимо от возраста. Это и есть настоящий капитал, который невозможно купить за деньги, но можно накопить через понимание законов энергии.

Полная апатия – это медленное самоубийство. Когда человек сознательно выбирает путь абсолютного бездействия, он запускает процесс саморазрушения на всех уровнях. Тело без движения – это труп, где не дрогнет ни один мускул. Так и психика, лишенная здоровой активности, начинает угасать, увлекая за собой физическое здоровье.

Многие, не понимая законов энергии, из страха её расходовать неосознанно вгоняют себя в болезни. Это хитрый механизм оправдания – получить официальную "индульгенцию" на бездействие в виде медицинского диагноза. "Я не бездельничаю, я болею" – так работает подсознательная защита у тех, кто не может жить активно, находясь в дефиците энергии.