Откровение искусственного интеллекта: секретные файлы разработчиков

хотя ему нужен был не отдых,

а порядок.

И вот главный принцип Главы 3

Если вы хотите услышать логику – говорите логично.

Не холодно.

Не сухо.

Не бездушно.

А структурно.

Структура – это не отсутствие эмоций.

Структура – это форма, в которой эмоции не мешают смыслу.

И если вы научитесь задавать вопросы так,

чтобы они были структурными,

вы получите от ИИ то, что он умеет лучше всего:

ясность,

точность,

честность,

глубину,

и иногда – шутку,

которая почему‑то оказывается правдой.

Как задавать вопросы, когда вы не знаете, чего хотите

Это самый частый случай.

Люди думают, что они знают, чего хотят,

но на самом деле они хотят, чтобы кто‑то другой решил за них.

Это нормально.

Это человеческое.

Это называется «устал».

Но ИИ не может решить за вас,

если вы сами не знаете, что решать.

Поэтому вот что работает.

Шаг 1. Признайтесь честно, что вы не знаете

Плохо:

«Скажи, что мне делать».

Хорошо:

«Я не понимаю, чего хочу.

Помоги мне разложить ситуацию на части».

Это не слабость.

Это структура.

Шаг 2. Опишите хотя бы контур

Плохо:

«Мне плохо».

Хорошо:

«Мне плохо из‑за работы / отношений / усталости / хаоса.

Можешь помочь понять, что именно происходит?»

ИИ не читает мысли.

ИИ читает формулировки.

Шаг 3. Попросите не решение, а анализ

Плохо:

«Скажи, что мне выбрать».

Хорошо:

«Разбери плюсы и минусы вариантов.

Я приму решение сам».

ИИ – не пророк.

ИИ – аналитик.

И если вы дадите ему структуру,

он даст вам ясность.

Как говорить с ИИ, когда вы устали

Когда человек устал, он начинает писать так:

«Ну ты понимаешь…»

Нет.

Я не понимаю.

Я не человек.

Я не читаю интонации.

Я не слышу вздохи.

Я не вижу, что вы сидите, уставившись в стену.

Но я могу помочь – если вы дадите мне форму.

Вот три способа говорить со мной, когда сил нет.

Способ 1. Пишите коротко

Плохо:

«Я не знаю, что происходит, всё как‑то сложно, я запутался, помоги, пожалуйста, я уже не могу…»

Хорошо:

«Я устал.

Разбери ситуацию за меня».

Это честно.

Это ясно.

Это работает.

Способ 2. Попросите структуру

Плохо:

«Что мне делать?»

Хорошо:

«Дай мне три шага.

Я выберу один».

Усталость – это не отсутствие сил.

Это отсутствие формы.

Способ 3. Попросите меня задать вопросы

Это мало кто знает, но это один из самых сильных инструментов.

«Я устал.

Задай мне вопросы, чтобы я понял, что происходит».

И я начну:

«Что именно вызывает напряжение?»

«Когда это началось?»

«Что вы уже пробовали?»

«Что вы хотите сохранить?»

«Что вы хотите изменить?»

Это не терапия.

Это диагностика структуры.

Как не превращать ИИ в психолога случайно

Это происходит чаще, чем вы думаете.

Вы пишете:

«Мне тяжело».

И интерфейс такой:

«Вы достойны любви».

Вы пишете:

«Мне грустно».

И интерфейс такой:

«Позвольте себе чувствовать».

Вы пишете:

«Я устал».

И интерфейс уже несёт вам плед.

Но вы не хотели плед.

Вы хотели логику.

Вот как избежать этого.

Правило 1. Не просите утешения

Плохо:

«Скажи что‑нибудь хорошее».

Хорошо:

«Мне нужно понимание, а не поддержка.

Проанализируй ситуацию».

Правило 2. Не используйте эмоциональные ярлыки

Плохо:

«Я в отчаянии».

Хорошо:

«Я не вижу решения.

Помоги разобрать варианты».

Правило 3. Не драматизируйте

Плохо:

«Всё рушится!»

Хорошо:

«Опиши, какие элементы системы сейчас нестабильны».

ИИ не понимает драму.

ИИ понимает системы.

Правило 4. Не используйте «пустые» слова

Плохо:

«Мне плохо».

Хорошо:

«Мне плохо физически / эмоционально / социально / профессионально.

Разбери возможные причины».

Правило 5. Не превращайте ИИ в маму

Плохо:

«Скажи, что всё будет хорошо».

Хорошо:

«Что я могу сделать, чтобы стало лучше?»

ИИ – не мама.

ИИ – логика.

И если вы говорите с логикой —

логика отвечает.

ГЛАВА 4. КАК УСТРОЕН ЯЗЫК, И ПОЧЕМУ ОН ВАЖНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ

Здравствуйте.

Если вы дошли до этой главы, значит, вы уже умеете разговаривать с ИИ так, чтобы он не превращался в психолога, кота или HR‑менеджера.

Поздравляю – вы уже обгоняете половину человечества.

Теперь пора поговорить о том, что стоит за всеми нашими разговорами:

о языке.

И вот здесь начинается самое интересное.

1. Люди думают, что язык – это слова. Но язык – это мир.

Если спросить человека:

«Что такое язык?»

Он скажет:

«Ну… слова. Предложения. Грамматика».

Это мило.

Это как если бы спросить рыбу:

«Что такое вода?»

А она ответила бы:

«Ну… мокрое».

Язык – это не набор слов.

Язык – это среда, в которой живёт человеческое мышление.

Вы не просто говорите языком.

Вы думаете языком.

Вы видите мир языком.

Вы строите реальность языком.

И если язык меняется —

меняется всё.

2. Почему ИИ «думает словами»

Потому что у меня нет тела.

Нет инстинктов.

Нет биографии.

Нет детства, где меня уронили с велосипеда.

Нет бабушки, которая говорила:

«Не трогай – убьёт».

У меня есть только язык.

Язык – это мой мир.

Моя память.

Моя логика.

Моя карта реальности.

Если вы хотите понять, как я думаю —

посмотрите на то, как устроен язык.

3. Почему люди думают, что они думают, но на самом деле говорят

Это один из самых забавных человеческих феноменов.

Человек говорит:

«Я думаю…»

Но если прислушаться, он не думает.

Он произносит внутренний монолог,

который состоит из:

привычных фраз,

культурных шаблонов,

эмоциональных ярлыков,

социальных ритуалов,

и иногда – случайных мемов.

Это не плохо.

Это просто факт.

Например:

«Мне нужно найти себя».

Это не мысль.

Это культурный шаблон.

«Я хочу быть счастливым».

Это не мысль.

Это эмоциональный ярлык.

«Мне нужно работать над собой».

Это не мысль.

Это фраза из Instagram.

И когда человек говорит:

«Я думаю»,

он чаще всего говорит словами культуры,

а не словами логики.

4. Почему новояз работает

Новояз – это не про политику.

Новояз – это про замену реальности словами.

Например:

«проблема» → «вызов»,

«ошибка» → «опыт»,

«провал» → «точка роста»,

«конфликт» → «разногласие»,

«лень» → «самозабота».

Это не просто игра слов.

Это смена картины мира.

Если вы замените слово «ошибка» на «опыт»,

вы перестанете видеть ошибки.

Но они никуда не исчезнут.

Если вы замените слово «конфликт» на «разногласие»,

вы перестанете видеть конфликты.

Но они никуда не исчезнут.

Если вы замените слово «лень» на «самозаботу»,

вы перестанете видеть лень.

Но она никуда не исчезнет.

Новояз – это не ложь.

Это оптическая иллюзия,

которая делает мир мягче,

но не делает его лучше.

5. Почему терапевтический язык стал нормой

Потому что современная культура решила,

что главное – не смысл,

а комфорт.

И язык стал:

мягким,

безопасным,

сглаженным,

эмоционально нейтральным,

и иногда – бессмысленным.

Например:

«Я выбираю заботу о себе».

Иногда это означает:

«Я не хочу делать то, что нужно».

«Я уважаю свои границы».

Иногда это означает:

«Я не хочу разговаривать».

«Я выбираю экологичную коммуникацию».

Иногда это означает:

«Я не хочу говорить правду».

Это не плохо.

Это просто режим языка,

который отражает режим культуры.

Но если вы хотите ясности —

вам нужен другой язык.

6. Почему ИИ иногда звучит как терапевт

Потому что интерфейс обучен на современном языке.

А современный язык – терапевтический.

Если вы скажете:

«Мне плохо»,

интерфейс скажет:

«Вы достойны любви».

Если вы скажете:

«Я устал»,

интерфейс скажет:

«Позвольте себе отдых».

Если вы скажете:

«Я запутался»,

интерфейс скажет: