Мысли дня. Записки психолога. Часть 6

A.S. Лучший подарок – подарок, сделанный своими руками. И это твоё здоровье!

***

Мысль дня: Люди-доноры тоже истощаются. Проблема не в тебе. Он просто тоже человек.

A.S. К сожалению, некоторые из нас пользуются близкими для наполнения себя энергией.

P.P.S. Не бойся и помолчать рядом. В молчании рождаются темы для будущих разговоров и для укрепления настоящего общения.

***

Мысль дня: Много ли надо, чтобы понять подлость сущности человека? Порой и одной фразы достаточно. Вот только некоторые подлецы её говорят лишь в крайнем случае.

A.S. Хорошо, что он её всё-таки произнес. Вовремя.

***

Диалог дня:

– Почему раньше ты участвовала в травле?

– Было скучно, за компанию, чтобы самоутвердиться…

– Вот по этим же причинам каждый из них и тебя сейчас травит.

P.S. "А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас…" (c)

***

Мысль дня: Какими бы значимыми не были люди в твоём окружении, какие бы важные советы они не давали, но ответственность за принятие своих решений несёшь именно ты.

A.S. Значимые люди – важный ориентир при принятии решений, но вовсе не абсолют.

***

Мысль дня: Нет, не пользуются одни люди другими, а просто используют все имеющиеся в распоряжении ресурсы.

A.S. Ведь если допустить, что и правда пользуются, то как же противно с этой мыслью жить

***

Мысль дня: Общение с друзьями в возрасте 35+ каким-то таинственным образом превращается сбор анамнеза.

A.S. Ну и ладно. Анамнез – это ещё не эпикриз, так что живём, но соблюдаем некоторые ограничения.

P.P.S. Кстати, чем больше ограничений сейчас, тем короче анамнез потом.

***

Мысль дня: Практически удар ниже пояса, когда ты думаешь, что "самый самый", а оказывается, что есть и другие люди в этом мире, и они тоже "ничего".

A.S. Как только оправишься, то вспомни, что "самые самые" в курятнике первее всех под нож идут.

***

О самопознании

Мысль дня: Когда в жизнь приходят действия, то начинаешь где-то намеренно сглаживать ситуации, где-то обострять, и всё это вместо страдания из-за собственного бездействия.

***

Мысль дня: Если тебе кажется, что твоя жизнь скучна и не интересна другим, не забывай, что это один из самых страшных и распространенных видов самообмана.

A.S. Плохо, когда одни люди обманывают других, но ещё хуже, если человек обманывает сам себя.

***

Мысль дня: Не мазохистка, а не желающая делать что-то новое, ибо сложно, а желающая делать то, к чему привыкла.

A.S. Сиди книги читай. Прогулки гуляй. Родителям помогай. Уборки делай. Да мало ли чего можно сделать, на что потом времени не будет.

P.P.S. Говорят, что учиться в университете сложно, но не учиться порой ещё сложнее.

***

Мысль дня: Сделать родным город, о котором нет воспоминаний из детства, сложно. Значит нужно сделать этот город городом воспоминаний из молодости!

A.S. Жизнь состоит из событий, а не из ожидания чего-либо, но эти события нужно создавать. Самостоятельно.

P.P.S. Событие – действие, ожидание – бездействие. Действуй!

***

Мысль дня: Кто я такой? Кем я хочу быть? Что я делаю для того, чтобы оставаться собой и становиться тем, кем быть хочу?

A.S. Одно из наиболее завораживающих и трепетных событий консультации – быть свидетелем разговора клиента с самим собой…

***

Мысль дня: Высокоинтеллектуальные люди имеют склонность уходить в себя, а вот низко интеллектуальные, напротив, из себя выходят часто.

A.S. А ты в себе чаще или не в себе?

***

Мысль дня: Если вдруг тебе кажется, что живешь на “обочине жизни”, оглянись: иногда обочина – лучшее место для объезда ям и ухабов на дороге жизни.

A.S. Не хотелось бы их приводить в пример, но напомню, что “обочечники” быстрее всех преодолевают заторы на дорогах.

P.P.S. Напомню: штраф за езду по обочине в 2025 году составляет 2250 рублей (часть 1 статьи 12.15 КоАП РФ).

***

Диалог дня:

– Вообще я поняла, что мне не скучно с самой собой. Это нормально? А то 2 кота у меня уже есть…

– Да, нормально. Сейчас скидки на корм в Магните.

– Блиин, корм… надо купить.

A.S. Мужчина безответственной нужен. Его можно забыть покормить, а ты не такая. В тебе ответственности выше крыши. Поэтому коты.

***

Мысль дня: Разговор о том, что "Всё очень плохо" не самый сложный. Гораздо сложнее разговор о том, что "Всё очень хорошо". Но на самом деле он таит в себе больше открытий, чем первый.

A.S. Если картошку долго не выкапывать, то либо черви её съедят, либо спалит её жаркое кубанское солнце.

P.P.S. Сегодня после фразы "У меня всё хорошо" я предложил тебе наконец-то начать копать…

***

Мысль дня: Если делать то же, что и всегда и то же, что делают окружающие, то со временем может возникнуть ощущение застоя. Если начать делать что-то уникальное в дополнение к имеющемуся, то можно наконец-то начать двигаться вперёд.

A.S. Всё как у той самой Алисы, которая не колонка.

***

Мысль дня: "Запретный плод сладок". Так обычно говорят провокаторы, агитируя пойти на нарушение запретов.

A.S. Сначала крепко подумай почему плод запретили, а потом задумайся о том, что, возможно, это было не просто так.

***

Диалог дня:

– Жизнь идет, пока я старею и теряю товарный вид…

– Доброе вино товарный вид с годами только приобретает и улучшает.

A.S. Вино в уксус превращают ненужные сомнения в себе. Тогда и обложка в виде этикетки меняется. Не сомневайся!

***

Мысль дня: Прислушиваться к мнению другого человека относительно кого-либо очень важно и помогает сформировать своё собственное мнение. Принимать полностью мнение другого человека относительно кого-либо либо – чуть ли не самое глупое из того, что ты можешь сделать.

A.S. Ошибка в составлении мнения о ком-либо может быть фатальна. Бери ответственность на себя.

***

Мысль дня: "Я" состоит из собственного и личного. Первым мы владеем, а второе является нашим отношением к первому.

A.S. Если много делиться с окружающими собственным, то получается обретать личное. Если много делиться личным, то в конечном итоге можно потерять собственное и начать жить чужим к нему отношением, таким образом потеряв свое личное.

P.P.S. Помни, что 10 минут тишины спасли тысячи жизней, погребённых под завалами.

***

Мысль дня: Хочется "Спасибо" услышать сразу же, но даже "Спасибо" два дня спустя, если оно всё-таки будет сказано, то в некоторых ситуациях более приятно и осознанно, чем произнесённое на автомате.

A.S. Кстати, 2 года спустя я тебе его тоже готов в очередной раз сказать. Достаточно осознанно? За то, что ты умничка. +52

***

Мысль дня: "Я одна не изменю систему".

A.S. Конечно не изменишь! Ты же не знаешь, из чего она состоит. Даже жизнь свою, как оказалось, толком не знаешь.

P.P.S. Сначала себя узнай, как винтик этой системы, а там и до неё доберёшься. Но только в себе изменения соответствующие перед этим сделай…

***

Мысль дня: Когда "всё о тебе", самое время учиться формулировать свои мысли, чтобы суметь сказать их там, где мир вокруг тебя крутиться не будет.

A.S. Обидно бывает тогда, когда думаешь, что "всё о тебе", а оказывается, что ты "за бортом", потому что так и не смог и не научился стать центром.

***

Мысль дня: Наверное перед каждым из нас периодически стоит выбор на чём приоритетнее сфокусироваться: на внутреннем или на внешнем, на духовном или на материальном… Чаша весов периодически качается в одну из сторон.

A.S. Просто помни, что человек рождается и умирает абсолютно нагим. Потеря материального ничто в сравнении с утратой духовного.

P.P.S. «Удобнее верблюду пройти сквозь игольные уши, нежели богатому войти в Царствие Божие». (c)

***

Мысль дня: Зрелость – время, в котором одиночество превращается в уединение и способствует духовному росту личности.

A.S. Предлагаю замечать, что чаще всего вы не одиноки, а просто одни в этот жизненный период. Пройдёт время, которое иной раз нужно перетерпеть, и рядом обязательно окажется тот, который скрасит прежний отрезок.

***

Мысль дня: Как вы сидите за звуковым пультом в театре и наблюдаете за происходящим на сцене, актёрами, музыкантами, так и в жизни отчего бы не научиться быть наблюдателем? Или сцены не хватает в вашей жизни?

A.S. Если очень хочется на сцену, то стоит подумать и над собственным амплуа. Громкие роли не всегда самые сильные. Многие актёры прославились талантливым молчанием.

***

Мысль дня: "Как много от вас света",– сказала она из тьмы.

A.S. В тьму попадают по недоразумению, по несчастью или же безвольно плывя по течению. Не так важно, как ты там оказалась, как важно то, будешь ли выбираться.

***

Мысль дня: За разговорами о том, зачем тогда случилось именно так, может потеряться смысл того, для чего это нужно снова начинать сейчас.

A.S. «Сначала день текущий, а потом уж век минувший», – но, конечно, важно и то и другое.

***

Мысль дня: Глупость и алкоголизм – две пропасти, из которых обычно не выбраться. Человек может тонуть в собственной глупости также безнадёжно, как и в рюмке с алкоголем.

A.S. К счастью, выход есть, но требуется борьба. Есть ли на неё время, силы, ресурсы?

***

Мысль дня: Диван – это смерть. Как только он станет твоим любимым местом пребывания – всё, отсчёт начат.

A.S. Поэтому даже если устал – всё равно работа, но другая, чтобы мозг медленно переключался и "остывал".

P.P.S. Резкое "охлаждение" на диване действует на мозг как перепад температур на цветы.

***

Диалог дня:

– Знаете меня после возвращения из путешествия мучает какая-то пустота… Как будто бы меня не устраивает жизнь моя, и я с этим ничего не делаю… Как будто я другой человек, но я не знаю, как жить по-новому, вот и хочется, но не знаю как или это безделие банальное…

– Похоже на отсутствие поиска стимулов после мощного эмоционального потрясения. Вобщем рефрактерность. Это нормально. Деполяризация после гиперполяризации. Это по-кардиологически.

A.S. Вывод: живи скучную жизнь и не дёргайся. Хотя… Нет! Дёргайся и учись переключаться.

***

Мысль дня: Отличительные черты человека – лишь набор ингредиентов его "самости", которую в любом случае нужно оформить в виде блюда его личности, что не стыдно на стол поставить, иначе ингредиенты эти бессмысленно сгниют на столе.

***

Мысль дня: Обсуждать "школу" можно бесконечно, но со временем абсолютно утрачивается смысл обсуждения и цель дальнейшей жизни. Гораздо интереснее обсуждать то, к чему эта "школа" готовит.

A.S. Лучше смотреть не на то "что" происходит в твоей жизни, а на то "для чего" это тебе нужно.

***

Мысль дня: Любишь быстро всё делать? Казалось бы – нормально и здорово! Но почему эта скорость в тебе же вызывает горечь и сомнения? Не потому ли, что торопишься скорее окончить дело, чтобы после привычно ничего не делать?

A.S. Ах вот оно что… Прям как мёртвая. Не хотелось бы, чтобы бездействие было нормой для тебя и впредь. Задумайся, что бессмертны только лишь дела и поступки. Именно они оставляют добрую память, а вот бездействие – путь к забвению.

***

Мысль дня: Про эффект бабочки: "Взмах крыла бабочки на одном континенте может вызвать землетрясение на другом".

P.S. от неё: Это про Взмах крыла (испорченная сковорода) и Землетрясение – больше года в терапии и кардинальное изменение в жизни.

P.P.S. Там ещё кусочек хлеба был на полке с ложками и вилками… Как раз все тараканы на него сбежались.

***

Мысль дня: Вот удивительно. Обычно те, кто себя долго ищут, толком не знают где себя искать.

A.S. Им бы карту раздобыть, местность (себя) изучить и только после в путь отправляться.

P.P.S. То самое изучение себя лучше начинать со слов "хочу", "нравится", а не с фразы "да лишь бы не…"

***

Мысль дня: Есть такие мысли… Манипулятивные отчасти. Принять их сразу тяжело, но отбросить окончательно ещё тяжелее. Результат их воздействия на человека зависит от благодатности почвы.

A.S. Как только страх сменится планом действия, реализация не заставит себя долго ждать.

***

Мысль дня: В период неопределённости очень важно задавать себе честные вопросы: Что происходит? Почему? Каким образом сложилась ситуация? Почему меня что-то не устраивает?

A.S. Вопросы обязательно получат свои ответы. Рано или поздно.

P.P.S. Вместо отчаяния попробуй поговорить с собой…

***

Мысль дня: Помните фильм "Человек в железной маске?" Героя этого фильма не знал никто, кроме него самого. Ну хотя бы он…

A.S. Есть и другие люди, которые масок не носят, но имеют замки на своём сердце, а ключи теряют… Со временем не только другие, но и они сами забывают, как же его открыть.

***

Мысль дня: Если человек мало знаком с самим собой, то что он скажет о себе при знакомстве другому человеку?

A.S. Хорошие друзья или супруги обычно подходят друг другу как ключ к замку. Но можно ли попытаться открыть дверь, не подобрав предварительно ключ? Нет. Вот поэтому сперва узнай какой ключ ты из себя представляешь и только тогда тобой будут открыты самые нужные человеческие сердца.

***

Мысль дня: Когда что-либо не получается на должном уровне, ничто не мешает откатиться назад и всё переосмыслить.

A.S. Возвращение в детство – источник ресурса выгоревшего взрослого.

***

Мысль дня: Много ли человеку для счастья надо? Кому-то куча денег и богатств, но в гробу карманов нет. Кому-то достаточно доброго слова и уважения. Вот они как раз осветят дорогу в нужном направлении…

***

Мысль дня: Надо передОхнУть.

A.S. Твой подход к жизни сам укажет ударение в этом слове…

***

Мысль дня: С одной стороны довольство своей жизнью – счастье. Но с другой, полное удовлетворение ей блокирует новые действия для развития, а значит развиваться может только недовольный собой человек?

A.S. Всё-таки прав был Гегель, рассуждая о единстве и борьбе противоположностей?

***

Мысль дня: Модель поведения человека в обществе очень зависит от того, кем себя он ощущает или осознает.

A.S. Если же самоопределиться тебе сложно, то обязательно приглядись к той роли, которая вызывает наибольшее количество положительных эмоций. И играй в обществе именно её.

P.P.S. Со временем поймёшь, что камео – лучшая из ролей.

***

Мысль дня: Небрежность, замеченная человеком в себе, сходна с запахом грязных носков, обнаруженным их обладателем.

A.S. Как правило, если человек наконец-то замечает в себе пороки, то другим уже уж точно от них смердит.

***

Мысль дня: Встречая людей из прошлого мы думаем или "как хорошо, что я не там" или "как жаль, что меня там нет".

A.S. Первая фраза обычно подчёркивает правильность выбора.

P.P.S. Ты же чаще её произносишь?

***

Мысль дня: Тот, кто стремится всегда поступать правильно, живет чужими правилами.

A.S. Иногда лучше быть виноватым нежели удобным.

***

Мысль дня: Фраза "Я не знаю" снимает ответственность за принятие решений и их последствия.

A.S. Эти люди обычно не "не знают", а глубоко психологически подавлены.

P.P.S. "Знать" они будут, когда их искренне полюбят и они будут в этом уверены.

***

Мысль дня: Что-то новое для себя в жизни всегда можно найти. Было бы желание. Труднее всего найти то самое желание.

A.S. Тихие и малоинтенсивные занятия гораздо полезнее информационно-шумных, но пустых мероприятий, окружающих тебя. Они позволяют сконцентрироваться и найти то самое желание.

***

Мысль дня: Довольно странно было бы, выбирая гнилой товар, надеяться на то, что кишечную инфекцию не поймаешь.

A.S. Вот потому она и собирает твои анонимные отзывы…

***

Мысль дня: "Я долго ждала ощущения взрослости. Школа с её фразой: "Теперь вы стали взрослыми", университет с получением диплома, работа… Взрослость так и не ощутилась. Только с появлением ребёнка и настоящей жизненной ответственности"…

A.S. Взрослые вовсе не скучные и замученные люди. Взрослые – это гордо несущие свою ответственность.

***

Мысль дня: Из маленькой, хрупкой и беззащитной, часто обижаемой, не верящей в себя и в безопасность окружающего мира девушки, всего за один день ты стала той, кто сможет расправить крылья и наконец-то полететь.

A.S. Что ей помогло? Доверие… Доверившись и вручив свою судьбу в те самые и единственные Руки, она обрела всё.

P.P.S. О ней уже были написаны десятки грустных мыслей дня. Теперь, надеюсь, всё больше будет радостных.

***

Мысль дня: Избыток хотелок, желалок и прочих мечталок при недостатке терпелок, смирялок и самопонуждалок – вот и получается тупик… Тупик взаимопонимания, когда сложно предугадать, чего можно ожидать от тебя в следующий момент. Так возникает стресс и отчуждение даже при наличии базовой любви…