Йогачудамани Упанишад

etannāḍīmahācakraṃ jñātavyaṃ yogibhiḥ sadā।

Йогины должны всегда осознавать эту Махачакру (великий круг нади)./18а/

7. Места окончания нади.

इडा वामे स्थिता भागे दक्षिणे पिङ्गला स्थिता ॥ १८॥

iḍā vāme sthitā bhāge dakṣiṇe piṅgalā sthitā॥18б॥

Нади ида расположен на левой стороне тела, а пингала-нади — на правой стороне./18б/

Комментарий Е. К.:

Нади - токи пранической энергии, циркулирующей в тонком теле человека.

Ида - левый поток пранической энергии в тонком теле. Обычно бледно- желтого цвета. Связывается с луной, Гангой и левой ноздрей.

Пингала - Правый поток пранической энергии в тонком теле. Обычно представляется красным или желтым цветом. Связывается с солнцем, рекой Ямуной и правой ноздрей.

सुषुम्ना मध्यदेशे तु गान्धारी वामचक्षुषि ।

दक्षिणे हस्तिजिह्वा च पूषा कर्णे च दक्षिणे ॥ १९॥

suṣumnā madhyadeśe tu gāndhārī vāmacakṣuṣi।

dakṣiṇe hastijihvā ca pūṣā karṇe ca dakṣiṇe॥19॥

Сушумна нади проходит посредине тела. Нади Гандхари оканчивается в левом глазу, нади Хастиджихва - в правом глазу и Пуша нади - в правом ухе./19/

Комментарий Е. К.:

Сушумна - центральный поток пранической энергии в тонком теле расположенный вдоль позвоночника и проходящий через все семь чакр, от муладхары до сахасрары, по которому поднимается Кундалини.

Гандхари – нади, сопутствующий иде, начитанается от канды (либо от большого пальца левой ноги) и заканчивается в нижнем уголке левого глаза. Функционально отвечает за зрение, особенно – левого глаза.

Хастиджихва – нади, сопутствующий пингале, начинается от канды (либо от большого пальца правой ноги) и заканчивается в нижнем уголке правого глаза. Функционально отвечает за зрение, особенно – правого глаза.

Пуша – нади, сопутствующий пингале, начинается от канды (либо от большого пальца правой ноги) и заканчивается в правом ухе. Функционально отвечает за слух, особенно – правого уха.

यशस्विनी वामकर्णे चानने चापुअलम्बुसा ।

कुहूश्च लिङ्गदेशे तु मूलस्थाने तु शङ्खिनी ॥ २०॥

yaśasvinī vāmakarṇe cānane cāpualambusā।

kuhūśca liṅgadeśe tu mūlasthāne tu śaṅkhinī॥20॥

Нади Яшасвини оканчивается в левом ухе, нади Аламбуша — во рту, нади Куха — в половых органах и нади Шанкхини - в Муладхаре (канде)./20/

Комментарий Е. К.:

Яшасвини - нади, сопутствующий иде, начинается от канды (либо от большого пальца левой ноги) и заканчивается в левом ухе. Функционально отвечает за слух, особенно – левого уха.

Аламбуша - нади, сопутствующий сушумне, начинается от канды (либо от ануса) и заканчивается во рту. Функционально отвечает за пищеварение.

Куху - нади, сопутствующий сушумне, начинается от канды (либо от горла) и заканчивается на половых органах. Функционально отвечает за половую функцию и, отчасти, дефекацию. В тантрических практиках используется для трансформации сексуальной энергии в духовную.

Шанкхини – нади, сопутствующий сушумне, начинается от канды (либо от горла) и завершается в муладхаре (анусе). Функционально отвечает за дефекацию.

Канда – «луковица», узел, откуда исходят все нади тела. Расположен между пупком и лобком.

एवं द्वारं समाश्रित्य तिष्ठन्ते नाडयः क्रमात् ।

evaṃ dvāraṃ samāśritya tiṣṭhante nāḍayaḥ kramāt।

Таким образом, эти нади удачно оканчиваются у разных входов.

8. Основные и второстепенные потоки праны в теле.

इडापिङ्गलासौषुम्नाः प्राणमार्गे च संस्थिताः ॥ २१॥

iḍāpiṅgalāsauṣumnāḥ prāṇamārge ca saṃsthitāḥ॥21॥

Нади Ида, Пингала и Сушумна расположены на пути тока праны./21/

Комментарий Е. К.:

Нади - токи пранической энергии, циркулирующей в тонком теле человека.

Прана 1 - единый, универсальный, жизненный принцип, пронизывающий все сущее. Присутствие в теле праны, соотносимой с движением и с дыханием – главный признак жизни.

Ида - левый поток пранической энергии в тонком теле. Обычно бледно- желтого цвета. Связывается с луной, Гангой и левой ноздрей.

Пингала - Правый поток пранической энергии в тонком теле. Обычно представляется красным или желтым цветом. Связывается с солнцем, рекой Ямуной и правой ноздрей.

Сушумна - центральный поток пранической энергии в тонком теле расположенный вдоль позвоночника и проходящий через все семь чакр, от муладхары до сахасрары, по которому поднимается Кундалини.

सततं प्राणवाहिन्यः सोमसूर्याग्निदेवताः ।

प्राणापानसमानाख्या व्यानोदानौ च वायवः ॥ २२॥

satataṃ prāṇavāhinyaḥ somasūryāgnidevatāḥ।

prāṇāpānasamānākhyā vyānodānau ca vāyavaḥ॥22॥

Ида, Пингала и Сушумна, эти три нади всегда несут ток праны по телу. Есть три Божества этих трех нади: Сома (Луна), Сурья (Солнце) и Агни (Огонь), соответственно. Есть потоки в теле, такие как: 1. Прана, 2. Апана, 3. Самана, 4. Вьяна и 5. Удана./22/

Комментарий В.Ш.:

1. Прана — жизненно необходимый ток кислорода.

2. Апана — ток, циркулирующий внутрь и наружу тела через анус.

3. Самана — ток, локализованный в пупке.

4. Вьяна — ток, действующий во всем теле.

5. Удана — ток, действующий только в горле.

Комментарий Е. К.:

Прана 2 - одна из десяти пран (дыханий в тонком теле) централизовано в грудной клетке, от горла до диафрагмы, отвечает за процессы вдыхания и впитывания. Акцентирую для лучшего понимания: это прана, которая называется Прана.

Апана - одна из пяти главных пран, пребывающая в нижней части живота, ответственная за выделение и воспроизводство.

Самана - Третья из пяти жизненных функций дыхания праны, объединяющее вдох и выдох (прану и апану) в едином самоосозновании, переживаемом в состоянии глубого сна без сновидений. Уравнивающее дыхание. Поток пранического воздуха в средней части тела: способствует ассимиляции дыхания и пищи.

Вьяна - одна из пяти основных пран (дыханий в тонком теле). Локализована в венах, артериях и нервах, отвечает за распределение энергии по телу. Защитная оболочка организма, образующая ауру.

Удана - один из пяти главных жизненных потоков (пран). Поток праны в области шеи и лица.

नागः कूर्मोऽथ कृकरो देवदत्तो धनञ्जयः ।

हृदि प्राणः स्थितो नित्यमपानो गुदमण्डले ॥ २३॥

nāgaḥ kūrmoऽtha kṛkaro devadatto dhanañjayaḥ।

hṛdi prāṇaḥ sthito nityamapāno gudamaṇḍale॥23॥

Нага, Курма, Крикара, Девадатта и Дхананджая. Прана всегда присутствует в сердце, а Апана — в анусе./23/

Комментарий В.Ш.:

1. Нага — змея;

2. Курма — черепаха;

3. Крикара — хамелеон;

4. Девадатта — Название раковины Арджуны;

5. Дхананджая — эпитет самого Арджуны.

Комментарий Е. К.:

Нага - Один из пяти второстепенных жизненных ветров в теле. Ответственен за икоту и отрыжку.

Курма - Один из пяти второстепенных жизненных ветров в теле. Ответственен за мигание глаз.

Крикара - Один из пяти второстепенных жизненных ветров в теле. Ответственен за чихание и кашель, а также за чувство голода.

Девадатта - Один из пяти второстепенных жизненных ветров в теле. Ответственен за зевание и засыпание.

Дхананджая - Один из пяти второстепенных жизненных ветров в теле. Остается в теле и после смерти.

समानो नाभिदेशे तु उदानः कण्ठमध्यगः ।

व्यानः सर्वशरीरे तु प्रधानाः पञ्चवायवः ॥ २४॥

samāno nābhideśe tu udānaḥ kaṇṭhamadhyagaḥ।

vyānaḥ sarvaśarīre tu pradhānāḥ pañcavāyavḥ॥24॥

В пупке пребывает Самана, в ямке под горлом - Удана, а во всем теле - Вьяна. Это - пять основных потоков./24/

उद्गारे नाग आख्यातः कूर्म उन्मीलने तथा ।

कृकरः क्षुत्करो ज्ञेयो देवदत्तो विजृम्भणे ॥ २५॥

udgāre nāga ākhyātaḥ kūrma unmīlane tathā।

kṛkaraḥ kṣutkaro jñeyo devadatto vijṛmbhaṇe॥25॥

Нага вызывает отрыжку, Курма - открытия и закрытие глаз. Крикара вызывает голод, а Девадатта - зевание./25/

न जहाति मृतं वापि सर्वव्यापी धनञ्जयः ।

एते नाडीषु सर्वासु भ्रमन्ते जीवजन्तवः ॥ २६॥

na jahāti mṛtaṃ vāpi sarvavyāpī dhanañjayḥ।

ete nāḍīṣu sarvāsu bhramante jīvajantavḥ॥26॥

Дхананджая, проникая повсюду в тело, не покидает даже труп. У всех живых существ блуждают все нади./26/

Комментарий В.Ш.:

Дхананджайя — иногда врачи ощущают эту прану в трупе во время вскрытия.

9. Деятельность Праны и Апаны в теле.

आक्षिप्तो भुजदण्डेन यथा चलति कन्दुकः ।

प्राणापानसमाक्षिप्तस्तथा जीवो न तिष्ठति ॥ २७॥

ākṣipto bhujadaṇḍena yathā calati kandukḥ।

prāṇāpānasamākṣiptastathā jīvo na tiṣṭhati॥27॥

Как мяч, брошенный рукой, движется (а не остается на одном месте), так и джива, перемещаемая дыханиями Праны и Апаны, не остается на одном месте./27/

Комментарий Е. К.:

Джива – эмпирический индивидуум. Индивидуальная душа.

Прана – одна из десяти пран (дыханий в тонком теле) централизовано в грудной клетке, от горла до диафрагмы, отвечает за процессы вдыхания и впитывания. Акцентирую для лучшего понимания: это прана, которая называется Прана.

Апана - одна из пяти главных пран, пребывающая в нижней части живота, ответственная за выделение и воспроизводство.

प्राणापानवशो जीवो ह्यधश्चोर्ध्वं च धावति ।

वामदक्षिणमार्गाभ्यां चञ्चलत्वान्न दृश्यते ॥ २८॥

prāṇāpānavaśo jīvo hyadhaścordhvaṃ ca dhāvati।

vāmadakṣiṇamārgābhyāṃ cañcalatvānna dṛśyate॥28॥

Джива под действием дыхний Прана и Апана движется вверх и вниз через левую и правую ноздри носа. Поэтому она всегда остаётся незамеченной, из-за своей нестабильной природы./28/