Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен

Эти отражения могут быть заложены глубоко в детстве и впоследствии усиливать дискомфорт в этой области тела подобными же эмоциональными травмами. Поэтому часто нам бывает сложно не реагировать телесно-эмоциональной реакцией (дрожь голоса, спазм в животе, слабость в ногах) на определенный раздражитель, хотя умом мы можем ясно видеть неуместность такой реакции.

В юности у меня был опыт присмотра за 9-месячной малышкой, которая самостоятельно передвигалась по кухне, держась за выступающие части шкафов под столешницей. И вдруг одна дверца стала отваливаться, ребенок потерял равновесие, ища меня взглядом, как бы говоря: «Что случилось?» Я улыбнулась, подхватила его и радостно воскликнула: «Как интересно! Давай еще попробуем?» И девочка рассмеялась весело вслед за мной. А если бы я рванулась с напряженным лицом удержать малышку от падения, прописались бы страх неожиданности, спазм в теле и последующее усиление этого спазма во все моменты утраты телесного равновесия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

См. приложение № 1 – полезные практики для ресурса.

2

См. приложение № 2. – Трансляция «Вибрации. Из чего мы состоим. Ч. 2».

3

См. приложение № 3 – утренняя тибетская практика.