Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов

Круто?

Мне как врачу-кардиологу тоже было странно, ведь когда я в роли доктора, я знаю все о причинах вашей болезни и о способах ее лечения – но только с медицинской точки зрения. Однако, рассматривая болезни с такой позиции, я пришла к глубокому разочарованию. Увы, помочь только медициной можно далеко не в каждом случае. Затем я стала искать другие способы лечения – и нашла техники работы с подсознанием. Они не позволяют мне не прочитать о вашей проблеме и путях ее решения. Поэтому я и говорю: у меня нет никакой заготовленной информации, но я знаю, как ее получить. Вот как это можно описать коротко и ясно. И в этом радикальное отличие моего метода от медицины и от других подходов в психологии. Все мои знания и весь мой авторитет кардиолога в этом подходе не имеют никакого значения и совершенно бесполезны. Это немного обидно для моего эго, но очень полезно для вашего здоровья.

Вы будете шокированы, но те люди – кем бы они себя ни считали в психологии, – которые говорят, что знают, в чем ваша проблема и что надо сделать, чтобы ее решить, рассказывают про себя, а не про вас. Так решается их проблема, а не ваша, ведь любая ситуация уникальна.

Если у вас возник кризис – неважно, какой: в сфере здоровья, любви, отношений с детьми, родителями, денег, карьеры, – то решение находится там же, где и причина.

В вашем подсознании.

Ваше подсознание создало эту проблему. Только ваше подсознание может ее решить.

Но как услышать подсознание и начать с ним взаимодействовать для вашего блага?

Решение возникших проблем находится там же, где эти проблемы возникли: в подсознании.

Техники работы с подсознанием помогают увидеть то, что скрыто от нашего рассудка. Это не гипноз. Во время психотерапевтической сессии вы не находитесь в трансе, все контролируете.

Как чувствуют себя клиенты после сеанса?

Приятное удивление и недоумение – это нормальные состояния. Они испытывают радость и озарение, обретают новое видение ситуации в целом. Испытывают прилив сил, видят новые решения и смыслы. Самое главное: все то, что они знали раньше в виде теории, становится для них повседневной практикой, полезной привычкой.

Сессия очень эффективно проходит онлайн. Ее длительность варьируется от 1,5 до 3–4 часов: у нас нет никаких временных стандартов. Заходя в подсознание, мы не можем предсказать, сколько времени это займет. И после каждого раза ситуация клиента улучшается. Для глобального решения проблемы здоровья обычно требуется 10 индивидуальных сессий.

Прежде чем взять человека в работу, я провожу диагностику, в ходе которой четко понимаю, могу я решить его проблему или нет.

Ко мне часто приходят люди, которые уже ходят к психологам. Расскажу о нескольких случаях.

Пациент М., 52 года. Ходил шесть лет к психологу, стоимость сеанса у которого была ниже рыночной. Но дело не в цене, а в том, что проблема так и не была решена. Мы посчитали расходы за шесть лет: 420 000 рублей. Толку ноль, а совокупные расходы денег и времени колоссальные.

Еще один свежий пример. Пациентка О., 33 года. Тревожное расстройство психики. полтора года регулярных занятий с психологом. Цена сеанса среднерыночная – 3000 рублей. Расходы за полтора года – 320 000 рублей. Проблема никуда не делась.

Почему люди не верят в психологию?

Видимо, поэтому. Времени и денег уходит много. Результата, по тем или иным причинам, достичь так и не удается.

Кардиопсихология работает по-другому.

Побочные эффекты антидепрессантов, о которых вам никто не скажет

Я не буду говорить о побочных эффектах, о которых написано в инструкции к препарату. Это вы и сами прочитаете. Я хочу поговорить о том, какую цену вы заплатите за быстрое и дешевое лечение вашей тревоги, депрессии и психосоматических симптомов.

Принцип действия антидепрессантов очень простой. Они защищают вас от ваших негативных эмоций: блокируют доступ к ним для вашего сознания. Обратите, пожалуйста, внимание. Это важно. Они не убирают негативные эмоции и причины их возникновения – они просто разрывают ваш контакт с эмоциями. Это как прием обезболивающих лекарств: анальгетики не убирают источник боли, а блокируют проведение болевого импульса. Источник проблемы никуда не исчезает, но у вас снижается чувствительность.

Если в случае с физическим дискомфортом есть шансы на то, что источник боли, например рана, исцелится и вы сможете прекратить прием обезболивающих, то в случае с антидепрессантами ваши душевные травмы никуда не денутся.

Тревога, депрессия, психосоматические проявления – это результат длительно существующей травмы, с которой ваша психика не справилась. Вы застряли в негативных эмоциях, не смогли выбраться из них. Антидепрессанты дадут лишь временное облегчение. Они не справятся с вашей травмой. Вы просто на время утратите с ней контакт. Антидепрессанты не убирают негативные эмоции и причины их возникновения, а просто разрывают ваш контакт с эмоциями.

Как только вы прекратите прием препаратов, негативное состояние вернется, потому что причина никуда не делась, а осталась в вашем подсознании.

Именно поэтому антидепрессанты принимают годами и десятилетиями. Со временем они утрачивают эффективность, и врач назначает другие, более сильные, увеличивает дозировки, комбинирует несколько лекарств.

Ко мне часто обращаются люди с таким опытом. Годы лечения, увеличение дозировок до такой степени, что человек перестает чувствовать не только эмоции, но и желание сходить в туалет. Писать по ночам в кровать – это не смешно.

Еще чаще я слушаю истории, что антидепрессанты не помогли совсем, были только побочные эффекты, а пользы ноль. Никакого улучшения, но пациенты послушно пили таблетки. Очень хотели вылечиться. Запомните: с помощью антидепрессантов вылечиться нельзя – можно только временно забыться. Это надо отчетливо понимать.

Еще один важный аспект, на который хочу обратить ваше внимание. Наши эмоции – это наша энергия. Эмоции необходимы нам для достижения целей, движения вперед, развития и получения удовольствия. Антидепрессанты блокируют доступ ко всем ним сразу: и к позитивным, и к негативным. Вы перестаете чувствовать не только печаль, но и радость, восторг, интерес. Если вы решили довольствоваться антидепрессантами, забудьте о красках жизни, простых радостях, бабочках в животе, творчестве, продуктивной работе и учебе. Вы будете жить на минимуме энергии