Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1

текст

5

0

Наталья Сергеевна Полянская

Жанр: йогаспорт / фитнеснародная и нетрадиционная медициназдоровье

Язык: Русский

Год издания: 2025

Добавлена: 09.10.25

Серия «Время йоги. Практики, доступные каждому»

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки