Застрял. Как выбраться из кризиса и застоя. Практическое руководство для предпринимателей

А чтобы делать что-то регулярно нужна дисциплина. Дисциплина – это делать то, что НУЖНО делать, а не то, что сейчас ХОЧЕТСЯ.

Если не умеешь терпеть ограничения, созданные самим собой для улучшения своей жизни, придется терпеть ограничения от самой жизни. Когда не тренируешь самодисциплину сам по своим правилам – тебя дисциплинирует жизнь так, как вздумается ей.

Отсутствие денег, проблемы в бизнесе, болезни, одиночество – печальная плата за нежелание отказывать себе в том, что разрушительно потом, пусть и приятно сейчас.

Чем лучше прокачан навык самодисциплины – тем лучше результаты в жизни. Это факт, который уже доказан исследователями. Сюда же можно отнести привычку рано сдаваться. Я уже писал раньше о том, что любой результат должен быть оплачен энергией наших действий.

И вот мы делаем, делаем, делаем, результата нет, энтузиазм заканчивается и все мы бросаем эту идею, переключаясь на другую. Но там ситуация повторяется. Я сам много раз попадал в эту ловушку, закрывая один бизнес-проект и открывая другой. Пока наконец не понял, что дело совсем не в нише.

Практически в любом деле можно добиться успеха. Если не сдаваться и идти до конца, даже когда все плохо и кажется, что нет выхода – переставлять ноги дальше и бить в одну точку. Не знаю еще ни одного человека, который бы был тверд и решителен в отношении своей цели и по итогу не добился своего. Это редкость.

Чаще всего реальность поддается такой настойчивости и получаешь все сполна, пусть и не сразу и далеко не с первой попытки, но упорство всегда вознаграждается.

Главное – это непоколебимая вера в свой успех, любовь к тому, чем занимаешься и массированные действия.

Ошибка №6. Негативное мышление и фокус на проблемах

Человек, который мыслит в негативном ключе, постоянно несчастен и часто попадает в передряги. Когда наше сознание настроено на негатив, то мы его будем видеть и ощущать, притягивая в свою жизнь.

Когда мы постоянно фокусируемся на проблемах в жизни, мы создаем вокруг себя отрицательную энергетику, которая может приводить к тому, что мы будем притягивать еще больше проблем. Как говорится, беда не приходит одна.

Негативщики любят раздувать свои проблемы до невероятных размеров, смакуют их, жалуются на жизнь, живут своими проблемами. Если у такого человека решается одна проблема, он обязательно найдет себе другую. Так настроены их фильтры восприятия реальности.

Тут стоит сказать, что объективной реальности не существует! Точнее существует, но никто ее не знает. Каждый живет в своей субъективной реальности. И для кого-то любая кризисная ситуация – это новый вызов, новые возможности, какое-то приключение, а для другого вся жизнь – это беспросветная череда проблем и любое изменение воспринимается очень болезненно.

Хотя, абсолютное большинство наших переживаний и тревог – это всего лишь игры нашего разума, наши фантазии, которые никогда не становятся реальностью.

Когда мы мыслим в таком негативном ключе, ежеминутно жуя свою ментальную жвачку, то чувствуем тяжесть, угнетение, постоянное беспокойство из-за проблем. А тем временем, наше эмоциональное состояние оказывает самое прямое влияние на наши результаты.

Если у тебя нет внутреннего топлива для действий, если в голове одни проблемы, то не важно насколько гениальный план для выхода из положения лежит на твоем столе. Ты не сможешь его реализовать, сдашься раньше времени и махнешь на все рукой.

Ниже, когда мы будем разбирать мою методологию, я расскажу подробно о том, как менять свое состояние.

Но самое важное – это изменить фокус своего внимания. Вместо того, чтобы фокусироваться на проблемах, мы должны начать фокусироваться на решениях. Мы должны перестать жаловаться на то, что у нас нет и начать действовать, чтобы достичь желаемого. Когда мы начинаем думать о решениях, мы привлекаем в свою жизнь положительную энергетику и новые возможности.

Также важно уметь благодарить за то, что уже есть в нашей жизни. Если мы постоянно фокусируемся на том, чего у нас нет, то мы создаем недовольство и неудовлетворенность. Но когда мы благодарим за то, что уже есть в нашей жизни, мы привлекаем еще больше благоприятных событий и ситуаций.

Предлагаю сделать из благодарности своего рода вечерний ритуал, когда перед сном вы мысленно или вслух поблагодарите этот день, кому конкретно вы благодарны, что в вашей жизни есть такого, за что вы могли бы быть благодарны. Это займет всего пару минут, но если вы будете делать такой ритуал в течение месяца, то удивитесь как начнет меняться ваша текущая ситуация.

Кстати, не забывайте благодарить и за проблемы. Ведь они нам посланы неспроста, а чтобы, решив их, мы стали лучше, мудрее, сильнее, чтобы сделали этот переход на новый уровень. Когда мы начинаем благодарить наши проблемы, то меняем свое отношение к ним, они уже не кажутся нам такими уж страшными.

В конце концов, важно помнить, что мы сами создаем свою реальность. Если мы хотим изменить ситуацию в нашей жизни, мы должны начать с изменения своих мыслей и эмоций. И о том как это сделать, мы тоже поговорим с вами ниже. А пока дам 5 простых промтов для поднятия настроения за 5 минут.

Иногда всё, что нужно – это быстрая перезагрузка. ChatGPT (или другая нейронка) может стать тем самым помощником, который поддержит, вдохновит и переключит тебя за считанные минуты.