Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе

Еще ситуация. Супруг предложил жене свободные отношения, когда сам уже изменил – это, друзья, нарушение договоренностей. В данном случае ревность будет адекватной реакцией на неадекватную ситуацию.

Частый пример. У супругов нет секса полтора месяца, а раньше был три раза в неделю. Партнер здоров и активен. Ведет привычный образ жизни. Если для них воздержание в полтора месяца не норма, то могут возникнуть подозрения. И это нормальная реакция для данной ситуации.

Итак, друзья, подведем итог. Причины ревности могут быть мнимые, то есть необоснованные, это когда подозрения возникают не из-за реальных действий партнера, а от домыслов и убеждений. Например, жизненный опыт, проекция и психологическая травма детства. Вместе с тем могут существовать и реальные причины ревности, и они являются реакцией на ненормальную и неприемлемую для вас ситуацию во взаимоотношениях с партнером.

Теперь вы понимаете разницу и умеете различать причины ревности. Для доверительных отношений с любимым человеком это важно.

Все причины ревности, которые мы с вами только что обсудили, разбираются и поддаются коррекции. То есть самостоятельно или с помощью коуча, психолога можно избавиться от разрушающих воздействий ревности, чтобы наслаждаться отношениями в любви и доверии.

В следующей главе мы поговорим о патологической ревности. Неслучайно я вывела эту тему отдельной главой. Проявления патологической ревности могут быть опасны для жизни партнера, а если у пары есть дети, то и для жизни детей.

Глава 5. Когда ревность бывает опасной. Рассматриваем признаки патологической ревности в безопасной обстановке. Чтобы уберечь себя и детей от ярости ревнивца

Бывший

Я уходила от него практически бегом. Перебежала дорогу и решила скрыться в лесопосадке. Это я сделала зря. Никогда так не делайте. Если партнер в приступе ревности преследует вас, лучше оставаться на виду максимального количества людей.

Не помню, что в этот раз послужило причиной ревности и вызвало его ярость. То ли проезжающая машина, водитель которой якобы сигналил именно мне. То ли на меня кто-то «не так» посмотрел. Он быстро догнал меня и, глядя в глаза, стал сильно трясти за плечи. Я вскрикнула: «Отпусти! Мне больно!» На самом деле мне было страшно и гадко.

Его глаза стали красными, как у разъяренного животного. Не сводя с меня взгляд, он стиснул зубы и еще сильнее сжал руками мои плечи. Кажется, он чувствовал, что делает мне больно. Но я старалась дышать ровно и спокойно. Я огляделась и поняла, что, кроме нас, в этом маленьком лесочке никого нет. Справа была оживленная дорога, слева – Дом культуры и рыночная площадь, а нас не видно и не слышно за этими деревьями.

«Ты делаешь мне больно», – вновь повторила я. Он все так же пристально смотрел на меня. Нехотя он расслабил пальцы, и я высвободила плечи. Я посмотрела на свои ботинки, на влажную землю под ногами. Мне было жутко. Это человек, с которым я живу, который утверждает, что любит меня, который зарабатывает деньги и отдает мне все до копейки, он готов выполнить любой мой каприз. Человек, от которого я могу забеременеть. От этих мыслей у меня заболела голова. Резко и четко я проговорила: «Отстань. Не трогай меня! Не прикасайся ко мне!» Это было моей ошибкой.

Он мгновенно замахнулся ногой и буквально в паре миллиметров от моего лица пронеслась подошва его ботинка. Его нога опустилась так же быстро, как и поднялась. Как ни в чем не бывало он смотрел на меня. В тот момент в его взгляде не было никакой любви. Чистая агрессия, ненависть, готовность что-то доказать, что-то выпытать, выбить из меня какие-то показания.

Именно тогда я решила: нужно бежать из этих отношений.

Это было больше двадцати лет назад. Я тогда не знала понятий «абьюзивные отношения» и «личные границы», но в тот момент я просто физически почувствовала, что так не хочу, со мной так нельзя.

К сожалению, даже не все психологи понимают, насколько сложно выйти из подобных отношений. Не получится просто сказать: «Все, мы больше не встречаемся». В большинстве случаев человек с патологической ревностью будет преследовать своего партнера. И чем больше отказов получает ревнивец, тем быстрее его отчаяние сменяется яростью и тем она интенсивнее.

«Мне терять нечего», – в моменты приступов гнева ревнивец искренне в этом убежден, даже если на самом деле это не так. Соответственно, и действует он так, словно ему терять нечего.

Пришлось помириться с ним. И хорошо, что у меня была возможность уйти к родителям и дать себе некоторое время прийти в свое нормальное состояние, чтобы принять адекватное решение, понять, что делать дальше.

Прошло несколько месяцев, и с одной сумкой в руках я сбежала в другую страну.

Я надеюсь, вы читаете эти строки в безопасной для вас обстановке. И даже если вы вспомнили неприятные или жуткие ситуации из реальной жизни, я уверена, читая дальше, вы обретете успокоение и вдохновение любить и быть любимой или любимым, если вы мужчина. Предыдущие главы были обращены и к людям ревнующим, и к тем, кого ревнует партнер. А данная глава для тех, кто стал или мог бы стать жертвой ревнивца.

Недавно женщина в комментариях к вебинару написала свою историю. Как после многочисленных изматывающих скандалов и унижений своего супруга она решилась на развод. Собравшись с духом, она сообщила ему о своем решении. После чего ревнивый муж стал шантажировать и угрожать, что заберет детей, а ее лишит родительских прав. Обещал подключить все свои связи, чтобы наказать ее.

Брак с патологическим ревнивцем становится мучением для обоих. Ревнивец реально страдает. Но в случае патологической ревности у него не возникает мысли «Как я могу все наладить?», он думает о том, как «вывести партнера на чистую воду» или прокручивает в голове варианты наказания. Тут бесполезно взывать к разуму и логике, потому что ревность в данном случае – один из симптомов болезни.

К сожалению, дети в таких семьях становятся невольными участниками эмоционально нездоровой жизни родителей.

Не всегда патологическая ревность выражается в угрозах и насилии по отношению к объекту ревности, иногда ревнивец приносит вред себе, вплоть до попыток суицида.

Как вы уже заметили, важно уметь распознавать безобидные претензии и опасные для жизни проявления ревности. Какие-то ситуации можно решить, поговорив с партнером по душам или проработав проблему со специалистом по отношениям. Но есть такая ревность, которая является проявлением психического расстройства. Патологически ревнивый человек способен на физическое и моральное насилие над своим партнером и детьми, которые являются заложниками ситуации.

Патологическая ревность – это ревность на почве психического расстройства или иного заболевания, нарушающего психические функции. Патологическая ревность – не болезнь, а один из симптомов болезни.

Патологическая ревность проявляется в том, что ревнивец готов выбивать признания угрозами, силой. Он устраивает слежку, собирает улики: сверяет количество поездок в абонементе, фиксирует каждую минуту опоздания партнера. Ему бесполезно доказывать свою невиновность и правоту. Он убежден, что факт измены уже есть, все остальное он воспринимает как доказательство этого факта.

Трусы кружевные надела – «Понятно, куда собралась».

Трусы самые неприметные надела – «Шифруешься, но меня не проведаешь!»

Опоздала на 10 минут – «Все понятно…»

Пришла раньше на 10 минут – «Ты даже на работу не пошла, сразу к нему?!»

Болезненные расстройства, которые могут вызывать симптомы патологической ревности: