Этюды по психологии

Закия Байгужина

Этюды по психологии

Этюд 1

Возможные горести превратить в радости— значит уметь жить.

Бальтасар Гарсиан

Устали от неудач? «Таков мой удел, ничего не поделаешь», – думаете Вы и, безвольно опустив руки, будете ждать, когда жизнь наконец-то изменится в лучшую сторону…

Но остановитесь. И распахните плотные створки своей души навстречу жизни. Ведь её мгновения опускаются нам не бесконечно, и этот предел у каждого свой. И так растрачивать драгоценные капли времени, наверно, самая большая глупость на Земле, на которую способен только человек.

А ведь как здорово увидеть и почувствовать звон весеннего пробуждения, который, как эхо, отражается в зеркале бирюзовой воды, провожать бегущие облака, вдохнуть аромат утренней росы… Я чувствую! Я вижу! Понимаю, значит, живу… Просто живу. Ведь жизнь – это праздник, которым надо наслаждаться.

Удивительным образом воспринимает мир Луиза Хей. В книге «Живительная благодарность», написанной вместе с друзьями, она пишет: «Я поняла, что Вселенная любит благодарность… Вечером перед сном я вспоминаю всё случившееся за день, я счастлива и благодарна за каждый прожитый миг. Я также прощаю себя, если чувствую, что совершила ошибку, сказала что-то неподходящее или приняла не лучшее решение. После этого я засыпаю, как счастливое дитя. Мы должны быть благодарны даже за преподанные нам уроки. Не бегите от ошибок – это наши маленькие сокровища. Когда мы учимся на них, наша жизнь изменяется к лучшему».

Действительно, благодарность обладает невероятной силой. Она освобождает нашу душу от воздействия таких «токсичных» эмоций, как страх, раздражение, гнев, и переключает её на творчество, способность действовать и любить.

Наверное, пора уже отказаться от таких принципов, как «око за око», «зуб за зуб». Эти «лучи зла» обладают способностью негативно воздействовать на человека, и поэтому, как утверждает доктор психологических наук Надежда Творогова: «Для вашего собственного исцеления полезно научиться прощать себя и своих близких. Не оправдывать, а именно прощать».

Трудно и тяжело осознать и прийти к такому решению – принимать происходящие события должным образом.