Токсики и душнилы

Теперь, когда мы разобрались с причинами, давайте перейдем к следующему этапу – изучению практических методов выхода из токсичных отношений. Ведь знание – лишь первый шаг, а дальше начинается настоящая работа над собой.

Итак, мы разобрали основные причины, по которым люди застревают в токсичных отношениях. Страх одиночества, низкая самооценка, вера в возможность изменить партнёра и привычка терпеть плохое обращение – вот четыре главных фактора, мешающие нам разорвать порочный круг страданий.

Страх остаться одному часто оказывается сильнее здравого смысла. Мы готовы мириться с постоянным недовольством, придирками и даже унижениями лишь бы избежать пустоты и неизвестности. Но разве лучше жить рядом с источником постоянного стресса?