Я рядом. Просто иначе. Как пережить утрату питомца

А мы уже обнажаем свои когти! Пора разобраться, насколько эти слова справедливы.

«Действительно ли это так? Мне хватило времени изучить все отзывы о нём, или в глаза бросились только негативные? Если клиника доверяет ему, то неужели я не могу? Он провёл не один год, изучая ветеринарию, не так ли? Опыт врача формируют не только позитивные истории, но и трагические потери – я надеюсь, наш доктор понимает, почему так произошло, и может это объяснить».

О, ещё одна скверная мысль!

«Мне иногда было так лень с ним играть. После работы сразу диван да телевизор».

Разбираемся и приводим мысли в порядок:

«Да, после работы мне хотелось отдохнуть. Потому что работа забирала много сил. Да и работать приходилось в том числе ради моего питомца, чтобы у него были игрушки и корм. Его благополучие начиналось с меня, и, если бы на меня обрушилось выгорание, стало бы только хуже. В самолёте не просто так говорят, что кислородную маску надо сперва надеть на себя, а уже потом помогать другим».

Упражнение «Вся моя любовь»

Выпей воды, постарайся привести дыхание в норму и сядь на диван (или туда, где тебе удобно). Вспомни все те «доказательства вины», которыми ты себя закидываешь. Всё ещё думаешь, что твоему питомцу с тобой не повезло и он умер несчастным?

Скажи вслух: «Я всё ещё люблю своего питомца и буду любить его всегда». Не сдерживай слёз. Слова любви имеют огромную силу, даже если тот, кому они предназначаются, уже не рядом.

А теперь честно, какой ты ощущаешь свою любовь к питомцу? Какой масштаб она имеет? Если она огромна, то разведи руки в стороны – так делают, когда хотят показать размеры по памяти. Во-о-от так. Да, в этот жест нельзя вместить всё то, что сидит внутри, но нам сейчас нужна хоть какая-то визуализация.

Руки по сторонам, да? Будто ты пытаешься объять что-то необъятное? А пока ты осознаёшь этот масштаб, я напомню тебе кое-что. В России миллионы бездомных собак и кошек. Большая их часть когда-то были домашними. Вдумайся в это! В стране есть семьи, где кошки даже при живых хозяевах живут будто сами по себе – без заботы, мячиков и домиков. Миллионы питомцев никогда не знали той любви, которая нашлась в твоём сердце. И не просто любви. Вот тако-о-о-ой любви! Покажи её масштаб. Осознай её. Твои слёзы, мысли, бессонные ночи, даже твой взгляд, который бежит по этим строчкам – вот доказательства этой любви.

Знаешь, какой вывод можно сделать из всего этого? Да, возможно, жизнь твоего питомца оказалась короче, чем вам обоим хотелось. Но это совсем не значит, что она была несчастливой. Наоборот, ему невероятно повезло прожить её рядом с тобой.

А что, если всё правда случилось из-за тебя?

Или как жить с тем, чего не исправить.

Возможно, во время чтения прошлой главы у тебя возникла мысль: «Нет, в моём случае вина точно есть! Всё было из-за меня! Мои действия привели к смерти питомца!» Не буду говорить тебе, что ничего страшного не случилось. Иногда люди действительно допускают ошибки, которые невозможно исправить. И теперь тебе кажется, что это конец спокойной жизни. Что прощения тебе не видать.

Моя хозяйка много общалась с людьми, которые горько переживали потерю любимца. Некоторые из них по-настоящему считали себя виноватыми. Не просто боялись, что были невнимательны, а осознавали, что причастны к смерти питомца. Например, котик часто охотился на мух, и однажды человек не закрыл окно. Или кто-то отпустил собаку с поводка, думая, что она не убежит далеко, а та зачем-то рванула в сторону дороги. Ещё была женщина, которая взяла кота на дачу, а тот пошёл и покусал лилию – опаснейшее для кошек растение. Я бы написал это ещё заметнее, если бы мог, но пусть будет так: да, лилии ОПАСНЫдля кошек.

Как быть, если, читая это, ты всё равно продолжаешь по кусочку съедать себя?

1. Попроси у питомца прощения. Искренне. Не бойся слёз. Если хочется плакать или даже рыдать – плачь. Иногда именно с этих слов начинается путь к исцелению.

2. Отпусти бесконечные «если бы». Они не возвращают нас к жизни. Они только снова и снова возвращают тебя в тот самый день.

3. Признай ответственность, но не наказывай себя. Если ошибка и правда имела место, не нужно делать вид, что её не было. Но не позволяй ей стать единственным воспоминанием о вашей жизни.

4. Дай себе время прожить горе. Не жди, что чувство вины исчезнет за несколько дней. Оно тоже проходит свой путь.

5. Помоги другим не повторить эту ошибку. Если чувствуешь в себе силы, расскажи свою историю. Предупреди других хозяев об опасности. Иногда одна публикация в интернете, разговор с другом или памятка о безопасности могут спасти чью-то жизнь. Это не изменит прошлого, но поможет сделать так, чтобы твой опыт не оказался напрасным.

6. Позволь себе однажды простить себя. Не требуй этого от себя прямо сейчас. Для многих это самый долгий шаг. Кажется, будто это значит предать память о питомце или сделать вид, что ничего страшного не случилось. Но это не так. Простить себя – не значит забыть. Это значит перестать наказывать себя снова и снова за один и тот же день.

Вспомни о том, что у тебя никогда не было цели отнять у питомца жизнь. Наоборот, он получил её благодаря тебе – сытую, спокойную, с вкусняшками и почесушками. У тебя хватало терпения быть с ним, даже если он точил когти о диван и орал в пять утра, раскопав дно миски. И вы оба были счастливы. Наверное, поэтому опасность оказалась совсем незаметной и смогла подобраться так близко. Иногда мы делаем почти всё правильно, а беда всё равно находит лазейку.

Это несправедливо. Но именно так устроен мир.

Да, жизнь питомца зависела от твоих поступков, и иногда в этом-то и кроется проблема. Но давай посмотрим на это чуть шире. Что ещё от тебя зависело, человек? Сколько морозных ночей вы пережили со своим другом в тепле твоего дома? Сколько раз его миска была наполнена до краёв?

Твоя ошибка не стирает всё, что было до неё. Она занимает в памяти очень много места только потому, что случилась последней. Но ваша дружба не состояла из одного дня. Она была историей со светлыми и тёмными днями. И я уверен, что светлых было больше.

Расставание через расстояние

Или как принять то, что произошло без тебя.

Человеческая жизнь – сложная штука. Нужно ходить на работу, ездить по всяким важным делам, иногда летать в отпуск. Вас же не устраивает лежанка на подоконнике.

Питомцы редко умирают в моменты, когда все собрались дома и готовы к этому. Кто-то уходит ночью в уголке, пока хозяин спит. Кто-то – в стационаре, когда человек едет с работы. Кто-то – в то самое время, когда хозяин улетел на море. Особенно больно, когда человек даже попрощаться не успел. Не сказал самые важные слова и не погладил в последний раз. И в этом невесомом, неслучившемся жесте – вся его боль.

Но знаешь что? Прощание – это не только последние минуты рядом. Прощание – это слова, которые ты говоришь своему другу. А их можно сказать и позже. Мысль, которая не лечит сама по себе, но немного утешает: твоему питомцу очень повезло, потому что у него был человек, который хочет говорить эти слова.

Даже если с момента смерти питомца прошло несколько дней, недель или даже месяцев, ты всё равно можешь устроить церемонию. Не думай, что уже поздно. Такие церемонии нужны не нам, а вам.

Если твой питомец умер в клинике, тебе или твоим близким, скорее всего, предложили кремацию. Она бывает индивидуальной и общей. После индивидуальной кремации прах обычно возвращают хозяину, после общей – нет. Могло случиться так, что питомец умер дома, и его похоронили твои близкие. Но знаешь что? Для прощания тебе вовсе не обязательно знать, где покоится питомец. Если такого места нет, ты можешь просто сесть рядом с его фотографией.

Поговори с питомцем так, будто он всё слышит. Скажи всё, на что раньше не хватало времени. Не можешь найти нужных слов? Это не проблема. Твой друг вообще не умел говорить на человеческом языке. Но это ведь никогда не мешало ему понимать, как сильно ты его любишь. Не помешает и сейчас.

Вот скажи-ка мне, какие мысли тебя посещали, когда тебе приходилось уезжать в отпуск или по делам? Да, наверное, на тебя накатывала скука. Хотелось смотреть на фото питомца или наблюдать за ним через камеру. А в голове мелькали мысли: «Интересно, чем сейчас занимается этот хулиган?» Но разве тебе приходилось думать, что вы перестали быть друзьями? Конечно нет. Твой любимец ждал тебя дома, а тебе не терпелось к нему вернуться.

Вот это и есть «быть рядом». И вы были рядом друг с другом всё это время.

Цена