Полная версия
Семья в приоритете. Папа и мама как профессии
Мама и папа должны подготовить к зачатию свое тело, а свои отношения и эмоции – к переходу, кризису рождения ребенка. Им нужно осознавать, что такое родительство, зачем нужны дети и с чем им предстоит столкнуться. Если существуют какие-то сомнения, лучше обратиться к психологу и прояснить, все ли они правильно понимают. Возможно, окажется, что следует проработать свои ценности, убеждения, установки. Это подготовки к зачатию. подразумевает ревизию собственных ресурсов, чтобы понимать, какие занятия, хобби, увлечения приносят радость, удовольствие, наслаждение в жизни, чтобы впоследствии давать этот ресурс ребенку. Подготовка на предполагает отказ от алкоголя минимум за три месяца до зачатия, в идеале за восемь-девять месяцев. ментальная часть Эмоциональная физическом уровне
Но главный аспект подготовки к беременности лежит не в физической, а психологической плоскости. Ключевое – это установки и убеждения, понимание своих психологических травм и самое главное – понимание, как не стать токсичным родителем для ребенка.
Зачатие должно происходить только в гармоничных, доверительных, теплых отношениях между партнерами, между каждым из супругов и Вселенной (или Богом), между сознанием и телом.
Когда любящие супруги сосредоточены друг на друге, ребенок становится плодом их любви и естественным продолжением их отношений.
Семья – это семь «я»? А в нашей – девять!
В первые дни знакомства мы с Олегом поняли, как много у нас общего во взглядах на жизнь. Объединило нас и обоюдное желание иметь много детей. На тот момент он уже был отцом троих сыновей. В день рождения своего первенца он загадал желание иметь «четыре сыночка и лапочку дочку». Я воспитывала четырехлетнего Диму и мечтала стать мамой, как минимум, еще двоих детей. Так наши с мужем желания совпали – мы хотели детей, потому что стремились передать им свою любовь, свои знания, продолжить в детях свой род. Сегодня у нас их семеро, и я абсолютно уверена: нет на свете большей ценности, чем дети и семья! В многодетном счастливом родительстве словно попадаешь в поток, входишь в азарт, и оно становится приключением.
Дети необычайно скрепляют отношения!У многодетных родителей день расписан по минутам, чтобы успеть уделить внимание каждому ребенку.
Приоритеты многодетной мамы предопределены. Прежде чем реализоваться в профессии и социуме, женщине нужно научиться быть «в ресурсе», а наполняет ее энергией счастливая семья, муж и дети. Поэтому для большинства женщин отношения стоят на первом месте. Многодетный папа также сфокусирован на семье, ее материальном обеспечении и воспитании детей.
Чем больше детей в семье, тем больше в ней радости, любви и света, тем она дружнее и сплоченнее!
Все наши дети желанные и запланированные. Александром, нашим с Олегом первенцем, я забеременела сразу, как только мы с мужем решили, что готовы к этой беременности. Каждый ребенок привносит в нашу семью новые возможности и впечатления, с его появлением начинаются новые проекты – в общем, он вдыхает в семью новую жизнь!
После рождения сына мы с мужем решили, что вскоре родим второго ребенка. Так и получилось – между Александром и Аней два года разницы. Аня стала первой, долгожданной дочкой и для мужа, и для меня. Олег был безмерно счастлив ее появлению – его мечта о четырех сыночках и лапочке дочке сбылась. В нашей семье уже было пять мальчиков, и вся родня с восторгом встречала нашу принцессу.
Мы с Олегом были так счастливы в родительстве, что хотели продлить это замечательное ощущение – когда в семье есть маленький ребенок. Так на свет появилась наша вторая дочь София.
С рождением каждого нашего ребенка я все более ясно осознаю, что в те периоды, когда не беременна и не ухаживаю за младенцем, я живу в этом мире как потребитель. И наоборот, ожидание малыша, его рождение и материнство, почти не оставляющее мне свободного времени, дарят ощущение, что я живу «в ресурсе», даю этому миру что-то ценное, что я – созидатель!
1.1.3. Естественное зачатие и ЭКО
Зачатие ребенка иногда не происходит с первой попытки, как это хотелось бы супругам. Некоторые пары годами по совершенно разным причинам не могут зачать ребенка. К счастью, современная медицина способна творить чудеса, и одним из ее самых значительных достижений являются репродуктивные технологии.
Долгожданная беременность не наступает. Ккакому врачу обращаться?
, если у женщины нерегулярные менструальные циклы, есть воспалительные заболевания половых органов, было два или более выкидышей. К гинекологу
, если возраст женщины менее 35 лет и в течение года не получается забеременеть, 35—39 лет и беременность не наступает полгода, 40 и более и три месяца женщина не может зачать ребенка. Чем старше женщина, у которой проблемы с зачатием, тем меньше у нее шансов зачать. К репродуктологу
Звучит фантастически, но библейская Сарра родила сына, когда ей было 90 лет! Авраам и Сарра стали прародителями еврейского народа. В Новом Завете они упоминаются в родословии Иисуса Христа.
Чудеса случаются и сегодня! В сентябре 2019 года мировые СМИ сообщили сенсационную новость. Жительница Индии Эрраматти Мангаямма установила рекорд самой возрастной мамы на планете – в возрасте 74 лет она родила двойню! Девочки были зачаты посредством процедуры ЭКО, а на свет появились в результате кесарева сечения. Выносить и родить детей пожилая индианка смогла благодаря отменному здоровью [1].
Сегодня каждая восьмая пара на планете имеет трудности с наступлением естественной беременности. Для решения этой проблемы обращаются к вспомогательным репродуктивным технологиям (ВРТ), в частности к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО). Это метод достижения беременности при бесплодии, при котором оплодотворение происходит вне материнского тела. Для его проведения из организма женщины извлекают яйцеклетку, мужчина сдает сперму. Непосредственно оплодотворение происходит в медицинской пробирке, затем специалисты по репродукции выращивают эмбрион и вводят его в полость матки женщины для дальнейшего вынашивания.
В мире уже около восьми миллионов детей рождены с помощью этого метода! Первой была Луиза Браун, которая появилась на свет в 1978 году в Великобритании [2].
Следует отметить, что в обществе отношение к ЭКО неоднозначное. В частности, протесты возникают у медиков, психологов и представителей церквей. Целостным в физическом, психологическом и духовном аспектах считается естественный акт зачатия. А если он произошел в результате ЭКО? На этот вопрос каждая пара, решившаяся на этот метод вспомогательной репродуктивной технологии, отвечает самостоятельно.
Существует и альтернативное решение: принять в семью ребенка из детского приюта. Ведь если не помогают психотерапевтические и медицинские методы лечения, то рожать не обязательно – можно исправить чью-то судьбу. Не зря в народе говорят: «Сирота в дом – счастье в нем!» Случается, что после усыновления в семье спустя время появляется и свой ребенок.
В. Б.: О чем должны знать пары, решившиеся на усыновление?
Усыновление может удивительным образом исцелить бесплодие. Есть огромное количество случаев, когда женщина беременела после принятия в семью ребенка. Это чудо случается, когда у женщины на уровне сознания происходит встреча с родительским состоянием «Я – мама»: напряжение в ее теле снимается, меняется гормональный фон, и она беременеет. О. К.:
Но усыновление – это огромная ответственность, которую многие не осознают. Оно предполагает обучение безусловной любви. Необходимо понимать, что в матрицу ребенка, которого когда-то бросили, встроены ощущение предательства и уверенность, что он никому не нужен. Это большая травма! Усыновленный ребенок бессознательно всегда будет как бы проверять родителей: «А вы точно меня любите?» Возрастные кризисы у таких детей проявляются в разы сильнее, чем у детей, растущих в семье.
Усыновлять можно, только когда родители точно готовы к огромному труду, настроены посвятить себя травмированному малышу, потому что ему требуется больше внимания, любви, заботы и общения, чем здоровому ребенку. Нужно понимать, что усыновление – ответственный шаг, который исключает возможность вернуть ребенка в детский дом!
Принятие сироты действительно решает проблему бесплодия, но лишь в том случае, если этот поступок искренний. Ребенка берут не для того, чтобы закрыть им собственную эмоциональную «дыру» или показать Богу свои благие намерения. С такой мотивацией усыновлять нельзя.
ВНИМАНИЕ! УРОК НАЧИНАЕТСЯ!
Спасти отверженное дитя
Однажды мой знакомый попал в реанимацию. Пока он боролся за жизнь, я искренне желала ему выздоровления и мысленно обратилась к Богу: «Господи, помоги этому человеку выжить! Чувствую в себе силы и огромное желание спасти чью-то жизнь. Хочу усыновить ребенка, стать матерью для отверженного дитя!» В то время я была мамой двоих сыновей и очень хотела взять в семью еще одного малыша…
Больной выжил и после тяжелого реабилитационного периода постепенно пошел на поправку. Я восприняла это как сигнал к действию. Со старшим сыном мы начали заходить на сайты с историями детей-сирот, смотрели детские фото… Остановил меня муж: «Вика, может быть, мы все же попробуем, как и хотели, родить ребенка? А если не получится, тогда вернемся к вопросу усыновления». своего
Вскоре я забеременела Аней, нашей желанной и долгожданной девочкой. Но оказывать помощь детям-сиротам не прекращаю и по сей день. Уже по прошествии какого-то времени после появления на свет Ани я поняла, что в своем стремлении усыновить ребенка занимала ложную позицию, – таким поступком я хотела закрыть собственные эмоциональные потребности. (Подробнее об этом читайте в главе «Благотворительность и единство семьи» во второй книге серии.)
если пара понимает: единственно правильным мотивом для принятия ребенка в семью должно быть искреннее желание подарить ему безусловную родительскую любовь. Урок пройден,
1.1.4. Чудо зарождения жизни
О наступлении беременности женщина узнает лишь спустя какое-то время после зачатия. Это индивидуально. О беременности могут свидетельствовать очевидные и неочевидные признаки. относятся боль в груди, тошнота, усталость, чувствительность к запахам, головокружение, заложенность носа, перепады настроения и др. Уже в первые дни задержки месячных наиболее точно определяет беременность специальный тест, чувствительный к гормону ХГЧ – хорионическому гонадотропину человека. Быстрый рост уровня ХГЧ в крови у женщины наблюдается на 7—8 день после зачатия К неочевидным [3].
Тест показывает две полоски? Это первое сообщение маме от малыша!
У тестов на беременность не бывает ложноположительного результата, а ложноотрицательный бывает.
Спустя несколько недель, когда плод в матке становится крупнее, «интересное положение» определяет акушер-гинеколог с помощью осмотра и/или УЗИ.
На учет по беременности в медицинском учреждении желательно встать до 12 недель. В этот период у эмбриона закладываются основы для жизненно важных органов, поэтому необходимо сделать первое УЗИ. После первичной консультации врач заполняет «Индивидуальную карту беременной и роженицы» и выдает женщине «Обменную карту». Вплоть до самых родов (для контроля состояния здоровья своего и малыша) беременная регулярно проходит плановые осмотры у своего врача и тех узких специалистов, к которым он ее направит на консультации.
Во время плановых осмотров акушер-гинеколог проводит измерения артериального давления и температуры тела, массы тела, объема живота и высоты стояния матки.
Инфекционные заболевания будущей матери создают риск для умственного и физического развития ребенка. Поэтому до наступления беременности следует сделать необходимые прививки. Например, вакцинацию от дифтерии и столбняка взрослым положено делать раз в 10 лет. Потенциальные риски для здоровья мамы и ребенка во время беременности и родов.
Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, об этом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
К осложнениям беременности, преждевременным родам и порокам внутриутробного развития могут приводить нарушения работы щитовидной железы. Проверяют ее функционирование при помощи УЗИ и необходимых анализов, которые назначает эндокринолог.
Обнаружить опасность врожденной патологии, тяжелых наследственных заболеваний помогает медико-генетическая диагностика до и во время беременности. При малейших сомнениях в здоровье будущего малыша можно обратиться в врачу-генетику.
За время беременности необходимо сделать УЗИ на 10—11-й, 20-й и 30-й неделях. Это делается не с целью определения пола малыша, а ради заботы о здоровье матери и ребенка. Первое УЗИ позволяет выявить патологии развития, вызванные хромосомными мутациями (например, синдром Дауна), второе – патологии внутренних органов, третье показывает, есть ли задержки в росте ребенка, состояние кровотока в плаценте и пуповине и др. Эти исследования нужны для того, чтобы родители могли решить, предотвратить ли рождение ребенка с тяжелой инвалидностью или принять его в мир.
Выбирайте жизнь! Дарите ее!
Моей близкой подруге Алле удалось победить онкологическое заболевание. В то время, когда я готовилась провести в Испании фестиваль семейных ценностей, Алла боролась с раком и помогала мне в организации этого мероприятия. Затем наступил мой черед поддержать подругу, потому что она очень плохо себя чувствовала после курса химиотерапии…
По прошествии некоторого времени при встрече Алла в полном смятении призналась мне: «Я беременна». Она была очень расстроена и задумывалась о том, чтобы прервать беременность, которая наступила так некстати. Ведь позади был тяжелый курс химиотерапии, прием лекарств, которые могли повредить ребенку!
Я всегда поддерживаю решение женщины сохранить беременность и стать матерью. «Алла, – обратилась я к подруге, – прошу тебя, не делай аборт. Я помогу тебе всем, чем только смогу…»
Спустя пять месяцев она родила здорового ребенка. И что особенно прекрасно в этой истории, вместе с малышом в жизнь моей подруги пришли позитивные изменения! Она стала лучше себя чувствовать, наладилась ее повседневная жизнь, семья переехала в более благоустроенный дом, улучшилось ее финансовое положение. Алла сменила род деятельности. Будучи по образованию психологом, она начала заниматься духовными и физическими практиками и обучать этому других. Она помогает людям восстанавливать здоровье. Сейчас моя подруга много путешествует, организовывает тренинги и ретриты, на которые приезжают люди со всего мира. У нее самой и ее близких все хорошо!
Я уверена, каждый ребенок приходит в семью не просто так, он приносит в нее именно то, что необходимо.
Призываю будущих мам и пап выбирать жизнь!
Из книги Шалвы Амонашвили «День ликования землян»:
«Каждую минуту люди не дают родиться более 120 младенцам, они лишаются жизни так называемыми абортами. … Следствие лишения миллионов душ права на земную жизнь – задержка роста духовности и культуры, нравственности и цивилизации человеческого рода. Многим непринятым душам суждено было принести на Землю судьбоносные для человечества свершения, но этого не случилось. Конкретные примеры помогут нам глубже понять, какого мощного духовного импульса лишили люди и себя, и последующие поколения».
Книга в помощь: Галина Филиппова «Психология материнства»
Книга в помощь: Хейди Муркофф «Чего ожидать, когда ждешь»
Книга в помощь: Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»
Книга в помощь: Андре Бертин «Воспитание в утробе матери, или Рассказ об упущенных возможностях»
Беременность в цифрах триместра = календарных / акушерских месяцев = недель = дней. 3 9 10 40 2801.2. Беременность – особенный этап в жизни
1.2.1. Здоровье мамы и ребенка
Весь груз ответственности за внутриутробное развитие малыша ложится на будущую мать. Здоровье двух организмов зависит от ее осознанного отношения к себе во время беременности. Поэтому эти месяцы становятся для женщины периодом особенно бережного отношения к себе. Меняется тело, самочувствие, ощущения… Меняется внутренний мир будущей мамы!
На естественное внутриутробное развитие ребенка влияют питание, гормональное и психологическое состояние матери, а также ее физическая активность. Режим дня, питание и физическая активность беременной.
Во время беременности у женщины меняются вкусовые пристрастия и ощущения, иногда кардинально, по утрам может возникать горечь во рту; возможна тяга к неожиданным сочетаниям продуктов; может появиться отвращение к некоторым запахам, в особенности к пищевым.
Особые вкусовые предпочтения могут сигнализировать о том, что организму необходимы определенные микроэлементы. Не стоит ограничивать себя в питании, но оно должно быть здоровым. Главное – употреблять качественные продукты без химических добавок и не злоупотреблять сахаром, хлебобулочными изделиями, фастфудом.
Иногда в первые месяцы беременности женщина может страдать от, симптомами которого являются слабость, тошнота, головокружения. Обычно он проходит до 13—16 недель. Но токсикоз не всегда обусловлен естественными причинами и может представлять угрозу для состояния беременной и ребенка. токсикоза 3
Частая рвота может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме, обезвоживанию и даже спровоцировать выкидыш!
Общие рекомендации по режиму дня беременной
– оптимально восемь часов ночного отдыха и один час дневного. Здоровый сон
– желательно небольшими порциями пять раз в день. Питание
– утренняя зарядка и специальные упражнения для беременных. Физические упражнения
– прохладный душ утром и вечером перед сном. Водные процедуры
– потребность организма беременной в кислороде увеличивается на 30%, поэтому женщине необходимы ежедневные пешие прогулки Прогулки на свежем воздухе [4].
Индивидуальные рекомендации по питанию и режиму дня беременной дает ее врач, он же решает вопрос о целесообразности приема витаминных комплексов.
Гормональный фон женщины во время беременности меняется: для обеспечения развития ребенка гормоны вырабатываются гипофизом и щитовидной железой, организм перестраивается на двойную нагрузку.
Молодой матери важно заниматься каким-либо интересным делом, не связанным с деторождением, – это помогает сохранять баланс между основными сферами жизни. Беременность переносить легче, когда мама чем-то увлечена!
Умеренная физическая активность позволяет женщине избежать таких нежелательных явлений, как артериальная гипертензия и слабая родовая деятельность. Физические упражнения приносят пользу на протяжении всех девяти месяцев беременности: уменьшают кислородную недостаточность в организме, улучшают кровообращение, создают позитивный эмоциональный настрой, обеспечивают здоровое течение беременности.
Разработаны специальные комплексы упражнений для укрепления эластичности мышц, которые задействованы во время родов. Их можно найти в свободном доступе в интернете или обучиться на специализированных курсах. Дородовая гимнастика помогает женщине психологически и физически подготовиться к родам.
1.2.2. Мужчина – муж и папа
Часто от пар, ожидающих ребенка, можно услышать эту полную гордости и счастья фразу: «Мы беременны!» И за таких родителей, а также их малыша можно только порадоваться, ведь в своем счастье они едины, между ними – любовь и согласие. Ожидание ребенка для осознанных родителей – дар свыше и великое таинство.
Конечно, беременеет, вынашивает и рожает ребенка женщина, но если мужчина ответственно подходит к созданию своей семьи, он не остается в стороне. Лучшее, что может сделать будущий отец для своей беременной супруги, – это присутствовать рядом и эмоционально поддерживать ее, заботиться о том, чтобы базовые потребности беременной были удовлетворены, чтобы она ощущала себя в полной безопасности и могла сосредоточиться на вынашивании здорового ребенка.
Для женщины забота и внимание мужчины дороги на каждом этапе жизни, но в период беременности – особенно! Прекрасно, если будущий отец:
– освобождает жену от тяжелой работы по дому;
– организует приятный и полезный для здоровья совместный досуг;
– незадолго до родов обеспечивает покупку всего необходимого для малыша (пеленальный столик, кроватка с матрасом и постельным набором, практичная и легкая коляска, детское кресло в авто, ванночка для купания и т. д.);
– обсуждает с женщиной, как будет поддерживать ее во время родов и что делать на каждом этапе. (Если роды партнерские, лучше заранее изучить информацию о том, что ждет пару на каждом этапе родов.)
знать точный адрес роддома, маршрут и время на поездку до него, место парковки возле роддома. Будущему отцу важно
Беременность может принести много радости и положительных эмоций, которые хорошо разделить с родными и близкими. В нашей многодетной семье ожидание ребенка сопровождается веселыми, запоминающимися событиями.
Как мы сказали детям о сестричке
Александру было шесть, Ане – четыре года, когда я забеременела Софией. Им, как самым младшим детям в нашей семье, было очень интересно услышать от меня новость о скором появлении братика или сестрички. Дети даже спорили между собой, кто же это. Аня хотела девочку, Александр – мальчика. Исследование показало: будет девочка.
Я решила по-особому сообщить детям о том, что у них будет сестренка, и старший сын Дима помог мне это событие организовать. Я купила розовые воздушные шарики, а Дима поместил их в сооружение из двух коробок. Наши младшие очень хотели иметь дома животных, мечтали о собаке, но так как мы постоянно путешествуем, это не представлялось возможным. Поскольку Аня очень любит кроликов, я решила купить им двух кроликов – мальчика и девочку.
Мы с Димой занесли в комнату накрытую простынкой клетку со зверьками, включили веселую музыку и позвали детей. Я сказала Ане и Александру: «Сейчас я открою эту волшебную коробку, и по цвету шариков вы поймете, кто же у нас родится». Увидев розовые шарики, Аня радостно закричала: «Ура! У нас будет девочка!» Александр даже не улыбнулся. Он залез в коробку и стал искать в глубине голубые шарики: сын не терял надежды на появление брата. Я предполагала, что он может расстроиться от такой новости, и снова обратилась к детям: «У нас родится София. Ваша сестренка в животе обратилась ко мне и попросила передать вам подарок». К клетке с кроликами был привязан шарик с надписью «Принцесса София». Дети открыли клетку и увидели живых кроликов, о которых мечтали. Радости Ани и Александра не было предела! С того самого дня все в нашей семье начали с нетерпением ждать Софию.
Однако не всегда время ожидания малыша становится счастливым и безмятежным периодом. Иногда оно сопровождается конфликтами не только в молодой семье, но и между другими родственниками.
В. Б.: Почему в период ожидания ребенка в паре могут происходить конфликты?
Отношения в паре – это диада, то есть отношения на двоих. С появлением диады «мать и дитя» возникает треугольник: ребенок становится третьим участником этих отношений и может создать напряжение между партнерами. Переход на новый этап развития семьи может сопровождаться конфликтами. О. К.:
Они могут возникать, если . Например, мужчина, который фоново находится в детской позиции (по Эрику Берну), начинает ревновать женщину к ребенку. пара находится в инфантильной позиции, в детско-родительских отношениях
Мужчина не принимает факт, что его беременная партнерша становится зрелой женщиной, что она будет ближе с ребенком. Он начинает встраиваться между ребенком и матерью: ходит с супругой на все курсы и консультации, где участвует не как поддерживающий партнер, а как контролирующий родитель. Будущий отец берет на себя функцию гиперопекающего родителя, у которого условно двое детей. Тем самым он психологически давит на женщину. После родов конфликт продолжается: папа выражает несогласие с тем, как мама кормит ребенка, прикладывает к груди и т. д., и позиционирует себя как эксперта в этих вопросах.
