Сам себе Гуру

Молекулярный уровень физического тела человека включает в себя множество химических соединений, таких как белки, углеводы, липиды и нуклеиновые кислоты, которые играют важную роль в биологических процессах.

Физическое тело человека может быть описано с помощью различных физических параметров, таких как масса, рост, объем, плотность и т.д.

Для физического тела важны движение, спорт, уход, питание.

2.Эфирное тело

Эфирное тело относится к тонкой энергетической структуре, которая пронизывает физическое тело и является ответственной за поддержание его жизненных функций. Оно состоит из тонкой материи или субстанции, которые некоторые называют «эфиром». Этот термин был введен в XIX веке физиками, чтобы описать гипотетическую субстанцию, которая может заполнять все пространство. Эфирное тело – связующее звено между духовным и физическим телом. Эфирное тело человека находится на расстоянии от 1.5 до 2 см от физического тела. Это электромагнитный слой человека, энергетическая матрица, по которой строится физическое тело человека. Мы можем видеть его вокруг человека как светящуюся дымку. То, как выглядит это тело, может рассказать о физических проблемах человека. Если эфирное тело яркое, цельное, значит у человека отличное здоровье, он весел и энергичен. Если эфирное тело имеет серый оттенок, у него слабое сияние, это говорит о том, что человек болен и имеет слабую энергетику.

3. Астральное тело

Астральное тело относится к более тонкому аспекту человеческой энергетики, считается ответственным за наши эмоции, чувства и восприятие. Оно связывает физическое тело с эмоциональным и духовным миром. Другое название этого тела – эмоциональное. От физического тела оно находится на расстоянии приблизительно от пятнадцати сантиметров до метра. Это информационное поле человека, здесь находятся наши эмоции: радость, гнев, печаль, влюбленность и так далее. Через это поле мы обмениваемся энергиями друг с другом. Если у человека это тело имеет яркое сияние, цельное, то он здоров, энергичен и весел. Такой человек удачлив, знает свои цели и желания и уверенно двигается к ним. Если у человека это тело имеет слабое свечение, в разрывах, то можно с уверенностью сказать, что у него проблемы со здоровьем или в делах.

Астральное тело может менять цвета в зависимости от психоэмоционального состояния человека. У влюбленного человека будет яркое зелено-розовое сияние вокруг тела. У злого или печального человека цвет этого тела будет серый или черный.

Астральное тело играет важную роль в процессе сновидения и других формах выхода из тела.

4. Ментальное тело

Ментальное тело связано с мышлением, разумом и интеллектом. Это тонкое энергетическое тело, которое находится на уровне мыслей, убеждений, идей, восприятий и всех форм разумной деятельности. В этом теле хранятся наши мысли, полученные знания, все воспоминания и любая информация, которую вы осознали или неосознанно приняли. От физического тела оно находится на расстоянии до двух метров. Оно взаимодействует с энергиями других людей, сообществ, семей, организаций. Мы постоянно получаем и считываем определенную информацию с людей, событий. Иногда на него идут атаки – особенно сильно на нас влияют реклама, чужое мнение, энергетические вампиры, чужеродные модели и программы. Только осознанностью можно сохранить чистоту своего ментального поля. Это сделать легко. Задайте себе вопрос: «Действительно ли это моё желание, или его мне навязывают? Это мои мысли, или мне их внушают?»

Ментальное тело может быть тренировано и развиваться, как и физическое тело. Некоторые духовные и психологические практики, такие как медитация, визуализация и аффирмации, могут помочь улучшить функционирование ментального тела.

5. Кармическое тело

У каждого человека есть энергетическое тело, которое сохраняет следы всех духовных и эмоциональных состояний, которые он пережил в прошлом и в нынешней жизни.

Кармическое тело может быть загружено негативными эмоциями и поведениями из прошлого, такими как гнев, зависть, ненависть, жадность и т.д. Эти негативные энергии, называемые кармическими следами, могут оказывать влияние на нашу жизнь и здоровье в настоящем.

Основная идея кармического тела заключается в том, что наши поступки и мысли влияют на наше будущее, и что мы несем ответственность за все, что происходит в нашей жизни. Поэтому, чтобы изменить свою жизнь, необходимо осознать свои кармические следы, а раз осознали, значит, появилась возможность выбора и начать действовать по-другому, чтобы создать новый опыт в своей жизни.

Кармическое тело – хранилище всего нашего опыта. В нём сохраняется память наших прошлых воплощений. В жизни всё имеет причину и следствие. Каждое действие создает определенный результат, который приводит к последующим действиям. Например, простая ваша улыбка случайному прохожему вызовет ответную улыбку. Он подумает о чём-то хорошем, и этот день будет для него более ярким.

6. Интуитивное тело

Интуитивное тело – это способность ощущать и понимать мир вокруг нас, используя наши интуитивные способности. Интуиция – это нечто, что мы часто описываем как «чувство», «предчувствие» или «внутреннее голос».

Интуитивное тело – это чувствительность нашего физического тела к интуитивным ощущениям. Оно позволяет нам чувствовать, что несет в себе важную информацию для нашей жизни, в моменты, когда мы встречаемся с кем-то или чем-то.

Интуитивное тело может проявляться различными способами: через ощущения в животе, груди, шее, голове или других частях тела, через изменения в пульсе, дыхании, кожной температуре и т.д. Оно может также выражаться в форме символов, образов, цветов и других визуальных или аудиальных сигналов.

Студенты, которые только открывают в себе интуитивные способности, говорят, что, общаясь с другими людьми, они на себе начинают чувствовать их боль, самое яркое – это головная или боль в животе. Тогда они спрашивают у человека: «У вас сейчас болит голова?», и всегда получают утвердительный ответ. И студент понимает, что это не его боль, он её считал с другого человека. Так работает наше интуитивное тело.

Развитие интуитивного тела требует практики и умения слушать свои интуитивные ощущения, доверять своим внутренним голосам и принимать их как важный источник информации для принятия решений и действий в жизни.

Интуитивное тело имеет определенную вибрацию. Через это тело мы можем считывать информацию из информационного поля земли. Но оно работает только тогда, когда человек осознает себя в моменте «здесь и сейчас». Это наши идеи, инсайты, вдохновение. Здесь зарождаются идеи, мысли, приходят озарения.

Чем больше человек имеет наработанных добродетелей, тем больше он осознает истинность всех событий через интуитивное чувствование. Тем интереснее и качественней у него жизнь, наполненная идеями и целями.

7. Атманическое тело

С санскрита «Атма» это человек, который осознал себя, как энергию Бога. Атма – это единство с Абсолютом, праной, высшим разумом, Богом.

С помощью этого тела человек может обрести полную осознанность и умиротворение. Чтобы быть всегда на связи с этим полем, необходимо пребывать в моменте «здесь и сейчас», иметь внутренне спокойствие и предельную осознанность. Знать свою миссию в этой жизни. Атманическое тело является одним из высших уровней тонкого тела человека, которое соединяет нас с нашей духовной природой и высшим сознанием. Оно является более чистым и прозрачным, чем другие тонкие тела, и содержит в себе более высокие уровни энергии и света. Имеет цвет светло-голубой или белый, и связано с высшими аспектами нашей сущности, такими, как наша душа и наша связь с Божественным. Оно представляет собой сознание единства и целостности, и является мостом между нашим индивидуальным сознанием и более высокими уровнями сознания.

Развитие атманического тела происходит через практики духовного роста, такие как медитация, молитва, служение другим, исследование духовных текстов и практика жизни в соответствии с высшими принципами и ценностями. При этом мы начинаем осознавать нашу связь с высшими уровнями сознания и открываем доступ к более глубоким уровням нашего существования.

Чакровая система. Энергетические центры

Чакры – это энергетические центры, которые расположены вдоль позвоночника. Каждая чакра имеет свои уникальные свойства и функции, и все они взаимодействуют между собой, образуя единую систему энергетических центров человека.

Они отвечают за определенный аспект в нашей жизни и за органы в теле. Чакры имеют свой источник жизненной энергии, расположенный внутри тела. После пробуждения они расширяются на 360 градусов и выходят за пределы его. Их можно наблюдать как сияние, свечение или дымку с еле заметным цветовым оттенком.

Каждая чакра имеет свой цвет. Эти центры очень важны для нас и необходимы для развития интуитивного видения, чувствования энергий, ощущения своей энергоструктуры. Активируя их осознанно, можно быстро развить свою интуицию и принимать решения в триединстве души, духа и тела.

Всё в пространстве пронизано энергией. Материя тоже является энергией. В определенных местах на земле есть скопления этой энергии, например, вортекс (с английского «вихрь», «круговорот»). Там легко почувствовать этот поток. Вортекс – это входящие и исходящие из земли потоки энергии. Но также его можно почувствовать через осознанное намерение. Из центра Земли постоянно идёт энергетический поток, так называемый «энергетический столб». Этот поток входит в нас через стопы ног, поднимается по позвоночному столбу, пронизывает всё наше тело и чакровую систему и выходит из макушки головы. Из космоса же входит обратный энергетический столб в макушку головы, спускается по позвоночному столбу, также пронизывает все наше тело и всю нашу чакровую систему и выходит через стопы ног. Это энергетические нисходящие и восходящие потоки. Эти текущие в нас потоки помогут нам пробудить «кундалини». Кундалини – это жизненная энергия, которая сосредоточена в основании позвоночника. Активированная кундалини помогает человеку в его экстрасенсорных и интуитивных способностях. Она гармонизирует в человеке духовную структуру.

Корневая чакра – МУЛАДХАРА

Она имеет красный цвет, расположена у основания позвоночника. На санскрите она имеет название Муладхара, что в переводе означает «мула» – корень, «адхара» – поддержка. Ассоциируется с элементом земля.

В самом названии «Корневая поддержка» отражено, что это мощная поддержка вашего рода. Умение вашего рода жить на планете в изобилии, создавать и пользоваться материальными благами, твердо стоять на ногах. Корень также является символом заземления, питания и силы. Чем крепче корни у растения, тем сильнее и само растение, оно красивое и мощное. Чем здоровее ваш род, мощнее родовая поддержка, тем легче будущим поколениям.

В тантризме индуизма Муладхара считается источником трех главных психических каналов. Ледокаяна – представляет собой прямую линию сознания, позволяющую поддерживать между душой и телом постоянное соединение. Ида – связана с восприятием цвета, звука и формы. Самана – отвечает за понимание смысла и восприятие смысла в жизни. Посредством этих трех каналов мы можем получить много различных видов знаний.

Эта чакра дает доступ к самому глубокому уровню целостности. Она не только поддерживает внутреннюю целостность, но и принимает активное участие в стимулировании восприятия мыслей, чувств, сновидений.

Муладхара часто описывается как центр физической энергии, которая выражается в желании выживания и удовлетворения базовых потребностей, таких как пища, жилье, одежда и т.д. Эта чакра также связана с чувством стабильности, безопасности и принадлежности.

Сакральная чакра – СВАДХИСТАНА

Она имеет оранжевый цвет. Расположена над лобковой костью, ниже пупка примерно на 3-4 сантиметра. На санскрите называется Свадхистана, «сва» – жизненная сила, «адхистана» – место, то есть место жизненной силы. Ассоциируется с элементом воды. Это чакра сексуальных чувств и жизненной энергии, творческой силы и удовольствия. Это та жизненная сила, которая нас питает в течение всей жизни. Сексуальная энергия – ресурсная. Она нам необходима для движения, для создания, для творчества. Задумайтесь, почему она названа сакральной и сексуальной? Благодаря сексуальному влечению мы продолжаем появляться на земле. А сакральная, потому что здесь происходит таинство зачатия и появления человека на свет.

Она также связана с нашими эмоциями, чувственностью и способностью к наслаждению жизнью. Активация свадхистханы помогает уравновесить наши эмоции, улучшить сексуальную жизнь, развить творческие способности и общее чувство благополучия.

Чакра солнечного сплетения – МАНИПУРА

Она имеет желтый свет. Расположена в центре живота. На санскрите она называется Манипура, что в переводе означает «алмазное место» или «драгоценный город». Она связана с огненной энергией и силой, соответствующей пищеварительной системе и метаболизму организма.

В этом центре заключена совокупность программ нашего рода и всего человечества, которые передаются нам через гены. Это то, как вы себя воспринимаете в этом мире, и как этот мир воспринимает вас. Посредством этой чакры мы развиваем эмпатическое чувствование окружающего мира.

Эта чакра также связана с личной силой, самоуважением, уверенностью и силой воли. Если её энергия блокируется или несбалансирована, это может привести к чувству бессилия, неуверенности и низкой самооценке.

Сердечная чакра – АНАХАТА

Она имеет зелёный цвет. Расположена в области груди. На санскрите она называется Анахата, что в переводе означает «непобеждённая, нерушимая». Эта чакра связана с нашими эмоциями, отвечает за любовь сострадание, радость, мир и гармонию, социальные отношения. Она поддерживает наши отношения с другими людьми, а также наш эмоциональный и духовный баланс. Если человек умеет управлять своими эмоциями, то через свое сердце он может все чувствовать и воспринимать интуитивно. Чем больше человек овладел добродетелями, тем больше он может проявлять и чувствовать безусловную любовь к миру, и ему открывается яснознание и умение видеть истину.

Когда сердечная чакра находится в балансе, человек чувствует любовь к себе и другим, способен проявлять сострадание и эмпатию, у него хорошие отношения с окружающими, он чувствует внутреннюю гармонию и радость. Такой человек слышит свой внутренний голос и свою душу. Нарушения в работе сердечной чакры могут привести к чувству одиночества, обидчивости, недовольству и недоверию к окружающим, а также к проблемам с сердцем и легкими.

Горловая чакра – ВИШУДДХА

Она имеет небесно-голубой цвет. Расположена в области шеи, в районе горла. Вишуддха, в переводе с санскрита – «полная чистота». Отвечает за коммуникацию, самовыражение, творчество и истину.

Через нее человек может слышать голос Бога внутри себя. Это чакра вдохновения, проявления себя как личность через язык, через свое творчество, через самовыражение.

Когда горловая чакра находится в балансе, человек легко находит слова для выражения своих мыслей и чувств, у него хорошие коммуникативные навыки и способность к творческому самовыражению. Нарушения в работе горловой чакры могут привести к затруднениям в общении, неразберихе в мыслях и чувствах, невыразительности и недостаточной самоутвержденности, а также к проблемам со здоровьем горла, голосовых связок и щитовидной железы.

Чакра Третьего глаза – АДЖНА

Она имеет цвет индиго, темно-синий. Расположена в центре лба, между бровями. На санскрите имеет название Аджна, что в переводе означает «центр управления, власть». Отвечает за интуицию, ясновидение и восприятие тонких энергий.

Через этот центр человеку открываются возможности предвидеть события, иметь ясное видение, подключаться к своему подсознанию, к информационному полю земли, способность слышать невербальные послания. Аджна балансирует правое и левое полушарие мозга, то есть уравновешивает интуицию и разум.

Когда чакра третьего глаза находится в балансе, человек обладает четким мышлением, интуитивным восприятием и глубоким пониманием. Он способен воспринимать тонкие энергии и чувствовать эмоциональное состояние окружающих людей. Обретает возможность легко ориентироваться в ситуациях, требующих принятия важных решений. Нарушения в работе этой чакры могут привести к плохой концентрации, сомнениям в своих действиях и восприятиях, а также к проблемам с глазами, головным болям и нарушению сна, ощущению беспокойства, к чувству потери связи с высшими силами и потере интуитивной способности.

Пророческая чакра (корона) – САХАСРАРА

Она имеет фиолетовый цвет. Расположена на макушке и связана с духовностью и высшим сознанием, пророчеством и мировоззрением. Эта чакра ассоциируется со сверхъестественными способностями и возможностью преодоления ограничений человека.

Сахасрара в переводе с санскрита означает «цветок лотоса с тысячей лепестков». Она связана с высшим сознанием, духовностью, пониманием космической связи и единства всего сущего. Ее символом является лотос с тысячей лепестков, который представляет гармоничное единство всех энергий, слияние индивидуального с бесконечным, и достижение состояния «нирваны» или «самадхи» – высшего состояния медитации и самоосознания.

Через этот центр человек начинает осознавать в себе духовную составляющую. Это полное осознание того, что человек имеет духовное начало, является частью Бога, всего сущего.

Осознание духовности у всех происходит по-разному: у кого-то через религию, у кого-то через духовные практики. Активация и балансировка Сахасрара-чакры считается важным шагом на пути духовного просветления и осознания своего истинного потенциала.

Я предлагаю вам пробудить в себе осознание своей духовной сущности через активацию источника жизненной энергии в чакровой системе и пробуждение кундалини.

Дальше в книге, я буду чакры называть энергетическими центрами.

Упражнение-медитация «Активация энергетических центров»

Эта медитация есть на моих YOUTUBE и RUTUBE каналах.

YOUTUBE RUTUBE

Это упражнение лучше выполнять сидя. Если выполняете лежа, то представьте свой фантом сидящим в позе лотоса.

Делать эту медитацию необходимо каждый день, чтобы быть энергичным и здоровым, правильно заземленным, и при этом быть на связи с чем-то большим, кем мы являемся.

Закройте глаза. Трижды сделайте глубокий вдох и медленно выдох. Почувствуйте, как с выдохом вы опускаете своё сознание в центр Матери-Земли.

Сосредоточьте своё внимание на ядре Земли, почувствуйте энергию Земли в расширении. Если ничего не чувствуете, воспользуйтесь своим воображением. Представьте ядро в виде раскалённого шара. Почувствуйте его силу, увидьте расширение этой энергии ядра земли, яркое сияние от этого шара на все 360 градусов. А сейчас почувствуйте любовь, исходящую от Земли к вам, ведь мы все её дети.

А теперь представьте космос, безграничную Вселенную и её расширение. Чувствуйте её безграничность, сияющую энергию. Она может иметь белый, золотой или серебряный цвет. Почувствуйте это расширение Вселенной, её любовь к себе.

Представьте, что эта энергия, исходящая из глубин Земли и распространяющаяся во все стороны, проходит сквозь слои Земли, и энергия из безграничной Вселенной проходит сквозь слои пространства и соединяется с вашим телом и вашим пространством, пробуждая все ваши энергетические центры. Вы уже начинаете чувствовать, как тело соприкасается и принимает эту энергию. Вы можете почувствовать тепло или покалывание, еле заметную вибрацию. Вам очень приятно и комфортно находиться в любви и энергии земли и космоса.

А теперь переместите свое внимание на первый энергетический центр, который находится в основании позвоночника, имеет красный цвет. Почувствуйте в этом центре расширение на 360 градусов. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно красным оттенком. Чувствуйте энергию своего корневого центра в синергии энергии земли и безграничной Вселенной.

Теперь переместите свое внимание на следующий энергетический центр, сакральный. Он расположен чуть ниже пупка и имеет оранжевый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно оранжевым оттенком. Чувствуйте энергию своего сакрального центра. Вы уже можете наблюдать расширение двух энергетических центров, как их сияние или еле заметная дымка взаимодействуют друг с другом и с энергиями земли и космоса.

Энергия продолжает расширяться и достигает энергетического центра солнечного сплетения в области живота, который имеет желтый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с еле заметным нежным желтым оттенком. Чувствуйте энергию своего солнечного сплетения. Расширение уже происходит само, легко и свободно.

А сейчас переместите своё внимание на сердечный центр. Он расположен в области груди и имеет зеленый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с еле заметным нежным зеленным оттенком. Чувствуйте энергию своего сердечного центра. Когда сердечный центр находится в пробужденном состоянии, вы можете заметить, что вокруг зеленного цвета появляется розовая дымка. Это энергия безусловной любви. Позвольте ей быть в вашем пространстве. Вы уже можете наблюдать одним взором расширение четырех центров, как они взаимодействуют в вашем пространстве и за его пределами.

А сейчас вы уже чувствуете, расширение в горловом центре, в области шеи. Он пробуждается и имеет нежно голубое или бирюзовое сияние. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше, вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с нежно голубым, бирюзовым оттенком. Чувствуйте энергию своего горлового центра.

А теперь переместите свое внимание на центр третьего глаза, который находится внутри головы в шишковидной железе, имеет глубокий синий цвет, цвет индиго. Он пробуждается, и уже легко само происходит расширение энергии. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше, вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с темно-синим оттенком. Чувствуйте энергию своего центра третьего глаза. В этом центре очень легко происходит расширение энергии.

Энергия продолжает расширяться и достигает коронного центра. Он находится выше головы, над макушкой, имеет фиолетовый цвет. Почувствуйте расширение на 360 градусов в этом центре. Расширяйте эту энергию еще больше. Вы можете наблюдать сияние, свечение, которое выходит за пределы вашего тела, или дымку с фиолетовым оттенком. Чувствуйте энергию своего коронного центра. Всё уже происходит само и легко.

А сейчас увидьте поток энергии, который начинает свой путь из сердца Земли, поток энергии безграничной Вселенной и сияние ваших центров. Вы уже можете видеть одним взором, как в вас активирована вся энергетическая система тела. И вы уже видите, как все цвета системы смешиваются, и вокруг вас создается энергетический кокон белого сияющего цвета. Это ваше поле света. Оно наполнено энергией Земли и неба. Ощутите свою сияющую сбалансированную энергоструктуру. Побудьте в этом состоянии.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Откройте глаза.

Улыбнитесь, вы идете на встречу к самому себе!

Как научиться видеть энергоструктуру человека с открытыми глазами?

Есть два способа. Тренировать свое виденье хорошо на светлом фоне. Вы, наверное, замечали, что если смотреть рассеянным взглядом на человека, который сидит возле стены, то начинаешь видеть вокруг него свечение. Второй способ – тренироваться точно так же, но на темном фоне. Я практиковала оба способа в повседневной жизни. Когда стояла в очереди или, например, сидела в аэропорту. Смотрела на человека и рассеивала взгляд. Через некоторое время начинала видеть чуть заметную дымку ауры вокруг человека. Затем смотрела, какого она цвета, есть ли повреждения в ауре.

Выполнять практику необходимо в расслабленном, спокойном состоянии, ничего не ожидая, играючи. Если четко не видите, начинайте мысленно задавать вопросы: «Какого цвета аура у этого человека?»