Мои ожившие эмоции. 8 терапевтических сказок о чувствах и эмоциях

Софья Мильё

Мои ожившие эмоции. 8 терапевтических сказок о чувствах и эмоциях

© Мильё Софья, текст, 2025

© Камшилина Татьяна, иллюстрации, 2025

© Саплина Кристина, леттеринг, 2025

© ООО «Феникс», оформление, 2025

⁂

Введение

В одном обычном городе, на весьма обычной улице и в самой обычной квартире жил очень необычный мальчик. Конечно, если застать этого мальчика в самый обычный день, то ничего такого не увидишь. Ну подумаешь, семилетка. Подумаешь, пошёл в школу – кто в неё не ходит. Подумаешь, любит носить штаны в клетку – так они и у других мальчишек бывают. Руки, ноги, уши – что ни возьми, всё обычное, всё как у всех. Но вот если застать такого мальчика в необычный день, когда что-то случилось, то тут всё станет понятно.

Дело в том, что волосы на голове у мальчика были волшебные. Они могли превратиться во что угодно! Хоть в сильные волны, среди которых плавал кит. Хоть в высокие горы, по которым карабкались скалолазы. А однажды волосы превратились в колосистое поле, над которым раскинулось звёздное небо. Одна звезда даже упала прямо мальчику в лоб. Но он всем сказал, что случайно споткнулся и ударился. Оттуда и шишка.

Секрет превращения был очень прост. Стоило произойти чему-то неприятному, как волосы тут же начинали шевелиться. Управляться с ними было непросто. Ведь если бы они были как у всех, то и дел было бы на пару минут. Помыл, высушил, причесал – и готово. Но с волшебными волосами дело обстояло сложнее. За ними нужно следить. Например, когда мальчик сердился, волосы так и норовили превратиться в языки пламени. А это, уж извините, не шутки – ходить с костром на голове. Поэтому мальчик старался следить за собой, держать, так сказать, голову в порядке. Правда, это выходило не всегда. И тогда с мальчиком приключались интересные истории.

История первая

Как мальчик кормил крокодила конфетами

В первом классе мальчику всё очень нравилось. И предметы, и сосед по парте Димка, и учительница Мария Степановна. Единственное, что ему не нравилось, – это обед. Точнее, не сам обед. С ним-то как раз всё было в порядке. А время, когда он начинался. Очень уж долго приходилось его ждать.

Обычно мальчик обедал в школе. А это только после пятого урока. Но иногда мама забирала его пораньше. Тогда они вместе шли обедать домой. Правда, так получалось ещё дольше. Нужно было дойти до дома и подождать, пока мама погреет еду. К тому времени живот совсем грустно урчал.

Но в этот день живот начал урчать как-то заранее. Где-то на третьем уроке, на русском языке. Сначала мальчик решил не обращать на живот никакого внимания. «Поурчит и перестанет», – подумал он. Живот и правда стих, но на время. А потом, когда все писали упражнение, живот заурчал очень громко, на весь класс. Ваня с пятой парты издал похожий звук, и весь класс засмеялся. Мальчик подумал, что смеются над ним, и волшебные волосы тут же зашевелились. А потом кто-то укусил мальчика в затылок. Он тут же обернулся. Лена с третьей парты аккуратно выводила буквы. «Точно не она», – подумал мальчик и осторожно запустил руку в волосы. Там он нащупал что-то вытянутое и бугристое.

Цап! Что-то опять его укусило, но на этот раз за палец. Мальчик отдёрнул руку, и с головы на парту упал маленький крокодил.

– Ой! – вскрикнул Димка.

– Что там у вас? – подняла голову Мария Степановна.

– Ничего, ошибся просто, – ответил мальчик и накрыл крокодила тетрадкой. А потом спросил Димку шёпотом: – А что у меня на голове?

– Камыши.

– Ясно, – вздохнул мальчик.

Хотя на самом деле ему было ничего не ясно. Куда девать крокодила? Почему он вообще появился? Что ему надо от мальчика?

– Давай ему загон обустроим, – предложил Димка, – чтобы не сбежал.

– Давай, – согласился мальчик и положил по бокам от крокодила по пеналу. Димка поставил учебник на подставку и закрыл крокодила сверху. А снизу положил три фломастера.

Крокодил и не думал сбегать. Он смирно сидел в середине загона и только водил мордой из стороны в сторону.

– У него и зубы настоящие, – сказал Димка и протянул палец к пасти крокодила.

Клац! Пасть сомкнулась прямо у кончика пальца, чуть не зацепив его.

– Осторожнее, – сказал мальчик и легонько дотронулся обратной стороной карандаша до крокодильего бока.

Крокодил резко развернулся и ухватился за ластик. Мальчик затряс карандашом, чтобы стряхнуть зверя. Но тот вцепился намертво.

– А ну, отпусти, – мальчик со всей силы тряхнул карандашом.

Крокодил упал, отломив кусочек ластика, а потом его прожевал.

– Слушай, а может, он голодный? – спросил Димка. – У меня конфеты есть, давай попробуем дать.

– Давай! – согласился мальчик.

Димка достал три конфеты. Мальчик развернул одну, отломил кусочек и положил рядом с крокодилом. Тот придвинулся и понюхал, но есть не стал.

– Может, ему такие не нравятся? – сказал мальчик и съел остаток конфеты сам.

Живот снова заурчал, а крокодил защёлкал пастью.

– Так это не крокодил голодный, – догадался Димка, – а ты! Ну-ка, съешь ещё одну конфету.

Мальчик съел «Мишек в лесу».

– Ну как? – спросил Димка.

– Вкусно.

– Да нет, я про живот. Урчит?

– Вроде нет.

– Смотри, и крокодил притих, – снова ткнул в него пальцем Димка.

Крокодил на этот раз не проявил никакого интереса к пальцу.

– Кажется, подобрел, – согласился мальчик и на всякий случай съел третью конфету. Чтобы крокодил точно больше не кусался.

Потом он взял крокодила и отпустил его обратно в камыши на голове. Крокодил нырнул в них и тут же исчез, а волосы вернулись в своё обычное состояние.

После школы мальчик рассказал обо всём маме. Оказалось, что, когда человек голодный, он может стать злым и начать кусаться, как крокодил. Чтобы такого не допустить, нужно что-нибудь съесть. Лучше, конечно, яблоко или банан, а не конфеты. Поэтому теперь мальчик всегда берёт с собой в школу что-нибудь полезное на перекус. Ему нравятся орехи и яблочные дольки. Как только живот начинает урчать, мальчик сразу подкармливает своего внутреннего крокодила, чтобы тот не кусался.

История вторая

Как мальчик усмирил грозную гориллу

Однажды мальчик ударил Димку. Прямо кулаком. Прямо в плечо. Но, конечно, не просто так, а за дело.

Это случилось на уроке окружающего мира про космос. Накануне Мария Степановна задала некоторым ребятам, в том числе и Димке, сделать разные макеты. Димке достался самый интересный – макет космического корабля. Но Димка никак не мог придумать, как его сделать, и поэтому позвал мальчика ему помочь. Вместе у них получилась отличная ракета! У неё было пять двигателей, палуба для капитана и даже передатчик для связи с Землёй из далёкого космоса. Мальчик придумал сделать ракету из обувной коробки и бумажных стаканчиков и раскрасить её в белый цвет, чтобы она меньше нагревалась на солнце. А на носу ракеты он установил шпиль из трубочки, чтобы прореза́ть им тёмную материю. Как сказала Мария Степановна, это то, из чего состоит космос.

Когда на уроке ребята показывали свои макеты, то Димка даже и слова не сказал про мальчика. Он присвоил всю славу себе. И пятёрку. Мария Степановна похвалила Димку и сказала, что на такой ракете ей самой было бы не страшно полететь в космос. И ребятам ракета тоже очень понравилась. Они даже не пошли на перемену, а остались играть в классе. Лена взяла Солнце, другие ребята – восемь планет, а Димка летал между ними на ракете. Все смеялись и радовались, но никто не знал, что это мальчик на самом деле придумал, а потом и сделал такую красивую ракету.

Мальчик сидел за партой и дулся. Он чувствовал, что чем больше злился, тем больше волосы шевелились на его голове. Но ничего не мог с этим поделать. Слишком обидно ему было. Он целый вечер вырезал, клеил и раскрашивал. Ему было бы очень приятно, если бы и его похвалили на уроке.

Наконец Димка прилетел за парту. До конца перемены оставалась ещё пара минут.

– А ты чего тут сидишь? – спросил он мальчика.

– Ничего.

– А чего с нами играть не пошёл? У нас был свободный спутник.

– Не хотелось что-то, – ответил мальчик, но про себя подумал: «Кому же захочется быть спутником, когда есть такая ракета».

– Видел, как ракета летала? – не унимался Димка. – А как я вокруг Лены облетел? А как от метеорита уклонился? Видел?

– Угу.

– Вот же здорово, ещё и пятёрку поставили. Мама точно обрадуется!

– Ну да.

– Да чего с тобой? – Димка легонько толкнул мальчика в плечо.

Тут мальчик не выдержал и изо всех сил стукнул кулаком Димку в ответ.

– Ах ты так! – крикнул Димка и тоже ударил мальчика.

Началась настоящая драка. Мальчик и Димка вскочили из-за парты и побежали в конец класса. Димка замахнулся, но промазал. Мальчик начал махать руками, но тоже без толку. Тогда Димка обернулся и уже не кулаком, а ногой ударил мальчика в бок.

– Дерёшься как мартышка! – крикнул Димка и уже хотел проделать трюк во второй раз, как на голове у мальчика раздался рык.

Мальчик подбежал к стене, чтобы посмотреть на отражение в зеркале. Волосы превратились в высокое здание с острым шпилем, на котором сидела большая обезьяна. Она била себя кулаками в грудь и рычала.

– Вот-вот! – обрадовался Димка. – У тебя что на голове обезьяна, что ты сам как обезьяна!

Тогда мальчик наклонил голову и со всех ног бросился на Димку, чтобы уколоть его. Но тот успел уклониться. Обезьяна чуть не упала на пол. Она сорвалась со шпиля, но успела ухватиться за волосы своего хозяина и удержалась. Мальчик развернулся и, словно бык на корриде, бросился вперёд. В этот раз он ткнул противника в плечо. А обезьяна прыгнула на Димку и повисла на его ухе, как серёжка.

На драку собрались посмотреть все, кто был в классе. Но разнимать ребят никто не собирался. В этот момент прозвенел звонок, и в класс вошла Мария Степановна. Она тут же прекратила драку.

– Что у вас случилось? Зачем дерётесь? А ну, успокойтесь.

Мальчик стоял на месте и краем глаза видел в отражении, как над его головой сгущаются тучи.

– Это всё он начал, – пожаловался Димка. – Ударил меня ни с того ни с сего! Дурак!

Неожиданно тучи над головой разразились громом, и яркая молния ударила в шпиль на здании. Мальчик почувствовал, как ток пробежал от макушки до самых пяток, и выпалил всё как было:

– Это не он ракету построил, а я! Я её придумал. Я её сделал. Я принёс коробку из-под обуви. И стаканчики тоже я нашёл! Ты вообще ничего не сделал. Только краски принёс, и всё! Сам дурак!

– Врёшь всё! – крикнул в ответ Димка. – Я ещё и трубочку принёс. И вообще, это мне задали ракету делать, а не тебе! Так что чего ты выделываешься?

– Так-так, – успокоила ребят Мария Степановна. – А ну-ка, давайте всё спокойно обсудим.

Мария Степановна выслушала ребят. Димке она объяснила, что нужно быть благодарным, говорить спасибо, если тебе кто-то помог. А в том, что ты не сам всё сделал, ничего страшного нет. Наоборот, когда делаешь что-то вместе с другом, получается только лучше.

Мальчику Мария Степановна объяснила, что правильнее не копить злость в себе, а говорить о ней. А то на голове так и будут появляться грозные гориллы. Куда их потом всех девать? Иногда люди просто не понимают друг друга. Чтобы этого избежать, нужно говорить, что чувствуешь. Тогда можно будет во всём спокойно разобраться и остаться друзьями.

Ребята пожали друг другу руки и помирились. Димка снял с уха гориллу и посадил её обратно на шпиль здания. Горилла спрыгнула на голову и тут же пропала, а волосы вернулись в своё обычное состояние.

На следующей перемене Димка спросил:

– Слушай, а что это за обезьяна была у тебя на голове?

– Это Кинг-Конг. Мы с родителями на выходных фильм смотрели старый. Очень интересный, кстати.

– А давай его вместе посмотрим?

– Давай. Приходи сегодня ко мне в гости.

Вечером Димка пришёл к мальчику и принёс подарок – ракету.

– Я решил, что она должна быть у тебя, – сказал Димка. – Ты и правда бо́льшую часть работы проделал. Спасибо тебе.

– Да ладно, – махнул рукой мальчик, но ракету поставил на самое видное место – на полку над столом. – Только мне кажется, мы кое-что забыли дорисовать.

– Это что?

– Нас! Давай нарисуем, как будто мы сидим в ракете?

– Давай! Только давай, как будто мы уже взрослые.

Мальчик нарисовал себя с одной стороны иллюминатора в качестве капитана с усами, а Димка себя с другой стороны – с бородой. Оба они сидели в ракете белого цвета из картонной коробки и улыбались. Ведь они отправлялись навстречу космическим приключениям!

История третья

Как мальчик спрятался в облаке

Когда Мария Степановна сказала, что на следующей неделе будет классный час, мальчик подумал, что они все вместе будут делать что-то классное. Например, будут смотреть фильм или играть в настольную игру и пить газировку. На крайний случай подошёл бы и чай. Но на деле оказалось, что классный час – это скорее красный час, потому что на нём предстояло читать стихи и краснеть.

Мальчик очень не любил выступать. Каждый раз, когда к нему домой приходил Дед Мороз на Новый год, мальчик прятался. Ему очень не нравилось рассказывать незнакомому дедушке стихи. Поэтому он стоял за занавеской или сидел за диваном и ждал, когда Дед Мороз оставит подарки и уйдёт. По всей видимости, Дед Мороз понял, что от мальчика ему так и не добиться стихов, поэтому на прошлый год он не пришёл. Однако подарки, спасибо ему, всё же отправил.