Методичка по твоей самоценности

Александра Айвенова

Методичка по твоей самоценности

Все, что ты узнаешь из этой методички, может стать поворотной точкой в твоей жизни, но только при условии, что каждое слово ты пронесешь через сердце, а не через ум.

Для ума важна самооценка, а сердце знает и транслирует только твою ценность. Ценность как человека, ценность как женщины, а также ценность в каждой твоей ежедневной роли. Истинно, глубоко, открыто.

Итак, приступим.

В любом вопросе, который ставится перед нами в жизни, важно понимать не сам ответ, а интерпретацию каждого слова в самом вопросе и конечно в ответе. Почему это важно?

Восприятие, моя дорогая. Именно оно играет решающую роль в изменении жизни. Потому как любовь для всех одна, а восприятие ее и связанных с ней ситуаций у всех разные.

Для интерпретации используются значения слов, причем как из словарей, так и из опыта. И в зависимости от того, кто делится опытом, мужчина или женщина, молодой или пожилой, позитивный человек или зануда, от этого будет зависеть то, какую интерпретацию можно услышать.

Я – человек позитивный и для меня даже в словах «смерть, разрушение, абьюз» есть лучики добра (а точнее зачатки чего-то хорошего, но не всегда осознаваемого).

Что для меня самоценность?

Привожу свою интерпретацию с учетом энциклопедических знаний и опыта консультирования клиентов.

Я – сорокалетняя женщина, с опытом отношений 25 лет, двумя разводами, богатым опытом реализации, любимым сыном, интересной профессией и нескончаемым словарным запасом.

Так вот для меня самоценность – это то, как я отношусь к самой себе, несмотря на внешние обстоятельства. Это когда в системе ценностей моя личность и мои потребности в центре.

Я – центр своей реальности.

Многие могут спутать самоценность и эгоцентризм?

Но по факту самоценность выстраивается внутри каждой отдельно взятой личности и от мнений окружающих не зависит, и это при условии, что эту самую самоценность вложили родители или близкое авторитетное окружение (сейчас не имеет значения, какую по качеству ее вложили).

В противном случае самоценность будет растворена в самооценке. А самооценка в свою очередь, это как раз ценность себя для окружающих через внешний аспект личности, а не через внутреннее знание себя.

Что мне нравится?

Какими навыками я обладаю?

Первый вопрос – про самоценость.

Второй вопрос – про один из критериев, из которых складывается самооценка.

Так в чем же прелесть самоценности?

И почему она так важна в современном мире?

И особенно для женщин!

Что я знаю о себе?

А я вообще знаю себя?

Все, что каждый клиент прорабатывает у психолога и все, что каждая женщина узнает у эзотерика – это все направлено на узнавание себя, на погружение в свой мир, а для этого важно отцепить старое неработающее и дать место новому, свежему и раскрывающему потенциал.

Самоценность – как комплекс знаний о себе, обо всех нюансах своей личности, обо всех скрытых сторонах своей души. Стоп! Причем тут душа?

Душа – энерго-инфомационная структура личности, поэтому духовная составляющая становится невидимой базой для укрепления самоценности на уровне физическом.

Самоценность – это когда мне искренне хорошо, а значит и другим хорошо. Когда я позволяю себе всё, что мне нравится, все, чего я достойна, а значит я позволяю и другим быть такими же – позволяющими, достойными, обладающими. Соответственно в моей реальности идет расширение и развитие вместо ограничений и подавления.

Самоценность четко проявляется и фиксируется в период подросткового развития, когда я узнаю себя через осознание своего тела, интереса к противоположному полу (хорошо/плохо; можно/нельзя), период бунта и отстаивания своих границ как формирование своей индивидуальной самоценности: как можно со мной обращаться, а как лучше не стоит, на что мне согласиться (внутри компромисс или договоренность), а на что я никогда не соглашусь, чтобы быть какой-то для кого-то (формирование самооценки через мнение других).