Как я худела в 30, 40, 50. Реальные истории, которые работают

На фотографиях мы стараемся спрятаться за спины окружающих или выталкиваем на передний план кого-то другого - ведь у нас и так круглые лица. А уже если приходится смотреть видео со своим участием, так и вообще, настроение, считай, испорчено до конца дня.

Сталкивались с такой ситуацией?

Так, может быть, есть какие-то секреты, которые можно использовать, чтобы выглядеть на фото и видео немного посимпатичнее? Ну, там, втянуть живот, встать полубоком или сглотнуть в момент снимка, чтобы не было "третьего подбородка"?

Лайфхак: как "похвалиться" похудением в соцсетях.

Фоткаешь себя со всех сторон. Потом три месяца безрассудно жрёшь всё подряд. Снова фоткаешь себя со всех сторон и выкладываешь эти фотки как "Фото ДО". И, соответственно, предыдущие фото - как "Фото "ПОСЛЕ". Не благодарите!

Из жизни худеющих.

Увы, неудачные фото/видео случаются не только с полными людьми. В свое време «нетелегеничными» считали легендарную французскую актрису Жанну Моро, голливудскую звезду Вайнону Райдер, яркую и талантливую Татьяну Догилеву, легенду советской эстрады Валерия Ободзинского и многих других одаренных людей, которые сегодня фигурируют в списках легендарных.

Так может дело не в лишнем весе?

Телегеничность трудно описать словами. И ещё труднее понять, есть ли у тебя это свойство. Вернее, это просто невозможно понять, пока не начнёшь сниматься. А сниматься очень полезно - и совершенно не важно, какую цифру под тобой показывают весы!