Стань реалистом и живи счастливо или энциклопедия чужих ошибок

Алексей Зотьев

Стань реалистом и живи счастливо или энциклопедия чужих ошибок

Предисловие

Буквально каждый из нас, достигнув определенного уровня умственного развития, в той или иной обстановке, решив блеснуть своей эрудицией, заявлял о том, что умный учится на чужих ошибках, а глупый – исключительно на своих. Разумеется, в такие моменты мы делали все для того, чтобы именно нас, цитирующих данный «бессмертный афоризм», считали умными, способными делать выводы в большей мере из чужих ошибок.

С годами, постоянно натыкаясь на различные варианты данной поговорки, я начал понимать, что все не так однозначно, как кажется на первый взгляд, и большую часть своего жизненного опыта я получил, анализируя именно свои ошибки, хотя человеком глупым меня нельзя было назвать ни на одном из этапов моего существования.

Моя основная проблема, как и, наверное, проблема каждого из вас, моих читателей, заключается в том, что ошибки, сделанные мной, очевидны и понятны, так как за все содеянное мне в той или иной мере приходилось расплачиваться. В то время как чужие ошибки, бесценный источник опыта, не всегда очевидны, а их последствия – не всегда ясны и проявлены. Да и люди, в определенный момент «загулявшие по бездорожью», не всегда спешат делиться своим опытом, потому что это как минимум чревато признанием собственных промахов и оплошностей. Наверное это нечестно по отношению к окружающим, которым иногда приходится наступать на те же грабли, на которые в свое время наступили мы, но такова уж природа человека – он считает, и делает это совершенно искренне, что признания в совершенных ошибках наносят непоправимый вред его репутации, которая и позволяет ему качественно позиционировать себя в социуме.

Сегодня, когда мой возраст неумолимо приближается к отметке, отмеряющей полувековой жизненный рубеж, я совершенно не боюсь говорить о своих ошибках, как, в принципе, и об ошибках многих из тех, кого я знаю близко, да простят они мне это самоуправство, потому что считаю, что этот мир только выиграет от того, что люди начнут делиться своим опытом, практическим опытом, и оберегать других от поступков и решений, которые имели для них весьма негативные последствия.

Наверное, я бы мог опираться и исключительно на свой опыт, так как он довольно многогранен, но учитывая тот факт, что несколько лет я вел частную психологическую практику и больше десятка лет трудился в качестве журналиста, что сделало мой круг общения невероятно большим, считаю возможным рассказать не только о своих, но и о чужих ошибках, о которых я знаю отнюдь не понаслышке. Разумеется, никаких имен, четких образов и намеков на реальную личность. Ну а если кто все-таки узнает себя – не обессудьте, я всегда говорил вам, любителям испросить у меня совета и поделиться своими переживаниями, что я не сундук для чужих тайн и, если вы не хотите, чтобы что-то из рассказанного ранее стало достоянием общественности – просто не говорите мне об этом!

И еще…

О чем собственно эта книга и для чего я ее написал, приняв непростое решение потратить часть своей жизни, свое драгоценное время, которого у меня, судя по всему, осталось не очень-то и много, на освещение и анализ чужих ошибок и упущений?

Не буду уходить в сложные логические конструкции и попробую сформулировать основную мысль данного труда, труда откровенно не научного, просто и доступно.

Вы знаете, что социологи с завидной регулярностью проводят опросы среди людей пожилого возраста, основным респондентам выступают индивидуумы в возрасте от 70 до 90 лет, в рамках которых уточняют, о чем люди сожалеют в конце своего жизненного пути? Так вот, можете меня хоть сто раз проверить, уже многие годы в своеобразном рейтинге ТОП-3 лидируют сожаления о том, что столько времени было потрачено на нелюбимую работу, на втором месте – печаль по поводу того, что близким и любимым людям уделялось крайне мало времени, и замыкает рейтинг грусть о бездарно растраченном здоровье.

Понимая, что делает человека несчастным, мы же можем пойти от обратного и стать счастливыми просто устранив ошибки, ошибки, которые допускают практически все, пересмотрев свои поведенческие модели и осознав очевидное?

Ну послушайте, работа может быть нелюбимой, потому что вы просто занимаетесь не своим делом, получаете слишком мало или в коллективе, частью которого вы являетесь, по факту сложилась нездоровая атмосфера, которая вас и угнетает. Можно ли это исправить, или все-таки лучше смириться и ничего не делать, воспринимая все происходящее с вами как данность?

Если коснуться отношений с близкими и особенно любимыми людьми, то здесь вообще в большей мере все зависит от вас и только от вас. Это та часть вашей жизни, которую вы способны наладить максимально быстро и максимально качественно. Да, над этим придется поработать. Да, для этого придется приложить усилия. Возможно даже есть перспектива чем-то пожертвовать и от чего-то отказаться. Но это правильное выстраивание ваших приоритетов! Поверьте, лучше так, чем в преклонном возрасте сожалеть об упущенных возможностях и неполученных эмоциях.

Ну и ситуация с переживаниями о банально и порою даже бестолково растраченном здоровье тоже не выглядит фатальной и неизбежной, так как и здесь все можно исправить, а точнее не допустить.

В общем, давайте сегодня, пока еще ваш возраст не исчисляется цифрами, расположенными в диапазоне между 70 и 90 годами, подумаем о том, какие очевидные ошибки мы все допускаем, и попробуем сделать так, чтобы нелепого, нелогичного и несуразного в нашей жизни было гораздо меньше. Как минимум это в наших силах, и почему бы просто не попробовать сейчас заложить фундамент той реальности, о которой вы никогда не будете сожалеть?

Глава 1

Знаете в чем основная проблема возраста? Нет, совсем не в том, что вы, с точки зрения своего опыта, будучи человеком уже достаточно умным, если даже не мудрым, не можете что-то исправить и повернуть течение свой жизни совершенно в другое русло. Нет. Стать другим человеком можно и в 60 лет, и даже в 70, по крайней мере я искренне на это надеюсь и у меня даже есть пару примеров такой успешной трансформации. Основная проблема возраста заключается в том, что далеко не все можно исправить.

Уходят люди, оставляя в твоей душе неизгладимую тяжесть нереализованных возможностей, сходят на нет определенные ситуации, которые сулили конкретные блага при условии, что вы примите решение здесь и сейчас, да и наша ресурсная база, то, благодаря чему мы ранее добивались результатов, уже не кажется такой неисчерпаемой. Эффект упущенного времени, наш вековечный враг, иногда просто не позволяет исправить многие ошибки именно по объективным причинам, но разве нам становится легче от осознания этого? Разве понимая, что исправить ту или иную ошибку невозможно в принципе, мы перестаем прокручивать в своей памяти ситуации из прошлого, раз за разом представляя себя как бы мы поступили, если бы у нас была возможность все исправить? Разве вас не раздражает ваше бессилие?

Уверен, что у каждого из вас есть целая библиотека «сожалений», усиленная несколькими томами «правильных решений», которые вы готовы реализовать в том случае, если подобные ситуации повторятся впредь. Но ответьте мне совершенно искренне, есть ли смысл в том, чтобы тратить свои эмоции на ситуации, которые уже давно остались в прошлом? Да и в ваших ли силах что-либо исправить? Даже если нечто подобное повторится в вашем настоящем – это будет совершенно другая ситуация и в ней наверняка будут задействованы другие люди, так как, согласно житейским законам, снаряд в одну и ту же воронку никогда не падает дважды. Да, возможно вы, сделав правильные выводы из своего жизненного опыта, в этот раз поступите правильно, на что я в принципе искренне надеюсь, но исправит ли это те ошибки, которые были допущены ранее? Нет, нет и еще раз нет!

Знаете, чем отличаются люди, у которых все плохо, от людей, у которых все хорошо? Да практически ничем, и зачастую те, кто видят во всем негатив, живут той же жизнью, что и те, кто видят во всем исключительно позитив. Они покупают продукты в одних и тех же магазинах, смотрят одни и те же фильмы, у них может быть общий круг общения, и даже придя на работу, они могут занять соседние рабочие места. Но при этом одних устраивает все, и они радуются своей повседневной жизни, в то время как других не устраивает почти ничего из того, что происходит с ними, и они крайне неудовлетворены своей объективной реальностью.

Разница лишь в мировоззрении, а точнее в восприятии этого мира. Говоря простым языком, одни всегда и везде считают, что их стакан наполовину полон, в то время как другие, при примерно равных условиях, совершенно искренне верят в то, что их стакан наполовину пуст. Вот и все. Такая мелочь, но именно мировоззрение формирует ваш эмоциональный фон, который, в свою очередь, имеет огромное влияние на вашу повседневную жизнь.

Парадокс, но и те и те по-своему правы, так как и те и те совершенно четко смогут аргументировать свою позицию и обосновать свои мировоззренческие выводы. Но вот скажите, кто живет более полноценной жизнью, тот кто доволен тем, что у него есть, или тот, кто считает, что его судьба не сложилась в принципе?

Ответ на данный вопрос более чем очевиден, но это не значит, что прямо сейчас нужно менять себя и уходить в гротески, видя во всем только хорошее и не замечая того плохого, что безусловно есть в жизни каждого из нас. Любой из вас может совершенно легло перенастроить свое восприятие окружающего мира, настроив некие фильтры, пройдя через призму которых вся поступающая в ваш адрес информация моментально окрасится в определенные тона. Но разве это что-то решит? Да и потом, как можно играть с ракурсом восприятия этого мира, не осознав себя в нем?

Глава 2

Осознать себя, объективно, беспристрастно, увы, дано совершенно не каждому, но именно в этом и заключается ключ к успеху и душевному равновесию. Представьте себя спортсменом, который готовится к серьезным соревнованиям. Это не сложно. И вот представьте, что вы впали в уныние от того, что вам кажется, что вы максимально вышли за границы своей весовой категории, существенно перебрав с массой, что сулит вам целую череду проблем. Или, наоборот, ваша «весогонка» оказалась чересчур результативной, вот прям чересчур, и вы буквально влетели в ту категорию, в которой ваши силовые показатели дают вам более чем серьезные шансы на успешное выступление. В одном случае вы впадаете в уныние, во втором – преисполнены позитивных эмоций и надежд. Но и в первой, и во второй ситуации ваши эмоции не объективны, потому что для того, чтобы осознать свой реальный вес, одних внутренних ощущений зачастую бывает недостаточно. Нужно просто встать на весы. И все.

Тоже самое и с осознанием себя. Можно бесконечно часто уходить в депрессивное поле, считая, что вы не смогли реализовать свой потенциал, осознавать себя неудачником, нелюбимым, невостребованным, неуспешным. А можно наоборот витать в облаках и любую, совершенно любую ситуацию, возникающую на вашем жизненном пути воспринимать как дар, откровенно игнорируя даже самые очевидные знаки, которые буквально кричат о том, что на каком-то этапе своей самореализации вы свернули не туда, и уже в ближайшее время вам не удастся избежать проблем даже несмотря на то, что вы категорически не хотите этого принимать и признавать.

Осознание себя – это огромный труд, через который должен пройти буквально каждый человек перед тем, как прийти к выводу о том, как выглядит на самом деле его стакан – он наполовину пуст, или наполовину полон. И точнее даже не труд, а сложный, долгий и тернистый путь, который должны пройти вы и только вы, так как никто другой кроме вас, увы, не разберется в том хитросплетении фактов, жизненных ситуации и сложных решений, которые характеризуют прожитые вами годы.

Конечно, многие не понимают зачем им это нужно в принципе, но согласитесь, решение любой проблемы начинается в тот момент, когда вы признаете факт ее наличия. То же самое и с вашей личной эволюцией. Для того чтобы понять, над чем вам работать, нужно совершенно четко осознавать, что вы имеете. Объективная оценка стартовых позиций как минимум поможет вам грамотно распределить свои ресурсы и выбрать точки приложения усилий.

Глава 3

Наверняка вы согласитесь со мной если я посмею заявить, что на любом этапе нашей жизни мы оцениваем себя не всегда объективно? Ну разве нам не свойственно приукрашивать свои определенные качества и характеристики? Разве мы не пытаемся казаться теми, кем не являемся на самом деле? И самое страшное, разве мы не убеждаем себя в том, что придуманный нами образ максимально реалистичен? И разве мы не платим за созданные нами самими же иллюзии иногда непомерную, неприемлемую для нас цену, в тот момент, когда коварная реальность проверяет нас на соответствие придуманному нами образу? Нам хочется казаться красивее, умнее, сильнее, успешнее, богаче, и в погоне за «имиджем» мы даже не всегда осознаем, что за все, ну практически за все в этой жизни, придется платить.

Конечно, в те моменты, когда мы пытаемся добиться чего-то или кого-то, мало кто думает о последствиях, особенно когда заветная цель максимально желанна. Но иллюзии тем и коварны, что рассеиваются в самый неподходящий момент.

Поэтому для тех, кто все же решил осознать себя и стать реалистом, тем, кому жить в этом мире намного проще, чем летающим в облаках оптимистам или бродящим во мраке своих потаённых миров пессимистам, существует лишь одно правило – как бы вам не хотелось извратить ситуацию, вы должны оставаться объективными и смотреть на все происходящее, как, в принципе, и на все произошедшее, исключительно трезвым взглядом.

Посмотрите на себя со стороны, сделав ревизию своего настоящего. Чего вы добились за прошедшие годы? Чем вы по праву можете гордиться? Чем вы дорожите? Что боитесь потерять? Чего вам не хватает? Чего в избытке? Каковы ваши реальные перспективы? Список подобных вопросов может быть бесконечным, и вы можете расширять и дополнять его самостоятельно, но самое главное это то, чтобы ответы на них помогли вам максимально емко описать свою объективную реальность.

Да, это именно то, что поможет вам осознать, как выглядит ваш стакан. Изнасилуйте свое сознание, выверните его на изнанку, но ответьте на каждый вопрос, который поможет вам создать целостную картину вашего мира! Это не так уж и сложно. Просто нужно быть объективным и не уходить в гротески. Можно, конечно, убедить себя в том, что вы счастливы хотя бы потому, что у вас есть вода и еда, а дети в Африке имеют крайне скудный запас и того и другого, и такие понятие как «жажда» и «голод» для них не просто слова из какой-то старой книги или статьи в газете. Но разве это будет правильно? Вы просто в очередной раз пойдете по пути самообмана. Поверьте, вам есть с кем себя сравнивать для того, чтобы понять, насколько эффективно вы реализовали в этой жизни свой потенциал и какие перспективы еще ждут вас впереди. Поэтому не нужно уходить в философию и «натягивать сову на глобус». Любая картина, любая информация, полученная в результате проведенной вами ревизии – это всего лишь материал, с которым нужно работать в дальнейшем. И если вы придете к выводу, что ваш стакан наполовину пуст, это не повод для уныния, а лишь очевидный сигнал, который указывает на то, что вам есть с чем работать. Как и вывод о том, что ваш стакан наполовину полон – это совсем не причина для того, чтобы расслабиться и получать удовольствие. Жизнь сложная штука, и вы легко можете расплескать то, что нужно беречь и приумножать.

Глава 4

И так, вы, человек совершенно осознанно решивший стать реалистом, что в перспективе сулит вам довольно безоблачное настоящее и возможно даже счастливое будущее, подошли к вопросу осознания себя в объективной реальности довольно скрупулезно, взяли блокнот или тетрадку, расчертили листы строгой вертикальной линией и принялись систематизировать все хорошее, что есть в вашей жизни, не забывая вносить во вторую колонку все то, что вас не устраивает, раздражает или, по вашему мнению, делает вас несчастным.

Напоминаю еще раз, и не перестану вам напоминать об этом в будущем! Будьте максимально объективны оценивая как свои достижения, так и свои проблемные моменты! Это крайне важно, так как создав очередную иллюзию вы сами себя в нее и поместите, что, в принципе, не сулит вам ничего хорошего. Если вы слегка оплыли и лишние килограммы уже очевидно выпирают с самых неожиданных мест, то не пишите в графу своих достижений, что у вас «почти спортивная» фигура. Не нужно себя обманывать. Я уже говорил вам о том, что признание проблемы – оптимальный путь к ее решению. Отметьте свою избыточную массу в графе ваших проблем, потому что это реально проблема, и готовьтесь в будущем с этим работать.

Не стоит также акцентировать свое внимание на мелочах, которые важны для вас здесь и сейчас, и которые, в принципе, не влияют на качество вашей жизни. Если вы хотите игровую приставку или мечтаете поучаствовать в групповом сексе, но по каким-то причинам у вас пока нет и не было ни одного ни второго – не стоит вносить это в реестр своих проблем и упущений. Это всего лишь вопрос денег – и первое и второе можно купить. Так что ваша реальная проблема – это не отсутствие игровой приставки и фееричного секса, а низкий уровень материального благосостояния, что, в свою очередь, и вынуждает вас отказываться от неких радостей, которые банально вам пока не по карману.

Просматривая свое прошлое будьте также максимально внимательны, так как при более детальном погружении в воспоминания вы рано или поздно осознаете, что далеко не все, что радовало вас когда-то, имеет какое-то влияние на вашу объективную реальность сейчас, как и не все то, что вас огорчало в прошлом, каким-то образом тяготит вас в настоящем. Оставьте прошлое его мертвецам! Вам важно осознать себя здесь и сейчас, понять свой реальный потенциал и оценить спектр проблем, которые именно в настоящем грозят погрузить вас в то состояние, в которым вы осознаете, что, к сожалению, ваш стакан все еще наполовину пуст.

Если вы подойдете к данному мероприятия осознанно и оцените себя и свое положение в этом бренном мире объективно, то, поверьте моему опыту, ваш список неоднократно подвергнется корректировкам, и многое из того, что в самом начале данного пути вам казалось важным и значимым, к моменту его завершения будет безжалостно вычеркнуто из одного из реестров вашей недрогнувшей рукой. Знаете почему? Потому что вы, решив стать реалистом, начали смотреть на этот мир и себя в нем широко открытыми глазами. Вы объективны! Ну а как иначе?

Глава 5

Если вы считаете, что осознание себя «здесь и сейчас» – это пустая трата времени и вам совершенно некогда исписывать своими откровениями и умозаключениями разделенные на двое листы бумаги, то просто закройте эту книгу и подарите ее кому-нибудь другому, потому что она, увы, написана не для вас. Работа над собой – это тоже работа, и не проделав ее вы никогда и ничего не измените в своей жизни. Вы знаете, что большинство успешных людей стали успешными совсем не благодаря какому-то таланту, хотя есть и такие, но их меньшинство, а благодаря дисциплине и фантастической трудоспособности?

Большая часть наших начинаний не доживает до финишной прямой исключительно благодаря нашей лени, которая, в совокупности с верой в быстрое достижение результата и свою мнимую «исключительность», способна свести на нет любые, даже самые реалистичные, планы.

Жизнь – это борьба. Это аксиома, она не требует доказательств и не приемлет возражений. Хотите что-то изменить? Поверьте, вам придется потрудиться для того, чтобы получить хотя бы мало-мальски приемлемый результат. И если вы банально не готовы сделать ревизию своей жизни, что поможет вам сформировать объективную модель своей реальности и осознать свое место в ней «здесь и сейчас», то вы не мой товарищ и я попросту не хочу тратить на вас свое время. Прозябайте дальше, время от времени погружаясь в чувство глубокой неудовлетворенности собой и всем этим жестоким и несправедливым миром. Если вы готовы работать – то поверьте, результат не заставит себя ждать, и вы уже скоро ощутите, как меняется ваша жизнь. Меняется не хаотично, под воздействием внешних причин и факторов, а системно, именно так, как вы этого желаете.

Надеюсь, что у вас все получилось и относительно чистовой отчет о проделанной ревизии вашей жизни уже находится у вас перед глазами. Ну так и что? Ваш стакан наполовину пуст, или он наполовину полон? Что следует из тех умозаключений и выводов, которые вы сделали, копаясь в своем прошлом и буквально раскладывая на молекулы свое настоящее? Вы довольны своей жизнью, тем, что вы сами строили кирпичик за кирпичиком, или все-так вывод «все пропало и ничего уже нельзя изменить» так и пытается сорваться с вашего языка?

Знаете, на самом деле ни мне ни вам не важно, что вы получили в итоге, потому что данный результат – всего лишь промежуточный, и все может измениться буквально в любую минуту если вы не научитесь делать выводы из своих ошибок и смотреть на этот мир глазами реалиста, который четко понимает анатомию всех процессов, в которых по какому-то стечению обстоятельств ему приходится принимать участие. Это всего лишь материал, с которым нам предстоит работать, а точнее вам предстоит работать для того, чтобы научиться фиксировать то состояние, в котором вам максимально комфортно.

И если вы вдруг опечалились исключительно потому, что в процессе осознания самого себя пришли к выводу о том, что радоваться нечему в принципе, и ваш стакан гарантировано наполовину пуст, не спешите выносить приговор себе, своему настоящему, и уж тем – более своему будущему. Вы же помните – признание наличия проблемы – самый короткий и верный путь к ее решению. Осознав свою объективную реальность, вы проделали лишь часть работы, а основной массив мероприятий ждет вас впереди, и нужно быть готовым к тому, что за все светлое и хорошее придется откровенно побороться. Побороться в том числе и с самим собой. Ведь мы же реалисты, и совершенно четко понимаем, что большинство нашим проблем – последствия нами же принятых или непринятых решений.

Глава 6

А вы знаете о том, что практически, ну никак не менее 99 % населения, сталкивается с такими же проблемами, с которыми столкнулись вы? Да, да, да, вам не нравится тоже самое, что не нравится и большинству окружающих вас людей, и, если бы мы имели привычку говорить об этом и делиться опытом, этот мир стал бы намного более комфортным.

Но увы, мы предпочитаем учиться на своих ошибках совсем не потому, что глупы и упрямы, а исключительно по причине отсутствия у нас информации, которой не хотят делиться люди, уже сталкивавшиеся с теми проблемами, которые только появились на нашем горизонте.

Ничего не ново под этим солнцем и то, что выбивает вас из колеи в быту, на работе, в отношениях с детьми или представителями противоположного пола, практически также влияет и на других обывателей, которые просто предпочитают об этом не говорить, дабы «не выносить сор из избы».

А теперь только представьте себе как бы изменилось все вокруг, если бы каждый, кто сталкивался с определенной проблемой в быту, в отношениях или на работе – а это как минимум 90% нашей бренной жизни, просто на каком-то отдельном ресурсе публиковал бы так называемые «кейсы», которые содержат информацию о конкретной проблеме и приоритетных вариантах ее решения? Если вы буквально сейчас забьете в поисковом браузере запрос «как хранить зимнюю резину», то ваш мозг взорвется от обилия информации и толковых советов. Нормальных же советов, подтвержденных практическим опытом, позитивным, разумеется, по целому ряду житейских вопросов, которые, как я уже писал об этом ранее, возникают чуть ли не перед каждым человеком, вы не найдете даже если потратите на это несколько часов, так как все поисковые системы будут отсылать вас к рассуждениям теоретиков и дешевой литературе, написанной не для того, чтобы ее автор вошел в вечность, а исключительно исходя из потребности заработать на пропитание.

Кто-то скажет, что все гораздо сложнее, и каждый из нас – индивидуальность, и те ситуации, через которые прошел, допустим, ваш сосед, в корне отличаются от тех, через которые прошли вы, и универсального рецепта решения проблем не существует в принципе. Звучит убедительно и многим, очень многим, хочется в это верить, ну, как минимум, приятно считать себя личностью, но, к всеобщему сожалению, это совсем не так. Тот социум, в котором мы живем, довольно агрессивная среда, уже давно сделал нас максимально похожими друг на друга, разбив для разнообразия на несколько психотипов, к слову – весьма условных, и большая часть ситуаций, в которых мы оказываемся на том или ином этапе своей жизни, как правило являются откровенно типовыми. Что говорит о том, что и стратегии их разрешения носят вполне универсальный характер.