Идеальное общество. От социальной справедливости до семейного счастья

Но вернёмся к проблемам, с которыми мы уже имеем дело. Я говорю об ошибках иллюзий. Сейчас у большинства из нас есть персональные страницы в социальных сетях. На этих страницах мы (не все, конечно) представляемся в наилучшем свете, иногда показывая себя такими, какими мы в действительности не являемся. Для создания яркого облика люди используют фоторетушь, аренду апартаментов и дорогих авто, не стесняются надевать копии дорогих марок одежды. Все эти инструменты используются только для того, чтобы казаться лучше. Из-за этого происходит подмена реальности. Люди, видя этот постановочный лоск, начинают разочаровываться своей «неяркой» жизни, в связи с чем психологи отмечают прямую корреляцию между депрессией и временем, проведённым в социальных сетях. Депрессией заболевают даже подростки, разочарованные своей жизнью. К сожалению, некоторые до сих пор не понимают, что многие из этих красивых картинок не более чем фальшь, не имеющая к реальной жизни никакого отношения. Наблюдая, как «красиво» живут другие, перед многими появляется соблазн всё изменить и жить так же «хорошо», при этом начиная верить, что их проблемы связаны с партнёром, который не смог обеспечить их необходимым уровнем дохода. Это становится причиной расставаний. Другая проблема – разочарование внешностью партнёра, которая уступает внешности, обработанной с помощью фильтров и ретуши ярких людей из интернета. При этом надо понимать, что красивые мальчики и девочки из интернета не показывают свой характер. Смотря на них, пользователи начинают приписывать им качества, которые не более чем собственная фантазия. Не видя человека в быту, как он общается в различных ситуация с разными людьми, невозможно понять, какой он есть. На видеокартинках мы одни, на работе – другие, в семье – общаясь с близкими, – вообще иные. Немало людей начинают влюбляться в них. И неудивительно, если наделяют их своими фантазийными качествами, создавая сказочных персонажей. Видя красивых людей в интернете, создаётся ложное убеждение, что таких симпатичных много и в реальной жизни. Мотиватором к расставанию становится заблуждение, что не составит большого труда найти себе красивую молодую девушку или богатого принца на белом «Мерседесе»: это же так просто, их же так много и они должны ответить взаимностью. Мы все очень любим себя и оцениваем выше, чем есть. Это ложное самоощущение является адаптивным механизмом выживания, но уверенность в том, что мы лучше, чем нас видят окружающие, часто становится причиной многих разочарований, таких как неудавшаяся жизнь или партнёр, далёкий от идеала. Так, ещё и соцсети увеличивают наше заблуждение касаемо собственной внешности. Смотря на себя в соцсетях, отфильтрованных и реактированных, мы испытываем ложное ощущение своё красоты. Оценивая себя отредактированных, мы воспринимаем, что реально так выглядим в жизни. Данная иллюзия несколько была подтверждена экспериментально.

Ещё одной технобедой является доступность порно фильмов даже для подростков. Не секрет, что порноиндустрия рассчитана больше на мужчин. Визуальные стимулы возбуждают мужчин гораздо сильнее, чем женщин, для которых наиважнейшим фактором является безопасность. Женщинам важнее эмоции и свои ощущения, полученные в контакте с мужчиной. По этой причине мужчины потребляют больше порнографическую продукцию, а женщины любовные романы. Из-за сверхдоступности и распространения порно сексологи отмечают, что некоторые мужчины уже не могут возбудиться без просмотра. Им приходится включать фильмы для взрослых во время полового акта с девушкой, чтобы получить эрекцию. Другая проблема, связанная с просмотром порно, – это непонимание того, что эти фильмы постановочные и отличаются от того, что происходит в реальной жизни. Люди склонны к имитации поведения, а в фильмах для взрослых демонстрируются совсем нереалистичные сюжеты. Нередко в таких фильмах показывают насилие по отношению к женщине, например секс против её воли, который ей постепенно начинает доставлять удовольствие. Из цензурных соображений не стану описывать другие, далёкие от реальной жизни моменты. Непонимание, что в жизни всё не так, как в порно, приводит к разочарованию в партнёре или своей половой жизни. Ведь хочется так же, как там показывают, а происходит совсем по-другому. Не будем забывать: социальный интеллект у многих молодых и не только молодых людей очень слабый, они не понимают те эмоции, ту боль и дискомфорт, который причиняют своим пассиям, желая повторить нереалистичный сценарий из порнофильма. Кто-то из партнёров готов терпеть, кому-то, возможно, даже понравится, а кто-то после нескольких таких «экспериментов» просто уйдёт. Последнее, что хочется сказать на эту тему, это про нашу адаптацию к порно. Неспроста порноиндустрия старается постоянно придумывать всё более новые изощрённые сюжеты. В противном случае людям она перестала бы быть интересной. Привыкание делает то, что ранее было просмотрено, неинтересным, не вызывающим то, ради чего его смотрят. Происходит, что одно влечёт за собой другое. Пользователь ищет новые сюжеты для получения возбуждения (положительного подкрепления), производитель постоянно создаёт новые сюжеты, иначе его перестанут смотреть. Одно будет всегда зависеть от второго и наоборот.

12. Измена. Наверное, самая болезненная причина расставания. Доказано: мужчины и женщины по-разному относятся к измене. Если мужчину больше беспокоит непосредственно сам половой акт (страх воспитания чужого потомства), то женщина более опасается эмоциональной привязки её мужчины к сопернице (страх потерять ресурсы выживания). Если обратиться к истории, то женщин (в некоторых странах до сих пор) за измены наказывали гораздо сильнее, вплоть до её убийства. Связано это, в первую очередь, с тем, что властью обладали(-ют) в основном мужчины. Мужчина, которому изменила жена, теряет свой статус и честь среди остальных мужчин (считай – конкурентов). Даже кража, убийство могли сойти женщине с рук, но измена точно не прощалась. Надо также взять во внимание и биологическую предрасположенность мужчин к агрессии в отличие от женщин. Исследования мозга подтвердили, что мужчины более мстительны, чем женщины, что подтверждает активность прилежащего ядра в момент, когда мужчина наблюдает за тем, как нечестного человека (в исследовании эти люди несправедливо поделили деньги с испытуемыми) в дальнейшем наказывают за его решение несправедливо распределить средства. У женщин такая активность в мозге не наблюдалась. Ревность мужчин не такая уж и беспочвенная. В девяностые годы в Англии было проведено масштабное исследование, где сравнивалась ДНК детей с ДНК их отцов, в ходе которого выяснилось, что из пяти мужчин менее четырёх являлись их биологическими отцами. Что говорить о людях – даже среди желтобрюхих мышей-полёвок, которые являются наиболее верными среди всех животных, анализ крови показал немалое количество чужого потомства. Возникает закономерный вопрос: а зачем люди вообще изменяют? Причин для этого немало. Если брать мотивацию женщин, которые по статистике изменяют гораздо меньше, чем мужчины, то мотивов может быть несколько. Я часто говорю, измена – это форма протеста женщины, не испытывающей эмоций в отношениях. Например, когда она чувствует себя ненужной, непонятой, не испытывающей радости жизни. Женщина, которой в отношениях не делают комплиментов, не хвалят, может подумать, что она больше не востребована. И чтобы положительно себя подкрепить, удостовериться, что она ещё привлекательна, может прибегнуть к небольшому флирту на стороне. Половой отбор нуждается в конкуренции между представителями одного пола. Женщина должна знать, что она ещё привлекательна и конкурентоспособна. К сожалению, милые игры во флирт нередко заканчиваются незапланированным продолжением. Интим редко входит в планы флирта, но если он случается, женщина может испытывать сильное чувство вины, ругая себя за то, что поддалась эмоциональному порыву. Мы хорошо знаем, что в этот момент в мозге очень активны нейромедиаторы и эндорфины. Другой причиной может быть желание улучшить своё положение. Мы помним, что у женщин есть несколько стратегий половых отношений. Одна из них – это начать кратковременные половые отношения с целью постепенно перевести их долгосрочные. Как правило, этой целью становится мужчина, имеющий более высокое социальное положение, чем нынешний. Также любовник может быть подстраховочным вариантом на случай, если с мужем что-то случится –болезнь, смерть или есть большая вероятность его ухода из семьи. Есть и биологические мотивы измен. Одна из них называется «гипотеза сексуального сына». Смысл её заключается в том, что обладатель красивой внешности имеет больше шансов на передачу своей ДНК, то есть пользуется большим успехом у противоположного пола в роли полового партнёра, в связи с чем, даже будучи в отношениях, женщина может вступить в половой контакт на стороне с более привлекательным мужчиной с целью зачать от него ребёнка. Это даст преимущества её генам на рост популяции. Данная гипотеза была подтверждена как опросами, так и изучением спермоконкуренции и бессознательного желания женщин заняться любовью во время овуляции. Но обо всём понемногу. Исследования и статистика показали, что женщина бессознательно выбирает дни встречи с любовником непосредственно во время овуляции, что, как мы понимаем, способствует её зачатию. Выяснилось также, что, несмотря на более редкие половые контакты на стороне по отношению с более частыми с мужем, оплодотворение от любовников происходит гораздо чаще. Не последнюю роль в этом играет женский оргазм, во время которого повышается уровень окситоцина и пролактина, женская матка начинает сокращаться, что, как считается, способствует усвоению большего количества мужского семени. Хотя до сих пор учёные спорят о способности «всасывания» во время оргазма. Самое популярное исследование, подтверждающее это, показало «всасывание» у одной из двух женщин, что, как мы понимаем, ничтожно мало. Кроме того, сам факт всасывания не был установлен, учёные замерили давление в матке и вне её во время оргазма. Другие исследования, изучавшие всасывание жидкости во время оргазма, не выявили такого эффекта. Наверное, не стоит писать, почему с любовником оргазмы происходят чаще, чем с мужем. Все эти причины были рассмотрены ранее. Кратко можно их повторить, это: привыкание (адаптация), отсутствие тех эмоций, что были в начале, ассоциативный опыт, т.е. мозг женщины стал ассоциировать мужа с некими его характеристиками и качествами (не всегда положительными), произошло закрепление негативных эмоций и воспоминаний с его личностью в её памяти. Интересно, что эволюционный процесс выработал физиологическую особенность и у мужей. Возможно, вы знаете, что семя мужчин выполняет двойную функцию: назовём их атакующей и оборонительной. Одни сперматозоиды прорываются к матке (атакующие), другие борются с конкурирующими чужими сперматозоидами (оборонительные). Эта борьба между сперматозоидами называется спермоконкуренция и встречается в природе не только у людей. Например, она распространена среди шимпанзе. Среди этих приматов идёт большая половая конкуренция. Самки шимпанзе активно вступают в половые связи с разными самцами, и шанс её оплодотворить у самца крайне невелик. Чем больше конкуренция, тем меньше шансов на успех. У людей не такая большая конкуренция поэтому и тестикулы мужчин гораздо меньше по размеру тестикул самцов шимпанзе. Учёные вывели корреляцию между половой конкуренцией и размером тестикул. У горилл конкуренция минимальна, поэтому, несмотря на их огромные размеры тела, их тестикулы меньше человеческих. Возвращаемся к несчастным мужьям. Выяснилось, что когда женщины не было несколько дней или она была в компании мужчин, количество выделяемой спермы у её мужа будет больше обычного, даже если до этого он мастурбировал, тем самым пытаясь уравновесить свои шансы в спермоконкуренции.

Что касается мужчин и мотива их измен, то тут всё гораздо проще, чем у женщин. Мотивация заключается в сугубо биологической установке: распространить максимальное количество своей ДНК. Мужчина может, как он думает, искать новых эмоций, таких, каких он не получает со своей избранницей. Замечу, что многие мужчины гуляют, но при этом у них нет желания уходить из семьи, что также объясняется только потребностью к распространению своего гена. Кто-то может назвать это похотью или неумением держать своё распутство в узде. Не буду поднимать вопрос этики и бесстыдства поведения такого партнёра. Я лишь называю его причину. Для подавления похотливых желаний у нас есть префронтальная кора головного мозга, в задачи и функции которой входит просчитать последствия неразумного поведения и сдерживать свои блудливые позывы. Если серого вещества в ПФК (префронтальной коре) достаточно, то проблем не будет. Если мало, то человеку будет тяжело себя сдерживать. Последнее может быть вследствие дегенеративных изменений из-за травмы, отравления токсинами или инсульта. Прошу прощения, дорогой читатель, не могу удержаться и хочу поделиться одним из таких случаев. У одного мужчины был травмирован мозг вследствие отравления ртутью. Ртуть относится к тяжёлым металлам, частицы её имеют свойство накапливаться в мозге. В ходе исследований выяснилось, что ртуть в мозг мужчины попала из сырой рыбы, он оказался большим любителем японской кухни. Поэтому проблема может появиться оттуда, от куда её совсем не ждёшь.

Возможно, вы задаётесь вопросом: а как же те, кто находят любовниц, и затем уходят к ним? Если взять статистику, такие «перебежчики» чаще всего не останавливаются на одном переходе, это происходит постоянно. Такие люди быстро переключаются на новые отношения и связанные с этим эмоции. Как правило, это люди с повышенным уровнем тестостерона или более тонким слоем серого вещества в ПФК. Бегание из одних отношений в другие никак не противоречат потребности к самовоспроизведению или передачи своей ДНК, наоборот, только подтверждает это.

Тему измены я не могу закончить, не рассказав о биологических особенностях моногамных пар. За нашу привязанность к человеку ответственны два нейропептида – окситоцин и вазопрессин. Когда мужчинам давали назальную порцию окситоцина (так он «проскочит» гематоэнцефалический барьер, являющийся преградой для попадания в ЦНС чужеродных соединений), после чего к ним подсаживали красивых девушек, они начинали от них отсаживаться подальше. Причём отсаживались только те мужчины, которые были в отношениях. Казалось бы, средство от измен найдено, причём купить его не составляет труда. Многие фармкомпании его продают в виде спрея. Но всё, как обычно, не так просто. Изучение желтобрюхих полёвок, как мы помним, очень моногамных зверьков, показало, что причина их моногамии не в количестве выделяемых ими окситоцина и вазопрессина, оно у них такое же, как и других, а в рецепторах в прилежащем ядре. У людей сложнее выявить эту корреляцию. Причина в том, что прилежащее ядро человека очень маленькое, технически сложно изучать его рецепторы. Но все косвенные доказательства, опросы, замеры нейропептидов подтверждают, что чем больше у мужчины рецепторов вазопрессина, а у женщины окситоцина в прилежащем ядре, тем сильнее они будут моногамны. Так же выявилась закономерность, что чем больше выделится окситоцина во время первой встречи, тем выше будет сексуальное желание и дольше, и счастливее просуществует эта пара.

Вот мы и разобрались в причинах и мотивах расставаний. Давайте теперь узнаем, почему мы испытываем боль после ухода любимого человека.

Боль от расставания

Если вы хоть раз испытывали боль расставания, то хорошо знаете, насколько это травмирующее состояние, когда появляется апатия, депрессивное состояние и в некоторых случаях ангедония (утрата способности получать удовольствие). Уверен, что большинство не захотели бы повторять этот болезненный опыт снова. Давайте разберём причины этого состояния и что нужно сделать, чтобы минимизировать его последствия.

Возможно, у вас был такой опыт. Вы расстались со своей пассией и после этого продолжали выполнять старые установки. Например, продолжаете просмотр сериала, который, не сказать чтобы особо интересный, но вы его смотрели, потому что он нравился вашему партнёру. Казалось бы, он нравился ему(-ей) – зачем я продолжаю его смотреть? И таких примеров может быть огромное множество. Причина этого лежит в положительном подкреплении. Можно сказать, вас просто надрессировали на это. В тот момент, когда вы смотрели сериал, ваш партнёр, возможно, вас обнимал и вы чувствовали его(-её) тепло, возможно, вас благодарили или хвалили за то, что вы соглашались посмотреть этот фильм. И это применимо ко всему, партнёры в отношениях часто «дрессируют» друг друга, исходя из своего личного опыта и заложенных установок, таких, например, как сразу мыть кружку после использования, а не откладывать её мытье на потом. Положительно подкреплённое поведение со временем закрепляется до тех пор, пока мы не получим новые установки с новым положительным подкреплением. Говоря проще, смотреть неинтересный сериал вы будете до тех пор, пока не найдёте ему замену, где испытаете новые положительные эмоции. Эти эмоции может вызвать сам фильм или окружение, в котором вы его посмотрите – может, компания людей или один, но зато очень симпатичный человек.