Тайны твоей интуиции: как раскрыть ясновидение и экстрасенсорику

Sensus – «чувство», «ощущение».

Буквально, экстрасенсорика значит сверхчувствительность – восприятие человеком информации особым образом, выходящим за рамки стандартных органов чувств (зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания).

Экстрасенсорика связана с получением сведений о мире, людях или событиях через развитую чувствительность на тонком, энергетическом, духовном уровне. Подразумевается, что такой человек получает сведения, недоступные рациональному описанию и объяснению с помощью привычных физических ощущений.

Основные виды экстрасенсорики:

Самыми известными и изученными навыками, которые чаще других встречаются и упоминаются, являются ясновидение, яснослышание и ясночувствование.

Давайте рассмотрим каждый из них:

1. Ясновидение

Ясновидение буквально переводится как «ясно видеть». Это способность получать информацию при помощи зрительных образов и картинок, приходящих к внутреннему взору человека (как бы внутренним экраном в сознании, во внутреннем пространстве).

Виды ясновидения:

Символическое ясновидение:

Человек получает информацию в виде символов и образов, которые нужно интерпретировать и расшифровывать. (Например: образ цветка как символ любви, образ ямы как символ опасности и проблемы.)

Реалистичное (буквальное) ясновидение:

Ясновидящий видит в сознании чёткие зрительные «картинки»: людей, лица, места, предметы, ситуации. Иногда точность настолько велика, что ясновидец узнает реальное место или человека в жизни, не посещая их в физической реальности.

Ментальное ясновидение (считывание информации):

Ясновидение, выражающееся в виде мыслей-картинок и образов, возникающих спонтанно на уровне ума, часто в процессе общения с человеком или во время размышлений над вопросом.

Как проявляется ясновидение:

Мгновенные зрительные образы перед внутренним взором;

Сны с картинками будущих событий и происшествий;

Получение четких визуальных символов или знаков;

Яркие вспышки озарений-образов при мыслях или решении обстоятельств;

Четкие образы при медитации или специальных практиках.

2. Яснослышание

Яснослышание – способность воспринимать тонкую информацию с помощью внутреннего слуха (ментального или энергетического слышания). Человек получает информацию через слова, фразы, мелодии, звуки или внутренний голос, который непосредственно говорит или озвучивает нужные данные в сознании.

Как проявляется яснослышание:

Уверенный внутренний голос, который шепчет или говорит подсказки;

Ментальные фразы или слова, возникающие спонтанно в мыслях;

Звуки, мелодии или звон, слышимые в сознании или даже иногда физически;

Сны или состояния расслабленности, когда человек слышит чьи-то советы, голоса, рекомендации;

Способность слышать голос наставников, ангелов, духовных существ (для тех, кто практикует духовные практики или контактирует с наставниками тонкого плана);

Внезапно приходящие слова или фразы, которые становятся ключевыми подсказками и решениями проблемы.

Яснослышание, как и ясновидение, может проявляться как буквальное восприятие (словно физически всего услышанного), так и на тонком внутреннем уровне (в форме ментального осознания звучания и разговора внутри головы).

3. Ясночувствование (ясноощущение)

Ясночувствование – это способность воспринимать информацию через чувства, ощущения и эмоции. Ясночувствующие люди способны буквально ощутить телом или эмоционально «считывать» энергетику другого человека, предмета, места и ситуации или энергетические поля.

Как проявляется ясночувствование:

Чувство дискомфорта или тревоги около определенных людей, хотя внешне причин нет;

Сильное внутреннее подтверждение («да, это верно») на уровне тела, внутреннее ощущение правильности или неправильности;

Умение чувствовать эмоции и состояния других людей «как свои» (высокий уровень эмпатии, чувствительность);

Чувство «тяжелой или легкой» энергии в помещениях или местах, понимание эмоциональной истории такого места;

Телесные ощущения («мурашки по телу», «тревожное постукивание сердца», «напряжение в области солнечного сплетения») как реакция на поступающую информацию;

Способность считывать энергетику предметов (психометрия) – держа предмет, ощущать эмоции или информацию о его владельце.

Ясночувствование очень характерно для людей с развитой чуткостью – целителей, психологов, консультантов и творческих людей с высокой эмоциональной восприимчивостью, склонных к тонкому ощущению энергии.

Дополнительные (менее известные, но также существующие) виды экстрасенсорики:

Яснознание («просто внутренне знаю» без объяснений и образов);

Телепатия (считывание мыслей на расстоянии);

Психометрия (считывание информации с предметов через прикосновение);

Осознанные сны (люсидные сновидения).

Рубеж подытоживания всей информации:

Экстрасенсорика – это набор сверхчувствительных навыков, которыми на разном уровне обладает каждый человек.

«Ясновидение» – умение воспринимать через образы и визуальные картинки.

«Яснослышание» – восприятие в виде внутренних слов, звуков и мелодий.

«Ясночувствование» – чувствительность к эмоциям, энергиям и ощущениям других людей и окружающей среды.

Эти все способности можно развить, усиливать и улучшать при помощи различных специальных практик, медитаций и регулярных тренировок.

Таким образом, изучать и развивать экстрасенсорные способности может каждый желающий, если сделать это осознанно, постепенно и ответственно. Это открывает большие возможности личностного, духовного и профессионального роста.

Каждый человек от рождения обладает определённым внутренним потенциалом восприятия тонких уровней реальности. Чтобы эффективно развивать интуитивные и экстрасенсорные навыки, очень важно понимать, какие именно способности проявлены у вас сильнее, а над которыми ещё нужно поработать.

Существуют простые, но эффективные тесты и упражнения, помогающие максимально точно определить, каким видом экстрасенсорики вы обладаете ярче всего:

Ясновидение (видение образов)

Яснослышание (ментальный слух)

Ясночувствование (эмоции, чувства и ощущения)

Давайте разберём каждую категорию с помощью специальных тестов и упражнений:

ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОВИДЕНИЕ

Ясновидение – способность воспринимать информацию в виде образов, символов, картинок.

Тест 1: Визуализация предмета.

Закройте глаза и подумайте о каком-либо предмете, имеющемся в вашей комнате.

Попробуйте удерживать в сознании картинку этого предмета как можно ярче, максимально чётко и детализированно.

Результат: Если вам легко видеть детали, краски, формы, вероятнее всего, у вас развито визуальное восприятие и есть способности к ясновидению.

Тест 2: Символический образ.

Задайте простой вопрос своему внутреннему сознанию: «Что принесёт мне день сегодняшний?»

Закройте глаза, расслабьтесь и позвольте произойти чему угодно. Запишите появившиеся зрительные образы.

В течение дня наблюдайте, как именно эти образы реализуются в вашей жизни.

Если ваш образ хорошо совпадает с событиями, это признак развитого ясновидения.

Упражнения для развития и проверки ясновидения.

Каждый день записывайте в дневник мысленные картинки и сравнивайте их с событиями через день-два.

Берите закрытые непрозрачные конверты с картинками или фотографиями, пытайтесь представить, что там за изображение перед вскрытием.

Просматривайте фотографии незнакомых людей и пытайтесь считать информацию о них по образу лица и глаз. Потом проверяйте точность информации.

ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОСЛЫШАНИЕ

Яснослышание – способность воспринимать тонкий слуховой канал информации (мысли, слова, фразы).

Тест 1: Ментальный вопрос.

Задайте внутренний вопрос: «Каким будет моё утро?» или «О чём мне нужно знать сейчас?»

Расслабьтесь и прислушайтесь к внутреннему пространству. Есть ли в вашем сознании некие звуки, слова или фразы? Запишите их.

Следите за тем, подтвердились ли ответы в реальности в течение дня. Если у вас получаются чёткие точные слова или фразы, скорее всего, яснослушание – ваш персональный дар.

Тест 2: Слово-подсказка.

Закройте глаза. Возьмите книгу, вдохните глубоко и спросите своё подсознание: «Какое послание или совет сейчас будет важнее всего?»

Без раздумий откройте книгу, касаясь её страницы пальцем.

Сфокусируйтесь на слове или фразе, появившейся на выбранном месте. Иногда внутри вы услышите подсказку ещё до того, как откроете книгу (слово «спокойствие», «двигайся», «не торопись» и т.д.)

Старайтесь слышать этот внутренний голос отчётливее и доверять ему чаще.

Упражнения для развития и проверки яснослышания.

Каждый день задавайте себе вопрос и внимательно слушайте ответ, который возникает у вас в голове.

Попробуйте мысленно задать вопрос близкому человеку и записывать слова, которые первыми приходят в голову, а потом спросите его об этом.

Несколько минут в день полностью сконцентрируйтесь только на внутреннем звуке или голосе, развивая внимание к тонкому слуху.

ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ.

Ясночувствование – умение считывать информацию о событиях, людях или местах через эмоции и ощущения в собственном теле.

Тест 1: Эмоции по фотографии.

Возьмите фотографию малознакомого человека.

Расслабьтесь и постарайтесь почувствовать, какие эмоции и состояния вызывает у вас эта фотография.

Запишите все ощущения и эмоции (тепло, грусть, напряженность, доверие или настороженность и др.).

Попробуйте узнать больше информации о человеке с фотографии: если ощущения точно совпадают с реальностью – у вас сильное ясночувствование.

Тест 2: Ощущение места.

Закройте глаза, представьте себе какое-либо знакомое место (ваша комната, лес, кафе, рабочее место).

Вспомните его и сконцентрируйтесь на ощущениях вашего тела: приятные или неприятные, какие эмоции появляются?

Чем больше деталей и ощущений вы получили мгновенно, тем ярче развито ваше ясноощущение.

Упражнения для развития и проверки ясночувствования.

Каждый день замечайте и записывайте свои ощущения от новых мест, помещений, людей.

Попробуйте прочувствовать руками предмет (психометрия): ощутите его энергию и чувства тех, к кому он относится.

Почувствуйте доверие к «сигналам» своего тела: интуитивные сигналы-волнения, сердцебиение, «мурашки» и другие телесные подсказки.

Что делать после тестов? (Выводы и рекомендации).

После прохождения и выполнения тестов и упражнений внимательно проанализируйте:

Какой вид экстрасенсорики проявился ярче всего (ясновидение, яснослышание или ясночувствование)?

Какой тип усваивания интуитивной информации показался наиболее комфортным и естественным?

Ведите дневник наблюдений, чтобы видеть динамику и развитие ваших способностей.

После этого важно:

Выбрать приоритетное направление (начинайте улучшать именно сильную сторону).

Регулярно практиковать упражнения, развивая более слабо выраженные способности.

Сохранять терпение и позитивное отношение – развитие интуиции – это процесс постепенного раскрытия ваших талантов и способностей.

Итоговая рекомендация:

Все три главных канала интуитивного восприятия (ясновидение, яснослышание и ясночувствование) заложены в каждом человеке. Однако у вас может быть развит какой-то один канал более выраженно, чем другие. Регулярно практикуйте и отслеживайте свои ощущения, чтобы раскрыть весь ваш уникальный интуитивный потенциал в полной мере!

Глава 2 Создаем благоприятные условия для развития интуиции.

Очистка и гармонизация физического и энергетического пространства.

Одним из важнейших шагов на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является осознанная работа с пространством, в котором вы живёте и занимаетесь практиками. Энергетическая и физическая очистка помогает избавиться от негативных и застойных энергий и создать благоприятное, гармоничное пространство, где вы будете чувствовать себя спокойно, защищённо и комфортно.

Одним из важнейших шагов на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является осознанная работа с пространством, в котором вы живёте и занимаетесь практиками. Энергетическая и физическая очистка помогает избавиться от негативных и застойных энергий и создать благоприятное, гармоничное пространство, где вы будете чувствовать себя спокойно, защищённо и комфортно.

Почему так важно очищать и гармонизировать пространство?

Убирая негатив и хаос из помещения, вы создаёте поддержку для своего энергетического поля и сознания.

Чистая и гармоничная энергетика помещения улучшает концентрацию, освобождает дополнительные резервы энергии, которые можно применять в практиках ясновидения и ясночувствования.

Пространство, где чисто и гармонично, позволяет намного легче получать чёткие интуитивные подсказки и сигналы.

1. Очистка физического пространства.

Чистота и порядок напрямую влияют на гармонию и энергию помещения. Чем меньше в пространстве хаоса и бардака, тем больше спокойствия, ясности и защищенности.

Подробные шаги и рекомендации:

Шаг 1: Генеральная уборка:

Освободите дом или комнату от ненужных предметов, старой сломанной мебели и вещей, которые вызывают негативные чувства или неприятные воспоминания.

Влажной тряпкой тщательно протрите пыль, вымойте окна, зеркала, пол. Откройте окна и тщательно проветрите помещение, впустите свежий воздух и свет.

Шаг 2: Сортировка и минимализм:

Сократите количество вещей: оставьте только те предметы, которые вам искренне дороги, приятны и полезны.

Гармонично расставьте мебель и предметы так, чтобы возникло ощущение свободного течения энергии.

Шаг 3: Ароматическое очищение:

Используйте аромалампу с эфирными маслами (например, эвкалипт, лаванда, ладан, пихта), благовония, ароматные свечи.

Эти естественные ароматы очищают воздух физически и одновременно гармонизируют ваш внутренний настрой.

2. Очистка и гармонизация энергетического пространства

Когда физическая очистка завершена, наступает очень важный этап – очищение пространства на уровне тонких энергий.

Эффективные методики энергетического очищения:

1. Очищение стихиями (Огнём, Воздухом, Водой, Землёй).

ОГОНЬ:

Зажгите свечу (желательно белого цвета) и пройдите по всему дому часовым направлением, представляя, как пламя поглощает негативные энергии.

Используйте палочку благовония (сандал, шалфей белый, полынь или можжевельник), обкуривая каждую комнату по часовой стрелке.

ВОЗДУХ:

Каждый день полностью проветривайте помещение по 15–20 минут.

Используйте музыку ветра; развесьте в помещении колокольчики или хрустальные подвески, чтобы они нежными звуками создавали позитивные вибрации.

ВОДА:

Опрыскайте пространство чистой водой с несколькими каплями эфирного масла или с растворенной морской солью (символ очищения и нейтрализации негатива).

Хорошо периодически (раз в неделю хотя бы) мыть пол с добавлением небольшого количества соли или эфирных масел.

ЗЕМЛЯ:

Используйте соль, предметы из камней и кристаллов (горный хрусталь, аметист, шунгит, чёрный турмалин), расставьте эти минералы по пространству для их защитной энергетики.

Соль эффективно впитывает негатив: поставьте на сутки небольшие блюдца с солью в разных углах, затем соль выбросьте.

2. Чистящие энергетические визуализации (ментальное очищение)

Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что ваше пространство заполняется чистым, сияющим серебристым или белым светом.

Увидьте, как вся негативная энергий и плохие эмоции растворяются, уносясь прочь и замещаются чистотой, радостью.

Делайте такую визуализацию каждый день по 5-10 минут, особенно после конфликтов или неприятных ситуаций в доме.

3. Очищение звуком и вибрациями

Используйте поющие чаши, колокольчики, музыку ветра, шаманские бубны, колокола.

Проходите с поющей чашей или колокольчиками по дому, намереваясь очистить и гармонизировать всё пространство.

Попробуйте слушать записи мантр, спокойную красивую музыку, которая создает положительную вибрацию.

Завершающие действия: гармонизация и защита пространства

Создание защитного барьера и программирование пространства на гармонию и защиту:

Представьте себе, как после очищения ваше помещение окружается прозрачным световым коконом или полем, которое защищает дом и всё, что находится внутри.

Проговаривайте вслух или мысленно аффирмации, заряжая пространство своей энергией позитивных намерений:

«В моём доме царит гармония, защищённость и любовь. Здесь легко и комфортно мне и всем, кто приходит сюда с добром».

Зарядка пространства силой стихий:

Вы можете дополнительно поставить предметы, гармонично связанные с 4 стихиями – воду (небольшой декоративный фонтан), открытый огонь (свечи), камни и кристаллы (земля), ароматы и музыку ветра (воздух).

Как часто проводить очистку и гармонизацию?

Физическая очистка: Один раз в неделю глобально. Ежедневно поддерживать порядок и чистоту.

Энергетическая очистка: Один раз в 7–10 дней, или чаще, если чувствуете необходимость (например, после конфликтов или неприятных визитов).

После очищения – важное дополнение:

Не забывайте поддерживать чистоту собственной энергии:

Пользуйтесь техниками заземления;

Медитируйте регулярно для поддержания энергетического баланса ака чакр;

Используйте защитные и гармонизирующие предметы силы (талисманы, обереги, кристаллы).

Итог:

Создавая осознанно чистое, гармоничное и защищённое энергетическое пространство, вы глубоко поддерживаете свои духовные и интуитивные ресурсы, облегчаете раскрытие экстрасенсорики и ясновидения. Этот процесс – одна из важнейших ступеней для вашей эффективной и гармоничной практики интуитивного развития.

Освобождение от внутренних блокировок, негативных установок и страхов.

Одной из важнейших ступеней на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является постепенное освобождение от внутренних блокировок, негативных убеждений, страхов и сомнений. Эти внутренние ограничения часто не дают раскрыться вашим врождённым способностям и интуиции в полной мере, ограничивая ваш энергетический потенциал и личное развитие.

Одной из важнейших ступеней на пути раскрытия интуитивных и экстрасенсорных способностей является постепенное освобождение от внутренних блокировок, негативных убеждений, страхов и сомнений. Эти внутренние ограничения часто не дают раскрыться вашим врождённым способностям и интуиции в полной мере, ограничивая ваш энергетический потенциал и личное развитие.

Какие бывают внутренние блокировки и негативные установки:

Страхи (осуждения окружающих, ошибки, страх раскрытия способностей):

"Меня осудят и не поймут, если узнают о моих способностях"

"А вдруг я ошибусь и меня будут высмеивать?"

Негативные установки из детства:

"Это всё выдумки, такого не существует"

"Экстрасенсорика – это плохо или опасно"

"Ничего не получится, способности есть только у избранных"

Низкая самооценка и сомнения в себе:

"Я недостаточно умею контролировать свои способности"

"Я не достоин/ не достойна столь глубокого знания"

Эти шаблоны программируют вас на шаблонное поведение, ограничивая доступ к интуитивным каналам и энергетическим ресурсам.

Пошаговый подход к освобождению от внутренних блокировок:

Процесс освобождения проходит всегда в несколько этапов:

Осознание и выявление негативного убеждения или страха

Проработка и работа с эмоциями, состояниями

Отпускание и замена негативной установки

Закрепление новой позитивной программы

ШАГ 1. Осознание и выявление негативной установки или страха (Диагностика)

Внимательно и спокойно ответьте на вопросы себе (лучше письменно):

Какие страхи и опасения испытываю я, когда думаю о развитии интуиции?

Чего я боюсь больше всего, думая о своих способностях?

Какие негативные мысли я слышал в семье о таких способностях?

Кто в детстве повлиял на моё мнение?

Какие установки блокируют мою уверенность в себе?

Упражнение-тест "Диагностика страхов" (Письменно):

Запишите всё, что приходит в голову, не осуждая себя. Так вы "увидите" чёткую картину внутренних преград. Главное сейчас – принять и понять проблемы, а не критикуя их.

ШАГ 2. Проработка эмоций и состояний (Глубокое проживание)

Техника "Разговор со страхом"

Закройте глаза, расслабьтесь.

Представьте свой страх в виде образа (человек, животное, предмет).

Поговорите с ним спокойно: спросите, почему он появился, что хочет вам сообщить, от чего пытается "защитить". прочувствуйте его ответ внутри себя.

Эта методика помогает понять истинную первопричину страха и открыть путь к исцелению.

"Письмо прощения себе и близким"

Письменно изложите всё, за что вы осуждаете себя и других в этой сфере. Закончите словами:

"Я с любовью и благодарностью освобождаю тебя (себя, своего родителя и т.п.) от моих ожиданий и страхов. Я забираю обратно свой потенциал, энергию и силу. Я прощаю, принимаю и отпускаю эту ситуацию полностью".

Затем сожгите письмо, символически закрывая эту тему.

ШАГ 3. Отпускание проблемных установок и замена их позитивными (моделирование нового мышления)

Упражнение "Трансформация убеждений"

Возьмите негативное убеждение, которое вы выявили (например: "Я не достоин обладать способностями"). Теперь создайте мощное противоположное позитивное утверждение (например:"Я полностью достоин и готов раскрыть свой интуитивный потенциал!").

Сформулируйте новую аффирмацию в настоящем времени очень чётко и позитивно.

Повторяйте аффирмацию каждый день, как минимум по 5–10 раз.

Примеры позитивных аффирмаций:

"У меня безопасная и прекрасная связь с моей интуицией."

"Мои способности ясновидения и экстрасенсорики развиваются легко и гармонично".

"Я освобождаюсь от любых страхов и полностью принимаю себя таким, какой я есть".

ШАГ 4. Закрепление нового состояния сознания (Ежедневные практики)

ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА:

5–7 минут в день дышите через область сердца. Представляйте, как в сердце появляется свет, которого становится всё больше. Говорите внутренне:

"Я принимаю себя и свои способности с любовью и благодарностью".

Техника заземления и защиты (каждый день 2–5 минут):

Ежедневно представляйте себя в потоке света, стоящего на Земле. Ощущайте связь с землёй и космосом, чувствуйте себя защищённым и уверенным.

Ведение дневника успехов:

Каждый день фиксируйте хотя бы одно событие или ощущение, подтверждающее ваш прогресс и успех. Это формирует внутреннее доверие к себе и позитивную самооценку.

Дополнительные советы и рекомендации для гарантированного успеха:

Будьте терпеливы и последовательны. Освобождение от страхов и блокировок – процесс постепенный, зато долговременный и глубокий.

Используйте дыхательные техники и расслабляйтесь для снятия накопленного напряжения (йога, медитация).

Просматривайте и анализируйте регулярно, какие блокировки и страхи уже удалось убрать и какие позитивные изменения произошли.

Избегайте критики и осуждения себя. Учитесь с любовью принимать блокировки и страхи, чтобы мягко трансформировать их.

Окружайте себя людьми, которые поддерживают вас, которые разделяют ваши цели и ценности.

РЕЗЮМЕ ПО ПРОЙДЕННОМУ ПУТИ:

Внутренние блокировки и негативные установки возникают у нас из-за страхов, влияния общества и негативного опыта прошлого, они мешают нам раскрыть природные способности к интуиции и экстрасенсорике.

Проводя последовательную работу по осознанию (Шаг 1), проживанию (Шаг 2), отпусканию (Шаг 3) и закреплению новых позитивных установок (Шаг 4), вы полностью меняете внутренний подход и сможете легко и свободно раскрыть весь тот уникальный потенциал, который заложен в вас природой.

Освобождая своё сознание от ограничений, вы открываете интуицию, экстрасенсорный канал и создаёте замечательную основу для гармоничного и вдохновляющего развития своей жизни!

Медитация и техники концентрации для повышения чувствительности и раскрытия интуитивных способностей.

Зачем нужны медитация и концентрация для развития чувствительности?

Медитации и техники концентрации занимают важнейшее место в развитии интуитивной чувствительности (экстрасенсорики). Они позволяют: