Свои книги среди чужих

«Время лечит»

Это далеко не всегда так. Успокаивать такими словами человека, находящегося на пике переживаний, бесчувственно. К тому же это заставляет испытывать стыд. Только сам человек может определить, когда наступило исцеление, а иногда раны остаются с нами навсегда.

«Ну, зато это не…»

Все, что начинается с «зато», преуменьшает значимость переживаний человека. Сравнивать одно страдание с другим – плохая идея. (Ну, зато вы не умерли, да? Полегчало? Вот именно.)

«Могло быть хуже»

Не спорю. Но могло быть и лучше. Это утверждение обесценивает опыт человека, а кроме того, подразумевает, что его боль необоснованна – она же не самая сильная на свете.

«Выбрось из жизни весь негатив»

Жизнь без негативных эмоций – это жизнь без роста и развития. Если мы избавимся от любого отрицательного опыта и всех неприятных людей, то окажемся в социальной изоляции и эмоциональном тупике.

«Никогда не сдавайся»

Есть ситуации, в которых сделать шаг назад – необходимое и очень смелое решение. Поражение не равноценно слабости или некомпетентности. Нередко это знак того, что человеку хватило сил увидеть бесперспективность борьбы и отступить.

«На все в жизни есть свои причины»

После травмирующего события или потери слышать такое очень больно. У некоторых событий действительно нет причины или она не очевидна. Говорить человеку, что на него напали, он потерял ребенка или серьезно заболел «не просто так» – значит вводить его в замешательство и пренебрегать его чувствами.

Приведенные утверждения не помогают открыться и перейти на более глубокий уровень общения. Они не создают пространство для проживания эмоций и сближения с собеседником. Эти фразы – просто красивые пустышки.

В мире токсичного позитива, который требует от нас использовать аффирмации, считается, что определенные эмоции испытывать нужно, например радость и счастье, а других следует полностью избегать, например злости и отвращения. Существуют тысячи книг, видеороликов и сайтов, посвященных тому, как убрать из жизни весь негатив. Цель в том, чтобы достичь благословенного места, где мысли наполнены умиротворением и радостью, ваш разум чист и ничто вас не тревожит.

Спойлер: такого места не существует.

Тэмсин Федэл «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

Не спрашивайте, почему такой выбор. Я нахожусь в активном поиске своей целостности, вот и подумала, вдруг что дельное посоветуют. Не посоветовали. Больше похоже на тот самый токсичный позитив: Ты сильная! Ты справишься!

Идите всё мимо! Меня надо погладить по голове и обнять, а не это вот всё! Психологией тут и не пахнет.

В общем, иногда встречались советы, а иногда хотелось зашвырнуть книгу в стену. Спасало ее то, что она была на телефоне. Жалко телефон, он мне дорог.

Все крутится вокруг наведения порядка в любой жизни, не обязательно одинокой женщины – то есть организовать свою жизнь по сферам. Финансы, здоровье, работа, спорт, развитие, питание, внешний вид, отношения (!) Счастлива, но не одна, иди, ищи нового мужа! В общем, похоже на колесо баланса. Банально, но вспомнить лишний раз и посмотреть на обстановку можно. Что интересно, в каждой сфере деятельности у автора есть близкий друг/подруга, специалист именно по этой деятельности, разумеется, имеющий в анамнезе развод. И продающий свою книгу или курс. Какое совпадение!

Дельных советов мало. Хочется больше эмпатии, а не вот это вот всё! Не знаю, чего я ждала от этой книги. Одна единственная полезная фраза: «Так будет не всегда». За советами по правильному питанию и уходу за собой я всё же к другим источникам обращусь. А если ищите поддержку после развода, то произведения Ники Набоковой и Натальи Красновой принесут больше пользы. Проверено на себе.

P.S.: Забавный факт. Я, когда искала текст цитат, хотела написать о пренебрежении к психотерапии и игнорировании антидепрессантов. Да, такое было. То ли авокадо автор наелась, то ли той же гуавы. Но ей стали не нужны антидепрессанты снова. Так по поиску по слову мне не удалось найти фразу, я стала искать по фрагменты «анти». Знаете, что мне выдавал поиск?! «Романтика» и «гарантия». Мне кажется, это не те слова, которые должны очень много встречаться в подобной литературе, нет?

Цитаты. Это особо интересные, от которых у меня глаз дергался.

«Гуава. Срочно покупайте гуаву. Одна гуава по содержанию витамина С равна четырем апельсинам. Кроме того, в ней много диетической клетчатки.»

– ага, у меня депрессия, а я покупаю гуаву. Да тут иногда и просто еду в себя не засунуть!

«Браунколь (кудрявая капуста кале). Как сказал сатирик Джон Девор, «браунколь – это салат айсберг, который с умным видом цитирует статьи из «Нью-Йоркера». Смешно. Однако на самом деле браунколь уже не такой сноб – хотя превосходство над салатом айсберг сохраняет, поскольку богат антиоксидантами, витаминами и минералами. Доказано, что браунколь помогает в предотвращении рака груди и яичников. И, что самое смешное, он стремительно набирает популярность в качестве имени: в 2013 году в Америке появилось двести шестьдесят два маленьких Браунколя (Kale). Никогда не думали, что решите назвать ребенка в честь овоща? То-то же. Такой это чудесный продукт.»

– это книга о том, как пережить развод или расставание, не забывайте! Вам стало легче? Нет? Странно.

«Разделаем под орех

Признайте, приятно понимать, в чем заключается польза полезной еды. Но если подходить к кардинальной смене рациона в процессе обретения себя совсем серьезно, то нам требуется еще один шаг. Итак, барабанная дробь… орехи и злаки! Что? Слишком банально? Или боитесь, что задразнят хипстером? У меня есть свой запас любимых орехов и зерен, из которого я отсыпаю по небольшой горстке (четверть стакана) в пакетики для перекуса. Так легче следить за размером порций – как я уже говорила, орехами легко увлечься и превысить норму. Кроме несомненной пользы для здоровья они дают мне энергию – и ощущение дополнительной заботы о себе.»

– смотри выше. Сам этот псевдо позитивный настрой выводит из себя.

«Если рухнувшие отношения повергли вас в тоску, имейте в виду: согласно исследованию одного испанского университета, оливковое масло помогает и от депрессии. Просто разлитое по бутылкам счастье, а не продукт.»

– ешьте гуаву и запивайте оливковым маслом. И будет вам счастье!

«Они не отвернутся от меня ни за что, пусть я и обманула их, не сохранив сказочный, как всем казалось, брак.»

– серьезно вот сейчас?! Обмануть чужие ожидание, что не сохранила свой брак?! Зачем такое навешивание лишней вины? Это твое личное дело, нет?

Кирилл Сычев «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Сколько я перечитала психологических книг по различным расстройствам и особенно по депрессии! И очень люблю, когда попадается что-то достойное. Хотя многие книги на эту тему весьма деликатные и толковые. Вот и эта такая. Да еще и со специфическим врачебным юмором. Такой получился подорожник для людей с депрессией и сопутствующими заболеваниями. Вернее, наоборот. Заболевания, которым эта самая депрессия может сопутствовать. Тут всё, и физиология, и неврологические расстройства, поведенческая и сезонная депрессия, ПМДР (то, что в быту называют ПМС, но по сути это именно что болячка, даже в Международной классификации болезней записана). Механизмы возникновения нарушений написаны словно для чайников, но зато становится всё понятно. И лечение тоже разжевано. Ведь действительно, когда нет стигматизации психических расстройств, да еще и при наличии статистики, которая успокаивает, что ты не один, становится легче дышать. Тот самый случай, когда после приема у врача становится лучше.

Что зацепило? Что в России долгое время вместо Биполярное аффективное расстройство, ранее известное как маниакально-депрессивный психоз, пациентам диагностировали шизофрению. И уж если врачи не делали различий, то простые обыватели и подавно. Так что приходится помалкивать про свой диагноз. Иначе можно нарваться на непонимание в лучшем случае, а то и на презрение и ужас. А это просто хроническая болезнь.

Так что спасибо автору за его просветительскую деятельность! Пусть как можно больше людей узнают о депрессии и же с ним. И перестанут шарахаться от знакомых с диагнозом БАР (это то самое биполярное расстройство, ласково именуемое биполярочкой). Человек с ним совсем не маньяк, правда!

«Продолжаем нашу прогулку по органам и тканям, которые норовят закошмарить наше чудесное настроение и разогнать всех милых бабочек в животе, заменив их на склизких и вонючих жаб. Следующим на очереди стоит железо. Сейчас попробуем разобраться, почему его постоянно не хватает (неужто все забрал старик Тони Старк?), как именно его уровень влияет на настроение и кто вам поможет с этим разобраться (возможно, никто, кроме вас и этой скромной книжки).»

«Как правило, психические заболевания лечатся достаточно неплохо и их симптомы купируются обычно за 2–3 недели. Чего не скажешь о многих других болезнях типа патологий сердечно-сосудистой системы, которая лечится годами, а люди все равно никак не могут от них избавиться и уйти в ремиссию. Но, даже если от конкретного расстройства психики нельзя избавиться полностью, можно успешно добиться ремиссии или интермиссии.

Да, в отдельных случаях нужно будет принимать лекарства длительное время или всю жизнь (например, при некоторых видах биполярного расстройства или шизофрении). Но в этом тоже нет ничего страшного. Мы же не считаем ужасным колоть всю жизнь инсулин, если у вас нашли диабет. Или ежедневно принимать лекарства от гипертонии. При многих заболеваниях есть поддерживающая фармакотерапия. Люди нормально с этим справляются, ничего плохого с ними не происходит, живут долго и счастливо. Сейчас все препараты в психиатрии современные, исследованные и безопасные. Это не какие-то таблетки, которые угнетают сознание и делают вас недееспособным. Наоборот, правильно подобранное лечение не мешает и никак не ухудшает качество жизни человека.»

Элли Паркер «ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака»

Книга, которую я так долго ждала! Если в двух словах её описать, то получится «Одна и счастлива». И это не какой-то феминистический манифест, а очень даже трезвые и логичные советы по поиску именно себя. Как я поняла, это сборник постов из телеграмм-канала автора, с реальными откликами живых людей и проверенными советам. Невероятно цинично и местами жёстко. Особенно будет неприятно для мужчин. Да и для женщин тоже – тяжело расставаться с многолетними установками и привычными паттернами. Я почти до всего изложенного доросла сама, но кое-что то новое ухватила и взяла на вооружение. Рекомендую.

Правда, стиль изложения чересчур прямолинеен и даже, о ужас, встречается обсценная лексика. Не, а как вы хотели? Попробуйте сказать тоже самое и без мата. То-то и оно!

Мне немного не хватило именно литературного изложения, всё же пост в телеграмм канале – это одно, а книга – другое. И нет вывода, будто повествование внезапно обрывается. Но само содержание бесценно.

«Рубрику «если я вам не скажу, то не скажет никто» вести тяжело, но если я вам не скажу, то кто? Так что вздыхаю, включаю говномёт и поехали. Итак, пацаны, шок-контент: большинство из вас не умеет трахаться. Сексом вы занимаетесь скучно, пресно, предсказуемо, грустно. И никакая внешность не вывозит это уныние. Вы, конечно, уверены в обратном, а то и вовсе считаете себя порно-королями, и я сейчас объясню, почему. Девушки щадят вас, и говорят, что всё было хорошо – просто потому, что им неловко говорить правду. Легче слиться, чем объяснить. Что всё было слишком быстро. Слишком долго. Слишком скомканно. Слишком смешно. Слишком наигранно. Слишком эгоистично. Слишком неумело. Так и растет миф о вашей ох*ительности, хотя, повторяю, в 90 % вы нудный, шаблонный и маловыразительный середнячок. Такой вот испанский стыд.»

Личные финансы и психология потребления

Последнее время в сферу моих интересов попали личные финансы, потребительское поведение, бюджетное планирование и т.п. И, как следствие, инвестиции. Даже пару курсов закончила на энтузиазме. Ну, и для закрепления темы стала изучать профильную литературу.

Что сказать? Вот чтобы была такая идеальная книга и все интересующие меня темы охватила в нужном объеме и доходчиво для меня – такого не попалось ещё. Буду признательная за рекомендации! Однако те, что на данный момент мной прочитаны, начали складываться в своеобразный пазл: уже даже сюжет картины вырисовывается.

Алексей Марков «Хулиномика. Хулиганская экономика»

Превосходная подача! Да, с матом. Но уж очень обстенная лексика к месту оказалась! Нравится, что материал книги постоянно перерабатывается и обновляется. У меня было четвертое издание, а уже есть 11. Не скажу, что совсем уж для меня было доходчиво, но однозначно интересно! И я пошла дальше.

Бабайкин «Ф* Ю мани. Как перестать зависеть от денег»

Тут больше о потребительской психологии. Есть ещё книга этого автора «На пенсию в 35 лет». Много интересных идей, есть прям над чем задуматься. Опять же, очень легко написано. Плюс действия происходят в российских реалиях с учетом опыта западных товарищей. Что для практического применения полученных знаний немаловажно. После этой книги появилось желание с головой окунуться в тему инвестиций.

Анастасия Тарасова «Сам себе финансист: как тратить с умом и копить правильно»

Собственно, тот самый курс инвестиционного и финансового ликбеза. Возможно, не самый лучший пример, но для начала мне понравилось. Хотя бы за одну весьма удобную табличку ведения бюджета доходов и расходов можно сказать спасибо. Ну, и за волшебный пендель к желанию разобраться в современных вариантах инвестиционных возможностей.

По словам автора всё выходит очень просто. Расходы учли, оптимизировали, и давай излишки вкладывать (начиная хоть с тысячи рублей) и богатеть! Скажем так, я этими вопросами озадачиваюсь давно и постоянно. Но не хватало красивой и четкой структуры. А тут прям срослось всё: курс на дистанционном обучении, желание навести порядок в делах (без фанатизма), ну, и эта книга в списке рекомендуемых. Если кто-то знает что-то подобное или альтернативное, но при этом ещё и эффективное, жду советов! Много букв не пугает, я же прочла «Финансиста» Драйзера!)

Бодо Шефер «Путь к финансовой свободе»

Вот если бы эта книга попалась первой, всё бы на ней и закончилось. Хотя она и содержит весьма ценную и полезную информацию, но! Написано скучно, по заезженному шаблону бестселлера по саморазвитию. Что хорошо при конспектировании тезисов: всё структурировано и четко сгруппировано. Однако читать это скучно. К тому же реалии книги и жизни сильно разнятся: Германия 90-х годов прошлого века и Россия в наши дни. Однако основополагающие тезисы вполне актуальны, их даже до сих пор цитируют разные бизнес-тренеры. И некоторые моменты прям хорошо разжеваны, понятны и доступны. Так что книга оказалась идеальным дополнением к двум предыдущим. Еще буквально пара штрихов, и у меня будет очень цельная картина.

Какой после всего прочитанного вывод? Не устаю удивляться, как своевременно мне в руки попадают нужные книги! Прям идеально! Совершенно в нужной последовательности. Но как бы сладко автор не пел, какие бы чудесные вещи не рассказывал, ничего не стоит принимать на веру. Все советы хороши после некоторого осмысления.

И напоследок цитата. Почему в книгах об отечественной экономики без мата иногда не обойтись.

«После большого опроса (я собрал больше 1000 ответов) выяснилось, что цензурная версия книги нужна лишь четырём процентам читателей. Остальных вполне устраивает используемая лексика. Хотя с каждой новой версией матерщины становилось всё меньше. Некоторые даже жалуются, мол, где же тот пионерский угар, который был в первой версии книги, и верните, пожалуйста, х*. Но со временем я осознал, что можно писать весёлый и сильный текст, практически не используя бранных слов. Единственное слово, которое заменить никак не получается – это «п**ц», очень уж оно удобное. Оно встретится вам ещё 8 раз. Крепитесь.»

Алексей Марков «Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня»

Ну, вы поняли, какой автор литературы о личных финансах и инвестициях из прошлой подборки мне понравился больше всего)) Это просто прелесть, что такое!

Итак, вторая книга Алексея Маркова. Всего их три, одна написана в соавторстве. До нее тоже дойду, позже. Откуда же такой восторг? Подкупает всё. Тут и своеобразный стиль изложения, превосходное чувство юмора и легкость повествования (честное слово, книгу по экономике читаю, как увлекательнейший приключенческий роман). Но для нон-фикшена этого мало. Поэтому особого отношения заслуживают знания автора (естественно, кандидат экономических наук), авторитет (не только популярные книги по теме, но и преподавание финансовых рынков в престижном московском вузе), плюс богатый и успешный личный опыт (15 лет инвестиций). Мне достаточно. И, как вишенка на торте – подтверждение всех данных и фактов в тексте ссылками на источники! Всё, как я люблю! После этой книги я всерьёз заинтересовалась темой поведенческой экономики и углубилась в её изучение. Благо ссылок на источники и авторов в книге более, чем достаточно. Так что для меня открылся новый удивительный мир!

«Самое главное: это не учебник. Скорее, это можно назвать журналистским расследованием. Информацию я черпал в основном из статей, анализов, репортов и лонгридов в зарубежной прессе, ну и подкреплял собственными измышлениями и кейсами из жизни. Три из них – про вложения автора в недвижимость и попытки заработать денег – вынесены в приложения. Придуманных историй тут нет, все настоящие; некоторые имена изменены, но это чисто ради угара, потому что самые неприятные как раз оставлены как есть.»

Алексей Марков «Капитал»

Как бы я хотела, чтобы у меня в университете теорию экономики или инвестиции преподавали в таком формате! Это не просто интересно, но и понятно. Даже такой блондинке, как я. А как увлекательно! Мне кажется, у меня даже во время чтения извилины шевелись и урчали от удовольствия – наконец-то достойный контент. Что-то я знала до прочтения, всё же экономическое образование в анамнезе имеется. Что-то раньше почерпнула из других умных книг и блогов. Но именно здесь я встретила чёткую структуру, логичные выводы и причинно-следственные связи. Люблю, когда всё так стройно и разобрано буквально на атомы, от сотворения мира до современных реалий. От глобальных процессов до психологии конкретного потребителя. С ссылками на исследования и цитатами из авторитетных источников.

Самое удивительное, что до этой книги никто и ничто так не стимулировало меня к занятиям спортом и здоровому образу жизни. Почему так и причём тут финансы? Читайте, и вы тоже это обрящете. Не буду спойлерить, но поверьте: вы тоже после прочтения решите бросить курить и будете вышагивать по 12 тысяч шагов каждый день. А бонусом получите новые амбициозные цели: сколотить и приумножить собственный капитал. И вполне рабочие инструменты для их достижения.

Каков вердикт? Заказала бумажный экземпляр для личной библиотеки – определенно буду перечитывать. И надеяться на получение автографа.

Однако, не смотря на столько восторженный отзыв, вынуждена предупредить: книга содержит нецензурную брань. Ну, не прям вот брань-брань, где-то в отзывах попалось, что у автора мемно-молодежно-гопниковский стиль повествования. Так что если вы надеетесь здесь встретить строгий академический язык – не надейтесь. И если вы ратуете за чистоту русского языка – данное произведение может сильно пошатать ваше душевное равновесие. Но тут именно тот случай, что из песни слов не выкинешь. И именно такой способ подачи информации делает произведения Алексея Маркова узнаваемыми, живыми и столь прекрасными. А чувство юмора у них, похоже, дело семейное.

Дальше цитаты. Это я ещё раза в три сократила: очень люблю подачу автора, именно такую, какая она есть.

«Чтобы принять этот мир таким, какой он есть, надо признать несколько вещей.

Во-первых, мир сошёл с ума. И вы тоже! И я. Ок, я нет.»

«Составить сбалансированный портфель, который будет хорошо себя чувствовать 1) много лет 2) в разных макросценариях – такой задачи у него не стоит. Такой вариант управления портфелем минимизирует количество ваших сделок, а значит, минимизирует доходы банка. У банка противоположный интерес: чтобы вы каждый день читали новости, аналитику, заявления, отчёты, и, как истеричка, покупали-продавали. Всё.»

«Дети гораздо честнее, их трудно обмануть статусом. Им непонятно, почему богатый человек должен быть интереснее, а мнение известного ведущего важнее мнения родителей. Взрослые же спокойно слушают политическое мнение известного футболиста или блогера и почему-то считают, что популярность добавляет человеку ума. Это не так.»

«Знакомые с пирамидой Маслоу, да и просто внимательные читатели возразят: а как же высшие потребности? Познание, творчество, бургундское? Да, Чайковский писал Первую симфонию не ради куска хлеба, а я делюсь секретами рептилоидов не ради внимания местных куртизанок хотя и ради него тоже). Не всё счастье определяется кусками ДНК. Но значительная его часть. Заточить вкусный бургер вечерком – счастье: сытый носитель генов не умрёт от голода. Просроченный платёж по ипотеке – несчастье, ведь ночь темна и полна ужасов. Больше денег – чище вода, медицинская помощь лучше, да и маленькие копии ДНК не рискуют загнуться от дизентерии в постиранных подгузниках.»

«Чем ценнее то, что мы могли бы делать, вместо того, что мы на самом деле делаем, тем выше альтернативные издержки. Вроде бы понятно, что надо тратить время на то, что мы ценим выше всего, но часто мы действуем иначе – по привычке или от взятых на себя обязательств. Конечно, нам вряд ли удастся избавиться от всех неважных вещей, явлений и процессов, но надо стараться уменьшить это бремя. Стив Джобс говорил: «Легко сказать “да”. Но настоящую ценность создаёт только слово “нет”. Уоррен Баффет говорит: «Надо контролировать своё время, и у вас ничего не выйдет, если вы не научитесь отказывать. Нельзя позволять другим людям создавать ваши планы».

Многозадачность не работает. Выбор тут, конечно, есть, пусть вы его и не хотите признавать: вы ничего не сможете сделать достаточно хорошо. Если вы отвечаете на емейлы во время того, как играете с детьми или общаетесь с друзьями, у вас получатся либо тупые емейлы, либо тупые дети. А друзья – если они достаточно умны, – посчитают тупым вас. Ведь в этот момент они вам до лампочки.»

Кейт Фандерс «Год без покупок»

А вот это скорее пример того, как делать не надо. Из полезного в этой книге, пожалуй, только некоторые рекомендации в конце. Если только вы до них дотянете! Я откладывала чтение раз пять. Но уж очень хотелось увидеть просвет в этом тоннеле!

Уже само название вас обманывает. Не «Год без покупок», а «Год борьбы с шопоголизмом». После того, как автор уже боролась с пищевой зависимостью, захламлением, сериальной зависимостью, алкоголизмом, трудоголизмом и прочими -измами. А чтобы этой постоянной борьбы не было, нужно начинать с головы. Ибо автор не решила проблему, а просто в очередной раз вписалась в жесткий контроль. Мне прям больно было это читать! Очень хотелось легкости и осознанности. В книге же есть всё, кроме этого. Какие-то детские проблемы, развод родителей, пьянство, депрессия, жалобы на непонимание, недовольство работой и жизнью… Нет, в итоге автор вроде как бы пришла к светлому будущему и даже вроде как обрела себя. Но я ей не поверила) Ибо, судя по её блогу, откуда она пришла в литературу, она уже не первый раз приходит к этому будущему.

Вообще, спектр приложения информации из данного опыта, хоть и личного, крайне узок. Это подойдет Вам, если Вы: одинокий молодой человек с высшим образованием, фрилансер (согласитесь, прожить год в джинсах и худи подходит далеко не всем и не в любой стране), У ВАС НЕТ ДЕТЕЙ и домашних животных (тут без спонтанных покупок ну совсем никак!). И вас нет никаких увлечений. Совсем! У Мари Кондо, мастера по расхламлению, тот же стерильный и иллюзорный мир, далекий от настоящего. А хочется решения задач с большим количеством вводных данных. Но если вы молоды и только подошли к вопросу бюджета и порядка… тогда да, это может помочь. Но мне кажется, стоит поискать более полезный и интересный материал. Чем я и займусь.

Даниэль Канеман «Думай медленно… решай быстро»

Я думала, это очередная книга по саморазвитию. Но немного успокаивало, что автор – нобелевский лауреат. Понадеялась, что он ерунду писать не будет. И, к своей великой радости, не ошиблась.

Собственно, это из истоков поведенческой экономики. Когда еще и науки такой не было, а над исследованиями в этой области даже смеялись. Здесь, собственно, тот самый эксперимент с зефиркой, про отложенную выгоду. Про две системы нашего мозга: одна, которой хочется решения побыстрее и попроще. А вторая – которая рациональная. Собственно, вся книга об их противостоянии. Как принимать решения, как пользоваться преимуществами одной и другой системы.